暑期实习报告总结怎么写
1. 实习公司简介：简要介绍你实习的公司，包括公司的名称、行业、主营业务以及公司的规模和文化。
2. 实习岗位描述详细说明你在实习期间担任的职位，该职位的主要职责是什么，你在这个岗位上的具体工作内容。
3. 工作体验与学习：描述你在实习期间的具体工作，如参与的项目、完成的任务等。分享你从中学到的新知识、技能，以及这些经验如何帮助你理解专业理论。
4. 团队合作与沟通：阐述你与同事、上司的互动情况，如何协同工作，解决工作中遇到的问题。强调团队合作的重要性及你的沟通技巧。
5. 挑战与应对：提及你在实习过程中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服这些挑战的。展示你的问题解决能力和适应能力。
6. 成果与反思：分享你的实习成果，可以是具体的项目成果，也可以是个人成长。反思实习经历，分析你的优点和需要改进的地方。
开头结尾怎么写
开头部分：
1. 引言：简单介绍暑期实习的背景，表达对实习机会的感激之情，以及对实习经历的期待。
例如：“今年夏天，我有幸在xx公司进行为期两个月的实习，这是一次宝贵的学习和成长机会。我对此深感荣幸，并期待通过这次实习提升自己的专业技能。”
结尾部分：
1. 总结与展望：回顾实习期间的收获，对未来的规划和展望。表达对公司和指导老师的感谢，但不要直接总结整个报告。
例如：“实习的经历让我对自己的专业有了更深入的理解，也明确了未来的职业发展方向。我将带着这段宝贵的经验，继续努力学习，希望在未来能有机会再次与xx公司的优秀团队共事。在此，我要感谢公司领导的悉心指导和同事们的热心帮助，你们的支持是我前进的动力。”
整体结构应保持流畅，避免过于正式或机械的语言，确保每个部分都有明确的主题，且相互之间有自然的过渡。内容要真实反映实习经历，注重细节描述，让读者能够感受到你的成长和体会。
暑期实习报告总结范文
第一篇 暑期实习报告总结1500字2900字
七月八日下午，在蒙蒙的细雨中，我们背着准备已久的调查资料和自己满满的热情踏上了前往蕲春的道路，开始了我们为期一周的暑期社会实践活动。在不算太短的三个小时车程里，原本不是特别熟悉的实践队队员们也在小小的车厢轻松的气氛中变的亲密起来。越来越大的雨丝毫的没有浇弱我们对这次调研的热情，对那静卧在大别山脉中的小村镇我们充满了好奇与兴奋。公路两旁绿树成荫，山脚下的水田里绿油油的水稻给每一个走进这山中的人心中都撒下了一个收获的希望。远远的大别山脉以最温柔的方式环抱着这片曾经孕育了中国红色革命的沃土。在这样的雨季里，袅袅的轻云缱绻的依偎在山顶，远远的隐隐绰绰叫人看不真切。这样的自然美景让久居混凝土钢筋森林的我们瞬间打开身体的每一个细胞，大口大口的深呼吸。
七月九日，雨。乡村清新的空气刺激着我们的感官，那个早晨，我们站在连廊上看雨。一块块规划整齐的水稻田像一张干净的鲜绿色毯子，不远处的山脚下安静的小村落，炊烟袅袅，已有辛勤的劳作者穿梭在田埂上;山间还是绕着一层薄薄的轻烟，一切安宁而美好，像是隐居世外的桃源。带着对这陌生小镇的好奇与初次开展工作的激动我们开始了今天的工作。团队兵分两路，我被留在了大本营附近的田六村调研。越来越大的雨给我们的工作带来了不小的难度，村中的老人大多听不太懂普通话，而我们也不太理解当地的方言，沟通成为了我们调研工作中的一个重要问题。在当地热心村民的指引下我们顺利的到达了第一个调查对象的家中。三间颇有些年代的土瓦房夹在新式混凝土的小楼中愈发显得矮小，落魄。热心的女主人请我们进屋内，一进门屋内的景象让震惊;家徒四壁，眼前的景象让我第一次对这个词有了如此具体的认识。屋子没有吊顶，堂屋里只有两条已经看得出年月的板凳，几捆已经被屋顶漏下的雨打湿了部分的柴，女主人搜罗了半天才给我们找来两把干净的椅子。采访后经主人同意参观了他们避风躲雨的家，仅有的一间卧室里放了两张条桌，一张床，两口木箱，一个小矮柜，一台电视机，一个小风扇，厨房里摆着一个样式老旧的碗橱;这，就是他们家所有的家具。印象最深刻的是卧房里挂着的那个相册，那位无法说话的父亲指着他儿子的照片给我们看时脸上慈祥的表情深深的印在了我的脑海中;还有，厨房的灶台，无意的抚上灶台，那种干爽的触感让我惊讶，非常的干净一点点的油星都没有。是女主人的勤劳，还是生活太过贫困根本就无法吃上营养的饭菜？这一切我都不得而知„„交谈的过程中我们了解到家里的女主人有一定的智力残疾，她丈夫不会说话，仅有的一个儿子也在初中毕业后外出打工，家里主要的生活就靠着丈夫务农，和做些木匠活。这是我的第一个调查对象，他们家的贫困程度大大的超出了我之前的预想，我无法用过多的言语形容我当时的感受，穷，真的很穷。他们的憨厚，纯朴让我很感动。对于生活的困难，他们很坦然，或者从某种程度上说是一种满足，没有抱怨上天的不公，安于天命，辛勤的劳作自给自足。在那样交通不便利的乡村，他们的贫穷是一种必然，发家致富的唯一手段便是劳动，家人身有残疾，丧失劳动力生活水平自然很差。我们除了在政府扶助金方面可以给予他们帮助，我觉得更切实有效可以从根本上改善他们贫困现状的办法是改善当地整个经济状况，提高区域经济发展水平给这样的困难残疾家庭提供更多的适合他们的工作岗位，从根本上解决家庭的困难。正如那句古语：“授之以鱼不如授之以渔”，一项可以赖以生存的技能远比这偶尔资助的现金来得稳定。
在之后几天的调研中遇到了不少像这样的困难家庭，问题的症结普遍都是收入过低。蕲春本来就是全国出了名的贫困县;当地的残疾人困难户也比较多，由于扶助资金的不足致使低保户的名额有限制，而且也存在部分村有名额分配不公包庇村干部亲属的情况存在，很多应该受到资助家庭没有能够接受到国家的资助，生活更是艰难。我们也只是靠着父母生活的学生，可能我们无法送去很多的财物，切实的改善他们的生活，可是我们有着一颗火热而且善良的心，只是想用我们的行动去温暖那些正在风雨中艰难前行的人们，告诉他们在这个艰难困境中有那么一群热血的青年支持着他们，想给他们一点点前行的勇气。我们还有一支正直的笔，把我们看到的最真实情况回馈到整个社会，去唤醒人们日渐迷失的同情心，伸出友善的双手给这个困难的山乡送去丝丝的慰藉。
在调研的过程中还有一位刚刚参加完高考的残疾受访者让我一直难以忘记。因为幼年的一次事故致使他右手肘关节以下部位被完全切除，可能是因为自身缺陷导致的不自信，他是个很沉默的孩子。然而他自己内心那股不像命运低头的狠劲儿让他在高考中取得了572分的好成绩。不爱说话，喜欢看书，学习很用功，爸爸妈妈这样向我们介绍这个斯文帅气的大男孩儿。在一个多小时的访谈中，他总共只和我们说了三句话而且声音非常小，坐在他旁边的我都很难听清，而且头一直都压的非常低，基本和我们没有眼神的交流。看着这样的他，我觉得很惋惜。这样聪明的少年他却只活在自己的世界中，身体的残疾并不可怕，真正可怕的会影响到他们生活的是心理的封闭。在这个社会上大部分的人们还是怀着一颗关怀的心善意的对待这些身体上有缺陷的人们。大胆自信的和人交流让自己在心灵上做一个健全强大的人，也许这是残疾朋友们最需要的帮助。我们也得理解他们的自卑心理，冷漠只是用来保护自己的外壳，只要我们坚持不懈充满诚意的真心总会被看到，给孤单的心灵送去一份珍贵的友谊可能比任何实物的资助都有意义。我们做志愿者，我也时刻提醒着我自己我捐的不仅仅是钱物，我赠送出的是一份真正关爱弱势群体的真心。
