大学实习报告生报告及总结怎么写（10种写法）

大学实习报告生报告及总结 写法1

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简洁地描述你实习的公司或机构，包括其行业、规模、主要业务等基本信息。

2. 实习岗位职责：详细列出你在实习期间的主要工作内容，如项目参与、日常任务、团队协作等。

3. 工作体验与学习：分享你在实习过程中的具体经历，如完成的任务、遇到的挑战、解决问题的过程等，展示你的成长和学习。

4. 技能提升：阐述通过实习你掌握了哪些技能，如专业技能、沟通技巧、时间管理能力等，并举例说明。

5. 团队合作与人际交往：描述与同事、上司的互动，如何协同工作，以及从他们身上学到的东西。

6. 收获与反思：谈谈实习带给你的个人成长，包括对行业的理解、职业规划的思考，以及对未来工作的展望。

7. 建议与反馈：如果有的话，可以提出对公司或实习项目的改进建议，展示你的批判性思维。

开头：

- 引言：简要介绍实习的时间、地点，以及你选择这个实习的原因，表达对实习机会的感激之情。 - 目标陈述：明确表述实习的目标，例如增长经验、提升技能或了解行业动态。

结尾：

- 总结经历：回顾实习期间的重要时刻或关键事件，但避免使用“总结”一词。 - 感谢表达：向提供实习机会的公司、指导老师及团队成员表示感谢，对他们帮助和支持的认可。 - 展望未来：简要提及实习后的计划，如继续深造、寻找相关工作，或者如何将实习经验应用于未来的职业生涯。 - 结束语：以积极、专业的口吻结束报告，表达对未来充满期待的态度，但不重复标题内容。

大学实习报告生报告及总结 写法2

内容怎么写

一、实习背景与目的 在大学期间，我有幸参与了一次作为大学生导游的实习项目。这次实习不仅让我将理论知识付诸实践，更让我深入理解了旅游业的实际运作，提升了人际沟通与组织协调能力。

二、实习经历

1. 培训阶段：实习开始前，我们接受了全面的导游培训，包括景区知识、导游技巧、应急处理等方面，为实际工作打下基础。

2. 实践阶段：实习期间，我负责接待了多个旅游团队，带领游客参观了多个知名景点，讲解历史文化，解答游客疑问，确保游览顺利进行。

3. 团队协作：与旅行社工作人员紧密配合，共同处理行程安排、交通协调等问题，体验了旅游业的团队合作精神。

4. 反馈与改进：每次服务后，我都会收集游客反馈，反思自身不足，不断调整和优化导游服务。

三、挑战与收获

1. 挑战：面对不同文化背景的游客，如何有效沟通是一大挑战。此外，应对突发情况，如天气变化、游客健康问题等，也需要迅速决策。

2. 收获：实习使我学会了如何灵活应变，增强了问题解决能力。与人沟通的艺术也得到了锻炼，使我更加自信和专业。

四、自我评估 通过实习，我认识到作为导游，专业知识的扎实和良好的服务态度是基础，而随机应变和人际交往能力则更为重要。我将在未来的学习中继续提升这些能力。

五、对未来展望 这次实习让我看到了旅游业的广阔前景，我计划在未来毕业后继续在这个领域深造，希望能成为一名专业的旅游顾问，为游客提供更优质的服务。

开头：

在大学的求学过程中，实践是检验理论知识的最好方式。我有幸参与了一次大学生导游实习，这是一次将课堂所学应用于实际的宝贵机会，也是我踏入社会的一次重要尝试。

结尾：

回首这段实习经历，我深感收获颇丰。从最初的紧张到后来的从容，从理论到实践的跨越，都让我对导游这一职业有了更深的理解。未来的路还很长，我将继续努力，以期在旅游业中找到属于自己的一片天地。每一次的挑战都是成长的阶梯，我期待着下一次的启程，带着这次实习的经验，迎接更多的可能。

大学实习报告生报告及总结 写法3

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你参与的志愿者实习项目的基本情况，包括项目名称、目的、组织方、实习时间等基本信息。

