暑期实习报告个人心得怎么写（10种写法）

暑期实习报告个人心得 写法1

内容怎么写

1. 实习背景与岗位介绍：简要描述你选择暑期实习的动机，以及你实习的公司和部门。例如，“我在暑假期间选择了在xx通信公司的话务员岗位实习，以提升自己的沟通技巧和客户服务能力。”

2. 工作职责与日常任务：详细列出话务员的主要工作内容，如接听客户电话、解答问题、处理投诉等。例如，“作为话务员，我主要负责接听客户来电，解决他们关于账单、服务和技术问题的疑问。”

3. 具体工作实例：分享一两个具体的工作场景，展示你在处理客户问题时的应对策略和解决方案。例如，“一次，我接到一个客户对服务不满的电话，通过耐心倾听和专业解释，最终成功化解了他的不满。”

4. 技能学习与成长：阐述实习过程中学到的新技能，如时间管理、情绪管理、问题解决等。例如，“实习期间，我学会了如何高效地处理多线程通话，同时也提升了在压力下保持冷静的能力。”

5. 团队合作与文化交流：描述与同事的互动，以及这些交流如何影响你的工作。例如，“与团队成员的协作让我了解到团队精神的重要性，他们的经验和建议帮助我更好地理解公司的文化。”

6. 面临的挑战与解决方法：提及遇到的困难，并说明你是如何克服的。例如，“初期面对复杂的技术问题感到困扰，通过自我学习和请教同事，我逐渐提高了处理这些问题的能力。”

7. 反思与收获：分享实习带给你的个人成长和对未来职业规划的影响。例如，“这次实习让我认识到良好的沟通技巧在任何行业都至关重要，我将努力提升这方面的能力。”

开头：

“夏日的阳光洒满大地，我怀揣着对知识的渴望和对实践经验的向往，踏入了xx通信公司的门槛，开始了我的暑期话务员实习之旅。”

结尾：

“随着实习的结束，我带着满满的收获和宝贵的经验，踏上归途。这段经历不仅锻炼了我的专业技能，也塑造了我对客户服务更深层次的理解。我将珍视这段时光，以此为动力，继续前行在追求卓越服务的道路上。”

暑期实习报告个人心得 写法2

内容怎么写

1. 实践背景：简述暑期社会实践实习的背景，包括实习单位的基本情况、实习岗位的性质和你的专业背景。

2. 实习经历：详细描述实习期间的主要工作内容，例如参与的项目、完成的任务、遇到的问题及解决方法。可以按时间顺序展开，每个部分用序号标出。

3. 技能提升：列出你在实习中学习到的新技能，如团队协作、沟通能力、专业技能等，并举例说明如何应用这些技能。

4. 挑战与反思：分享实习过程中遇到的挑战，以及你如何应对和从中学到的经验教训。

5. 成果展示：阐述实习成果，可以是具体的工作成果，也可以是个人成长的体现，比如获得的表扬、提升的自信心等。

6. 行业观察：根据实习经历，谈谈你对所在行业的理解和看法，可以是市场趋势、行业问题或潜在机会。

开头：

1. 引言：简要介绍实习的目的和意义，表达对实习机会的感激之情。

2. 个人期待：提及实习前对实习岗位的期待和目标，为后续内容铺垫。

结尾：

1. 总结体验：回顾整个实习过程，强调主要收获和成长。

2. 对未来的展望：基于实习经验，谈谈对自己未来职业规划的影响，表达对未来工作的热情和决心。

3. 再次感谢：向实习单位和指导老师表示感谢，为报告画上圆满的句号。

结合以上内容，以下是一个完整的暑期社会实践实习报告：

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标题：暑期社会实践实习报告

一、实践背景 今年夏天，我有幸在xx公司的人力资源部门实习，这是一家专注于信息技术领域的创新型企业。作为一名人力资源管理专业的学生，这次实习为我提供了将理论知识应用于实际工作的重要机会。

二、实习经历

1. 初期阶段：我负责整理员工档案，通过这个过程，我学会了如何高效地管理和分类大量信息。

2. 中期任务：参与了一项员工满意度调查项目，我设计问卷、收集数据并进行分析，提升了我的数据分析能力。

3. 后期挑战：在处理一起员工冲突时，我运用了沟通技巧，成功调解了双方，加深了对团队协作重要性的理解。

三、技能提升 实习期间，我不仅掌握了项目管理的基本流程，还提高了与不同部门协调的能力。例如，在组织一次内部培训活动中，我协调讲师、安排场地，锻炼了我的组织能力和应变能力。