在蕲春调研期间我们有幸能够和全国的模范教师汪金权老师一起开了一场座谈会。汪老师二十多年来始终坚守在乡村教育的一线，在自己家庭并不宽裕的情况下还能坚持二十多年如一日的资助困难学生上学，他的这些事迹让我们在之前准备材料的过程中就十分感动，想象中的汪老师应该是一位话比较少，默默奉献型的老师。可是在见到汪老师本人之后，对汪老师的认识就更加的丰满起来。他虽在偏远的乡村可是思想却是非常的先进，心态也是很年轻，在两个多小时的座谈中大家一直被幽默风趣的汪老师逗的笑声连连，完全没有所谓的代沟。他个人也是非常的自信和健谈，非常具有个人魅力。汪老师一直强调他最值得骄傲的不是那些广为传颂的助学事迹，而是他个人在教学上的成果，他说他是一名老师，他的本职工作是教好学生。一个好的老师带给学生的是受益终身的思想，我想汪老师最让人敬佩的不是他坚守基层教育事业，不是他无私资助贫困学生，而是他带给学生的那种对自己梦想不懈坚持和努力的思想，这绝对是山里的孩子们最珍贵的财富。
这次我们暑期社会队来到蕲春调查本地的残疾人家庭生活质量状况，我们希望把最真实的数据回馈到上级组织并引起社会的关注，尽我们所能在最大程度上帮助他们，改善他们的生活。其实在我们实践队的队员中有很多队员的生活也不太宽裕，也曾接受过，来自社会和政府的各种资助，我们之所以参加这样一个活动也是想把这份爱心传递下去，想要告诉那些帮助过我们的人们，我们懂得怎样感恩。希望在座的各位同学也能够有所体会和感悟，试着用心去感谢你身边每一个温暖过你的人，并把这一份爱心传递下去。
第二篇 xxxx年暑期实习报告总结两篇1750字
电子商务专业暑期实习报告
实习目的：
第一，提高专业能力;第二，锻炼自己与人交往的能力;第三，丰富暑期生活，增加社会经验及实践收获。
实习内容：
大三下学期接近尾声，作为一名即将跨出校门，走向社会的大学生，希望把自己所学的理论知识应用于实践，也从实践中学到其他的知识，不断分析总结，以提高自身解决问题的能力。考虑到假期时间和地理位置的原因，于是申报了________暑期实习生的岗位。
报道的第一天在熟悉了部门的大致情况后，下午开始正式的实习工作。每天上午8点到12点，下午3点到6点，工作的内容大致如下：
日常工作:1.销账，调账，停复机。这部分的内容跟着班组的马工学习，并且在过程中给予指导。首先登陆_____本地系统，查看申请调账工单的信息和部门审核信息，根据这些内容在crm系统中进行调账、销账等处理，处理完毕后在本地系统点审核通过。在这些内容的处理中学会了判断不同的申诉情况，从而进行审核处理，工作中要细致耐心才能准确地完成任务。
2.联创账号维护，网络激活过宽带业务。这部分内容由杨工转交，在工作过程中遇到的各种不同的情况班组的各个人员也都给予了细心的指导和帮助，还有吴班长的详细解释，培养了我独立判断的能力。首先在网络激活系统中查看工单，查看业务内容和出错原因，根据不同的情况，在联创系统中创立账号或进行修改，同时在crm系统中查看详细资料和任务进行情况。在这部分的工作中了解了宽带业务的后台运作和各个系统的精密配合。
3.施工调度(派单)。在服务保障及电子运维系统中的施工调度栏目中查看工单进行处理，根据派单规则将施工单派发给各个施工班组。在这项工作中应对无法选择时间片的情况自己开始对系统的软件的自主学习，锻炼了对软件快速上手的能力，同时在解决问题的过程中也得到了吴班长和徐莹学姐的指导。
4.itsm(抵用券延期、修改套餐时间、转账本)。it服务管理系统接收各种电子流并及时处理，在系统中接收表单，根据不同表单的信息在bmp业务管理系统中进行抵用券延期等操作，处理完填写处理信息并关闭。这是一个流程传递的平台。系统的快速反应能力体现了很高的技术水平和业务素质。在操作的过程中学习了新的业务系统，认识到技术在整个业务运营中的重要性。
非日常工作：在日常工作的间歇，会协助完成一些非日常的工作。莲山~课件 在工作中锻炼了熟练使用e_cel进行统计操作的能力;了解了pl/sql developer软件的一些功能信息，使用了一些sql语句进行临时表删除和宽带查询;运用了网页制作的技术，认识到自己数据库知识的不足和网页后台建设的生疏，为自己以后的学习明确了方向，有的放矢。
短短的二十来天的实习，很高兴和班组的同事们一同工作学习，也很感谢他们的指导和帮助。还遇到部门有员工生日，工会的鲜花和蛋糕很温馨，办公室也有温情~
实习体会：
实习是每个大学生毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，长了见识，也从接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也的得到了一定的提高。
在工作中与别人沟通非常重要。人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合作去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。在工作的过程中还要善于倾听别人的意见，只有这样工作才能更好地完成，也使自己更快地学习和成长。
在工作中还要有自信。自信不是盲目地自夸、自以为是，而是在工作中要有自己独立的判断，自己对自己能力做出的肯定，只有这样才能不断进步。经验的缺乏，陌生的环境等都可能会使自己缺乏自信，但是没有谁一开始就是十全十美的，要有解决问题的信心一切就会容易的多。
知识的积累也是非常重要的。这次的岗位最多的是应用软件的学习和使用，这锻炼了快速学习的能力和分类处理的判断力，这一切都是在有良好的学习技能的基础上的。另外也涉及了一些技术上的知识，也让自己认识到不足，以后更有针对性地弥补。例如：数据库的建设和应用;sql语句的学习;网站后台建设和管理。
最后，非常感谢_______给我这次实习的机会，虽然因为个人原因没能做到实习结束，但是在这里真得学到了很多，对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，这也将是我的一段重要人生经历和体验。
计算机专业暑假实习报告
一 实习目的
理论联系实际，巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
二 实习任务
计算机基础理论在实践中的应用
第三篇 xxxx年经济专业大学生暑期实习报告总结1250字
多的收益率还大、收益速度还要快。这可能是目前慢牛快熊的步调所决定。但不管怎么波动，一天中总有最高点和最低点，只要把握住这两个点，基本上在如此剧烈波动的前提下也不会爆仓。虽然可能做错方向，但坚定持有就会有机会平仓。至于如何选择一天当中的最高和最低点介入，这可能需要一些经验了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的会计教育和实践的确是有一段距离的。会计是一门实践性很强的学科，会计需要理论的指导，但是会计的发展是在实践中来完成的。所以，我们学习会计应当与实践结合起来。做到从感性认识上升到理性认识。采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。通过这次的实习，我通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检查一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足和差距所在。
