大学生暑假实习报告格式及怎么写（10种写法）

大学生暑假实习报告格式及 写法1

内容怎么写

一、实习背景介绍 在2024年的炎炎夏日，我有幸参与了一次别开生面的社会实习，这次实习是在一家知名科技公司进行，旨在提升我对专业领域的实践理解。实习期间，我主要负责协助团队进行数据分析和项目管理。

二、实习任务与职责

1. 数据处理：我负责整理和分析大量行业数据，通过excel和python等工具，提取关键信息，为公司的决策提供数据支持。

2. 项目协调：参与多个项目的日常管理，包括会议组织、进度跟踪及问题解决，以确保项目按时完成。

三、实习体验与收获

1. 技能提升：实习过程中，我不仅深化了对数据分析的理解，还学会了如何高效沟通和协作，提升了团队合作能力。

2. 行业洞见：通过实地接触，我对科技行业的动态和趋势有了更深入的了解，为未来职业规划提供了宝贵参考。

四、遇到的挑战与应对

1. 挑战：面对海量数据时，初期感到压力巨大。应对：通过自我学习和请教同事，我逐渐掌握了高效的数据处理技巧。

2. 挑战：项目协调需要良好的时间管理和人际交往能力。应对：我积极参加培训，不断调整工作方法，逐步提高了这方面的能力。

五、反思与建议

1. 反思：在初期，我在数据分析的深度和广度上还有待提高。建议：未来应加强相关课程的学习，拓宽知识面。

2. 反思：在沟通中，有时过于关注细节，可能影响了整体进度。建议：学会把握全局，平衡效率与质量。

开头：

2024年的夏天，我踏上了一段充满挑战与机遇的实习旅程。在为期两个月的实习中，我不仅在专业技能上有所成长，更在实践中磨砺了自我，收获了宝贵的人生经验。

结尾：

回首这段难忘的实习时光，我深感感激。这次实习让我真切地感受到理论与实践的结合，也让我对未来的职业道路有了更为清晰的认识。我将带着这段经历赋予的智慧和勇气，继续前行，迎接更多的挑战。实习虽已结束，但学习与成长的脚步永不停歇。

大学生暑假实习报告格式及 写法2

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的公司或机构，包括其行业背景、主营业务和公司文化。

2. 实习岗位描述详细说明你在实习期间的工作职责，具体任务和项目。

3. 工作经验分享：分享你在实习过程中遇到的具体工作情况，如完成的任务、参与的项目、解决的问题等。

4. 技能学习与提升：描述你通过实习学到的新技能，以及这些技能如何帮助你完成工作。

5. 团队合作体验：描述与同事的协作经历，包括团队氛围、沟通方式和解决问题的方法。

6. 挑战与应对：提及你在实习中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服的。

7. 心得体会：分享实习带给你的个人成长，包括思维方式、职业素养和生活态度的变化。

开头：

1. 简述实习的背景和目的，表达对实习机会的感激之情。

2. 引入实习单位和岗位，简要提及实习期间的主要工作内容。

结尾：

1. 总结实习经历的收获，强调实习对个人发展的影响。

2. 表达对未来工作的期待和规划，展示实习后的职业目标。

3. 再次感谢实习单位提供的机会和导师的指导，表示愿意保持联系并继续学习。

以下是按照上述指导书写的大学生暑假实习报告心得体会：

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在这个炎热的暑假，我有幸在xx科技有限公司的市场部实习，这是一家专注于大数据分析的创新型企业，其开放、进取的企业文化深深吸引了我。在实习期间，我担任了市场助理的角色，主要负责协助团队进行市场调研和策划活动。

在实习过程中，我参与了多个项目，比如“xx产品市场推广计划”，我负责收集竞品信息，整理出详细报告，为团队决策提供数据支持。这让我学到了如何高效地检索和分析信息，提升了我的数据分析能力。我也学会了使用市场分析工具，如google analytics，这对我未来的职业生涯大有裨益。

与团队的协作是我宝贵的体验之一。我们通过定期的头脑风暴会议解决问题，我学会了如何倾听他人的观点，提出建设性的建议。这种团队合作让我理解到，良好的沟通和团队精神对于项目的成功至关重要。

