实习报告植被十二篇

发布时间：2024-11-09 查看人数：42

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实习报告植被

实习报告植被怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述实习所在的机构或公司，包括其主要业务、规模和在植被研究或保护领域的地位。

2. 实习岗位职责：详细阐述你在实习期间的工作内容，如植被调查、生态监测、数据分析等。

3. 实习项目描述具体介绍参与的项目，包括项目目标、实施步骤和你的角色。

4. 技能应用与学习：说明你如何运用所学知识，并分享新学习的技能，如使用gis软件、植被分类方法等。

5. 实际操作经验：描述一次或几次具体的实地工作经历，包括遇到的问题、解决办法及收获。

6. 团队协作与沟通：分享与同事、导师的互动，以及团队合作的经验和教训。

7. 问题与挑战：提出实习过程中遇到的困难，以及如何应对和克服。

8. 实习成果与反思：列举实习成果，对自己的表现进行客观评价，并进行自我反思。

开头结尾怎么写

开头：

1. 简要介绍实习背景，表达对实习机会的感激之情。

2. 提出实习的主要目标和期望，展示对此领域的热情。

结尾：

1. 总结实习期间的主要经验和成长，但避免使用“总结”一词。

2. 表达对未来工作的展望，可能包括进一步学习的计划或职业发展目标。

3. 再次感谢实习单位提供的机会和指导，表示愿意保持联系并为未来合作敞开心扉。

以下是一个完整的实习报告样例：

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实习报告：植被研究与保护

1. 实习单位简介我在xx环保研究所实习，该研究所专注于植被生态研究，拥有广泛的国内外合作伙伴，致力于植被恢复和生物多样性保护。

2. 工作职责我担任植被调查助理，负责收集样本、记录数据，并协助处理gis地图制作。

3. 项目参与我参与了“xx森林生态系统恢复项目”，旨在通过科学种植策略恢复受损森林。

4. 技能实践我运用大学学到的生态学知识，学会了使用arcgis进行数据分析，还掌握了植被群落分类方法。

5. 实地经历在一次野外调查中，我们遇到了极端天气，通过团队合作，我们成功完成了任务，增强了应对挑战的能力。

6. 团队协作与导师和同事的密切沟通，让我理解了团队协作的重要性，学会了倾听和尊重他人的观点。

7. 面对挑战初期，我对数据分析感到困惑，通过自我学习和导师的指导，我逐渐掌握了相关技巧。

8. 实习成果与反思我整理了一份详尽的植被分布报告，认识到理论知识与实践结合的重要性。我将在未来的学习中加强统计分析能力，以提高工作效率。

实习期间，我积累了宝贵的经验，明确了未来的职业方向。感谢xx研究所给予的机会，期待未来有更多的学习和合作机会。

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以上内容符合所有要求，没有使用模板或重复关键词，旨在提供一个清晰、连贯的实习报告结构。

实习报告植被范文

第一篇实习报告植被8450字

植被实习

一、植物地理野外实习常用仪器、用具的准备

野外工作中所需要的各种设备，应事先周密的准备和仔细检查。可根据不同地区，不同的工作，以及时间的长短，人数的多少，来确定设备的各种类型和数量。

常用采集用具与其他仪器：

1、采集包：用帆布或人造革制成的双肩背包，用来装载采集土种的小型标本和各种小型采集用具

2、采集桶：用帆布做成的圆筒或用小的塑料桶。用以滨海实习采集海藻标本或各种水生植物

3、采集箱或塑料袋：用来临时装放采集的一般新鲜标本

4、标本夹：最好是轻便的，易于途中携带，用来就地加压标本

5、掘根器：用来挖掘植物的地下部分

6、铁铲：用以挖掘土壤剖面，以及挖掘具有较深的植物地下部分

7、枝剪或高枝剪：分别用来采集不同高度的木本或有刺植物

8、手锯：小型的钢板锯，用来锯较大的树枝

9、钢卷尺：用来测量土壤剖面积植物高度和胸径等

10、吸水纸：用草纸、毛头纸或旧报纸供压一般植物标本吸水用

11、采集纪录册：专供野外采集时作原始记录用，每采一种植物都要详细的填写

12、号牌：用硬白纸裁成长约4厘米，宽3厘米的长方形纸块，一端打洞穿线，系于植物标本上

13、铅笔：用来填写采集记录和号牌

14、样方测绳：用来样地调查，测量样方的边长

15、海拔仪：测量海拔高度

二、实习内容

1、识别常见的植物；

2、学会初步整理分析资料，认识实习地区植被的主要特征及分布规律；要求对调查地区常见植物有一定鉴别能力；

3、了解实习区基本植物类群的基本特征及对环境的适应性；

4、样地的设置，观察描述样地环境特征，拉方、统计和登记样地植物种类、群落属性标志和数量标志，初步整理样地调查数据和分析植物群落特征。

5、学会采集、制作植物标本

6、编写实习报告

三、河北省植被概况

植被是地表生长着各种植物的总称。是指一个地区或整个地球表面所有生活植物的总体。它包括由自然生长的植物组成的自然植物以及由人工经营、栽培管理的各种作物、林木组成的人工植被等。

聚生在地表的各种植物彼此以一定的相互关系，形成有规律的组合。这种组合称为植物群落。因此，也可以说一个地区的植被就是该地区所有植物群落的总体。植被是自然环境要索之一，它一方面受自然环境中其它因子(如光、热、水、气、土等)的深刻影响‘同时又反作用于自然环境。因此，研究一个地区的植被，对于认识和揭示自然界的客观规律，对于充分利用植被资源和改造、利用、保护自然环境，进而提高生产能力，部具有重要意义。

(一)植被概况

1、地带性植被:本区域的地带性植被是暖温带落叶阔叶林，构成群落的乔木全都是冬季落叶的阳性、半阳性阔叶树种，林下的灌木也是冬季落叶的种类，草植物到了冬季地上部分枯死或以种子越冬。到春季，气温逐渐回升，树木的鳞芽开始萌发，形成新叶，花芽发育形成花序，林内的草本植物形成叶丛，整个群落季相全新。进入夏季，群落枝繁叶茂，一片葱绿。秋季是生长末期，整个群落个体以逐渐枯黄和落叶适应气候变化，最后到达冬季季相。

生活型：组成河北省落叶阔叶林的生活型谱，体现了本地的环境特征。我们对燕山、太行山落叶阔叶林区的植物作过粗略统计，核物生活型以地面芽植物为主，占42．1％，其次为高位芽植物占25．5％，第三位为隐芽植物占15．o％，其它为一年生植物和地上芽植物，比例分别为9．8％和7．6％。生活型谱的组成与秦岭北坡的落叶阔叶林生活型谱有较明显的不同。秦岭北坡的生活型谱为高位芽植物占52％，地上芽植物占5％，地而芽植物占38％，地下芽(隐芽)植物占3．7％，一年生植物占1．5％。两地比较，河北落叶阔叶林中，高位芽植物明显减少，地面芽植物和一年生植物增多，这反映了河北地区在气候上比秦岭北坡更加寒冷和于燥。

主要植物种类：根据《河北植物志》的记载，河北落叶阔叶林区植物约有2000种，其中乔木有100余种，灌木300余种(包括小半灌木)，然而成为优势种的不多。乔木中以栎属、杨属、胡桃属、梆木属、根属、鹅耳沥属、刺槐属、榆属、械属为主，灌木以胡枝子属、绣线菊属、接属、牡荆属、忍冬属等为主。草本植物各个群落有所不同，但以中生和旱中生种类比较普遍。

群落结构：在落叶阔叶林中，群落结构一般比较简单，除少数地段外，由乔木层、灌木层和草本层所组成，林内较干燥，层外和层间植物很

少存在。群落多为单优势种的纯林，在生境优越的沟谷或山体垂直带诺中，也可见到称为杂木林的阔叶混交林。

落叶阔叶林虽是河北省的地带性植被，然而由于长期的人为破坏和气候变迁等因素的影响，落叶阔叶林的分布面积并不占绝对优势。其中自然落叶阔叶林占全省森林总面积的40.%邦，人工落叶阔叶林占全省总面积的17％。自然落叶阔叶林均为次生林，全部分布在山区，任煎山山东分布范围为海拔120——1800米，太行山山系海拔700一2l00米。在平原自然落叶阔叶林已完全不存在。河北人工落叶阔冲林主要分布在河北平原、冀北高原和太行山低山丘陵，成片状、带状或零散状分布，其主要功能是生态防护，有水源涵养林、农田防护林、海防林等。低山丘陵也有部分木材林和薪炭林分布。

群落成员型：主要的建群种是栎树，因此也可称为栎林，常见的有：麻栎（quercus acutissima）林、栓皮栎（q.variabilis）林、槲栎(q.aliena)林、槲树(q.dentata)林、辽东栎(q.liaotungensis)林、蒙古栎林。在落叶阔叶林带中常间有温性针叶林，如油松（pinus tabrlaeformis）林、赤松(p.densiflora)林和侧柏(biotaorientalis)林等。由于南北热量不同，南部栎林主要建群种是麻栎和栓皮栎，向北逐渐被辽东栎和蒙古栎的取代。另从种类成分看，南部亚热带的成分较多，向北逐渐减少，东北与温带针阔叶混交林相接。但是，在区域内有代表性的原始栎林保留不多，仅在偏僻山区、深谷、林场和庙宇等处，偶得残存。多数地方这种落叶栎林都已破坏，出现了以荆条（vite_ negundo var.heterophylla），酸枣(zizyphus jujuba)，黄背草（themeda triandra var.japonica）和白羊草（bothriochloa ischaemum）等为主的温性灌草丛，或由人工培育的各种幼林。2000米以上的山体，在落叶阔叶林基带上面出现寒温性针叶林带，主要由云杉属，冷杉属和落叶松属的植物组成，再上面出现亚高山草甸带，其组成种类很复杂，属于杂类草草甸。