这个暑期社会实践我的心得体会我总结了四点：一，实务工作与书本中的最大不同点是，实务中的一些原始数据需要经过自己的判断和计算得到，书中基本上的都以条件的形式给出。实物中原始数据得到的难易程度关系到工作的复杂程度。二，以前依照书本，未能接触到现实的实务，通过这次学习使我对会计的感性认识上升到理性认识。为我为将来步入社会打下良好的基础，系统的学习并较好的掌握了本单位的会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。三，我觉得学习工作以后，不仅学历重要，个人的业务能力和实际能力也显得的非常重要。任何工作做的时间久了都是会做的，在实际工作中动手能力更重要，因此，我认为我们在大学里所学的知识，与的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力，与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。四，实际工作中必须处理好，公司内部的关系，处理好公司内部同事的关系，这样在遇到难题时，同事往往主动详细的提供帮助，处理好与业务同事的关系，与业务人员及时沟通，以保证进行有的放矢，及时得到需要的信息，处理好公司业务部门同事的关系，往往能提高公司效率。
第四篇 xxxx年会计专业大学生暑期实习报告总结4500字
__年6月20号我迎来了大学里的第一个暑假，为了丰富自已的阅历，适应社会，我在这个暑假进行了一次实习，渡过一个有意义的暑假，然而，会计是一门涉及财务及企业机密的专业，因其特殊性，实习单位并不容易找到，尤其是像我们这样的大学生，仅仅是实习暑期短短一个月的时间。几经波折，最终还是经亲友介绍进入了一家规模较小的物业公司，开始了我的实习工作。
一、实习阶段
第一天上班，内心忐忑不安，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够体验到与校园生活完全不一样的经历，能够接触到很多在学校看不到、学不到的东西，能够在实际工作中检验自己多年的所学。紧张的则是，经过了20多年的学习生活，没有实践经验，万一做错，或做不好事，很容易就会被人讨厌甚至责骂。最重要的是，我不愿因为自己而给别人带来麻烦。我希望能给人一个诚实、端庄、守信、细心的好印象，我觉得这是一个职场新人应该最起码具备的。因此，我认真准备了一番，努力将自己的仪容仪表展现的即大方又充满活力。有工作经验的人都说，职场的新人最忌讳的就是不守时，上班迟到。所以，我早早起床，前往公司———宁早勿晚！ 我的前期准备奏效了。公司的人明显对我很满意，这稍稍安慰了一下我一直悬而未决的心。
公司不大，我被分到了物业管理办公室。物业管理办公室里设有一个财务部长，两个会计人员以及一个出纳。我有点失望，我一直期望着能加入一个大团队学到的知识呢。而不是像现在这样，在一个几乎只配备了基本会计人员的小办公室里碌碌无为，像是只能定期收收别人租金、水电费似的。很快，现实就颠覆了我的想法，原来人员不多，做的事却不少;办公室虽不大，但学到的知识却不少。
办公室里的刘会计负责带我，他为人很亲切，待人很和善，对我也很照顾。他先带领我去熟悉周围的环境，并带我去拜访了承租我们公司厂房的公司。对此，我有些不解其意。但他却乐此不疲地逐一将我介绍给各间公司不同部门的职员。在回到物业办公室时，他才语重心长地教导我说，人际关系不能只局限于这小小的办公室，就算办公室很大，也要走出去接近外面的人，尤其还是经常会跟自己打交道的人。人认识的多了，事就好办多了。刚来的第一天，他就给我上了一课。告诉了我团队的重要性与人际关系的重要性！
作为一个新人，没有任何经验，没有任何资历，想给他人留下好印象，就只能在工作中表现的积极，勤劳，吃苦耐劳，以此赢得大家的认可。于是第二天，我又是早早的来到了办公室。开门进去后，便着手对办公室进行清洁。果不其然，在上班时间准时来上班的工作人员都对我投以和善的微笑。接着，刘会计便拿出了他们以前做的账簿给我看，说是让我熟悉一下，今天就可以开始接触真正的业务了。这使我很兴奋，终于可以进行“实战演练”了。于是，我草草翻过了那些凭证及账目，迫不及待地便想大显身手。然而。很快我就为我的浮躁甚至是自信付出了代价，也受到了教训。我一直觉得自己会计学得相当不错，那些资产、负债、所有者权益对我而言是信手拈来。那些“有借必有贷，借贷必相等“等规条，我可是背得滚瓜烂熟。然而当刘会计让我根据现有的一些资料进行制单时，我就出了纰漏。这时，我才开始后悔，同时也明白了刘会计的良苦用心。这也使我明白了，即使是“借” “贷”，也不能轻易忽视，我为自己的大意，浮躁向刘会计道歉。但他却无比宽容的包容了我，并没因为我刚开始的不重视、不在乎而生气。并且他开始像会计老师般帮我重新温习会计重点，并告诫了我一些规则，以防我日后犯错。
所有的账都记好了，接下来就结账，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，就是所谓的日清月结，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。别以为掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，常有人因为粗心大意反而算错了不少数据，如果在不确定的情况下，你可以先用铅笔进行记账，以防出错时不好改。
刘会计说，会计的责任重大，别看只是单纯地动动笔，但关系的内容可广了，责任更是重大。若是一不小心，可能连自己违法犯纪了都不知道呢。到那时后果才是真的严重！刘会计的语重心长，使我有如醍醐灌顶，不敢再有所懈怠。吸取了今天的教训，在回家后，立即拿起了我会计专业的书籍多次翻读，以免自己再犯其它错误，防患于未然。毕竟会计不仅要对自己负责，更要对别人负责。刘会计的教导让我认识到会计从业人员的操守甚为重要。要细心，耐心，还要有恒心，具备了这 “三心”才能作好一个优秀的会计人员呢！
接下来的几天，我都跟随着刘会计对我们公司帮各家厂房、企业购买的消防用品及公共设施进行入账，我一遇到不懂的问题就向刘会计请教，他总是无比耐心，不厌其烦的回答我的问题。我庆幸自己遇到了一位好师傅。通过几天的工作，我真是受益匪浅，学到的知识良多。我为自己刚来时的幼稚想法感到羞愧，还好我已经在刘会计的带领下渐入佳境了。此外刘会计还提点我说，作为一个新世纪的会计专业人员，就要适应社会的变化。会计的信息性很强，当书本没变时，可能时局与社会因为与时具进的发展又有新变化了。尤其是有关会计的财经法规，那是瞬息万变的，要时常关注有关的变动，洞悉事态的发展。听完他的话，我更是觉得受益颇多。我从刘会计身上学到很多，相信我会终身受用——无论是为人处事，抑或会计工作。在各位同事的帮助教导下，我为自己这为期一个月的实习，画下了圆满的句号。
二、实习总结
我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结
一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。 三，作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。