当然，实习期间也并非一帆风顺。在处理一次紧急公关事件时，我遇到了压力，但在导师的指导下，我学会了冷静分析，及时调整策略，最终成功化解了危机。这次经历让我认识到，面对困难时，保持冷静和勇于承担责任是成长的重要部分。

通过这次实习，我更加明确了自己的职业方向——我希望能在市场分析领域深耕。我将把实习中学到的知识和技能应用到未来的学习和工作中，努力成为一名专业的市场分析师。我要感谢xx公司给我这个宝贵的机会，以及团队成员给予的帮助和指导，这段经历无疑是我职业生涯的一个重要里程碑。期待未来有更多的学习和进步。

大学生暑假实习报告格式及 写法3

内容怎么写

1. 实习背景：简述选择该工业园区实习的原因，可以提及个人专业兴趣、园区的特色或声誉。

2. 实习单位介绍：介绍实习所在的公司或部门，包括其主营业务、规模、在行业中的地位等。

3. 实习岗位职责：详细描述在实习期间承担的工作任务，如项目参与、数据分析、报告撰写等。

4. 工作体验：分享实习过程中的具体工作内容，如参与的项目、遇到的挑战及解决方法。

5. 技能提升：阐述通过实习获得的技能和知识，包括软件应用、团队协作、沟通技巧等。

6. 实践案例分析：选取一两个典型的实习工作实例，详细说明问题的解决过程及个人贡献。

7. 团队与文化：描述园区的工作氛围、团队合作情况以及企业文化的体验。

8. 反思与收获：对自己实习表现的自我评价，以及实习经历带来的个人成长和职业规划启示。

开头：

在2024年的炎炎夏日，我有幸在xx工业园区的yy公司进行了为期两个月的暑期实习，这次实习让我有机会将课堂所学应用于实践，同时也让我对工业生产有了更深入的理解。

结尾：

回顾这段实习经历，我深感收获颇丰。不仅提升了专业技能，也锻炼了团队协作和解决问题的能力。感谢xx工业园区和yy公司的每一位同事，是他们的指导和帮助使我能在实习中不断成长。展望未来，我将以更加扎实的理论基础和实践经验，迎接职业生涯的挑战。

通过这样的书写结构，这篇实习报告将全面展示我在工业园区的实习经历，从开始的期待到结束的反思，每个部分都紧密相连，自然流畅地呈现了实习的全过程。

大学生暑假实习报告格式及 写法4

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简要描述暑期大学生“三下乡”实习活动的背景，如活动目的、组织单位、参与人员等基本信息。

2. 实习地点与团队：说明实习所在的地区，团队的组成，以及你们是如何被分配到一起的。

3. 实践活动详情：详述参与的具体实践活动，可以包括调研、服务、教学、文化交流等方面，每个活动都应具体描述其过程和你的角色。

4. 个人体验与挑战：分享你在实习期间遇到的困难、挑战，以及如何克服它们。记录下你的心得体会，如对农村生活的认识、对团队合作的理解等。

5. 成长与收获：阐述实习经历对你的影响，如技能提升、观念转变、人际交往能力的提高等。

6. 对未来规划的影响：讨论这次实习如何影响你的职业规划或者对社会的认识。

开头：

1. 情境引入：描述一个生动的实习场景，比如清晨的农村景色，或是团队出发前的紧张兴奋气氛，以此吸引读者的注意力。

2. 感慨表达：直接表达对实习活动的期待或心情，如“当我踏上这片陌生而又充满生机的土地，我深知这将是一次难忘的历练。”

结尾：

1. 深度反思：对整个实习经历进行深度反思，比如“这次三下乡实习，让我认识到理论与实践的距离，也让我明白了自己的责任与担当。”

2. 寄语或展望：可以是对未来的一份期许，或是对其他同学的建议，如“希望每一位大学生都能有机会走出校园，感受不同的生活，因为这将是人生中无比宝贵的财富。”