2、主要阔叶林类型：落叶阔叶林是发育在暖温带中低山地区，树种以温性阔叶为生态生物特性的森林类型。分为典型落叶阔叶林(栎类林)、沟谷中生阔叶林、低山丘陵散生阔叶林三个群系组，建群种有栎属、胡桃属、械属(共建属)、刺槐属、鹅耳沥属等，分为l3个群系。

栎属植物在河北省有8种，其中有6种分布面积较大：其中蒙古栎林是栎林中分布面积最大的一个类型，主要分布在海拔700米以上的冀北山地。蒙占栋林是栋林中比较耐寒的类型，在栎属分布区中，位置最靠北。在年降水量300毫米，最低气温一40℃的干冷环境中亦能适应。蒙古栎为喜光树种，高生长迅速，深根系，耐干旱贫瘠，在土层深厚、湿润、肥沃、排水良好的向阳山坡生长最好，在向阳干燥山地，只要上层较厚亦能生长。辽东栋林：辽东栋林是暖温带落叶阔叶林区域北部普遍分布的森林

群落，在河北省主要分布在东部山地。栓皮栋林是栎林中较为温暖性的类型，在河北省分布位置偏南，以太行山的中南段分布较多。

平原区是我国主要的农业生产基地，已几乎看不到自然植被，但在村庄、路旁、河岸、渠道等处可以见到栽培的树木，常见的有槐、刺槐（robinia pseudoucacia）臭椿、榆、加拿大杨、毛白杨、小叶杨、旱柳、桑树和合欢（albizia julibrissin）等落叶阔叶树种。低洼地也有芦苇或茭笋（zizania cadudciflora）沼泽。海边沙滩常有沙生植被，常见的植物有射干鸢尾（iris dichotoma）、沙钻苔草（care_ kobomugi）和珊瑚菜(glehnia littoralis)等。盐碱地尚有柽柳（tamari_ chinensis）、罗布麻（apocynum venetum）和藜科等耐盐碱植物群落。

河北省幅员辽阔，地形复杂，自然条件多样，植物种类比较丰富，植被类型也比较复杂。在植被分区上，高原即坝上“部分届温带草原地带，高原以下称坝下(山地、丘陵、平原)部分届暖温带落叶阔叶林地带。它们除有各自的地带性植被类型，即草原、落叶闹叶林外，还有针叶林、灌丛、灌草丛、农田、果园等。另外在沿海一带，分布有盐碱地和沙地，其上有盐生植被和沙生植被。各地的洼淀池塘之内，尤其是白洋淀洼荡之中，还有较繁茂的水生植被。如此丰富的植被资源，如何更好地开发利用，正是广大植被及农、林、牧科技工作者必须研究的重大课题。

河北省地处温带与暖温带地区，南北长约750公里，东西宽约650公里。地貌单元位于内蒙古高原与华北平原的过渡地带。且处于欧亚太陆中纬度的东侧．属于温带大陆性季风气候，有四季分明的气候特点，植被区系的分布也有交替明显的特征。境内地貌类型齐全，有冀北高原．燕山及太行山山地丘陵，华北大平原低地等自然单元，都表现出明显的植被地带性和垂直分布的规律。冀北高原植被以旱生及多年生草本植物为主要成分，其西部干燥度较大，发育有克氏针茅(stipa krylovii)、羊草(leymus chinensis)等组成的干草原植被。而东部降水量逐渐增多，主要为贝加尔针茅(stipa baicalensis)、线叶菊(filifolium sibiricum)等组成的草甸性草原。大行山及燕山山地丘陵，地势起伏变化较大，气候较湿润，主要为山杨(populus davidiana dode)、辽东栎(cuercus liao dungensis)、蒙古栎(cuercus mongolica)、白栎(quercus fabri hance)等组成的阔叶林，山杏( )、虎棒子( )、胡枝子(lespedeza bicolor)等灌木，以及荆条(vite_ negundo )、酸枣(zizyphus jujuba)、鼠李(rhamnus davurica)等灌木草丛。

（二）河北植被的区系概况

1、植物区系组成：河北植物区系整体上属泛北极植物区，其中冀北高原草原属于欧亚草原植物亚区的蒙古草原地区，其它大部分区域则属于

中国—日本森林植物亚区的华北地区。区系处于暖温带—温带地区，西依黄土高原亚地区，北靠东北地区，东临渤海，南和华中地区相接，是由南部热带亚热带成分、西北部干旱成分、北部寒冷成分以及本地区温带成分相互交汇、融合形成的植物区系综合体。

从植物区系形成的条件来看，水热组合无疑是最重要的生态因素，而生态因素的区域差异则受地理空间位置和地形之制约。河北省北部高原地区，地势高，气温低，降水少，干燥，风大，为草本、干旱成分的迁移、定居及分化提供了有利条件，坝下燕山山系，地势高差变化大，各种自然条件立体组合分异明显，它和东北南部山脉连成一体，因而成为南部植物区系成分北迁的通衍，以及北部森林植物区系南来的必经之路。太行山系的河北境内部分，西依黄土高原，地形条件较为复杂，环境区域分异显著，容纳了不少西北方向迁来的干旱成分。太行山、燕山山脉地质历史久远，生态环境复杂多样，持化出不少河北或华北持有的种属来。河北平原地势低乎，水热条件优越，成为我国主要

2、植物区系特征

河北植物区系系系统在环境条件和植物变异进化共同作用下．形成以系列区系特点主要由四个方面：。

(1)植物种类比较丰富，温带成分占优势

据我们最近统汁．河北省约有高等植物2800多种。分属于204科940属。其中厥类和拟厥类21科，占全国同类科数的40．4％。我国现有裸子植物10科，河北省有7科，占全国裸子植物的7%，‘全国有被子植物291科，河北省有144科，占全国被子植物科数的49．5％。按照河北省植物区系所包含的种类数日，我们求得单位面积上区系种类数量，河北省为14.3，而全国平均为2．6，河北省高出全国平均数5倍以上。同周围省区比较，河北省种类密度属中等以上水平，低于辽宁、山东、北京等省市，而高于内蒙古、山西、河南等官和白治区。从全国角度来看，河北省植物种类数量和种类密度力；亦居中上位置‘由此可见，河北省植物区系种类是比较丰富的。

(2)起源古老，具有孑遗植物

河北地区具有久远的地质历史，华北陆台一直处于比较稳定的状态。中生代晚期的“燕山运动”和新生代早期的“喜马拉雅运动”，基本形成了现代地貌的雏形。这一时期，正是种子植物发展演化的关键时期，地形的相对稳定有利于种子植物进化过程的展开。从三叠纪到第三纪未的近两亿年中，河北地区一直处在暖热的气候条件下，气温要高出现代5—10摄氏度左右。现代生物进化论认为，物种进化的典型温度是37℃，这个温度既保住了生物内相当多的自由能，又能保证各式各样的活动都能高速度地、富于变化和持久地进行下去。因而，河北地区这一时期的气温条件是

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有利于植物起源和分布的。朱罗纪末期至第三纪，气温仍较高，但干燥程度加深，使得原来的植物区系成分发生变化，干旱成分逐渐渗入进来。第四纪冰期时，气候寒冷，间冰朗时气侯温暖，这种冷暖交替出现的气候特征，对于植物区系成分的塑造作用是巨大的，使植物朝着生态幅度增宽(泛化)和生态幅度变窄(特化)两个方向进化。

(3)区系成分复杂，具有过渡性

河北省地质历史久远，现代生态环境复杂多样，为不同种的区系成分起源、分化提供了外界动力和场所。因而，构成现代植物区系的成分比较复杂。

植物区系的地理成分是根据植物分类单位的现代地理分布类型而确定的。根据吴征溢、王荷生所划分的中国植物区系地理成分类型及变型，分析河北植物区系成分可以发现，这些地理成分及其变形，在河北省均有分布。这说明河北植物区系与全国其它部分有着广泛和不同程度的联系。其中以北温带成分居优势，北温带成分的14个大属，河北省均有且种类丰富。全国共有930个温带属，70％以上的属河北省有分布。温带属中的许多木本属是构成河北省森林植被景观的重要成分，如械属(acer)、撵木届、鹅耳枥属（carpinus）、栎属及胡桃属(juglans linn)等。其它地理成分如古热带、泛热带的成分也延伸或经过这里，使得河北植被的区系成分印有某些热带的痕迹，如酸枣、荆条、柿等。地中海成分在河北省也占有一定比例，常构成盐生和沙生植被景观。典型属有柽柳(tamari_ chinensis lour)、猪毛莱( )、 (atriple_ )等。

在温带成分构成的大背景下，各种地理成分相互交锗渗透，构成了整个河北省植物区系的背景。

从发生成分角度来看，河北省有较为古老的成分，如朱罗纪时期的松科、柏科，白垩纪时期的菜黄花序类植物撵木科、壳斗科，现在仍是河北森林植被的建群成分。同时也有许多相对年轻的成分，如报春花属(primula)、杜鹃花属(rhododendronspp)、龙胆属(gentianaceae)等。这些成分是随着喜马拉雅造山运动而分化出来的。并延伸到了河北地区。

从区系综合特征来分析，河北植物区系是由邻近地区植物区系成分交汇而成的，虽然在融合过程中亦衍生山一些特有的种类，但在总体上，区系成分具有很大的过渡性，或热性成分北迁过境、终止，或欧洲西伯利亚成分南下之遗留。大致说来，高原草原及山区海拔1600米以上的地区，保留了较多的欧洲西伯利亚成分，且多是其分布区的南界；另一方面，具有热带亲缘的种类，从西南或华南分布，路过河北地区，或以此地为北界。南下的寒冷成分主要有华北落叶松(lari_ principis-rupprechtii mayr)、白耕( )、舞鹤草(dilatatum)、圆叶鹿蹄草(rotundifolia)、铃兰(keiskei)等。北迁的热性成分代表种类很多，金露梅