这一个月的实习给我的感触太深了，仿佛一下子长大成人，懂得了地做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵，和人生的真谛。让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。这次的实习经历让我终生受益匪浅。走向社会，人际关系有时真的比工作能力还要重要，良好的人际能给我们的工作带来顺利，带来成功，带来机遇。在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的。
三、实习感想
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又丰富了阅历，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
实习了近一个月的时间，让我学到了许多课本中所学不到、课堂上老师所讲不到的知识，也使我进一步了解了社会。适者生存，劣者淘汰，这大自然中优胜劣汰的生存法则也适用于我们人类社会，尤其是如今竞争颇为激烈的职场。
作为一个大学生，首先应该把最基础的课本知识掌握牢固，基础知识掌握扎实了，才能应对瞬息万变的时代，才能从容，优雅的处于时刻在变迁的社会职场之中。但课本上学的知识大多是一成不变的，跟不上时代的变化与发展。因此，我们也应关注有关会计法规的变化保持知识的现实实用性，努力跟上时代的步伐。
基础打牢了，这只是职业生涯成功的第一步。生活在人群中，处理好人际关系尤为重要。俗语说，家和万事兴，这“和”字也应用在处理职场的人际关系中，和气生财的道理是永远适用的。好的人际关系，不仅可以使人心情愉悦，有益于身心健康;而且还可以大大提高工作效率，有助于提高业绩。
就会计职业的特性来说，会计本来就是烦琐的工作，若整天对着那枯燥无味的账目和数字往往会心生烦闷、厌倦，但是如果这样的话很容易导致登帐登的错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”，进入恶性循环。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！
通过实习，虽然我们只能窥到正式职场生活的冰山一角，但努力把握好这个机会，发现自己的不足，学习前辈们的经验，加强自己的武装，可以让我们在以后的工作生涯中行的更容易些，而且有助于即将面对职场生活的种种挑战的我们做好心理准备，也可以使我们在以后的学习中拥有更明确的学习目标，更大的学习动力，以及更高的学习激情！为了美好的未来，不懈的奋斗！
学院为了使我们了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术...
(一)、实习简述这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学 活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。
根据学校安排，我们于20__年5月27日到长沙进行参观实习。这是一个让我们了解建筑的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。这次建筑实习短短一日，但我所想所见所感比之前在学校学习的知识都要多的多。
实习单位介绍：世通华纳移动电视传媒集团有限公司（沈阳分公司）__年1月，世通华纳移动电视传媒集团有限公司正式成立，是中国领先的移动电视传媒集团.集团下设移动电视技术有限公司，移动电视节目制作公司和移动电视广告公司三大核心部门，...
世上有这样一种人，他们会时常叮嘱你要多穿衣服，路上小心等等。有时你会觉得烦，但也能感受到一种温馨。当你向他们要钱的时候，他们可能会用挣钱不容易来教训你，但尽管这样，他们仍然会给你钱。
一．摘要 1 、通过理论联系实际，巩固所学知识， 提高实际动手能力， 提高处理实际问题的能力。 2 、了解实际工作的具体流程和需要掌握的知识以及应用方法 3 、发现自己知识缺乏的方面，及时进行补充，为将来顺利进入社会工作做好准备。
__年大学生暑假酒店实习报告范文实习过程中，同学们表示出了享乐耐劳的精神，表示出了集体主义精神，工作过程中大家都表示出良好的职业道德，与员工的交往中大家都表示得非常热情，结交了好多的朋友.这次实习中最让我感到高兴的事就是增进了同...
第五篇 大学生游泳池打工暑期实习报告活动总结1750字
刚放假的时候，游泳池的老板说放假了就过去帮忙，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。
带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物;有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉;有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁;还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。
我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。
在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。
两个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，两个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，一个同学说看到自己培训出一群小青蛙，心里就暖暖的。
做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;刚开始也不大会和学员家长交流，觉得没什么话题等等，这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
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第六篇 暑期实习报告总结5300字
暑期实习报告总结1
有不少学生会利用暑期到社会实践，那么，实践过后写一份实习报告总结非常有必要。实习报告怎么写呢？如果你对此存有困惑，可以参考以下这份20__年暑期实习报告范文。
曾经的自己梦想我在毕业之后能够找到一份好的工作，能够更好的实现自己的人生价值，现实情况下，我对自己说，我需要更加不断的努力了，只有这样，自己才可以做的更好，只有这样，以后的道路才不会曲折，才会更加完美的出现在我的面前。不过现在这一切都是幻想，不切实际，我会一直不断的努力下去，做好自己，才能够努力，我相信自己可以做的更好的！ 以下是这个暑期中的个人实习工作总结报告：
我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了开大建筑公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
以上是我的实习工作总结。从工作中，我学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。
