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每年的5月31日就是世界无烟日,第一个世界无烟日是1988年4月7日,2024年世界无烟日即将到来,下面酷猫写作范文网小编为大家带来的是世界无烟日校园广播稿:怎样拒绝吸烟,希望对大家有所帮助~
同学们、老师们:
大家中午好!今天我广播的题目是:怎样拒绝吸烟。
戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人,通过主动或被动的方法,可能是化学的、物理的、精神的、行为的,去除烟瘾的行为。
在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.
1987年11月,世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上,建议把1988年4月7日,也就是世界卫生组织成立40周年纪念日,作为世界无烟日,提出要吸烟还是要健康的口号。1989年,世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。
目前我国吸烟现状却不容乐观:烟民人数不断增加,达3.2亿人,烟民平均年龄在降低,女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。
我国烟草生产和消费还居八个世界第一:烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一:烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。 烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说,虽然政府从烟草中得到税收,但是,烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.
吸烟有害健康,这句话人人会讲,但是,你可知道,吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?
★戒烟后人体主要脏器发病率的变化
1、呼吸系统: 吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍,而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(copd)的主要原因,戒烟后,其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。
2、循环系统: 吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
3、神经系统: 与不吸烟者相比,吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平,而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果,此外,戒烟能改善脑血流量。
4、孕妇吸烟 :使胎儿和婴儿死亡率高250%,婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟,她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。
5、 不会影响体重:有些人担心自己体重会增加,但大量研究显示,戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。
吸烟为什么会上瘾?
烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的戒断症状,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。
其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同,前者是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。
二手烟危害他人健康?
一个人吸烟似乎无关他人,其实不然,其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义,被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所,因有人吞云吐雾而成为被动吸烟场所。
戒烟为何戒不了?
有研究表明,吸烟者中有11.7%的人是复吸者,而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重,原因有多方面:复吸者较其他吸烟者更易成瘾,复吸后其吸入香烟的数量更多,且每口烟的吸入程度更深,对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说,在一些特定的危险情形下(当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动,那么请尽量避免这些情况的发生,当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。
戒烟后生活会变化吗
如果您选择戒烟,您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化:8小时后血液的氧合作用恢复正常,患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新,肺开始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;39月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少),肺功能提高5%1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半,患脑血管突发事件(脑中风)的风险与未吸烟者持平所以选择了戒烟,你就选择了一个健康清新的生活。
吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。
如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。
如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):
(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
(4)饭后到户外散步,做深呼吸1530分钟。
(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素b群,能安定神经除掉尼古丁
医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟战果