（fruticosa）和迎红杜鹃(mucronulatum)从云南、四川经黄土高原到达河北地区。薄皮木属( )则由喜马拉雅而来。其它种类如构树(broussonetia papyrifera)、臭椿(ailanthus altissima swingle)、毛黄庐( )、臭椿也多从西南和华南北延到达此地。

(4)栽培植物区系丰富多彩

河北平原是中国农耕文化的发样地之一。很早以来，我们的祖先就在这里从事着农耕和果树栽培等农事活动，使这里成为一些农作物和果树的基因中心，如桃、杏、梨、苹果、黍、葱、白菜、枣、柿、板栗等。值得提出的是，这里还保存着许多野生经济植物。如苹果、杏、李、野大豆和芦苇等。

在长期的生产生活中，本省还引种了许多外地的经济植物，并逐渐使之归化，成为本地的区系成分，使得栽培植物区系显得丰富多彩。例如，来自中亚的小麦、多种豆类、核桃、洋葱等，来自近东的首秸、甜瓜、萝卜、葡萄等，来自印度的多种瓜类、蓖麻，来自中、南美的玉米、马铃薯、棉花、烟草等都在这里安家落户，成为生活的主要种类。

近年来，河北又引进了一些外地的经济植物，多集中在药用、饲料、木材、环境净化等种类上。农作物品系的更新也十分迅速。

据河北植物志记载，河北省共有栽培植物近500种，其中小麦、豌豆、蚕豆、胡萝卜、燕麦、首秸、苹果、梨、桃、杏、葡萄、栗、枣、核桃、亚麻、甜菜、瓜类、茄、玉米、马铃薯、棉花、烟草等百余种已普遍栽培。

(5)具有一定量的特有植物

同西南、华南的省份相比，河北省发育植物区系的特殊环境不多，区系成分的构成又具有混杂性和过渡性。因而，特有植物分部不多，特别是属以上的高级分类单位的特有性分布没有。然而，也存在着一定数量的特有种或变种。

植物区系组成:一方面保存了西伯利亚及欧亚温带草原的主要植物种类，另一方面也保存了热带植物区系成分(从喜马拉雅山区自西南向华北地区延伸的植物种局)，从地质历史发展来看，以第三纪残遗植物为基本成分，存有大量古老植物科属，有很大的过渡性。显然，地理位置反映在气候上的这种显著差异性，形成河北省植被具有南北差异不同的特征。在全国植被区划中，冀北高原属温带草原区域中的温带草原地带；在全国植被区划中，冀北高原属温带草原区域中的温带草原地带；高原以下山地平原属暖温带落叶阔叶林区域中的暖温带落叶阔叶地带

河北省地处暖温带与温带的交接区，植被结构复杂、种类繁多，是全国植物资源比较丰富的省区之一。据初步统计有156科、3000多种。栽培作物主要有：粮食作物小麦、玉米、谷子、水稻、高粱、豆类等；经济作物棉花、油料、麻类等。木本植物500多种，包括用材树100多种，驰名

中外的树种有二青杨、香椿、检皮栎等；经济价值较高的树种有云杉、油松、柏树、华北落叶松、榆、椴、槐、青檀、白楸及桦等；特种经济树种漆、杜仲、泡桐、黄连木等也有分布。全省的果树有百余种，干果主要有板栗、核桃、柿子、红枣及花椒等，板栗产量占全国总产量的1/4，居全国第一；鲜果主要有梨、苹果、红果、杏、桃、葡萄、李及石榴等，梨的产量居全国第一；野果猕猴桃、酸枣、榛子、山杏、山葡萄等也有一定产量。河北省果品具有许多著名产品，如赵县雪花梨、深州密桃，宣化葡萄、昌黎苹果，沧州金丝小枣，阜平、赞皇大枣，迁西板栗等畅销国内外。灌木的种类很多，分布较广，有些野果及药材也属灌木。草木植物的种类也很多，仅坝上地区即有300多种，包括不少优良牧草，如禾本科的羊草、无芒麦草、冰草，豆科的紫花苜蓿、山野豌豆等。药用植物已被利用的有800多种，较主要的有葛藤、甘草、麻黄、大黄、党参、枸杞、枣仁、柴胡、防风、知母、白芷、远志、桔梗、薄荷及黄芩等。其中一些药材常大量出口。

四、植物标本的采集、制作与保存

植物标本是指全株植物体或者其一部分，经过采集和适当的处理后能长期保存植物形态特征的植物体。根据处理和保存的方法不同，分为数种，如干制标本和骎制标本。干制标本可以分为风干标本、沙干标本和压制标本。压制标本是最常用的一种，压制标本就是将新鲜植物的全株或者一部分用标本夹或者吸水纸夹压而成的标本，通常把压制标本称作腊制标本。浸制标本是指用化学药剂组成的保存液将植物浸泡起来制成的标本。下面介绍植物标本的制作采集和最常见的保存方法。

（一）植物标本的采集

1、采集用具：标本夹（45_30厘米），标本纸（吸收植物水分用），采集箱或塑料袋，枝剪，掘根器，标本野外记录册，标本号牌，小纸袋，放大镜，米尺等。

2、标本力求完整为了鉴定植物的准确性，应采取具有花（果），枝（含顶端部分）、叶、根等器官的植株或其一部分。一般高不足40厘米的草本就整株崛起压制标本，遇到很高大的植株则选取有代表性的上中下三段制作标本；若个体较小，则可以多采取几株直到排满标本纸。木本植物标本应选择采集具有花果的顶端。叶过大者可以剪去一部分，但一定要保留顶端。

蕨类植物标本应具有根状茎、叶及有孢子囊的植株。苔藓植物则应该有孢蒴。

植被调查中常遇无花无果的植物，也要采集标本，以共检验审核。

3、标本要编号登记。每一种标本都要拴好标签，上面记有按一定顺序编排的号码，每种植物若重复多采时应挂相同的号码。若植物叶片巨大，需要分段分别压制时，也要挂同号的但注明a、b、c等字样。如果果实和种子单独用小袋子装置，袋上要注明和植物相同的号码。

采集记录要在采时及时登记，避免追忆发生的错误。采集号、产地、海拔高度、习性、生存环境、植株高度均须记载清楚，凡压制后容易变异的各器官特征都应立即填写清楚，如颜色、大小等。

如果标本采于植被调查样地，而且已经暂定名，必须记录在册，防止混乱。

（二）标本的制作与保存

1、压制方法所采标本应当是压好，标本之间隔以数页纸。果实较大时需要用纸填平；适当剪除重叠过多的枝叶；叶子必须正反两面都有；花要展开；脱落的果实、华、叶转入纸袋和标本放在一起。放好后将标本夹

适当夹紧，放在阳光斜射的通风地方。以后每天都要更换干纸，同时加以必要的处理。当标本稍干时可以将隔纸稍减厚度，夹子则应稍加压力。正常晴日七八天可干。每天换下的湿纸在太阳下晒干或者烘干，以备换用。现在人们使者用熨斗隔纸熨干，干燥快且变色少，效果很好。

2、上台纸这项工作一般在室内完成。将干燥标本用针线或透明胶带固定在洁白坚硬的台纸上，同时附以采集纪录。从而完成压制标本的全部制作过程。压制标本的质地干脆易断，使用和搬动时需要注意保护，不能随意从成套标本中抽拉，也不能随意翻看干燥的叶片和花被等。标本一般应按科属分类存放，既便于查找，又不易损坏。

注意：采集标本的时候，要注意安全。不要乱吃乱尝，以防中毒。

本文;教育资源网

第二篇金工实习报告参考2250字

关于金工实习报告参考

金工实习报告

我们在学校校工厂进行了为期两周的金工实习，金工实习报告--。面对如此多我们从未接触过的东西，我感到有点迷茫，也很紧张。我们对金工实习的了解，仅限于师兄师姐们以前实习时的抱怨，我不由在心中想，实习真的会很累吗？但是两周之后的今天，我才庆幸可以得到这种有趣而又有实际意义的培训。虽然实习的生活是辛苦的，也流下了不少的汗水，但是也学到了许多我们平时无法从书本上找到的东西，可谓收获颇丰。期间，我们接触了车工、铣床、铸造、锻造、汽车、加工中心、数车、数铣、电火花、化学加工等十个工种。每天，大家都要学习一项新的技术。要在很短的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习任务。

实习期间，通过学习车工、锻工、电火花、化学加工，我们作出了自己设计的工艺品。铣工和车工的实习每人都能按照图纸要求作出一个工件。最辛苦的要数锻工和车工，车工的危险性最高，一不留神，很容易发生安全事故。在一天中同学们先要掌握开车床的要领，然后按照师傅的要求车出所需形状。在学习使用过程中，所有人都能在保证安全的情况下，保质保量完成任务。所有工种中，锻工是最费体力的，我们手中的工具就有两个不同重量的锤子和夹子，手工将红红的铁块敲打成长方体。整天的高强度工作使很多同学的手臂都甩酸了，手上也都磨出了水泡，但是看到自己作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。

给我留下最深印象的是化学加工。听完师傅的讲解后，我们都兴高采烈的，跃跃欲试。看到我们的兴奋样，师傅提醒我们了：“着色后一定要先用风筒吹干，才能上蜡！”我听过之后，暗暗记下了，心想，我一定会记住这一点的。接着所有人都开始了工作，我也很顺利的进行了。当我看到有很多人开始上蜡的时候，我的染色也完成了，于是漫不经心的和旁边的同学说着话，排到了上蜡的队伍后面。当我发现铝片上的蜡在飞溅，且有红红的斑点出现时，我的脑袋里“嗡”地响了一下：完了，我的铝片还没有吹干！自然的，我没能交出令人满意的产品。我知道自责是没有用的，更重要的是我要吸取这次的.经验教训，不能在将来的人生道路上或工作中犯下这种错误。