暑期实习报告总结2
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我院本着锻炼学生适应能力、增加学生专业技能、丰富学生暑期生活为目的，特安排了暑期社会实践与暑假作业。我院在组织、督促学生积极参加暑期社会实践活动的同时，组建了暑期社会实践团队并积极参与了以“瓷·爱”为主题的景德镇师生瓷器制作活动。我们以“瓷·爱”为题，开展了此次社会实践。希望通过此次暑期社会实践，在总结以往实践经验的基础上，结合我院艺术专长，普及瓷器知识、倡导瓷器文明，为制瓷技艺传承与陶瓷文化延续贡献出当代大学生的一份绵薄之力。 这次暑期社会作业布置工作根据各专业的特点，分专业、分类别的对学生进行了作业要求。为了让学生提前接触社会，增加社会经验，丰富社会阅历，学院又开展了暑期社会实践活动。
两个月的暑假悄然逝去，对艺术设计学院的同学们来说，留下的是炙阳下的汗珠中包含的厚重的记忆，成熟的印证，还有百分白的成就感和充实感。08级学生大部分选择了暑期社会实践，应聘了与自身专业相关或相近的岗位进行暑期自我锻炼，并提交了暑期社会实践报告，在报告中阐述了暑期的实习经历。对于09、10级学生，学院本着暑期学习为主、实践为辅的方针，指导并督促学生进行了暑期实践活动安排。09级学生有一部分参与了暑期社会实践，在工作岗位上留下了汗水与泪水的同时，收获了人生阅历、社会经验以及专业技能;10级学生中除了有一少部分人去应聘岗位体验社会以外，大部分学生选择了完成学校布置的暑期作业。
通过上交的实习报告与暑期作业情况来看，本期暑期社会实践与暑假作业收到了比较显著的效果。在收缴实习报告的过程中，仍有拖沓的问题存在，这是在以后工作中需要改进的地方。
从9月23号开始向各年级辅导员、班主任要电子版《实习实践优秀学生名单》时，绝大部分的《实习实践优秀学生名单》都能在当天汇总结束，只有极个别班需要打电话催促才能上交。
在整理《实习实践优秀学生名单》时，发现有些班级仅仅把学生实习实践成绩录入，并没能按照要求完整填写《实习实践优秀学生名单》各项内容，给接下来的统计工作带来了很大的不便。
综上所述，能总结出我们现在工作中出现的一个现象：在工作中各个部门之间协调、衔接与配合存在问题。把工作任务具体到每个人，各位只需要认真完成自己手上的工作。这样一来工作就能顺利的开展下去。
上面总结了一下通过上交《实习实践优秀学生名单》所遇到的问题。虽然说工作中遇到了一些问题，但这是一个好现象。在工作中发现了所存在的问题，加以日后积极改正，才能是我们整个团队迅速的成熟起来。通过各班提供的《实习实践优秀学生名单》，发现我院学生通过这个暑假，在专业能力、社会经验、社会适应能力等方面有了显著地提高，使他们能更快的融入社会。
通过一个假期的暑期社会实践，发现问题，收获经验，使艺术设计学院全院师生共同迅速的成长起来。
艺术设计学院
20__年_月_日
暑期实习报告总结3
大一的暑假如期来临了，相比过去的其他暑期，这个暑期是最有意义且丰富多彩的。作为一名新闻传播系的学生，我热爱新闻事业，所以我利用暑期两个月的时间来到了北京广播电台和《今晚报》重要新闻部开始了我的实习生活。
我在报社的这段时间使我收获很大，在实习指导老师的带领下，我开始了一系列的工作。也让我第一次接触到了平面媒体，了解了新闻产生到报道的过程。熟悉了专业设备的应用，也对新闻记者的职业有了更深刻的理解。更明白了身为一个新闻系学生所肩负的责任，明确了今后学习工作的目标。
来到报社的第一天，我就被分到了重要新闻部，这是一个负责头版和二版新闻的部门。也就是说我的第一次实习就面临着十分艰巨的任务，看到办公室里的知名记者们进进出出，忙里忙外，电话响个不停，采访的任务更是接踵而来。我的心里也产生了一丝的紧张与不安，我不知道自己能否完成这么重要的任务。我的实习老师也在不断的鼓励我帮助我，第一天下午，我就要随指导老师到北京市昌平区采访一位具有传奇色彩的农民伯伯。这次的采访使我学到了很多关于人物访问的技巧，也体会到了记者这个工作的责任性。
期间我还参与了新闻编写的工作，并且学到了版面编辑的技巧，老师们很有耐心的对我讲解整个的流程。记忆深刻的另一个采访是我临时接到任务要随指导老师一起去我国内蒙古大草原，做一个关于牧民生活和环境保护的系列报道。匆匆准备了行囊便出发了，一路上我们克服了很多的困难才艰难的到达了目的地。而那里的特殊气候和草原牧民的生活方式都是我们不适应的。但好客的牧民们非常热情的招待了我们，这次我们还来到天然生态保护区，调查报道了当地人民的生活状态。而且我还参与了拍摄工作，第一次接触专业的设备，在老师的帮助下很成功的完成了当天的拍摄。这次的实习经历让我收获颇丰。
两个月来在报社和广播电台的实习经历加深了我对新闻工作者的认识。随着新闻传媒体制的改革的不断深入和媒体市场化步伐的不断加快，“媒体人”这个行业显然是火热的，尤其是记者这个备受关注职业的。关于记者的要求很高。新闻从业者，记者的职责与任务，可以说是多方面的。主要有三点：第一，敏锐地去发现事实;第二，忠实地去报道事实;第三，当好党和人民的耳目喉舌。敏锐性思维是一种随机应变的能力，是在一个新闻事件的进行中、在一次新闻采访过程中，能否快速准确地判断同一新闻事件的许多事实中，哪个第一重要，哪个第二重要的能力;判断某些看来无关紧要的线索，是否可能抓出新闻的能力。因此，在一条优秀的新闻报道中，往往蕴含着记者的敏锐性思维。特别是在突发事件、监督性报道和采访被婉拒时显得尤为重要。这种敏锐度可以说有的是天生的，但是在学习生涯中也是可以慢慢具备起来的，比如多观察事物以及发现其本质……
传媒这个行业要求从业者具有天生的敏感性，比如做记者的，需要时刻捕捉转瞬即逝的信息，挖掘题材，发现背后的故事;做编辑的，需要对文章构架、人们阅读心理有准确把握，从而吸引他们的眼球，让他们掏钱购买;甚至连搞校对的也不能例外，需要他们对刊物中随时出现的错漏及时发现。同时，传媒这个行业亦需要从业者具有广泛的人脉以及持久的耐性，同时也需要有对各类学科的基本掌握，也就是所谓的“博家”。
暑期实习报告总结4
成为一名记者，是我儿时就开始的梦想。因为我喜欢大事发生我在现场的感觉，而这正是每一名新闻记者梦寐以求的，所以我的专业可以和梦想结合，这是多么开心的事情！
利用今年暑期时间，我在家乡的电视台进行了为期20天的实习。与前辈们同甘共苦的时间，让人难忘。
这里的采访任务是从早上开始分配，然后我们一整个记者组就分散行动。当时正值家乡在开一个重大会议，人手刚好紧缺。抱着学习观摩的态度，我被一个“师傅”带领着参与会议报道。
那段时间我们要提前1个半小时到达会议召开的酒店。然后集体开个小会，由组长布置任务，一组人负责跑会场内的新闻报道，一组人负责采访与会人员····记得有一场需要在会议开始前出镜报道，原定的出镜记者是我的师傅，可是那几天接连的采访报道让她的嗓子开始对话筒抗议.无奈之中，师傅将这一“艰巨”任务交付与我，她负责录像工作。就这样，我人生的第一场出镜秀，在激动和忐忑中完成。在采访过程中我们也遇到了不少难题。采访人面对镜头多少恨紧张，说着说着打结是常有的事。有的就直接写个稿子照着稿子读，有的要ng很多遍。请原谅他们，毕竟不是专业“演员”，上镜头紧张是常有的事。所以对于采访，我们要怀有一颗绝对的耐心。