(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。
(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。
(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
(6)准备在23周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把这些方法联合使用,效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集中,烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法,它通过减轻烟瘾,可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施,应该引起足够重视,以达到促使多数烟民戒烟的目的。
怎样广播稿 模板2
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风声雨声读书声,声声入耳,家事国事天下事,事事关心,每当学校红领巾广播站一周新闻回顾的栏目开播,同学们总能听到这样的开篇词。
为了让同学们从小养成关心国家大事的习惯,学校在每星期四的红领巾广播活动前,辅导员老师总事先帮助播音员精心筛选了各种新闻:从校园新闻到北仑新闻,从宁波新闻到国内外新闻。按照广播站小主持人的话来说是 天下大事,一网打尽。除此之外,学校少先队大队部还在学校宣传窗开辟天天报栏,每天刊登最新的报纸,让同学们及时地了解世界动态。学校还利用各种节日,纪念日向同学们做一些专题的时事讲座。
学校旨在通过这样切实有效的时事教育,及时在同学们心中开启一扇面向世界的窗户,播撒下一颗国家兴亡,匹夫有责的种子。
红领巾广播站播音稿
男:本期节目由我们五(1)班主办。我是……
女:我是……
男:本期节目导视:校园新闻将为您及时快速地传递一组校内外重大事件;少年保健站将向您介绍春防腮腺炎要点;读写指导将向您讲述《怎样丰富语言的积累》。
女:好消息:为了引导学生认真学习和掌握安全知识,增强中小学生的自救自护能力,保护中小学健康成长,举办征文竞赛,校长室,教导处希望全校学生踊跃参赛,以取得优异成绩。
男:今天的少年保健站介绍的是春防腮腺炎要点。
腮腺炎是春季少年儿童易得的一种病毒传染病,它的主要症状是腮部肿胀热疼,开始发病时,常常是一侧腮腺肿大,疼痛,还有的伴有高烧,头痛,恶心等症状。预防腮腺炎要做到:
一,三晒一开:要勤晒被褥,勤晒衣服,勤晒太阳。这样做不但可以增加身体的钙质,促进骨骼发育,而且阳光中的紫外线还可以杀死病菌。经常开窗通风换气,以减少室内的病菌和病毒。
二,室内要定期用 25% 的食醋熏蒸,杀死病毒和病菌。
三,要积极参加体育锻炼,增强身体的抵抗力。
四,如发现有患腮腺炎的学生,要及时与其他学生隔离;其他同学可定期适当服一些磺胺类药物,预防传染。另外,服用板兰根糖浆也可预防和治疗腮腺炎。
女:今天的读写指导为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。
男:丰富的语言来自生活,来自读书,来自平常的积累。语言只有积累才能逐渐丰富。读书破万卷,下笔如有神。说的正是这个道理,怎样丰富语言的积累呢
女:一,用笔摘录。每位同学准备采蜜本,随身携带,随时摘录。我们都知道,书是人类进步的阶梯。教科书所提供给我们的课文都是文质兼美具有很深文学色彩的文章。我们在学习课文时,要一边读,一边深入体会其中的语言文字,再把自己喜欢的好词佳句,精彩片段整理到采蜜本上,以便记诵和应用。
男:二,用心记忆。光机械记录而不用心记忆是不可取的。对于摘录下来的好词,佳句,精彩片段,我们要用心去体会,把它消化,吸收,内化成自己的语言,以便用时能随时提取,活学活用。
女:三,经常应用。积累是为了运用。同学们练习写作时,要尝试对自己积累的语言加以运用。这样,写起作文来就驾轻就熟,语言一定会生动丰富的,时间长了,一定会尝到勤采蜜的甜头。
最后我们希望每位同学都能成为勤劳而快乐的小蜜蜂。
男:今天的播音到此结束,再见!
女:再见!
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房地产商铺广播稿是怎样的
房地产商铺广播稿是怎样的一
平安快乐送
(主持人)随着新年钟声的临近,又是一年开始,
(周丽)新澳城也迎来了两岁的生日。在这风风雨雨的两年中新澳城一直在升值,一步步的彰显它的潜力,平均每月增值50元m2。
感谢一路有广大客户的支持。
即日起到1月2日,来新澳城现场售楼部看房的客户均可领取精美挂历一份。私家车业主还可领取一个精致的车载香水。
(主持人)咱们阳泉说大也大,说小也小。近几年发展特别快,几年时间开发区从人烟稀少到高楼林立,生活配套相当齐全。08年沃尔玛入驻阳泉,滨河一带繁华起来。市里大型社区越来越多,比如半山华府、山水林语、意大利花园、新澳城、书香门第、德业居等等、、、、、、、每一个楼盘都有自己的独特之处。
(周丽)新澳城在这样激烈的竞争中独领风骚,逐渐占领阳泉北部市场,得到广大客户认可,满足不同需求。
新澳城位于泉中北路东侧,紧邻新城大道,占领北山山脉最佳风水宝地。东侧保晋路即将开通,据沃尔玛只有2-3分钟车程。
新澳城第一大优势
各种户型齐全,从57平米到197平米,一室到四室,平层跃式,应有尽有。户型设计在市场上独领风尚,做到人有我有,人无我有。您总能在新澳城找到合适的房子。因为有了不断的的追求与完善,才能引领市场,一路前行。
阐述:
(主持人)目前市场主要需求80到140平米户型,每个客户要根据自身情况量力而行,购买适合自己的,不一定平米要大或是非得三居。
(李宁)对啊。像三口之家,90平米的两室两厅就行,居住环境既得到改善,又没有影响生活质量。尤其是想买三居室的客户,要充分考虑楼盘地段及周边配套,并且整个区域发展也非常重要,因为也许你就不会再次购房,所以一定要一步到位。当然购房者最在乎的是价位,要量力而行。
(主持人)有很多购房者是初次购房,其实并不知道自己真正有很多购房者是初次购房,其实并不知道自己真正需求,单看价位。
(李宁)这时客户应该多听听销售人员的意见,才能买到既没有超出承受能力,同时生活也得到改善。
据我们调查,目前阳泉市里楼盘很有限,房源也不多,但是
新澳城却做到从小到大,从平层到跃层,从高层到小高层,再到花园洋房,可谓是应有尽有,总能找到适合您的房子,并且价位属于中档水平,普通人群都能承受。
新澳城第二大优势
两个中央水景花园,4万平米欧洲园林,百米楼间距,地中海的热情与浪漫洋溢在空气当中。
阐述:
(周丽)现在很多人其实并不缺房子,只是想改善,所以对住宅小区要求越来越高,绿化是最重要标准。
(主持人)当然很多小区也有绿化,比如楼宇之间种点草。 (周丽)对啊,很少有小区有真正意义上的园林,绿化对人们生活起居影响很大,直接关系到居住舒适度。而新澳城则根据阳泉特殊地势,由重庆园林设计院设计,形成由南而北的阶梯式园林,同时结合欧洲与中国古典园林精华,布置中央水景公园,是整个小区洋溢着地中海式热情与浪漫。 (主持人)那双公园作何解释?