四、挑战与反思 面对复杂的人际关系问题，我曾感到困扰。经过反思，我意识到建立良好人际关系的关键在于倾听和尊重，这对我今后的职业生涯大有裨益。

五、成果展示 实习结束时，我得到了部门领导的肯定，他们认为我在短时间内迅速适应了工作环境，表现出良好的职业素养。

六、行业观察 通过实习，我对信息技术行业的人力资源管理有了更深入的理解。我认为，随着技术发展，企业对人才的需求将更加多元化，hr的角色也将更加重要。

结尾 回顾这个充实的暑假，我深感收获颇丰。实习让我看到了理论与实践的差距，也让我对未来的职业道路有了更明确的方向。我将以这次实习为契机，不断提升自己，以期在未来的工作中发挥更大的价值。我要感谢xx公司给予的宝贵机会，以及指导老师的悉心教诲，这段经历将永远铭记在我心中。

暑期实习报告个人心得 写法3

内容怎么写

1. 实习公司介绍：简述实习所在的公司背景，包括公司的主营业务、行业地位和企业文化。

2. 实习岗位描述详细说明你的实习职位，如职责、工作内容以及你所参与的项目。

3. 工作经历：具体描述你在实习期间完成的任务，可以按时间顺序排列，突出关键成就和学习点。

4. 技能提升：阐述实习过程中提升的技能，如专业技能、团队协作能力、沟通技巧等。

5. 问题与挑战：分享遇到的困难，以及如何解决这些问题，展示你的应变能力和解决问题的能力。

6. 团队与导师：提及你的同事和导师，描述他们的帮助以及你从他们身上学到的东西。

7. 行业洞察：基于实习经验，分享对行业的理解和观察，可以是市场趋势、业务模式等。

8. 自我反思：反思实习经历对个人成长的影响，以及未来职业规划的启示。

开头部分：

1. 简单介绍自己，包括专业背景和选择这个实习的原因。

2. 提出实习目标，即希望通过实习达到什么成果或学习哪些知识。

结尾部分：

1. 总结实习的整体收获，强调实习经历对个人发展的重要性。

2. 对公司和团队表示感谢，表达对未来的期待和展望。

3. 结束语可以是对未来可能的合作机会表示开放态度，或者对其他潜在雇主的邀请表示欢迎。

以下是一个完整的暑期实习报告示例：

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标题：暑期实习报告

我有幸在今年夏天在abc科技有限公司的市场部实习，这是一家在全球范围内领先的软件开发企业，以其创新技术和卓越的客户服务著称。我作为市场实习生，主要负责协助团队进行市场研究、策划活动和维护客户关系。

实习期间，我参与了新产品的市场推广计划，负责收集竞品信息，分析市场动态，并协助编写宣传材料。我学会了如何使用数据分析工具，理解了市场趋势对产品定位的影响。在一次紧急项目中，我成功地在短时间内整理出了详尽的竞品报告，得到了团队的认可。

我遇到的最大挑战是如何有效沟通复杂的市场数据。通过与导师的指导和团队的讨论，我学会了如何将数据转化为简洁明了的报告，提升了我的沟通和信息传递能力。此外，我还从同事们身上学到了如何在高压环境下保持冷静和专注。

在abc公司，我深入了解到科技行业的快速发展和市场竞争激烈。我认为，持续学习和适应变化将是未来职业生涯的关键。这次实习让我认识到自己对市场策略的热情，我计划进一步提升我的数据分析和项目管理技能，以在未来的职业道路上取得成功。

我衷心感谢abc公司的每一位同事和导师，是他们的支持和指导让我有了如此宝贵的学习经历。我期待着未来的工作机会，无论是继续在科技领域深耕，还是探索其他行业，我都将带着这次实习的经验，以更加成熟和专业的姿态面对挑战。

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以上就是一份暑期实习报告的撰写方式，每个部分都遵循了清晰、简洁的原则，避免了重复和机械的过渡，同时展现了实习过程中的学习和成长。