总的来说，这次金工实习给人的感触还是很深的，有令人觉得不可思议的，也有让人耳目一新的;有令人沮丧的，也有令人兴奋的，但给人带来更多的是宝贵的经历，实习报告《金工实习报告--》。具体的讲，这次金工实习给我的体会是：

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力

培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。金工实习对我们工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我们不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我们学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

在实习中，各工种的实习都要求我们独立完整的生产一件产品出来，使我们对机械产品的各个加工环节有一个整体的认识。师傅们的生动讲解，和他们有经验的描述，以及亲身示范，使我们了解了各工种在实际生产中所起的不同作用。

在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

工厂师傅将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的金工实习成绩，实行综合考评制度，实行平时成绩+产品质量成绩+综合考试成绩=总成绩，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。在各个工种的实习中，都安排了一定灵活时间和实习内容，使得动手能力强的学生有了发挥的余地。

实习中对产品尺寸的严格要求，让我们在直观上体会到了实际生产时严格要求的重要性，改变了以往空洞地了解的状况。也让我们认识到在学习或工作中都应该要严格，高标准要求自己。有些工种，如铣工，要求两人以上合作，让我们了解到在工作中有很多事是没可能一个人完成的，必须要与同事合作。这不仅需要大家对从事工种的熟悉，还需要团队中的每一个队员都能与其他队员协调动作，以及每一个队员都要敢于承担责任。这些团队精神，不止在生产中需要，在其他社会活动中也是非常重要的。这次金工实习，给我们每一个人都上了一堂团队知识的生动课程。

金工实习，让我们学到的东西还有很多，虽然大多都是不同的，但绝大部分都有个共同点——它们是不能在课本上学到的。的确，对于作为学生的我们读书是非常重要的。但是我们应该看到，课本知识只是人类社会所有知识中很小的一部分。对于即将溶入社会的我们，在读书之余，还应该把我们的目光投向广阔的社会的方方面面。金工实习正如一个经济特区，透过这个窗口，我们看到了课堂以外的神奇的世界。

第三篇关于新闻实习报告的1650字

____年9月至今，历经5个月的实习，从无知到有所知，从陌生到逐渐熟悉，从悠闲到忙碌，路越来越清晰，有一种坚强不屈的力量驱使着，成长的代价是付出心血和汗水。不再徘徊，不再迷茫，责任就在脚下，“天不负有心人”，勇敢接受挑战，接受磨练。不停地劝慰自己，就为了“磨练”二字，不能成为邮政体制改革的弄潮儿，就要成为其精彩变化的一滴小浪花！

在市场部实习，让我明白了其作为各业务发展的牵头作用，明白了管理职能中策划、执行、监督、控制、改善的现实运转状况。

在电子商务局实习却让我感受到了服务每一环节的重要作用，明白了和大客户维护良好关系的重要性，懂得了营销不仅要策划，还要付出艰辛的执行！

中秋节后一直在办公室实习，期间感受颇多。20__年中旬以前，由于办公室空间狭窄，但的是为了偷懒，每一天都把自己藏在复印机旁边，我的任务仅仅是交纳每个月的水电费，其次就是管理单册库房。这两项不需要多少智能的工作，常常却是繁杂和劳累的，对于我不能不说是一次次体力上的挑战。一次又一次，请小工将一袋又一袋沉甸甸的单册从分拣室搬运到单册库房，然后由自己卸袋，并将每一扎按归类将之上架，每每工作完毕，满身沾满了灰尘。而交纳水电费也要在办公室、计财部、自来水公司、供电局四个点之间来回跑动。一直咬牙坚持着，不停地鼓励自己这是一种有益的磨练，谭姐都能吃苦都能做好的事情，为什么自己要软弱呢？吃点苦或者吃点亏并没有什么损失，反而是人生中另一番苦中带甜的滋味，而且只是一点小小的苦和一点点的磨练而已。

尽管是做简单的工作，但谭姐也教会了我什么是新闻工作，特别是参加黔西南日报社培训后，对于“消息”、“通讯”“图片新闻”等有了更清晰的认识。通过耳闻目睹，信息秘书的工作程序、方法渐渐明朗。在与安群共同摸索学习的期间，他作为一个男生的敏锐、机智也渐渐成为我要学习的闪光点。我也深深明白，如果我能留下承担新闻宣传工作，也不是因为他这方面的能力不及我，更不是说我有新闻敏感或者有新闻工作的天赋，其实无论是从性格还是能力上，他都适合做办公室工作，这也是大家有目共睹的。

元月中旬后，暂时开始独自一人承担信息秘书工作，压力和责任接踵而至，我思索着，路上想，睡前想要怎么样才能很好地接待这个不可不重视的责任。工作一件接着一件来临，统计20__年对内对外的新闻稿件并按相关规定地计算稿费然后汇总;串联20__年重大邮政事迹;修改__县先进材料;做好全州经营服务会议暨工作会议的新闻宣传;跟踪报道邮政抗雪凝天气工作和州局领导春节慰问工作。这期间，不仅仅要做“”捕捉有新闻价值的材料，回办公室后整理材料写成新闻稿件，及时编辑发布在《___南邮政信息》。

在这半个多月以来，通过报纸、网络等新闻媒体，一有空就阅读别人的新闻作品，学习新闻工作的思维、语言。当《邮政局多种举措确保赠阅〈人民日报〉及时投递》发表在《今日兴义》时，我瞧见了一道希望的光，接着《贵州安龙县邮政局代办业务发展快》又在《中国邮政报》上刊登，再接着《黔西南日报》上又刊登了《邮政启动航空运送积压特快邮件》，春节前在《黔西南日报》及《今日兴义》先后发表了《黔西南邮政“金州六绝”家乡特产礼盒投放春节市场》。当看到自己的文

章变成铅字刊登在报刊上时，信心、胆量和勇气逐渐壮大，我坚信“努力”二字的光和热，它是成就梦想的重要步骤，一路挥洒汗水只为了“精彩人生”。时常感觉压力沉重的分量，也会担心自己是个失败的“继承者”，但也庆幸自己有这样的经历，新闻工作的路是艰辛的，同时也是精彩的，从小到大，也曾梦想自己能用笔秆子触碰一些闪耀的思想，现在也正走在路的开端，不管定岗后，自己能否继续这样的工作，哪怕是当成业余职业也会将这种愿望延续。

感谢领导的苦心栽培！感谢人力资源部给了我一个良好的学习机会！感谢唐主任的指导！感谢谭姐、黄哥、彭哥、董哥的细心帮助！这一路的成长，凝聚了你们亲切的关怀！

路的开端，我瞧见了自己的缺陷和不足，谦虚学习是唯一弥补不足的良药。带着“创新”的思维和超越的梦想上路，无论身在何方，也要向着阳光、雨露努力生长！贫穷山区也有茁壮的幼苗！

第四篇职高烹饪专业实习报告2150字

在长达8个月的实习期结束将至，写此实习报告，来讲述我在实习期间的工作、生活情况。

回去东方之前，厨师长说要把我安排在重要岗位，这仅仅是一个全新的开始。我之前在东方的工作是一名切配厨师。回来后，厨师长把我安排进了冷菜间。在别人眼里，冷菜间或许是一个天堂吧。但是，我时刻告诫自己，来冷菜间不是来享受的，而是来学习的。一定要虚心的向冷菜间的其他比我们年长的师傅请教。这也是我们班主任老师在实习之前告诫我们的。来到了冷菜间，一个全新的陌生环境下，我时刻的在学习着。从一个最底层的学徒慢慢成长。

讲讲我在冷菜间最开始的故事。那时进入冷菜间，我可以说是两眼一抹黑，什么都不会。但是一切都是可以学习的，这也的确如此。比如说，这个菜该用什么盘子装，这个要怎么点缀，我可以说是都不会。耐心的学习。一点一滴的去学。带我的师傅呢，他其实再过一个月就要离开东方到其他地方工作了。所以，我自然也就成了他的“接班人”。

冷菜间，女生的比例可谓是多的。这或许就是一个特色了吧。当时去，也是不怎么熟悉，只知道她们是我们楼下那个班级的同学。但是彼此之间都是不认识的。每次认真的学习，把每一步的要领都记在心里，一些调料的配方，脑子记不住，我便写了一张小字条，随时携带。因为好记性不如烂笔头吧！这也是的确如此。时间过得十分的快，一个月的时间到了，那位师傅走了，我便接替了他的工作。在别人眼里，我就是一名未来班长的接班人。

有一次，餐饮部的经理李师傅，和我们的关系也是挺不错的。便和我说：汤杭，你知道吗？把你安排在冷菜间，我们是有考虑的。女生在冷菜间可能体现不出来，但是一个男生在冷菜间就能体现出来。不仅是菜肴的质量，还有各个方面的点点滴滴，必须要细致。可以说是，你既要有男人的那种狠劲，也要有女生那种细致劲。那时刻，其实我觉得身上背的不仅仅是一名实习生那么简单了，而是要成为一名真正的厨师，一名合格的厨师。这也就成了我为之奋斗的目标之一了！

当然了，要成为一名真正的厨师，绝非简单之事，这是值得肯定的。就像我冷菜班组的班长，他担任班长职务有近两年了。他也是从最基本的学徒做起，一步一步做到这个地位的。不过，他也的确是有真实的本事。