大学生暑假实习报告格式及 写法5

内容怎么写

1. 实习公司介绍：从公司的基本信息开始，如公司名称、行业、主营业务、公司规模等，为读者构建背景知识。

2. 实习岗位描述详细说明你实习的部门和具体职位，包括日常工作职责、项目参与情况，以及你在这个角色中的定位。

3. 工作经验分享：描述你在实习期间完成的具体任务，可以包括案例分析、项目实施等，展示你的工作成果和学习经历。

4. 技能提升：列出通过实习获得的新技能或提升的现有技能，例如数据分析能力、团队协作技巧等。

5. 团队合作与沟通：讲述与同事、上司的互动情况，如何解决工作中遇到的问题，以及这些经历对个人成长的影响。

6. 挑战与反思：分享遇到的困难和挑战，以及你是如何克服的，这能展现你的解决问题的能力和自我反思意识。

7. 心得体会：表达实习带给你的个人感悟，可能是对专业知识的理解加深，或是对未来职业规划的启示。

开头部分：

1. 简短引入：简要说明实习的时间、地点，以及选择这个实习的原因，可以提及你的专业背景和兴趣点。

2. 实习目标：阐述实习前设定的目标，这可以是提升某项技能，或是了解某个行业的运作模式。

3. 态度与期待：表达你对实习的认真态度和对学习新知识的渴望，为全文定下积极的基调。

结尾部分：

1. 实习收获总结：概括实习期间的主要收获，强调实习经历对你的个人成长和职业发展的重要性。

2. 感谢表达：对实习单位、导师及同事表示感谢，认可他们的帮助和支持。

3. 未来展望：简要提及未来的计划，可以是继续深化相关领域的学习，或是寻找新的挑战。

4. 结束语：以积极而诚挚的话语结束报告，表达你对未来的信心和决心。

大学生暑假实习报告格式及 写法6

内容怎么写

1. 实习公司介绍：简要介绍实习所在的公司，包括公司的名称、主营业务和行业地位，以及你为什么选择这家公司实习。

2. 跟单员岗位职责：描述跟单员的基本工作内容，如跟踪订单进度、协调生产、处理客户沟通等，确保读者理解这个角色的重要性。

3. 实习经历与任务：详细叙述在实习期间承担的具体任务，如参与的项目、处理的订单、解决的问题等。可以列举一两个实例，展示实际操作的过程。

4. 技能学习与提升：分享在实习中学到的新技能，如使用特定的业务软件、提高沟通协调能力等，并阐述这些技能如何帮助你完成工作。

5. 团队合作与人际交往：描述与同事、上司的互动情况，以及从中学到的团队协作经验。

6. 面临的挑战与应对策略：提及实习期间遇到的困难，如何克服并从中成长。

7. 实习收获与反思：分享实习带给你的个人成长，如职业认知的加深、对行业的理解等，并进行自我评估。

开头：

在xxxx年的暑假，我有幸在xx公司担任了一名跟单员，这段实习经历不仅让我深入理解了跟单员的工作性质，也对我未来的职业规划产生了深远影响。

结尾：

回顾整个暑假的实习，我深感自己在专业技能和人际交往方面都有所提升。这段宝贵的经历让我更加明确了自己的职业目标，也为我未来踏入社会积累了宝贵的经验。我期待着将这些实践经验运用到未来的学习和工作中，持续成长，不断进步。

大学生暑假实习报告格式及 写法7

内容怎么写

一、实习背景与目的 在2024年的炎炎夏日，我有幸在xx公司财务部进行了为期两个月的暑期实习。这次实习旨在深化我对财务管理的理解，提升实践操作能力，并为未来的职业规划奠定坚实的基础。

二、实习单位简介 xx公司是一家专注于信息技术服务的知名企业，其财务部门作为公司运营的核心部分，承担着预算编制、成本控制、财务分析等多项重要职责。

三、实习岗位职责 在财务部，我主要负责协助进行日常会计核算、编制财务报表、参与预算编制等工作。此外，我还参与了部分财务软件的使用和维护，以提高工作效率。

四、实习经历与收获

1. 会计核算：我学会了如何根据原始凭证进行账务处理，理解了会计科目与账户的运用，对会计循环有了更深入的认识。

2. 财务报表编制：通过实际操作，我掌握了财务报表的编制方法，包括资产负债表、利润表和现金流量表，能独立完成月度和季度报表。

3. 预算管理：参与预算编制过程，我学习了预算制定的原则和方法，了解了预算与实际业绩的对比分析，增强了预算控制意识。

4. 软件应用：我熟悉了企业常用的财务软件，如erp系统，提高了数据处理和信息整合的能力。

五、遇到的问题与解决策略 实习期间，我遇到了一些挑战，如复杂的税务计算和数据分析。通过向同事请教和自我学习，我逐渐克服了这些问题，提升了问题解决能力。

六、实习反思与建议 在实习过程中，我发现理论知识与实际工作存在一定差距，需要不断更新知识库。沟通协调能力在财务工作中至关重要，建议学校增加团队协作和沟通技巧的培训。