暑期实习报告个人心得 写法4

内容怎么写

1. 实习公司简介：简要介绍你实习的公司，包括其主营业务、公司规模、企业文化等基本信息。

2. 实习岗位描述详细描述你的实习职位，说明你在实习期间主要负责的工作内容。

3. 工作经验分享：分享你在实习期间的具体任务，如项目参与、日常职责、遇到的挑战及解决方法。

4. 技能提升：列出通过实习你所学习和提升的技能，可以是专业技能，也可以是软技能。

5. 团队合作体验：讲述与同事、上司的合作经历，以及你从中学到的团队协作的重要性。

6. 行业洞察：根据实习经历，分享你对所在行业的理解，包括行业趋势、市场动态等。

7. 自我反思与成长：阐述实习经历对你的个人成长和职业规划的影响，以及你的感悟和体会。

开头：

1. 简单回顾：简短地回顾整个暑期实习的时间线，表达对这段经历的珍视和感激。

2. 感受引入：描述实习开始时的心情，为下文铺垫，引出你对实习的期待和热情。

正文展开后，每个部分的开头可以这样写：

- 实习公司简介：提及选择这家公司实习的原因，以及初入公司的感受。 - 实习岗位描述概述你的角色和职责，以及你如何适应这个新环境。 - 工作经验分享：挑选一两个具体例子，展示你的工作内容和所面临的挑战。 - 技能提升：强调哪些技能的提升对你来说特别重要，以及你是如何做到的。 - 团队合作体验：分享一次难忘的团队合作经历，突出团队协作的价值。 - 行业洞察：基于实习，谈谈你对行业的全新认识，以及这对你的启示。

结尾：

1. 总结收获：不使用总结性的词汇，而是通过具体事例或感受，自然地收束全文。

2. 对未来的展望：表达实习经历对未来职业规划的影响，以及你的目标和决心。

3. 再次感谢：对给予你机会和支持的人表示感谢，展现你的感恩之心。

结尾部分要保持真诚和积极，体现出你对这段经历的深度思考和对未来充满信心的态度。

暑期实习报告个人心得 写法5

内容怎么写

1. 实习背景与目的：介绍实习的时间、地点，以及选择家教实习的原因，比如提升教育技能、理解学生需求。

2. 实习经历：描述实习期间的具体工作内容，如辅导科目、教学方法、学生年龄段等，以及遇到的挑战和应对策略。

3. 学生情况分析：分享对所教学生的观察，包括他们的学习习惯、兴趣、困难点，以及如何个性化教学。

4. 教学效果与反思：列举实例说明教学成果，如学生的进步、反馈，同时反思自己的教学方法和效果。

5. 问题与解决：提出实习过程中遇到的问题，如沟通障碍、时间管理等，以及如何解决这些问题。

6. 收获与成长：阐述实习给自己带来的个人成长，如教育理念的转变、沟通技巧的提升等。

7. 对未来教育工作的展望：基于实习经验，对未来从事教育工作可能面临的挑战和期待进行展望。

开头：

在2024年的炎炎夏日，我有幸参与了一次难忘的家教实习，这段经历不仅锻炼了我的教学能力，也让我更深入地理解了教育的本质和意义。

结尾：

回首这个暑期，我满怀感激地看待这段家教实习的时光。它不仅丰富了我的人生阅历，也让我对未来的职业道路有了更为清晰的认识。我将带着这份宝贵的经验，继续在教育的道路上探索前行，致力于为每一位学生提供更加个性化和有效的教学支持。

暑期实习报告个人心得 写法6

内容怎么写

百多安科技有限公司是一家专注于生物科技领域的创新型企业，以研发高科技医疗设备和生物制品为主。在这个暑假，我有幸作为实习生加入这个充满活力的团队，体验了一段充实而富有挑战性的实习生活。以下是我对实习期间工作内容、学习经历和团队文化的详细记录。