2. 工作职责描述详细列出你在实习期间承担的任务和职责，可以是组织活动、协助教学、服务社区等，确保具体而真实。

3. 实际工作经历：分享一些具体的工作实例，描述你在实习过程中遇到的问题、挑战以及解决办法，展示你的应变能力和团队合作精神。

4. 技能和知识提升：阐述通过实习，你学习到的新技能、新知识，以及这些对你的个人成长有何影响。

5. 心得体会：深入探讨实习经历给你带来的感受和启示，可以是关于自我认知、人际交往、专业理解等方面的感悟。

6. 对未来的影响：展望实习经历对未来学习和职业规划的影响，包括设定的目标和计划。

开头：

在开始这份大学生志愿者实习报告时，我想先表达我对有机会参与项目名称的感激之情。这段经历不仅让我体验到了实际工作的挑战，也让我收获了宝贵的人生经验。

结尾：

回顾这段实习历程，我深感庆幸自己选择了这条路。每一次的困难都成为了我成长的垫脚石，每一次的成功都让我更加坚信自己的选择。我将以这次实习为起点，继续努力提升自己，期待在未来的学习和工作中，能够将这些经验和教训转化为实际行动，为社会贡献更多力量。

大学实习报告生报告及总结 写法4

内容怎么写

1. 实习背景与目标： 描述实习的背景，包括你所在的大学、专业，以及选择这个实习的原因。明确实习的目标，比如提升专业技能、了解行业动态或积累工作经验。

2. 实习单位介绍： 简要介绍实习单位的基本情况，如公司名称、行业地位、主营业务等。

3. 实习岗位职责： 详细列出你在实习期间承担的主要工作，可以包括项目参与、任务执行、团队协作等内容。

4. 工作体验与学习： 分享你在实习期间的具体工作经历，描述遇到的挑战和如何克服。提及学到的新知识、新技能，以及这些对你的成长有何影响。

5. 团队合作与人际交往： 讲述与同事、上司的互动，以及这些经历如何帮助你提升沟通能力和团队协作精神。

6. 成果展示与反思： 提及在实习期间取得的成果，如完成的项目、获得的认可，以及自我评估中的不足之处。

7. 未来规划与展望： 结合实习经验，谈谈对未来职业规划的想法，以及这次实习如何为你的长远目标铺路。

开头：

2023年的暑假，我有幸在xx公司进行了为期两个月的实习，作为xx专业的学生，这次实习让我有机会将理论知识付诸实践，同时也为我打开了一扇了解行业现状和未来趋势的窗口。

结尾：

回顾这段宝贵的实习经历，我深感收获颇丰。不仅在专业技能上有所提升，更在人际交往和团队协作方面积累了宝贵的经验。未来，我将以更加成熟的心态和扎实的基础，迎接新的挑战，朝着成为一名优秀的xx专业人才的目标稳步前进。感谢xx公司给予的实习机会，这段经历无疑将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富。

大学实习报告生报告及总结 写法5

内容怎么写

1. 实习经历概述：简要介绍你实习的律师事务所，包括其规模、主要业务领域，以及你在其中的角色。

2. 实习任务与职责：详细描述你在实习期间负责的工作，如参与的案件类型、进行的法律研究、起草的法律文件等。

3. 技能提升：分享你通过实习学到的新技能，如法律检索技巧、沟通能力、时间管理等。

4. 案例分析：选取一到两个具体的案例，说明你在处理这些案件中的角色和学习经验，以及你对法律实践的理解。

5. 团队合作：描述你与同事、导师的合作经验，如何共同解决问题，以及你从中学到的团队协作的重要性。

6. 挑战与应对：分享你在实习中遇到的困难，以及你是如何克服的，展示你的问题解决能力和适应性。

7. 自我反思：谈谈实习对你的影响，你对自己的认识有何改变，以及你对未来职业规划的思考。

开头：

在开始部分，简要介绍你选择实习的原因，以及你对法律行业的热情。例如：“我对法律的热爱引领我来到了xx律师事务所实习，希望通过实践经验深化对法律的理解。”