开头：

在2024年的夏天，我踏上了一段富有挑战性的旅程——在xx公司的财务部实习。这段经历不仅让我亲身体验到财务工作的严谨与细致，更让我对未来的职业道路有了清晰的认识。

结尾：

回顾这两个月的实习时光，我深感收获颇丰。从初入职场的迷茫到逐渐适应并胜任财务部的工作，这个过程中的每一步都历历在目。感谢xx公司给予的宝贵机会，也感谢导师和同事们的悉心指导。我将带着这段宝贵的经历，继续在财务管理的道路上砥砺前行，为实现个人职业目标而努力。

大学生暑假实习报告格式及 写法8

内容怎么写

一、实习背景与目的

1. 描述实习的时间、地点和参与的工程项目，比如“2024年的暑假，我有幸在xx建筑公司位于xx市的yy项目工地实习。”

2. 简述实习的主要目的，例如“这次实习旨在了解建筑工程的实际操作流程，提升专业技能，并增进对行业现状的认识。”

二、实习岗位与职责

1. 介绍所担任的具体岗位，如“我在项目中担任助理工程师，主要负责协助工程师进行现场管理和图纸审查。”

2. 列出岗位职责，如“我负责监督施工进度，确保安全标准的执行，并参与解决施工过程中遇到的技术问题。”

三、实习经历与学习

1. 分享实习期间的具体工作内容，例如“我参与了基础打桩、主体结构施工和装饰装修等多个阶段的工作。”

2. 描述遇到的挑战和解决问题的过程，如“在打桩过程中，我们遇到了地质条件复杂的问题，通过查阅资料和请教导师，最终找到了解决方案。”

四、专业技能的提升

1. 说明实习如何帮助提升专业技能，如“通过实地操作，我对建筑结构的理解更加深入，掌握了cad软件的实际应用。”

2. 讨论理论知识与实践的结合，如“课本上的力学原理在实际工程中得到了生动的体现，加深了我对这些知识的理解。”

五、团队合作与沟通

1. 描述与同事、上司的互动，如“我学会了如何有效与团队成员沟通，确保工作的顺利进行。”

2. 分享团队协作的经验，如“在解决施工现场的安全问题时，我们共同讨论并制定了一套全面的安全管理方案。”

六、行业观察与反思

1. 对建筑行业的看法，如“实习让我意识到，建筑业不仅需要技术知识，更需要对环保、可持续发展的深刻理解。”

2. 反思个人的不足和未来规划，如“我认识到自己在项目管理方面还有待提高，计划在未来的学习中加强这方面的训练。”

开头：

“夏日的阳光照耀着xx市的大地，我带着对建筑行业的热爱和对知识的渴望，踏入了xx项目的工地，开始了为期两个月的暑假实习生活。”

结尾：

“实习的经历如同一堂生动的实践课，让我从书本走向了现场，从理论走进了现实。这段宝贵的经历不仅丰富了我的专业知识，也磨练了我的意志。我将珍视这段记忆，带着工地上的汗水和智慧，继续在建筑领域深造，为未来的挑战做好准备。”