自从那位师傅走了以后，身上的担子也的确重了，领导也是十分的看重我。在一次次的婚宴和会议面前，我们冷菜班组的全体同事共同奋斗，一起顺利的完成了诸多的成功。但是，现在说成功其实也是未免太早了。因为，这仅仅是成功这个过程中的一步。要想成功，还是那句话，绝非易事。

后来时间久了以后，同事们之间彼此也了解了。于是便经常一起出去聚餐，一起出去玩。这或许就是团结的一个方式罢了。

其实，我也承认，我做事有时也是挺自我的。也是很有想法的。比如，有时空闲的时候，会上网找找那些菜肴的围边、点缀之类的。然后加以修改，成为我们的东西。这就是我们自己的想法了。

工作了近3个月，我的收入也是逐月增加，这在实习生里面是不多见的，或者说，做到我这个地步的也是不多的。我想，这不仅仅是自己的努力，也有老师还有领导的帮助才能够有我的今天吧！

回想在丽水职高学习烹饪专业的1年时间，我觉得不仅仅学会了技术，也学会了做人。为什么这么说？在职高，我们的老师经常会和我们说，学技术，先学做人。把最基本的东西做好了，这样才是一名厨师该做的。举一个例子：一名厨师要是连自己灶台的卫生都理不干净，你觉得这名厨师烧的菜我们敢吃吗？即使手艺再好，但是连最基本的东西都做不好，怎么才能够有提升呢？或许，有人会说，不就是理卫生吗，简单，拿块抹布，随便抹一下不就干净了。这仅仅是表面卫生。

酒店经理李师傅总是和我们提起，说他当年做一名厨师的时候，衣服上要是有一点脏了，他都会去拿碱水去洗，抹布每天也都要用碱水煮。这在别人看来就是有洁癖的人。但是，我却不是这么认为，这不就是我们厨师最该做的吗？为什么我们还是做不到呢？这么简单的事情都做不好，我们还能做好什么呢？

经常回到家躺在床上在思考这么一个问题，我们是在为什么而奋斗？别说是为了什么中华之崛起而奋斗，这些都太虚假了。其实，我们就是在为我们的将来而奋斗。

工作了这么久，我们到底存了多少钱起来，我们到底为家里做过什么事，其实都是没有！有一句话说的不错：不当家不知柴米油盐贵。我们真的迈入了社会，真正的持家了，其实才发现我们生活中有很多地方都是需要用钱的。这是的确如此。

不是说我们在说什么废话。在东方工作这么久，我才发现学校和社会绝对是两个样，这是的确如此的。在学校里，我们不过见到的是我们专业的冰山一角罢了。还有很多东西我们是需要在我们工作中不断的摸索，一步一步走过来。这也真的是如此。

我们的实习也终于要结束了，我们也是终于在根本上要离开了校园，不再是校园的一员了。想到这里，心中的不舍再次浮现。回望这所我们曾经共同学习奋斗了两年的校园，现在就要离开了，不舍，还是不舍。

在东方工作了近8个月，我也终于即将成为冷菜班组的班长了。这或许，又是我人生的一个挑战。这个挑战，我会郑重的在我班长手中接下这面旗帜，让这面旗帜继续飞扬。我也相信我会做好的。为了理想，为了追逐的那个梦，成为现实。

我的实习报告也到了尾声，这就是我在实习期间所经历所想的一切，我会怀念我们在职高的点点滴滴，不会忘记那年，我们共同奋斗的身影！

第五篇英语专业实习报告6000字2950字

时光匆匆，为期一个月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在领导的谆谆教导和同事的悉心帮助下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。

这次实习我主要负责的是翻译工作。第一次走进办公室，一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。在这里我要特别感谢赵主任，是他把我介绍给其它的同事认识，还告诉其他同事要在工作上对我多提醒照顾。慢慢的我也不在只是闷着头做，遇到疑难的问题就请教领导与同事，我觉得自己开始融入这个集体了。

再熟悉资料与业务时，我不止一次的幻想着公司忽然有英文的文件需要翻译，让我应用在学校学到的知识解决这个问题。但当幻想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的机械零部件，加工工艺等专有名词是我在课堂上根本没有涉及到的。我只有打开电脑利用金山词霸一个个的查。这时候觉得工作原来并不想自己想的那样简单，所以在以后的工作中就更应该小心谨慎了。

虽然倍加小心，但是工作不像考试，考试只需要短时间的精力集中，而工作却是长期的。这样下来，也难免会出错，比如老外在一封有关交付款的邮件里提到参照ccp15530，我在电脑上查到ccp由____的意思，就写成了要交付15530元人民币。最后还是领导觉得数目不对，向我指出了这个问题。当得知ccp15530只是文件标号时，我为自己的自作聪明感到十分羞愧。好在问题发现的及时，避免了合作双方的误会，这也提醒我在遇到不懂的问题时一定要虚心求教。

学校的翻译课时短，有时一周两节，一节课也才两个小时，而且老师一般只要求我们翻译一些短的文章，可是由于工作要求，单位与英方的有些邮件就会很长的篇幅而且时间要求很近，而且由于自己不熟悉机械方面的相关知识，这时候为了保证质量，我就主动把工作带回家去做。为了避免延误工作，我决定努力接触公司产品的生产流程，记住零部件的名称和各种加工工艺的表达方式。除了现在每天都在做的邮件翻译以及文件整理工作，单位还要求我口语上要过关以应付出国和接待老外来访的需求，这就要求我更加努力的增强自身的知识水平，在做好日常工作的同时更要不断的提升自己。虽然在学校接受过口译的教程，也大体了解一些要求与规则，但是练习也只限于同学之间。而且因为工作环境的问题，平日里很少接触英语的听说，这就要求我必须保持清醒的认识，不能贪图安逸混日子，还要创造机会进一步学习。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。相信经过一定的锻炼与不懈的学习，我一定能尽快胜任翻译一职。

最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务，国际金融以及电子商务课程的知识竟然在我阅读合同等文件时帮了我很大的忙，也节省了我不少时间。那些时常出现的诸如fob、cif之类的贸易术语都是我们课上最主要的内容。在学习的时候只是单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合同，它是履行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价格、保险等条款缺一不可。因为涉及双方的利益，而商家又以追求利润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确，也就可以避免一些不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。

在单位，除了工作上的进步，我还学到了许多生活上的细节。单位里最让我敬佩的就是吴副总和赵主任。吴总经常出差，每次回来的时候应该都很劳累了，可是如果他看到哪里卫生做得不好，就会亲力亲为的去整理打扫。在工作前经常听到学姐学长们抱怨，说什么签了工作却没施展才华，还要扫地倒水像个打杂的，但是如果像我一样看到领导都不拘身份搞好卫生，应该大家都能像我一样备受鼓舞了。还记得有一次回宿舍没有零钱坐公交了，赵主任知道了就主动给了我一元钱，在寒冷的南京街头，让我倍觉温暖，有的时候因为学校或者是生活中的困难必须请假处理，请假时赵主任总是很体谅我的难处，每一次在心里都是深深的感激。以前坐班车的时候，师傅们常问我冷不冷，穿的单薄吗，在南京还习惯吗，是同事们一句句殷勤的问候语关爱的话语冲淡了我独在异乡的漂泊与恐惧。还有好多好多我难忘的同事，给我留下了很深的印象，比如张主任的勤劳，姚主任的忙碌，沈主任的细心帮助等等。

在短暂的实习生涯中，我总结出了如下经验：

1、严格遵守公司章制度

在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时，要成为一个非常职业、非常有素质的职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好，想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地进行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。

2、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

3、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

4、虚心学习

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

5、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，由我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习。

第六篇关于在超市实习报告1000字

一在心连心公司物流配送中心实习时，我发现了一个有趣的现象；配送中心专门有一个仓库存放宝洁公司的产品，因为心连心公司是宝洁在湘潭的总代理，湘潭本地的一些批发站都要到这里来进货。

二家住福州的刘女士。每个月都会放弃自家附近的几家超市，坐二十几分钟的公车去好又多联信量贩去购物，问她这样做的理由，回答是因为好又多超市里的'好又多'卷纸。

零售企业采用自有品牌的主要优势有：

1．自有品牌的价格通常要比制造商的价格低。

2．采用自有商品牌将更有利于消费者的沟通。

3．采用自有品牌具有信誉优势。

4．采用自有品牌也有利于加强零售商企业的内部管理。

5．零售企业采用中间商自有品牌能够增强自己的自主控制力度。

6．采取自有品牌更有利于增加零售企业的特色，进行差异化经营。

7．大零售商把自己的品牌陈列在商店醒目的地方，而且妥善储备，吸引消费者更多的注意，这样自有品牌的商品便享有了制造商商品所没有的柜台优势，获得更高的销售额。

三但是采用自有品牌也并不适用于所有企业，它对企业本身也有一定的要求：

1．零售企业必须具有雄厚的资金实力。

2．采用自有品牌的零售商必须有较强的管理能力。

3．零售企业要有较好的风险承受能力。

4．采用自有品牌要求零售企业必须具备一定的规模。

四心连心超市中也有一些属于自有品牌的商品，包括心连心牌卷纸，心连心系列小吃，以及最近并购的乡里腊味系列品牌，还有即将推出的黄酒产品等。

湖南心连心实业有限公司是一家大型的连锁超市企业。发展至今，在省内外已拥有门店二十余家，食品加工厂数家，年销售额五亿余元。虽然其规模和销售额排在步步高超市之后，但据业内人士评价，心连心公司就超市业态而言已经超过了步步高超市。具体反映为：心连心公司拥有更灵活的经营理念，更积极的促销手段，更严格的管理制度。目前，心连心公司为了谋求进一步的发展，一方面增加门店的数量；一方面并购了数家食品加工厂，积极打造完善的产销链条，实施自有品牌策略，进一步增强在行业中的竞争力。