结尾：

在结束时，表达你对实习单位的感谢，以及对未来工作的期待。例如：“我要感谢xx律师事务所给我这个宝贵的机会，这段经历不仅丰富了我的专业知识，也塑造了我对法律实践的深刻认识。我期待在未来的工作中，将所学应用于实践，为社会公正贡献力量。”

大学实习报告生报告及总结 写法6

内容怎么写

1. 实习公司及岗位介绍：简要描述你实习的公司，包括公司的行业背景、主要业务和企业文化。接下来，详细介绍你的实习岗位，说明你在实习期间的工作职责。

2. 工作经历与任务执行：列出你在实习期间参与的主要项目或任务，具体阐述每个项目的目标、你的角色以及完成情况。描述时，可以使用实例来展示你的工作内容和成果。

3. 技能提升与学习收获：分享你在实习过程中学到的新技能，如软件操作、团队协作或问题解决能力。提及你在专业知识上的增长和对行业的理解。

4. 团队合作与人际交往：描述与同事、上司的互动，包括团队合作的经验、沟通技巧的提升，以及如何处理工作中的冲突和挑战。

5. 挑战与反思：诚实地谈论遇到的困难和挑战，以及你是如何应对和克服的。这部分可以展现你的问题解决能力和适应性。

6. 对未来职业规划的影响：解释这次实习如何影响了你对未来职业道路的选择，以及你将如何运用实习经验来规划自己的职业生涯。

开头：

在开头部分，简要介绍一下你的大学专业和为什么选择这个实习机会。表达你对实习机会的期待和热情，为后续的内容做铺垫。

例如：“作为一名计算机科学专业的大学生，我对数据分析领域一直充满兴趣。今年暑假，我有幸在abc科技公司担任数据分析实习生，希望通过这次实习深化理论知识并积累实践经验。”

结尾：

结尾部分，你可以表达对实习单位的感激之情，以及实习经历对个人成长的重要性。可以展望一下未来的学习和工作计划，展示你的积极态度和决心。

例如：“实习期间的宝贵经验和所学知识对我产生了深远影响，我深感感激abc科技公司给予的机会。这段经历让我更加明确了自己的职业方向，我将继续提升数据分析技能，并期待在未来的工作中发挥所长。感谢所有指导和支持我的人，我将带着这些宝贵经验继续前行。”

大学实习报告生报告及总结 写法7

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简洁地介绍你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务和工作环境。

2. 实习岗位职责：详细描述你在实习期间的主要工作任务，包括日常职责和项目参与。

3. 技能学习与提升：列出你在实习期间学到的新技能，如软件操作、团队协作、问题解决等，并举例说明。

4. 工作挑战与应对：分享你在实习期间遇到的困难和挑战，以及你是如何克服或改进的。

5. 团队合作与沟通：阐述与同事、上司的互动情况，包括团队协作的经验和沟通技巧的提升。

6. 实习成果与收获：具体说明你的工作成果，以及这些经历对个人成长的影响。

7. 自我反思与建议：对自身的实习表现进行诚恳的评价，提出需要改进的地方，以及对实习单位的建设性意见。

开头部分：

在2023年5月，我有幸在xx公司担任了实习生的角色，这是一段充满挑战与机遇的经历。在此，我想分享我在实习期间的工作体验和学习心得。

结尾部分：

回顾这段实习时光，我深感收获颇丰。这次实习不仅让我在专业领域积累了宝贵经验，也锻炼了我的人际交往能力和解决问题的能力。感谢xx公司提供的这个平台，让我有机会将理论知识转化为实践。未来，我将以更成熟的心态和扎实的技能，迎接职业生涯的更多挑战。