大学生暑假实习报告格式及 写法9

内容怎么写

1. 实习单位简介：简要介绍实习所在的服装公司，包括公司的名称、主营业务、市场定位以及企业文化。

2. 实习岗位职责：详细描述在服装公司的实习岗位，如设计助理、生产协调员或销售代表等，说明具体的工作内容和责任。

3. 工作经历与学习：列出实习期间参与的主要项目，描述每个项目的目标、过程及个人贡献，展示所学的专业知识如何应用于实际工作。

4. 技能提升与挑战：分享在实习过程中提升的技能，如软件操作、沟通能力或时间管理，并提及遇到的困难和如何克服。

5. 团队协作与文化体验：描述与同事的互动，如何融入团队，以及对公司文化的理解与感受。

6. 行业观察与反思：根据实习经验，对服装行业的现状、趋势进行观察和分析，提出自己的见解。

开头：

在炎炎夏日，我有幸在2024年的暑假期间，加入了xx服装公司，开始了为期两个月的实习生涯。这段经历不仅让我深入理解了服装行业的运作模式，也让我对自己的专业有了更深层次的认识。

结尾：

实习的时光转瞬即逝，我在xx服装公司的经历犹如一部生动的教科书，让我在实践中学习，在学习中成长。我深感，这次实习不仅锻炼了我的专业技能，也磨炼了我的心态，使我更加坚定地走向未来的职业道路。感谢xx公司给予的宝贵机会，我将带着这份经验与感悟，继续在服装设计的道路上勇往直前。

大学生暑假实习报告格式及 写法10

内容怎么写

1. 实习背景：首先介绍实习的时间、地点和实习单位的基本情况，如公司规模、业务范围、行业地位等。

2. 实习岗位职责：详细描述你的实习岗位，包括日常工作内容、项目参与情况、所负责的任务等。

3. 技能学习与提升：分享你在实习期间学习到的新技能，如软件操作、数据分析、沟通协调等，并说明这些技能如何帮助你完成工作。

4. 团队协作与人际交往：讲述与同事、上司的相处经验，如何通过团队合作解决问题，以及个人在人际交往中的成长。

5. 实际案例分析：选取一两个具体的工作案例，详述处理过程和结果，展示你的问题解决能力和实践应用能力。

6. 个人感悟与反思：分享实习带给你的深刻体会，可能是对专业理解的深化，也可能是对未来职业规划的启示。

开头：

在2024年的炎炎夏日，我有幸在xx公司进行了一次富有挑战性的实习，这段经历不仅让我对专业领域有了更深入的理解，也让我在实践中磨练了自己的能力。

结尾：

回顾这个暑假的实习，我深深体会到理论知识与实际工作的结合是多么重要。这次实习不仅为我提供了宝贵的实践经验，也为我未来的职业道路铺设了坚实的基础。我期待着将这些学到的经验和技能运用到未来的学习和工作中，不断进步，不断前行。

范文示例： 大学生暑假实习报告格式及3800字

大学生暑假社会实践报告格式及范文

大学生暑假社会实践报告格式

系部名称：

专业： ______

年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践单位：

实践时间： 20__年_月_日 至 20__ 年_月_日

一、实践目的：介绍实践的目的，意义， 实践单位或部门的概况及发展情况， 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式，不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要地提出今后学习，锻炼的努力方向。

大学生暑假社会实践报告范文

实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢？我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，我不仅去了工地，也去了公司，在将近一个半月的实习里，我初步接触了建筑的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工地上生活的人们，不论是民工、施工员还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

第一次到工地实习，非常期待，也很好奇，还想着到底该怎样与别人相处，早早的就到了工地的项目部，老板给我指定了个师傅，之后什么都要看自己了，师傅她是做资料的，第一天我都不知道要做什么，师傅给了我一套图纸让我自己看，说如果有什么不明白的都可以问的，拿到一套图纸，我按着老师上课讲的摸索了起来，说明、建施、结施，大概的东西都还是可以看懂的，可是有些细部的节点构造还是不怎么对应的起来，第一天就在翻阅图纸中度过，一个人静静的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和师傅交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。在工地实习的这段时间，我踏入过现场，在师傅的悉心教导下，使我熟悉了工地上许多最基本的知识，师傅结合我在学校学习的内容和我讲解了关于钢筋这一块的知识，梁与柱子的箍筋加密与非加密，当柱子高度不大于1.2米时，箍筋不分加密和分加密，也可以说是全部加密，当梁与柱子交接时，箍筋不需要重复设置，只要在竖直方向设置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5个，楼板的钢筋一般情况是根据两块板之间的净距除以钢筋的间距再加上1计算而来的。钢筋是一项隐蔽工程，是工地里最该严格把关的一项东西，师傅说我们在实地现场看到的与我们根据图纸计算得来的数量往往会有很大差异，作为一名造价专业的学生更应该注意这一细节，因为这关系到经济的问题，所以看似简单的东西就更应该仔细。师傅简简单单的几句话讲的都是现场实际操作非常需要的东西，使我对专业的基础知识也更为了解。