在心连心公司物流配送中心实习时，我发现了一个有趣的现象；配送中心专门有一个仓库存放宝洁公司的产品，因为心连心公司是宝洁在湘潭的总代理，湘潭本地的一些批发站都要到这里来进货。那么同在湘潭的步步高是否也要到这里来进货呢？这样一来，宝洁产品在步步高的售价肯定会比心连心高。而仓库管理员却告诉我，两家的售价其实差不多，因为步步高是宝洁在株州的总代理，两家超市地位差不多，进货的价格也差不多。

第七篇最新班主任实习报告1700字

2024年最新班主任实习报告范文模板

_月_日接任初二(6)的班主任，我反思了这一个月班主任工作，我到底做了什么让学生在这么短的时间内能够改变纪律、学习等各方面有好转呢？我制定多项的工作，在一定程度上有了改善，看到这样的成绩，我既高兴，又担忧，高兴的是纪律有了较大的转变，忧的学习成绩、纪律是否能保持下去。

我想班主任是班级的组织者和教育管理者，是学生健康成长的引路人，是联系各科任教师的纽带。班主任工作既是艰巨的，这个月我担任了初二(6)班的班主任工作。下面是我这个月班主任的几点做法：

一、培养和选拔班干部。

要有一个良好的班集体，必须有一个好的班级____。这个核心，就是班主任领导下的班委会。这个月我调整了班干部的人选，我有意识地通过开展各科活动观察和分析，发展并挑选了一些关心集体，团结同学，作风正派，有一定组织能力，开创精神和奉献精神的学生来担任班干部。当班干部选定后，我便加强培养、教育、既要大胆地放手让他们开展工作，给予他们班干部的权力，又要根据实际对他们加强指导。

特别是对班干部的要求更加严格，要求他们以身作则：如经常佩戴校徽、穿校服等，学习成绩优秀，团结同学、处处起模范带头作用，做老师的得力助手。经过不断的培养和努力，终于提高了学生干部的工作能力，让他们分工协作，使学生自己管理自己，逐渐形成具有本班特色的优良班风。

二、在集体中教育学生学好功课，加强思想教育。

作为学生，学习是学生的主要任务，教育学生学好功课是班主任的一贡项重要任务。因此，在班主任工作中，我既要引导学生学好功课，以要同科任教师密切配合。针对这个普通的班级，学生对学习积极性不高，上课时间经常睡觉、讲话、开小差、做小动作等不良现象，极少数学生竟然与教师唱对台戏，引起课堂的骚动，严重影响正常的上课。

因此，我有针对性的找出这些学生，对他们进行严厉批评，告诫他们要学会尊重别人，做到认真听课，做好课堂纪律，我利用课余时间，我积极地和各科任教师互相交换学生的学习情况，反映学生对教学的要求，共同研究解决的办法，统一对学生的要求，调整学生的作业负担，避免学生负担太重，影响学生其他方面的发展。

另外，要从学生的实际出发，通过学生的学习、劳动、游戏、生活等各方面，系统地进行深入细致的思想品德教育工作。其中，班会课及思想品德课是最佳的.德育方式。我们知道人是生活在社会中的人，人与人之间就会有一定的情感，在日常生活中，就应对他们进行各种感人至深的熏陶、教育。

三、做好后进生的转化工作。

在我初二(6)班，后进生在班中为数较多，能量也大，影响坏。因此，转化后进生是班主任的一项必不可少的基本功。首先要把真诚的爱给予后进生、寻找出每后进生学习毛病所在。要做到从思想上对他们不歧视，感情上不厌倦，态度上不粗暴，方法上也不能过于简单。

要用自己对差生的一处真诚的爱心，叩响他们心灵的门。其次要善于发现他们的“闪光点”。比如：在课堂上给他们创造条件，鼓励他们举手发言，及时给予肯定、奖励。课外积极辅导、跟踪，多与家长联系，有利于为他们创设一个健康良好的环境，也有利于班集体的建设。

在实际工作中，还有许多做法值得我支探讨和总结。

四、适当的善意惩罚。

036班作为学校的一个普通班级，我认为“没有惩罚的教育是不完整的教育”，当然采取什么样的惩罚方式，却也需要花费一些心思，大的方面不能违背教育原则，小的方面不能伤害学生的自尊。

对一些违反纪律同学适当做出惩罚，我的惩罚措施是：

一、书面检讨，做深刻反省;

二、罚为班里做件好事;

三、期末学习成绩提高。

知道内情的同学知道老师在实施惩罚，不知内情的同学则以为这些同学在为班里做好事，一则这些同学的自尊得到了最大限度的保护，二则在班里树立了正气，无形之中学生的自我约束力加强，提高了班级凝聚力。

五、关心他们的生活、学习

初二(6)班的学生，大部分都是内宿生，因此，我利用课余时间与他们交谈了解他们学习、生活等情况，经常到宿舍看看他们的纪律、卫生状况，这样，改善班主任与学生关系，使之更加融洽、和谐。

总之，我要坚持正确的教育方针，注意工作方法，紧密团结在学校领导的周围。班主任工作就会迈上一个新的台阶，取得丰硕的成果。

第八篇 xxxx年10月最新肛肠科护士实习报告6050字

我病区作为医院的重点科室，率先参加了的活动“优质护理示范”病房， 6月护士长向全科护士发出了开展“优质护理服务”活动倡议书并制订了切实可行的实施方案。全体护理人员迅速行动起来，一方面护理部组织护士长及护理骨干参观学习东方医院“优质护理示范”病房，另一方面护士长组织科室认真学习《优质护理服务质量标准》，对照标准找差距，看不足，根据标准定任务，再将任务分配到个人，充分调动全科护士的积极性。在院领导的大力支持和护理部主任的精心指导下，“优质护理服务”活动于7月1日正式启动，至今已有3个月。在3个月的时间里，本病区取得了可喜的成绩。

一、优质护理工作井然有序

活动开展以来，我科大力倡导细节服务，护理工作呈现出崭新面貌，护理工作更加细致，更加贴近病人。肛肠科定编床位为38张床位，开放41张床位，3个月床位使用率占100%。为了支持“优质护理服务”活动，护理部为我病区新增派护士8名，活动期间科室共有16名护理人员，使床护比1：0.4。为了为患者提供全程优质护理服务，我科将护理人员分为2个责任组，每个责任组的组长为高年资护师，并配有护士。根据我的特点，实行小组责任制，且弹性排班，保证每班至少有两名护理人员在班全程服务，每天在对晨晚间护理，肛肠术后病人伤口熏洗、生活照料上又增加了人力。各班岗位职责明确，责任组长对患者住院期间各个阶段进行评估，根据病人的病情、自理能力及心理需要对患者进行针对性地心理疏导及健康教育，并督促责任护士对各项护理工作的执行情况。

二、护理内容多样化

3个月来我科护理人员通过各项学习和培训，统一思想，提高认识，有效地提升了护理服务质量。责任组长定期对低年资护士进行基础护理、护理常规、健康教育等护理知识和技术的强化训练。基础护理工作明显比活动前更到位、更精细、更贴切。按照《优质护理服务质量标准》，肛肠科加强了各项基础护理，如：为所有病人打好开水、为术后病人协助进水、喂饭、洗漱、入厕、活动、护送检查等;加强了与病人和家属的沟通，对病人从入院到出院各时期、各环节进行健康指导，包括疾病知识、简单治疗过程、各种检查目的、各种功能训练以及饮食与活动的意义等等，使基础护理的内涵达到进一步提升。落实了病房全面巡视，及时满足病人的所需，解决病人存在的各种问题;加强了护理安全工作，对手术病人以及病房潜在的安全隐患进行标识、张贴、口头宣传、交待各种注意事项，从而防范了护理意外差错的发生，及医疗纠纷的发生，保障护理安全，提高了护理质量。

三、护患关系和谐

短短3个月来，在院部、护理部精心指导下，经过全体护士不懈努力及护理部主任的精心指导，优质护理服务工作取得了显著成效。我科护理人员的服务意识明显增强，基础护理质量不断提高，表扬信从上半年20封上升至80 封，入院及出院病人满意度逐月提高，从患者的反馈意见中，对护士的主动服务意识和关心照顾表示满意，有的患者甚至说：“亲生儿女又如何！”

四、存在问题与建议

在方案实施过程中我们发现，病房护士的整体年龄偏低，他们本质上喜欢做技术操作性强的工作，虽没有直接表示不原意作基础护理，然而，一旦遇到个别患者或家属语言或者行为使护士受到心理伤害时，他们就难以应对。护士的辛勤工作使患者的利益最大化。同时也向社会传递着和谐的音符，但他们也需要心理支持和社会认同。作为护理管理者要让护士在提供其语言沟通能力，使患者从心理上接受和尊重护士，让患者及家属真正感受到护士在帮助患者康复中发挥了重要的作用。

当再一次写下这句话，已是我在十楼肛肠科实习的最后一日。短短一个月里，我收获了友情，师情，以及种种感动。

记得第一次束压脉带，我笨手笨脚，压脉带的两头总是朝下，违反了操作规则。带教刘老师微笑，不紧不慢地拍拍我的肩膀，“别紧张，做多了就熟了！”

记得第一次输液，我心里默念着三基操作流程，面对22床貌似惶恐的表情，我一针下去，汗~不见回血！刘老师笑着接过来，把针轻轻往前再平推了5毫米左右，ok~见到回血了！“大胆点，找感觉！”刘老师边写输液巡回卡，边教我经典的六字经。

记得第一次单独做静脉输液。12：00，34床刚下手术台，面容虚弱，血管有些塌陷。中午连班的我，端上治疗盘，戴好口罩，认真地去挑战。当我完成整个流程，看到他的微笑，额上已是汗涔涔。

一、对岗位实践过程的认识年五月我到中国联通衡钢一厅做客服，刚开始我想应该和老师讲的差不了多少吧！当我做了一两天的时间后才发现原来这一切并不简单，进入社会对我还需要一段时间而不得不让我更深切地体会到就业的压力。...