在采访过程中我学会了如何与被采访人进行交流、沟通。这两个词对于我们真的很是重要，只有这样才能在采访时有话说。这时高超的交流沟通技巧需要亮出来，成功的勾起他人的倾诉欲并获得他人的信任是一件多么值得开心的事情。有了以上这些，一个成功的访谈才能顺利进行。
当然在学习专业知识的同时，和前辈们学习为人处事也是我这个暑假的巨大收获。出在传媒行业，我们每天都要接触很多的人、不同的人。作为一名记者，出色的洞察力也是重要。那段时间，我真的是怀着一个学习的态度来看“大人们”如何说话，打招呼，对话。当然，不同的人方式是不同的。而直接导致了小记者我沉默了，因为突然强烈的感觉到自己和他们还差一大截！呵呵，开玩笑的啦！不过深入社会的这段时间，我确实和他们学到很多东西，而且获益匪浅哦。在实习的这段时间里我深深体会着电视台新闻工作者的压力，明白了什么叫和时间赛跑。同时，我见证了节目组老师们的敬业精神，感受到了什么是专业态度铸造职业辉煌。不管气候条件如何，只要有任务，记者就得出发。无论是暴晒的晴天还是潮湿的雨天里，只要有新闻发生，就得迅速到达现场。加班赶稿更是家常便饭，就拿20分钟的教育新闻来说，稿子审定后，要将文字和影像以最完美的方式组合起来，其中要注意远、中、近景的搭配，光线强弱的组合，镜头要保持稳定不颤抖，画面的角度和历时，景别的运用等等，镜头需要不停的修改，继而还要编辑音乐、配音、上字幕，编辑们在电脑前一坐就是一天，就为了让几个镜头更精彩，他们一遍又一遍地精心修改。我在他们身上学到的不仅仅是专业知识，更有作为一个新闻工作者的专注的，充满激情的工作态度和敬业精神，我感受到他们对工作的热爱，我也真切地感到，唯有勤奋才能做一个称职的记者。
第七篇 大学生汽修厂暑期实习报告总结2200字
这个暑假我来到合肥小汽车维修学校参加了汽车美容专业的学习。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个多月的实习期，回首这一个多月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的实践学习是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大二期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我在实习中变的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我一贯生活在校园中，很少接触社会，也很少吃苦，而在这次实习中，能够顶着酷暑下车间整天衣服都是湿漉漉的，充分的考验了我的意志，培养了我吃苦耐劳的精神。同时通过这次实习，我还比较全面地掌握了关于汽车美容装潢相关理论知识和实践技能，接触了形形色色的人，还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将从事的工作又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待来到了合肥小汽车维修学校开始了我向往已久的汽车美容装潢专业的学习。在学期即将结束的此时我可以很自豪的说我没有令自己失望！学校没有令我失望！
又回想起刚开始来学校报名学习时的情景，当时心中充满着疑问和忧虑，想着学校会不会像宣传中的那样实际，实习加理论教学？承诺的实习时间能不能得到保证？各种教学及实习的设施是不是很齐全？以及治安方面学校会不会出现打架斗殴的现象？现在想想当时的总总担忧都是多余的。经过近两个月生活学习，我对学校的最深的感触就是：一切以学生能够掌握学习到真正的技能为根本，真正做到了培养成人培养成才。理论学习中老师都是专职教师又有着丰富的社会经验，在理论教学中能够将理论结合实际，并不像在学校那种纯理论机械式的灌输，而且实习时有专门的实习老师，这时真正体会到什么叫手把手教学，实习老师能够按照理论老师的思路，将所学的相关内容进行实际的操作，并不会明显的感觉理论与实际脱钩，这样理论加实践教学的效果非常好。我想这应该与理论和实践老师的充分交流以及对课程的科学合理安排是密不可分的。同时在实践过程中，各种工具及设施设备一应俱全，刚开始担心的实习时间能不能得到保证以及个人的实际操作机会会不会很多这时已经不用考虑，因为培训的场地及设施绰绰有余最后出现很多同学都要老师催着去做了，最明显的一个项目是抛光，我最后都想偷点小懒，因为抛光机一拿就是几十分钟，实在是累的腰酸背痛，不过这不就是我想要的吗，如果没有这样强化的练习和实际操作时间的保证那不是白学了。
刚来学校时课程上到的是贴膜这一节，现在看来贴膜的流程并不复杂，但是作为理论就是一套一套绕的我是云里雾里，开始仅仅看书和同学的笔记始终不能在心中想像出完整的贴膜流程，我以学习的心态来对待去请教一些已经学过的同学，我用我看过的纯理论性的知识和他们交流始终感觉讲不通最后搞得他们也不想和我交流都说我钻牛角尖，我也很无奈。这时老师就给了我很大的帮助，老师说实际观察中你会发现理论和实际是有点差距的，往往很容易的一个操作细节用文字来表达就会变得异常复杂，你要给自己一个参考就是以实际为标准以理论作指导。所以在观察中我特别注意他们的细节然后在心里默默的进行预演，就这样足足观察近两个星期，当真正我贴的时候我并没有感觉第一次的陌生，因为整个流程以及每个细节我都已经烂熟于心，所以贴起来也是得心应手一张比一张贴的好，贴膜这一学习内容在我学习过程中最重要的也是自我感觉学得最好的一项。取得这样的成绩首先要感谢理论老师的启发式的教育，还有就是实践老师不厌其烦的一遍一遍指导操作。通过对贴膜学习我了解到理论要结合实际同时以观察来丰富理论指导实践这样才能更好的做好你所要完成的工作。
第八篇 暑期实习报告总结书2800字
今年暑假我们不再轻松了，因为我参加了我们环协组织的暑期社会实践活动——“共饮长江水，同心护江豚”，这是一个很有意义的环保活动，获得了安徽大学校重点团队的称号，这是值得我们高兴的。
活动策划书上写了，在我们出发去做活动之前，我们要提前派人去目的地踩点，于是这项光荣的任务就落到了我，吴涛，苗浩田，顾开盛四个人身上了，(这是鉴于我们团队只有五个男生，其他的都是女生的缘故，这种累活，苦活当然得我们男生去干喽)。
七月六号上午，我们吃完饭，然后就上路了，在部分小组成员的欢送下，踏上了去火车站的公交车，经过一个多小时的车程，我们到达了合肥火车站，下车之后便径直往车站候车大厅奔去，因为我们的时间不多了，火车快开了。下午一点整，我们登上了去安庆的火车，上车后才发现，那车是如此的破，里面超热，唉……下午四点，我们到了安庆西站，我们错误的以为已经到了安庆市区，于是我们就下车了，但我们下车后才发现我们错了，这里不是市区，是怀宁县，唉，悲剧，通过向周围的人打听，我们做公交车到了汽车站，然后再坐怀宁到安庆市区的班车，一个小时之后终于到达了安庆市区，下车之后，我决定打电话给我四叔，因为他家就在这附近，我们可以去他那混顿饭吃，如果可以的话，今晚就住他那了，呵呵，事情的发展正如我所想的，我四叔先带我们去吃了一顿，然后我们就上他家了，晚上在他那睡了一晚，晚上我把我们的活动，情况和他说了，并向他询问了关于安庆江豚保护站的情况和政府部门的大概地址，还叫他帮我们联系一下熟人，他打了一些电话，得到了一些信息，并且我们自己也上网查了一下，最终没有找到什么重要的信息，于是就睡觉了。