之后的一个月我又去了公司实习，那里的环境还是比较简单的，员工不多，所见到的事情，接触的人也不是很复杂。每天乘坐公司的班车，实习生活过的挺有规律的，每天上班下班，看上去还真有点像上班族的感觉，似乎都能感受到以后真正去上班的时候的感觉。

公司与工地不同，但学的东西也很多，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。 刚去的几天和去工地一样，总感觉好陌生，什么事情都不会，对于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看预算定额，里面有各种部位的说明和计算规则。第一次真正接触预算，我信心十足，因为我很想把他学好，首先看了建筑面积的计算规则，看似简单的几句，其实里面包括了很多内容，每一句都要仔细看，有几句很清楚，但有几句却很绕口，让我迷迷糊糊的。看完建筑面积的说明和计算规则，师傅又拿来一套别墅的图纸，简单和我讲了下让我自己对照规则试着计算下，之后她也就忙她的去了。一看到图纸我一惊一咋，图纸怎么是建通的，什么意思呀，都没碰到过，和学校的很不一样，复杂也复杂了很多，当时都不知道自己该怎么办了，但我知道我必须努力，既然选择了这个专业就应该义无反顾的坚持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的问题集中起来，到师傅空点的时候再去请教。经过师傅的指点，简单的了解了下，磨糊的就这么计算着，当地下室、半地下室等建筑物的建筑面积及相应出入口建筑面积，按其上口外墙(不包括采光井、防潮层及保护墙)外围水平面积计算;有柱的雨棚、车棚、货棚等，按柱外围水平面积计算建筑面积;独立的雨棚、单排柱的车棚、货棚等，按其顶盖水平投影面积的一半计算;室外楼梯按自然层水平投影面积之和计算等等。预算中最简单的建筑面积我都计算了好几天，有些沮丧，接下去师傅还教我怎么使用cad软件计算建筑面积，不过用cad软件计算必须把计算建筑面积的规则都搞的很清楚，这样计算才会更快。

在这短短的实习期间对于预算我还没接触多少，只了解了写皮毛，但师傅告诉我拿到一个工程不要急着去计算而是要要先阅读图纸的设计说明及其有关此套图纸的补充等，较完整的翻阅一下整套是很重要的，这样计算起来心里会对它有个整体的了解，知道自己所要计算的大概有哪些东西。其次，工程量计算时要一步一步的算，主要的还是条理清楚，思路清晰，不要挑着算，这样不容易漏算少算，第三，每一层都有不同的东西，要仔细研究，不能说看上去差不多就按一样的去计算，不要因为自己嫌麻烦而偷懒，不要因为工程量小而忽略不计，要从现在开始一点一点养成好习惯。切记哦！

在那我还帮助办公室的叔叔阿姨弄招投标，虽然做的都是没有技术含量的工作但我从中也了解到了招投标的知识，招标文件的好与不好，直接关系到结算的效果。写招投标文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性质、地质情况、现场交通情况等等要描述清楚。另外，对该工程要仔细考虑，把可能发生的情况都要写进招标文件中，特别是机电工程和装饰工程，一定要把设备材料要求写进去。对于施工阶段的变更情况的要求也要写清楚。比如什么样的变更不计经验洽商，多少金额的变更不计洽商等等。最重要的一点是对施工单位的资质描述，这也非常重要。很多变更情况都是可以在这样资质的施工单位可以考虑到的而不用进行经济洽商，其他的问题就是不要照搬模板，以一定要把每一个字都看清楚，思考每一句话的意思。

时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习不但丰富了我建筑专业的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有一年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。

我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。

造价管理专业的我们，希望在学校能有多次参与社会的实践机会，把理论结合实践，我们不仅要在学校学习普通的建筑平面、立面、剖面图的识读，还要学习些以后步入社会实际需要的东西，如cad，预决算软件等等。