大学实习报告生报告及总结 写法8

内容怎么写

1. 实习单位介绍： 描述实习单位的基本情况，如单位名称、行业领域、规模等，简单介绍单位的主要业务和市场地位。

2. 实习岗位职责： 详细阐述你在实习期间所担任的岗位，包括主要的工作内容、任务和职责，以及你如何参与和贡献。

3. 工作经历与学习收获： 分享你在实习期间的具体工作经历，描述遇到的挑战及如何解决。列出你从中学到的新知识、技能和实践经验，以及这些经验对你的专业成长有何帮助。

4. 团队合作与沟通： 讲述与同事、上司的互动，如何通过团队协作完成项目，以及在沟通中提升的技巧和理解。

5. 自我反思与提升： 思考实习期间的不足之处，提出自我改进的计划，以及对未来职业发展的规划。

6. 对实习单位的评价： 真诚地表达对实习单位的看法，包括工作环境、企业文化、领导风格等方面，以及它们对你的影响。

开头：

在2023年的寒假，我有幸在xx公司进行了一次为期一个月的实习，这是一次宝贵的学习和成长的机会。在这里，我不仅深化了专业知识的理解，更在实践中锻炼了各项技能。

结尾：

回首这段实习经历，我深感收获颇丰。感谢xx公司提供的平台和指导，让我有机会将理论知识转化为实践能力。我将以这次实习为新的起点，不断提升自己，期待未来能在职场上发挥更大的价值。我坚信，这段实习经历将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富。

大学实习报告生报告及总结 写法9

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的公司或机构，包括其名称、主要业务、行业地位等基本信息。