第二天早上，我们是七点起的床，洗漱完毕之后我们就下去吃了早餐，然后就坐公交车去找市团委了，去之前我们买了一张安庆市的地图，方便寻找目标。找到市团委后，一个不知道什么职位的叔叔接待了我们，于是我们向他讲述了我们的活动以及我们的来意，他随便翻看了一下我们的策划书，然后我叫他帮我们开一下介绍信，可是他说开介绍信需要他们书记来开，而且不巧的是，他们书记出差去了，要四天之后才能回来，唉，当时我们那个郁闷呐。最后我们问他要了渔业局的电话号码，并让他打了一个电话到渔业局帮我们问了一下情况，得到的结果是，安庆目前还没有江豚保护站，听到这个结果我们肯定不甘心呐，不能让我们白跑一趟吧，于是我们就又去找渔业局了，这次，为了节约时间，我们打车去的渔业局，很快就到了，到那后有一个不知道职位的大叔接待了我们，过程同上，得到的结果是，安庆江豚保护站在海口镇那里正在建，复兴镇那边有一个观测点，还有就是负责江豚保护这方面的人员也巧合的都到外地出差了，要到下个星期才回来，又是一个悲剧，最后我们向他要了环保局的电话，然后就告辞了，离开后我们便打电话到环保局，想询问一下情况，可不曾想，那个值班人员态度恶劣，遂一无所获。
三次碰壁之后，我们不得不请示大龙学长，下一步怎么做，我们得到的指示是开往宿松县复兴镇。于是我们便回到了我四叔家，然后我们跑去买到宿松的火车票，可是售票员阿姨说没有到宿松的票，唉，我们只好回去买汽车票了，是下午一点二十的，三十八一张，买完票我们就去吃饭了，然后我们便道别了我的四叔，踏上了诉讼的旅途。
下午六点，我们到达了复兴镇，由于天色已晚，因此我们只好先找个旅馆住下来了，还好，我们找到了一个不错的旅馆，有电视，有洗澡间，还有风扇，也很便宜，就三十一晚，我们住了两晚。第二天早上，我们八点起床，随便吃了点东西，然后就到政府那去了，团委书记接待了我们，我们还得知这位书记才刚上任不久，不过他对我们蛮热情的，他详细地了解了我们的活动方案以及活动流程，还看了我们的学生证，留了我们的手机号码，加了我们的qq，谈了一会之后，他告诉我们，他有一个会要开，让我们等一下，于是我们就等了，一等就是两个小时，他开完会后，看到我们还在，脸上好像有点吃惊的表情，我想他心里肯定被我们的诚意是所打动了，于是后面她很热情的帮我们搞，和领导协商，最终确定要支持我们的活动，他告诉我们学校的事不用担心，到时等我们去的时候，他会当即给我们联系学校，然后还亲自带我们去，听到他这句话我们心里也吃了一颗定心丸，于是告辞了书记，回到了旅馆，临走之前他还留我们在他们那的食堂吃午饭呢，但我们的回去办理旅馆续费手续，只好推辞了。在回旅馆的路上，我们看到一家麻辣烫，于是就在那吃了一顿，每人六块五，但我们发现不好吃，下次再也不吃麻辣烫了。回到旅馆，我们休息了一下，到下午两点，我们接到命令，要到那些学校去看看，于是我们便去找书记，让他给我们学校的联系方式，可他说这个他也不知道，于是我们只好自己去找了，此时天已下了小雨。我们乘车来到了江边，看到了长江，那水质真的很差，污浊不堪，而且周边环境也不好;我们此行的目的是来看学校的，于是我们便沿途去找学校，我们第一次看到的是一所中学，叫汇口中学，进去看了一下，发现里面的环境和设施都很不好，于是我们排除了这所学校，转而去寻找下一所学校了，找了一段时间，我们发现了一所小学，不过由于小学已经放假了，所以门户紧闭，我们进不去，不过我们从外面看了一下，环境很不错，设施也很好，于是我们决定到时就住那所学校了，呵呵。
看完学校之后，我们就决定回旅馆了，可是我们等了好长时间都没有车，我们便问了一下旁边的居民，我们被告知，已经没有车回去了，当时我们那个心急啊，如果我们回不去，那我们的旅馆费不白付了吗，所以为了寻找希望，我们决定继续往前走，但是屋漏偏逢连夜雨，此时雨越下越大，而我们两个人只有一把伞，我们中肯定有一个人会淋雨，最后的结果是，我全身上下都湿透了，不过，幸运的是，我们发现了一辆运货的面包车答应送我们回复兴镇，收费二十，我们和他讲价，他不同意，于是我们没办法，只好妥协了，由于是运货车，没有座位，我是站着回复兴的。回到旅馆后，我们买了泡面和面包回去，我先洗的澡，然后就泡面吃了，加上一些面包，吃的也很饱。接着我们边聊天，边看电视，最后不知不觉进入了梦乡，大概是太累了吧。
第二天早上，我们又是八点起床的，洗漱完后，我们拿好行李，没有吃早餐就跑到政府那去了，准备和书记道个别，可是书记还没上班，于是我们就打电话给他了，向他表示了感谢，然后向他说明了我们的意图，还有我们回学校之后会和他保持联系的，最后祝他工作顺利。
然后我们就坐车到火车站，买了回合肥的票，并最终在晚上九点回到了学校，还受到了其他成员的迎接，当时感觉挺温暖的。
此次踩点之旅，让我们感受到了当guan的权威性和势利性，体会到了基层老百姓的苦衷，也感受到了巨大的地方差异和贫富差距，最重要的是，此次旅行让我们的身体与意志都得到了很大的锻炼，让我们变得更坚强，更成熟了，总之，我们收获颇丰。
第九篇 大学生暑期实习报告总结3000字1300字
今年暑假我参加了系组织的。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。
做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
建议
暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中，我们是要真正走进基层，体会基层农民的生活，所以我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生，但我们了解的都是理论知识并没有实际经验，所以或许还不如未受过高等教育的农民，因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验。因此，我们要摆正心态，拥有一颗平常心。一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对社会里的人。在实践中不如意和挫折是不可避免的，但是我们不能轻言放弃，我们要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。我们要学会珍惜，珍惜来之不易的机会;学会总结，总结实践中的经验;学会节约，节约积累来的财富。怀着一颗感恩的心服务农民，用心体会实践经历，那么我们将不断走向成熟，走向成功。
第十篇 服装厂暑期实习报告总结1900字
关于服装厂暑期实习报告总结
这个暑假，为了增加动手能力，我找到了一家服装厂进行了一个月的社会实习。
首先，初步了解了服装厂的整个运营情况。对与一个服装厂它的基本流程是:订单→生产→库存→客户。订单影响着整个企业的运营和发展;生产则是保证工厂持续发展的关键环节;库存是服装产销的必经阶段;客户是企业获取生存的对象。它们是环环相扣、缺一不可的。对其进行的初步了解启发了我对生产效益的理解，一道我正确处理资源配置和人员配置，促使我以尽量少的人员以及尽量短的时间完成高质量的产品，这些对我以后无论从事何种工作都会受益非浅。
其次，工厂是课堂知识的延伸和扩展。在工厂期间我所学到的全是一笔不可估量的财富，我从未曾听闻过的到亲手操作;从对工厂理解的误区到熟知工厂的各项运营，无一不证明着自己的一种成熟与进步，尤其是在此期间认真观察和学习的服装工艺流程。
通过对本厂设计产品结构特点、工艺要求、生产方法与设备性能的了解与掌握，我可以正确的确定其工艺流程，主要包括以下三个阶段:
一、裁剪:验料→排料→铺料→开裁→验片→分包→编号→扎包→送缝纫车间
二、缝纫:小片加工→组合缝纫→成品检验→送整烫包装车间;
三、整烫与包装:1、上衣，烫内袖→烫外袖→烫左右肩→烫里襟→烫门襟→烫烫背胁→烫衣领→烫袖癃→烫袖山→修正熨烫→钉扣→成衣检验→包装→进库;2、下装，烫腰身→烫下裆→钉扣→成衣检查→包装→进库。
每一道工序都有专门的技术人员进行操作，当然也都有其配套的机器，主要机器设备有:设计、裁剪、粘合、缝纫、饰绣、琐钉、熨烫、包装和其他辅助材料。只有在正确掌握了服装的工艺流程之后才能更好的制作出高质量的产品，而这些往往从课堂中难以既准确性又争对性地去获取。
再次，磨练的同时，获取了知识又启发了我的创作思维。在学校通常只是按图索骥，而在工厂每一个细节都需要自己去字靠和钻研，在每一次的失败中成长壮大。特别是在打版室里的那段时间，从收集素材扩大知识面到动手绘图查找缺点、错误并更正再到吸取经验积极面对，我的投入在不知不觉中进行了丰收。
在采购中了解服装面料的分类与选择。服装面料主要包括:纤维制品、裘革制品、塑料制品和其他制品，其中较为常用的纤维制品又包括机织物、针织物和集合制品。服装材料的繁多是满足于服装种类的多样。我们则需要深入了解然后投其所好，根据服装的用途和要求进行选择。比如精纺尼绒手感柔软、呢面细洁、织纹清晰、色泽鲜艳，用做春秋女装或冬季女面衣面料;再如长毛绒一般作为冬季大衣里子、衣领、帽子和手套等使用。
而服装辅料的选用也极其的重要，主要根据服装的种类造型要求、花色及穿着、保养方式等确定的'选用的辅料应在外观、质地和性能上同服装面料相匹配，选料得当可以提高服装的整体效果和档次，反之，将影响服装质量与销售。
在制图中我可是扎实基本功、修正自己、学会思考和变通，理解了学会打版是短时间的，而学好打版却是长期的道理。没一个具有创新思维的人们，他们的成功不是偶然和运气，而是需要辛勤耕耘的结果，我懂得了汗水是成功的必经阶段。
然后，真正学会将理论运用于实习。假如你咬文嚼字，依旧照本宣科的去读解理论和实习之间的关系，那么你还是停留在理论的阶段，只有参与行动，你才会体会实习所具有的真正魅力。例如:对机械理解的误区，在实际操作中得到了纠正;对服装制作工序刻板化了解，在动手制作中深受启发，知道了不同材料、不同款式的服装各自有相应的配置和不同的流程安排而不是一尘不变的;每一次制图都使我不断发展问题、解决问题并在实习中得到了引导。
在工厂实习的一段时间里，将自己所学的知识运用在了实习上，慢慢的发觉并不可以将理论直接的运用于实习，而是需要敏捷的反应力和成熟的思考力相辅相成的。而这些不仅需要长期的经验积累，还需要一种叫做智慧的东西。
最后，实习期间让我看清了外来的方向，不再迷茫。在大三这个通常大家会乱了阵脚的时刻，我找到了自己的方向，知道了自己能做什么和要做什么。而在短期内我该做的是:第一，学好英语;第二，学好专业。我热爱自己的专业，喜欢一切和服装有关的信息，对美的东西特别的眷恋，所以以后我一定要进如这个行业的圈子，而并不会象一些人一样扬帆转舵追寻属于他们的另一片天空。
我想成为一名优秀的打版师兼优秀的经营者，尽管梦想总是难以实现，但我要用剩下不到两年的时间用功钻研和发奋图强，我相信自己的定位，更相信我行，并且矢志不移。
总之，在工厂的短短半个多月时间是逐步成熟、完善自我的过程:弥补课堂知识欠缺的同时增长了社会经验;增长了见识的同时学会了处理问题的方式、方法;学会了意志坚定奋斗的同时做出了正确的定位。
关于服装厂暑期实习报告总结
第十一篇 xxxx年急救志愿者暑期实习报告总结1350字
在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思……
在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。
从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压……
在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广场、公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。
然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。
进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。
“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。
画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。
留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。
在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。
社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心;夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。
第十二篇 三下乡暑期实习报告心得总结850字
大学四年稍纵即逝，转眼到了大二结束的八月。和往年一样，火辣的阳光，城市里压抑的空气让人沉闷太久。在校团委的关怀指导下，8月17日，社会实践队的同学们顺利抵达实践地——宝鸡千阳。
在这里，有空旷的田野，任心飞翔;在这里，有美丽的山川，任情传达;在这里，有淳朴的人情，任你品味。社会实践队来到了千阳县崔家头镇赵家塬村互助幸福院，在这里的五天四晚，我收获了很多。
刚到互助幸福院的时候，大家都还不习惯这里一日两餐的饮食习惯。晚上有的同学肚子饿了，只好吃点零食。农村蚊子比较多，每晚消灭蚊子也就成了我们必须干的事情之一。虽然有诸多不适应，但是这些因素丝毫不影响我们社会实践活动的开展。
第一天，我早早的起床，感受朝阳的活力，体验简单的生活。我主动去帮做饭的阿姨择菜，并且从中体会到做家务的乐趣。因为经常住校，很少有机会干家务。想想自己在家的时候，很少给妈妈帮忙做家务，而毕业以后也鲜有机会陪伴在父母身边照顾他们，心中实感愧疚。吃饭过后，大家都自己洗碗。看着有些老人行走不便，我们都主动帮他们洗碗。能为老人做一些力所能及的事，照顾他们的生活、关心他们，是儿女们最大的幸福。
有一首歌叫《常回家看看》，看着互助院的老人，我才明白了父母在电话里的谆谆教诲与殷殷期盼，明白了我们已处于不需要被照顾的年纪而父母却在渐渐老去。想起了母亲头顶的银丝日渐增多，想起了母亲额头上愈加明显的沟壑，想起来子欲孝而亲不在是何等的遗憾。
在互助院，关系最好的就是赵爷爷。每天晚上听着蛐蛐的叫声，坐在院子里和赵爷爷聊天，让我觉得很开心。在乡间的虫鸣鸟叫声中，内心的躁动转为平静。在夜晚星河的光辉中，迷茫的未来变得清晰。
充实的五天社会实践，大家一起聊天，一起做调研。团队的力量是强大的，特别是最后的文艺演出，晚上快十点了，我们还在排练，笑着闹着直到最后一个节目。
短暂的社会实践结束了，留下太多太多的感情。关爱老人，我们将温暖与欢乐留给赵家塬村的老人们，将成长与思考留给自己。