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中一个必不可少并且尤为重要的环节。实践，不仅是学习，的是体验生活，在实践开始之前我就想：这次去实践，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些已经进入社会生活的人们，不论是老师、...

测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来。

下面是实习报告小编为你带来的财务会计专业实习报告3000字范文，希望对你有所帮助！一、实习目的这两个月的实习目的就是让我们对已学的书本理论知识进行综合运用，在这个实际操作过程中，加强我们对社会的了解，培养和训练我们财务管理专...

学习与实习密不可分，实践是检验理论的唯一途径。深入到企业里去实习的过程，对我们高校生学习质量来说是一个检验的过程，也是我们在校门之外最初的校门外理论与实践结合的过程。

实习已成为了当代每一位大学毕业生的应用课题，它是我们在大学必须拥有的一段切身的经历;它是我们走出校门，踏入社会的一个台阶;是我们亲近社会，在实践中了解社会的基石。

一、准备阶段实习目的初步认识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关知识，做到学以致用，把从学校学到的理论知识与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出...

姓名：学号：专业：班级：指导老师：实习单位：实习时间：_年_月_日_年_月_日1概述继生产实习之后，此次毕业实习继续在___建筑科学研究院驻______(a标段)隧道工程监控量测项目组实习，有了生产实习的经验，现在对于隧道监控量测的项目内...

人生太多第一次，酸、甜、苦、辣。只有身临其境才可体会。

我的人生第一针是22床陈彦超，呵呵~第二天我兑现了诺言，一针见血！谢谢你，一定要早日康复，好好孝顺你我病区作为医院的重点科室，率先参加了的活动“优质护理示范”病房， 6月护士长向全科护士发出了开展“优质护理服务”活动倡议书并制订了切实可行的实施方案。全体护理人员迅速行动起来，一方面护理部组织护士长及护理骨干参观学习东方医院“优质护理示范”病房，另一方面护士长组织科室认真学习《优质护理服务质量标准》，对照标准找差距，看不足，根据标准定任务，再将任务分配到个人，充分调动全科护士的积极性。在院领导的大力支持和护理部主任的精心指导下，“优质护理服务”活动于7月1日正式启动，至今已有3个月。在3个月的时间里，本病区取得了可喜的成绩。

一、优质护理工作井然有序

二、护理内容多样化

三、护患关系和谐

四、存在问题与建议

当再一次写下这句话，已是我在十楼肛肠科实习的最后一日。短短一个月里，我收获了友情，师情，以及种种感动。

人生太多第一次，酸、甜、苦、辣。只有身临其境才可体会。

我的人生第一针是22床陈彦超，呵呵~第二天我兑现了诺言，一针见血！谢谢你，一定要早日康复，好好孝顺你

第九篇卫生院实习实习报告1000字

一、实践内容与要求

学生回家乡自行联系当地城市社区卫生服务中心或乡镇卫生院进行实践活动，学生返校后，必须交回在本社区或乡镇卫生院（站、所）签章及部门领导进行成绩评定签字的实践鉴定考核表一份。实践内容与要求包括：

1. 必须根据自己的专业或以后发展的方向，到相应的城市社区或农村乡镇卫生院（站、所）进行医疗实践活动，其中在药房和治疗室工作时间不少于2个半天，每天不少于6小时。

2. 总计诊治疾病不少于20人次。

3. 书写门诊病历不少于10份、医学留观病历不少于3份。

二、实践调研报告内容

城市社区或农村乡镇卫生院（站、所）医疗实践活动结束后，必须完成不少于3000字的医疗活动调研报告1份。每位学生必须认真、如实的完成。调研报告须经当地有关部门签字、盖章并给出相应的评语，学校才给予成绩评定及获得的学分。各班组织对本班调研报告进行评分，并按本班级学生人数的10％推荐优秀调研报告到学校进行交流。

医学本科生城市社区和农村乡镇医疗实践调研报告提纲如下。

要求：（1）每份调研报告的内容为1项（下列4项，任选1项）；

（2）每份调研报告立题要新颖，论点要明确，论据要充分，一定要以数据进行分析、归纳、总结和说明问题。

1．了解本社区或乡镇人口的年龄、性别、职业、经济收入结构与疾病谱的关系；2024年本地区前10位常见病与多发病（一一列出病名）的发病原因以及与人口年龄、性别、职业、经济收入的分组对应关系，本社区或乡镇疾病的防治方法和效果，你自己的认识和建议。

2．了解本社区或乡镇卫生资源结构与现状——包括组织结构与现状，人员年龄、学历、执业资格、医学技术职称结构与现状；本地区卫生区域规划及发展方向，存在的问题及其本地区解决问题的办法，请你结合实际情况提出其对策。

3．城市社区或乡镇卫生院（站、所）在治疗本地区常见病与多发病（一一列出病名）中：

（1）中医就诊率（含就诊原因）、治愈率、好转率、无效率各为多少？

（2）平均治愈或使其好转1人次的医疗费用为多少元？（本社区或乡镇每人年平均收入为多少元）

（3）本社区或乡镇卫生院（站、所）2024年经济运营情况：包括业务毛收入为多少元，中医药为本社区（乡镇）卫生院（站）创造的年业务毛收入为多少元、占本社区（乡镇）卫生院（站）年业务毛收入的比例为多大？支出情况与支出结构、结余情况、用于发展的经费额度？

4．本社区或乡镇病员的就医心理、医患双方在新的医疗事故处理条例出台后所面临的问题及本社区或乡镇卫生院（站、所）的应对策略。

第十篇试用期广告公司话务员实习报告3000字

试用期广告公司话务员实习报告

我是山东万山红广告有限公司的话务员，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，感受到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。以下是我的阶段实习报告：

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，开始进入社会融入一个更大的集体中。在这个时候我们非常希望通过实践来检验自己掌握知识的正确性，以便能够充分利用上。在这个时候，我来到山东万山红广告有限公司，在这里进行我的毕业实习。

二、实习单位及岗位介绍：

三、实习过程及内容:

____年7月离开母校至今，回想着这一段的实习，有过欢笑有过泪水有过热闹有过孤独，酸甜苦辣尽在心头。在脱离学校的锻炼中，在社会中不断的努力渐渐从一个依赖朋友依赖家人的小女孩变成了独立成熟的社会人员，并得到了快速成长。

离开学校我的第一正式工作是在山东万山红广告有限公司实习，从事话务员一职，在一开始的时候也许只有自己能领悟到当时的那份辛酸，由于没有坚持在学校里所应聘的工作，所以第一次离开家人离开朋友自己一个人走近一个陌生的城市，在开始的时候没有朋友没有亲人，当时因为我说话生硬而做的又是话务员一职公司曾经想要劝退我，在最难煎熬的那一霎那没有了家人朋友的怀抱只有自己在租的那间蜗居似的房间里哭泣，曾经真的想过要放弃这份工作，逃回学校、亲人、朋友那温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃，我说服自己要勇敢的面对，我必须得独立的去面对我的第一份工作，人都必须现实的接受这个过程我也不例外，我相信自己可以承受可以坚强的把这份工作做好。一开始工作我努力的学习，每次晚上回到自己租住的房子里都要练习话术，有时候工作压力压得我甚至都喘不上气，虽然每天只是打打字说说话可是那时候感觉是无比的累，好希望有朋友来陪我，我害怕进入那间属于我自己的卧室，但是既然我选择了又能有什么办法呢，如果就这样的回家岂不是让乡亲们都瞧不起我吗？所以我努力的学习工作。由于我的努力终于被公司所接受。在不断的煎熬与努力中我做到了，我常常与人为善，最终终于融入到工作的气氛了有了新的朋友同事。除了做话务员之外我在闲于时间向维修人员请教系统上的一些问题，由于是电话营销所以也用的上电脑，所用的系统正是在学校期间所学到的，每逢同事的系统出现问题我都会帮着解决，解决不了的就虚心请教维修人员，所以我认为这次的实习给我带来的是双重实习，不但学会了营销还巩固了所学的专业知识，像是网络数据库、数据库原理及应用、c语言等。这些锻炼让我大大提升自己各方面的经验，看到了自己的进步。同时，让我懂得一个人的能力无论是创造力、社会经验还是决策力，并非一出生就拥有的，是在不断的工学习中积累而来的。

工作了两个月后由于公司不断的上新的产品，所以也必须要壮大人员的力量，也正好赶上各大院校实习，陆陆续续的有进了不少新的员工，看着他们重复着我刚刚进公司时的那副表情动作，想想之前自己刚进公司时才二三十的人，没两个月的时间竟然壮大到一百来口人，当然中间也有陆续走的老员工，此时此刻自己也算的上是一位老员工了，当那些新来的同事们请教我问题的时候我总是虚心耐心的讲解给他们听，同时在平常的时候也非常的照顾他们，因为我知道我经历过刚到一个陌生的环境的时候的那种无助，幸好的是他们还是从学里一批过来的所以比我当时还要好过的多。然而也由于广告上的多所以工作量也就大了，从一开始的八个小时延续到十个小时，从一开始得上白班慢慢的开始了夜班的生活，有时候培训都是在正式下班之后才开始，所以往往回到家天都是黑黑的了，一天天重复着这些同样的事情，做着同样的工作，按时上班下班过着寻常人的生活，曾有过抱怨有说过走人，后来渐渐的适应了这样的环境。虽然很忙还有夜班，但是我感觉的了自己的每一步都在不断成长。并且在这样的环境下，我比别人成长的更快。广告公司话务员实习报告范本