2. 实习岗位职责：描述你在实习期间的具体工作内容，如项目参与、任务分配、职责范围等。

3. 学到的技能和知识：详细列举你在实习过程中掌握的新技能，比如软件操作、数据分析、团队协作等，并解释这些技能如何帮助你完成工作。

4. 工作经验分享：分享一些具体的工作经历，如遇到的问题、解决办法，以及从中学到的经验教训。

5. 团队合作与人际交往：描述与同事、上司的互动，展示你的沟通能力和团队精神。

6. 自我反思与成长：分析自己的优点和需要改进的地方，以及实习带给你的个人成长。

开头：

1. 简短地引入：简单提及实习的时间、地点和岗位，表达对实习机会的感激之情。

例如：在2023年的寒假期间，我在xx公司的人力资源部门进行了为期一个月的实习，对此我深感荣幸和感激。

2. 引出主题：阐述实习的目的和期望，为后续内容铺垫。

例如：这次实习是我对人力资源管理专业实践的一次重要探索，我期待能从中获得宝贵的经验和洞察。

结尾：

1. 实习收获的总结：概括实习的主要收获，但避免过于笼统的总结语。

例如：通过这次实习，我不仅深化了对人力资源管理的理解，还提升了我在实际工作中的问题解决能力。

2. 对未来的展望：简单提及实习对个人未来规划的影响，展示积极向上的态度。

例如：展望未来，我将把这次实习的经验转化为动力，继续努力提升自己，以期在人力资源领域取得更大的成就。

3. 表达感谢：对给予指导和帮助的同事、上司表示感谢，展现良好的职业素养。

例如：我要感谢xx公司的全体成员，尤其是我的导师，他们的悉心指导和无私帮助让我受益匪浅。

大学实习报告生报告及总结 写法10

内容怎么写

1. 实习公司及岗位介绍：简要描述你实习的公司，包括公司的名称、行业地位、主要业务等。然后，详细说明你的实习岗位，如职责、工作内容和团队构成。

2. 实习经历叙述：分享你在实习期间的具体任务，例如参与的项目、完成的工作、遇到的挑战。可以使用例子来详细说明，但避免过于复杂或冗长的故事。

3. 技能学习与成长：阐述实习过程中学到的新技能，如软件应用、沟通技巧、团队协作等，并举例说明这些技能如何帮助你完成工作。

4. 问题解决与应对策略：提及你在实习中遇到的问题，以及你是如何解决的。这可以展示你的问题解决能力和适应性。

5. 工作反思与经验教训：分享你的实习感悟，包括哪些方面做得好、哪些需要改进，以及你从中学到的重要经验。

6. 未来规划与目标：基于实习经验，谈谈你对未来职业发展的想法，可以涉及进一步的学习计划或者职业目标。

开头部分：

1. 个人简介：简单介绍自己，包括专业、年级和选择实习的原因。

2. 实习目标：明确表述实习的初衷和期望，比如提升专业能力、了解行业动态等。

开头范例： 我是一名来自xx大学的计算机科学专业的学生，今年暑假有幸在abc科技公司担任软件开发实习生。我选择这个实习机会，主要是为了将课堂所学知识应用于实际工作，同时了解行业前沿动态。

结尾部分：

1. 感谢表达：向实习单位表示感谢，对给予的机会和指导表示感激。

2. 对未来的展望：简要提及你对未来工作的期待和决心，以及实习经历如何为你的未来铺路。

结尾范例： 在abc公司的实习经历让我受益匪浅，我深感感激。这段宝贵的经历不仅提升了我的编程技能，也让我更加明确了自己的职业方向。我期待在未来的工作中，能够运用实习所学，为公司创造更大的价值。

范文示例： 大学实习报告生报告及总结4250字

大学实习生报告及总结

内容摘要：我是一名来自济南的大学生，就读于山东师范大学，暑假期间跟随青岛大学同学以及老师去天津富士康公司进行实习工作。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。明白了注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量的道理。

1.概述

1.1实习目的：

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务

1.2实习单位基本情况

天津富士康有限公司坐落，公司是集产品设计、研发、生产、销售为一体的综合型企业，主要以制造业为主。公司自成立以来，为适应国际潮流的发展，和社会发展形势需要公司全面推行iso9001质量管理体系标准，通过了ccc强制产品认证等多种证书。在机遇和挑战并存的年代，维同人秉承“顾客至上，锐意进取;科学管理，追求卓越”的服务理念，坚持“客户第一、信誉至上”的原则为广大客户提供最优质的服务。

1.3实习岗位基本情况

在公司我所在的岗位是销售及售后服务，主要的工作情况是：对本公司的产品进行推广和销售，对于一些客户的需求以及提出的要求做好记录，及时的反馈给公司，对于一些原有的客户时刻的做好服务，以便于方便给予客户最体贴最及时的关心和服务。

2.实习内容

2.1实习过程

2.1.1了解过程

起初，刚本文由实习报告收集整理进入公司的时候，公司里的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境让一直在学校上学的我感觉很陌生，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较陌生的环境中工作。第一天进入公司开始工作时，所在销售部门的老职工带着我给我讲了很多的工作方面的知识，让我感觉到很茫然，不过在之后的渐渐了解和熟悉业务中我逐渐掌握了这个方面的知识，慢慢的对工作开始上路，在日复一日工作的同时慢慢熟悉公司的工作环境。

作为初次到社会正规公司去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对公司里的各项规章制度，服务章程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向部门里的同事请教了解工作的相关事项、相关技巧，通过他们的帮助，我对公司的情况有了一定的了解。公司的工作时间段为：早上8:00至晚上17：00，公司的所有员工都必须遵守该上、下班制度。早上要去公司登记报道，短暂的开个早会，晚上的时候要准时回公司登记，做一些一天的总结。

2.1.2摸索过程

对公司里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，上班工作之前先到指定地点等待领导集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务，下达一天的目标任务。明确工作任务后，我们互相鼓励之后开始了一天的工作。当工作中出现情况时，要及时告知上层领导或者组长，让他们帮助解决出现的问题，以便于整个销售和行业的进程能够顺利的进行。

在工作期间有些客户要想满足他们的要求难度较大。刚开始还真棘手的，只能是用自己的能力和公司一些同事的帮助才能够多少的解决一些，在遇到一些棘手的问题就要和同事一起想出解决办法一起去努力解决。不断的遇到不断的解决，是的自己的能力不断的提升，感觉自己学习到了很多的东西，成长了很多。