1. 项目参与：我主要参与了公司的一款新型基因测序仪的研发项目，负责数据处理和分析部分。通过编程语言进行数据清洗、比对和解读，对实验结果进行初步评估。

2. 技能培训：公司组织了一系列专业技能培训，包括生物信息学、医学统计学和设备操作实践，这些课程帮助我快速适应了工作环境，并提升了专业技能。

3. 团队合作：百多安科技注重团队协作，每个项目都有跨部门的小组共同推进。我学会了如何与不同背景的同事有效沟通，共同解决问题。

4. 问题解决：在项目实施过程中遇到的问题，如数据异常或设备故障，我学会了如何运用所学知识寻找解决方案，同时也锻炼了应对突发情况的能力。

5. 企业文化：百多安科技的企业文化鼓励创新和持续学习，定期的分享会和研讨会为员工提供了交流平台，我在这些活动中收获了许多新的视角和灵感。

开头：

在炎炎夏日，我踏入了百多安科技有限公司的大门，开启了一段科技与生物交织的探索之旅。这里，我不仅亲身体验了前沿科技的魅力，也感受到了团队协作的力量。

结尾：

回首这个暑期，我在百多安科技的实习经历如同一部生动的成长日记，记录了从理论到实践的跨越，从新手到小专家的蜕变。这段时光不仅充实了我的专业知识，也塑造了我面对挑战的勇气和解决问题的智慧。感谢百多安科技给予的宝贵机会，这段经历将深深烙印在我的职业生涯中，成为我前行的动力。

暑期实习报告个人心得 写法7

内容怎么写

一、实习背景与目标

2024年的暑期，我有幸在xx公司担任市场营销实习生，以期了解并实践市场营销的基本理论和策略。实习期间，我主要负责协助团队进行市场调研、产品推广以及客户关系管理。

二、实习经历与任务执行

1. 市场调研：参与了对竞品分析，通过收集数据，了解行业动态，为公司制定更有效的市场战略提供依据。

2. 产品推广：设计并执行了一次线上营销活动，通过社交媒体平台提升品牌知名度，增加了产品销量。

3. 客户关系管理：协助处理客户咨询，维护客户数据库，提升了客户满意度。

三、问题与挑战

在实习过程中，面临的主要挑战是如何将理论知识转化为实践，尤其是在处理复杂市场环境和客户需求时。通过团队合作和导师指导，我逐渐找到了应对策略。

四、收获与反思

这次实习让我深刻理解到，市场营销不仅仅是策略的制定，更是对市场变化的敏锐洞察和快速响应。我学会了如何在压力下解决问题，并提升了团队协作和沟通能力。

五、建议与展望

对于未来实习生，我建议提前熟悉行业知识，积极参与团队项目，敢于提出创新想法。我相信，这段经历将为我未来的职业生涯打下坚实基础。

开头：

在2024年的炎炎夏日，我踏入了xx公司的办公室，开始了我的暑期实习之旅。这段经历不仅是一次学习的机会，更是一次自我挑战和成长的过程。

结尾：

回顾这个充实的暑期，我在xx公司的实习让我体验到了市场营销的实战魅力。我带着满满的收获离开，对未来充满了期待。感谢xx公司提供的宝贵机会，也感谢导师和同事们的悉心指导。这段实习经历，无疑是我职业生涯道路上的一座重要里程碑。

暑期实习报告个人心得 写法8

内容怎么写

1. 实习背景介绍：从宏观角度简述“三下乡”活动的背景，包括它的起源、目的和意义，以及你所参与的具体项目。

2. 实习地点与团队：描述实习的地点，如村庄名称、地理位置等，以及你的团队成员构成，包括你们的专业、角色和分工。

3. 实践活动概述：详细列出你们在实习期间进行的主要活动，如教育帮扶、调研走访、文化宣传等，每个活动都应具体说明其内容和目标。

4. 经验分享：分享你在实习过程中的具体经历，如遇到的挑战、解决问题的方法、与当地人的互动等，体现个人成长和团队协作的重要性。

5. 收获与反思：阐述你从这次实习中学到的知识和技能，以及对自身成长的反思，可以提及对农村现状的理解、对社会问题的思考等。

6. 感想与展望：表达你对“三下乡”活动的感想，以及对未来类似活动的期待和建议。

开头：

以生动的场景或感受引入，比如描述抵达实习地点的第一印象，或者表达参与“三下乡”活动的激动心情。例如：“夏日的阳光洒在蜿蜒的乡间小道上，我们满载着知识与热情，踏上了‘三下乡’的征程。”

结尾：

结尾部分可以回归个人体验，强调实习经历对你的影响，以及你希望这种影响能延续到未来。例如：“这段难忘的经历，不仅让我领略了乡村的淳朴与美丽，更让我明白了自己的责任与担当。带着这份收获，我将坚定地走向未来，为社会的进步贡献自己的力量。”

暑期实习报告个人心得 写法9

内容怎么写

一、实习背景与目标

在xxxx年的暑假，我有幸在一家知名报社担任实习生，体验了新闻采编的全过程。这次实习旨在加深我对新闻行业的理解，提升我的专业技能，并将课堂所学应用到实践中。

二、实习经历

1. 新闻采写：我参与了多个新闻报道的采写工作，从选题策划、采访、撰写到校对，每个环节都让我深刻感受到新闻工作的严谨与责任。我学会了如何快速准确地搜集信息，如何构建引人入胜的新闻框架，以及如何确保事实的准确性。