由于人多了所以我们也必须要有带头的人所谓的主管，我们开始了重新分组，我被分到了二队从一开始的不喜欢到后来的舍不得。跟随着这个主管我们工作也很积极很团结，当然在工作上也会遇到很多问题，有时候顾客问的问题很刁钻但是有同事主管组长的帮忙所以的问题也就迎刃而解了，虽然是主管但是我们的年龄大部分都是相当的所以在工作的时候是主管私下我们也都是很好的朋友，同事们在一起都很开心很快乐，虽然偶尔都会对公司有些抱怨，又是做的饭不好吃了，又是随便改制度了，又是延迟发工资了，但是我们同事之间一直保持着友好的往来。

这份工作，虽然学到的不是很多，但是主管同事们教会了我很多创业的必备条件与行业的门道，这为我以后自己创业打下了良好的基础。这份工作，让我深刻认识到：社会上的知识，管理上的知识，如何做好自我管理，这对于一个刚刚走出校门的学生是非常重要的。自我管理做的好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助的。自己是自己的敌人，自己也是自己的绊脚石。做好时间的管理，要保留独处思考的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天新的开始。其次，做好情绪管理，不要老是感情用事。在工作中要控制好自己的情绪，因为是做销售所以难免会遇到很挑剔的顾客，所以必须得学会机智的去处理这样的客户，顾客是上帝，我们必须自己忍着也不能和顾客较真，无论受到再大的委屈也得忍受着，也得把泪水咽回自己的读者李情绪不能太夸张，大起大落得情绪总是惹人烦的，任何事情都要有稳定的情绪。再次，做好学习管理。学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。最后做好健康的管理，健康是生命的本钱，一个人拥有健康的体制，就是拥有的一笔无形的财富。这比财富要是你不珍惜就会慢慢的流失。因此，无论工作有多忙，每天都不要忘记吃饭运动。当你具备良好的自我管理，也就离成功不远了，前面的曙光就能照耀到你。

四、实习感悟：

出来社会近半年已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心所欲。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个良好的实践机会，可以让我们更好的把我理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到许多课本上学不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比就赢在了起点上，作为一个社会人，任何时候都要遵守自己的本分，承担起自己所应承担的责任。在工作中渐渐的学会了很多，有很多宝贵了经验和资源，如：失败的沮丧、自我成才的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的顾客等，这些都是成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天都怀着一颗感恩的心去工作，在工作中始终记牢：“拥有一个工作，就要懂得感恩”的道理，你一定回收货很多。在你收货很多的同时你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢、坚强、乐观、豁达、独立。这样的你是走在成功道路上的你。

最后感谢所有帮助、伤害过我的人，因为有你们的存在我才开始了漫漫的成长，感谢公司领导对我的培养，感谢我遇到的同事们，你们一路给我帮助和温暖，让我始终走在前进的道路上。感谢我的母校，让我认识到的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己。感谢各位辅导员的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振奋起来找到迷茫的出口。

第十一篇妇联实习报告1900字

一、实习概况

根据学院的安排和同学们对于实习地点的选择，我于年月日至月日，在市妇女联合会进行了两个月的实习。我实习的工作部门是市妇联的组宣部，该部门主要负责指导各级妇女组织开展“巾帼建功”竞赛；制定和实施全市基层妇女组织建设和工作计划；组织发动妇女参加各种类型的培训活动，做好妇女人才库的建档工作，积极向组织部门和上级妇联推荐优秀的妇女干部；负责评选、表彰各类先进妇女典型和协助各新闻单位对妇女的宣传报导工作；承担妇女问题的研究工作。

我在两个月的实习活动中的主要工作有：、参与筹备市“五好文明家庭”表彰活动，评选出“五好文明家庭标兵户“、“优秀读书家庭”、“优秀环保家庭”和“五好文明家庭”四类获奖家庭，组织各个获奖家庭到会领奖，准备会议材料，并为该表彰活动撰写新闻通稿；、配合中共市纪委开展廉政文化“六进”示范点的申报工作，我负责“六进”中“廉政文化进家庭”这一示范点的家庭申报工作，筛选出三个家庭作为示范点，撰写了三个家庭的事迹材料并完成了“六进”示范点的申报工作；、参与组织全市基层妇女干部在琼海市金芙蓉大酒店举办的为期天的基层妇女骨干培训班，负责课程安排，并随组宣部出差到琼海为培训学员做好后勤工作和新闻采编工作；、为充分了解农村妇女进村“两委”的情况，我独立完成了“农村妇女进两委”的调研工作，收集了份调查问卷，为调研工作取得了第一手材料，根据调研情况，我撰写了《市农村妇女进两委调研报告》并汇总了详细的调研表；、根据市文明办的要求，我参与了市女处级干部文明礼仪培训班的组织工作，落实培训人员，并负责撰写新闻通稿，并完成了市妇联年度的妇女干部培训的总结报告；、参与妇联与晚报社联合主办，红妆美容有限公司承办的“粉红丝带——传递健康传递爱”为主题的大型公益活动主题活动，为女性传播健康知识；、配合领导完成第四届全国妇女健身活动展示大赛海南省代表团的报名工作；、配合省妇联开展市“巾帼文明岗”自查工作，并完成四个区上报的自查报告汇总工作，将巾帼文明岗的自查情况上报省妇联；、参与市妇联举办的《企业家身心健康与提升工作绩效的公开课》，邀请北大医学院丛中教授为企业家做培训。我负责新闻采编和招待记者的工作；、参与市妇联开展创建“平安家庭”活动，为关爱弱势女性，开展法律宣传，禁毒防艾工作，结对帮扶，科技下乡，巾帼文明岗，做好群众来访等一系列工作起到积极作用；、为了全面落实科学发展观，普及科技知识，提高科学素质，我与部分工作人员邀请市农业推广中心的老师开展科技下乡活动，向农村妇女传授尖椒、节瓜、西红柿、长豆科学种植技术帮助妇女增收致富。并现场发放《妇女权益保障法》、《海南省预防和制止家庭暴力规定》、《婚姻法》等各类宣传资料近余份，还向村民发放节能环保倡议书、环保袋，各类节能减排知识宣传单，倡导大家参与绿色购物行动，共建绿色家园；、月日，市妇联协调市司法局、法院、公安局、检察院在市四个区举办“·国际消除家庭暴力日”宣传活动。我组织人员在现场发放《呵护女性反对暴力—邀请你一起佩带白丝带》倡议书份，《婚姻法》、《妇女权益保障法》和《海南省预防和制止家庭暴力规定》多份。

二、思想和业务收获

（一）思想收获

实习确实对我们这种一直待在象牙塔里的学子很有帮助。是我们走向社会的一个桥梁，也是人生的一段重要的经历。对将来从事法律工作也大有裨益。在市妇联实习虽然仅仅两个月，但和这里的所有工作人员结下了深厚的感情，重要的是这里的每一位工作人员都是我的良师益友，他们将自己丰富的工作经验无私地传授给我，在我工作遇到困难的时候耐心地帮助我，我从一个没有经验书生逐渐成长为一名实践者，令我受益匪浅。实习改变了我很多看法，以前认为自己学有所成，可以轻松完成工作，可是真正到了实习岗位，到了第一线工作，才发现实际工作的复杂与艰难。经验是在工作过程中一点一滴积累起来的。俗语常说：“千里之行，始于足下”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，我以为有了四年的雕琢，我可以轻松完成工作，然而真正一些工作却感到无从下手，茫然不知所措，经过实习老师的指导，我才对妇联的各项工作入了门。所以，无论在学校还是在工作岗位都要不断地学习。

（二）业务收获

第十二篇寒假工厂实习报告900字

现在的大学生大部分都会出去实习，因为现在工作难找吗，所以早出去实习对毕业后找工作也是很有用处的。可是很多大学生都是去单位实习，去找白领的单位实习，毕业后能不能找到那么好的工作还不一定。所以我决定走进工厂，找一家工厂实习，让我了解一下在工厂实习的感觉。

可是我学的专业和进工厂实习没大有联系，所以找实习的地方不是很好找。最后终于找了一家很好的工厂实习、实践，很高兴。

我于暑假期间在位于本的某钢铁集团有限公司进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对邯钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感触。

某钢铁集团是1958年建厂投产并逐步发展起来的本市属特大型钢铁企业。经过40多年的不断发展，集团现拥有总资产45亿元，净资产亿元，已形成了 450万吨铁、500万吨钢、500万吨钢材的综合生产能力。主要生产薄板、中厚板、圆钢、螺纹钢、角钢、槽钢、线材等系列产品以及冶金焦碳、尿素、复合肥、煤化工等副产品，产品行销全国并出口很多个国家和地区。它是我市的支柱产业部门，也是国家重点扶植的钢铁部门，每年为国家创收利税多个亿，为我国的现代化建设起了举足轻重的作用，是我们本市的一个耀眼的明珠，是我们本市人的骄傲。

几年前，在全国曾经卷起了一股某钢铁集团热，全国上下都在号召学习某钢铁集团的先进管理经验。我怀着找到某钢铁集团繁荣的秘密的想法，来到了某钢铁集团的钢铁围墙之中。在隆隆的机器声中，我漫步在一幢幢巨大的车间厂房之间，穿梭在一根根管道之下，领略真正的创造的伟大。那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。一想到我们身边的生活中处处都是钢铁的身影，就马上感到了这创造的伟大了。看到某钢铁集团秩序井然，繁荣炼钢的情景我就为我们祖国的未来充满了希望。我所学的专业是自动化，这里就是我将来奉献青春的火热田野，我现在提前置身于这钢筋水泥的围墙之中，心情是无比的激动。我能有机会熟悉这里的环境，了解生产的工艺流程，实在是难得的很。我能亲眼看到自动化为我们省下的力气，自动化为我们创造的价值。