2.1.3独立操作

经过一段时间老员工的带领学习，我对公司产品的销售服务已有了一个较详细的了解与熟悉。对社会上对于产品需求者得特性也比较熟悉了。上班期间，听从上层领导的安排，接受分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向同事和先关领导反映情况，请求他们提出解决意见。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。

2.1.4工作调动

在公司要进行新的市场开发的时候，在市场部人手不够的时候，往往是服从调动，积极的参与市场调查当中，进行市场调研工作，在这个方面也是有很多的学习，不管怎么样，在哪个部门都有很多的新知识学习，不断的丰富自己，这样能够更多更好的了解公司的情况和工作上的一些业务，以便于日后对自己的工作开展做经验积累。

2.2实习成果

2.1.1素质提高

在实习过程中，我从工作、团队合作、专业素质等方面都有了极大的收获。从销售能力方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的理论系统之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：

、由于是部门同事合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订销售计划，明确工作职责，在工作过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同事的工作，尽量要为别人带来便利。部门人员的合作很重要，实习部门中的同事的气氛很大程度上影响服务的质量。

2、团队合作的精神，在我们工作目标和任务上，其实都是一个团队，不分你我个体，只有团结互帮才能完成整个公司的售后服务宗旨。

例如，我们个人在对社会中对于客户的开发和售后服务中，每一个的客户的要求都要涉及到公司的每个部门负责，所以对于满足客户需求就是要我们每个部门每个人都要细心的去做好每件事情，从这个方面可以说明每一个产品到客户手中和对其服务，都凝聚着我们整个团队合作精神。

3、为人处事方面，其实我认为毕业实习另一个目的是在实践中初识社会，了解社会，即将走出校门的我们，往往对社会缺乏足够的认识，甚至感到迷茫，需要时间去积累。在实习中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与同事和领导交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课，也经历了社会的残酷。

4、吃苦耐劳的精神，在没有去实习之前就充分地想象销售吃的苦到底是啥回事，概括性地在脑海中琢磨，而总是以一种轻率的心态去面对，公司生产任务都比较饱和，而且工作中规章制度要求严格。这些一下子打乱了我十几年的生活习惯和原有的期望值，感到适应不了而陷入不切实际的空想，心里失去平衡。每天下班后感觉，身体吃不消，又累又困又饿，就算是我是出自体育生，但是这突然来的一切都是我从来都没体会到过的。但看到身边的同事，甚至有比我还要小一点的人，我又有另一番感悟，同样是在一种环境下工作，同样是受苦受累，为何他们就能坚持，而我就不能呢？他们都能坦诚面对，为什么我不可以？问题出在于自身态度，没有端正态度面对，只是空想空谈吃苦耐劳精神，是不实际的，容易在挫折面前低头泄气，所以让我学会不管做什么事，首先自己的态度要明确要端正，才能承受客观存在和战胜自我的勇气。

2.2.2知识的学习与扩展

在实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的，实习中我所担任的职务是客户回访。本次实习使我对销售服务业有一定的感性和理性认识;对保健产品方面的专业知识做进一步的理解;培养和锻炼我的实际操作能力，使我的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

在大学在校期间我们学的都是一些理论知识，对于一些实际中的运用有很多的生疏，甚至是不能够理解得到的东西，在社会实践中我体会到了，感悟到了，原来理论和实际之间的差距不是能够用几个字来衔接的，简单来说看一个简单的了理论，但它在实际操作中就是有许多要思考的地方，有些东西也与你的想象不一样，实习就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

2.2.3能力的提高与技能训练效果

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，毕竟我是学习的体育技能的，理论只是潦草的学习了一下，这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我个人想法，不过我接受的教育和实践的确有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。

总结：

实习期间，我对机械产品和一些社会需求情况有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，

并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础自己本身还是存在着很大的欠缺，我不能仅仅将自己定位为一名大学生，更应该定位为一名基层的工人阶级，这样才能不断地提升自身的素质、素养，不断地改进自己的知识结构水平，让自己投入到理论学习中，好好积累基础理论知识，方能厚积薄发。