2. 编辑审核：在编辑部，我学习了新闻稿件的编辑流程，包括语言润色、版面设计和事实核查。这让我意识到，优秀的新闻不仅需要内容扎实，还需要良好的呈现形式。

3. 团队协作：在与同事们共同完成项目的过程中，我体验到了团队合作的力量，学习了如何有效沟通，以达成共同目标。

三、收获与反思

通过实习，我提高了新闻敏感度，增强了问题解决能力。我也认识到自身在时间管理和深度挖掘方面的不足，需要在未来的学习中加以改进。

四、未来规划

展望未来，我希望将实习期间学到的知识和技能运用到更广阔的新闻领域，不断提升自己的专业素养，为社会传递真实、有价值的新闻。

开头：

在xxxx年的炎炎夏日，我投身于新闻的海洋，开始了在一家著名报社的暑期实习之旅。这段经历如同一块磨刀石，磨砺了我的专业技能，开阔了我的视野。

结尾：

实习的时光短暂却充实，我在新闻采编的实践中不断成长，对新闻行业的热爱也因此更加坚定。感谢这个夏天，感谢每一次挑战，它们塑造了我，也引领着我走向未来的新闻之路。我将以更成熟的心态和更专业的姿态，迎接新闻行业的每一个新的挑战。

暑期实习报告个人心得 写法10

内容怎么写

一、实习单位介绍 电信行业是现代社会不可或缺的一部分，我在暑假期间有幸在一家知名的电信公司实习，深入体验了这个行业的运作模式和工作流程。该公司专注于提供宽带、移动通信和云计算等服务，拥有先进的技术设备和专业的团队。

二、实习岗位职责 作为电信人员，我的主要任务包括网络维护、故障排查和客户服务。我负责监控网络运行状态，确保通信畅通无阻，同时也需要处理用户反馈的问题，提供及时的技术支持。

三、具体工作经历

1. 网络维护：每天进行系统巡检，记录并分析网络性能数据，以预防潜在问题。

2. 故障处理：遇到网络故障时，我会按照既定流程进行诊断，定位问题根源，并协调团队进行修复。

3. 客户服务：接听客户电话，解答他们关于账单、套餐和服务的疑问，有时还需协助解决技术难题。

四、专业技能提升 通过实习，我学习了网络管理软件的使用，掌握了tcp/ip协议和常见网络故障的解决方法。此外，我还提升了沟通技巧，学会了如何更有效地与客户交流。

五、团队协作与项目参与 我参与了一个优化网络覆盖的项目，与同事们一起分析数据，提出改进方案，并在实施后看到网络质量的显著提升。

六、遇到的挑战与应对 面对复杂的技术问题和客户需求，我学会了保持冷静，利用所学知识解决问题。我也意识到持续学习的重要性，以适应不断变化的技术环境。

开头：

在炎炎夏日，我踏入了电信公司的门槛，开始了为期两个月的暑期实习。这段经历不仅让我亲身体验了电信行业的日常运作，更让我对未来的职业规划有了清晰的认识。

结尾：

回顾整个实习期，我深感收获颇丰。电信工作的严谨与高效，团队合作的默契与和谐，都给我留下了深刻的印象。这次实习不仅锻炼了我的专业技能，也磨炼了我的心态，使我更加坚定地走向未来的职业道路。感谢这段宝贵的实习经历，它将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富。

范文示例： 暑期实习报告个人心得1600字

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着"书中自有黄金屋"的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

于是，今年暑假我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。

习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就可以有交代，可以满足。社会是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值！不要羞涩，大胆点去做，对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚面对他们，他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财富，会让我们明白的，知道的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。

当然，也要摆正勤工助学于学习的关系，切不可因打工而荒废四年的青春，荒废人生宝贵的大学学习时期。正如有名的microsoft公司副总裁李开复教授曾说过的一样：“打工只是学习生活中的一种补充，学习才是最重要的。”

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，也让我们更加清楚我们以后努力的方向，让前方的路再迷茫。现在我已经是准大学三年级的学生了，毕业的步伐步步紧逼，到那时我们总要交出一份喜人的答卷，知道不要辜负父母，要对自已的未来负责，为以后服务社会打下更坚固的基础！