(周丽)在小区b区,为结合北山风水,形成聚宝盆,(说笑了),使小区依山傍水,提升舒适度,特意设计中央人工湖,同时加大楼间距。这就是双公园水景,身心改善起居环
境。
(主持人)几十米楼间距在阳泉市里是很少见的。
(周丽)是的,这涉及到建筑成本,当然直接关系着价格。楼间距关系着房屋采光情况,其实只要建筑规划合理,问题不大。但是楼间距大,价位也会相应增加,而新澳城将16楼设计成小户型,而它的楼间距达到70米,单价在3500到3900元,总价相对较低,满足市场需求。
新澳城第三大优势
阳泉生活地段制高点,南连商业中心,沃尔玛举步即到,北联新城大道,扼守阳泉最大立交大桥。俯视桃河,北拓阳泉。
阐述:
(主持人)这项主要讲位置与交通的吧,地段对房地产影响非常大,直接表现就是价格了,一般黄金地段的地价是相对昂贵的。
(李宁)是的。房地产能否有稀缺性,最重要的就是它的地段不可复制,且地段一定要成熟或是有发展。新澳城北临新城大道,地处未来新北区,与规划中的北山公园西门只有一路之隔。
(主持人)怎么沃尔玛就举步即到呢?
(李宁)哦,咱们新澳城东侧的保晋路即将通车,保晋路南到大连西路路口,直接向南连接黑桥。全长只有1500米,这样距沃尔玛不就只有2-3分钟车程。
(主持人)就是华盛苑这口的路吧,等这条路通了,交通就太方便了。
(李宁)阳泉地势是桃河往北走高,新澳城地处北山西侧,地势较高,在这里可以俯视整个阳泉。在新城大道上第一眼看到的极具特色的建筑群,犹如巍峨耸立的城堡,这就是新澳城了。
(主持人)三大优势从户型设计到小区环境,在到地段发展,都展现出新澳城唯一性。那么购房者会考虑哪些因素选择物业?
(周丽)首先,明确买房目标。
理性和有规划的消费是购房的前提。根据自己的收入、支出等实际情况来确定适合自己的楼盘。不要一买房就是一步到位,而要从自己的实际情况出发,好好规划一下,其实能满足基本的居住需求就好,避免出现不必要的额外负担。
其次,买房首付款的积累。
这是购房的`关键,合理地分配一下自己的收入,制定出一个每月定期定额存款的计划。此外,建议也可先向父母借首付款,日后陆续返还,缩短积累时间和降低潜在的涨价成本。 (李宁)再次、买房常识的学习。
房地产商铺广播稿是怎样的二
1、(潇洒知性的男声,垫乐选择比较动感都市节奏的)用都市中心释放的便利、时尚、速度、繁华,一切闲情就绪,城市的变化,上城优先知道。(男声换一种比较激动的声调)上城美域二环旁、地铁口社区,7#景观楼王仅余20席,最高优惠58888元,热线:88237888。
2、(梦中惊醒的女声):糟糕,睡过头要迟到了,老公!
温柔的男声:你又迷糊啦,咱家就在地铁口附近,还可以多睡半个小时呢。
男旁边:上城美域,二环旁地铁口,最高优惠58888元,热线:88237888。
3、(葛优的声音):这买房,其实就是买生活,不但价钱要实惠,这地段环境也要好。
旁白:上城美域,地铁口,最高优惠58888元,7#景观楼王仅余20席,热线:88237888。
(葛优声音):上城美域,我看行。
4、(优雅女声)一品上城,美丽所向……上城美域。二环旁地铁1号线站口,7#景观楼王仅余20席,最高优惠58888元,热线:88237888,88237888。
5、5月,他一面世,就掀起了全城热潮;7月,一期楼盘基本售罄,奠定了畅销楼盘的地位,11月,上城美域7#景观楼王仅余20席,最高优惠58888元,抢购热线:88237888。
三、错过了俯瞰城市繁华的角度,只因错过了巅峰生活,只因错过了拥有的机会,只因错过了7号楼。上城美域7#景观楼王最后20席,最后的机会,错过即永远失去。不能错过的热线:88237888。
四、拥揽地铁一号线之后,
俯瞰仓山中心繁华之后,
坐享私家园林风情之后,
上城美域7#景观楼压轴登场,新贵生活的最后20席。
来自上城美域的最后邀约:88237888。
五、男)买房子请你等一等,等到滨河湾10月开盘!
六、
时长:30秒
媒体:镇江交通电台
配音:男女对白(吐字清晰,情绪饱满,有感染力)
内容:(音效:一响电话铃声)
女:老公,我要的电动车不用你买了,有人送啦!(作故意炫耀状) 男:啊!谁送的?!(作吃醋状)
女:别紧张嘛!4月10号以前到城南映象买房,就送价值2000元的名牌电动车一部,还能抽千元大奖哪!咱不正要去那买房吗? 男:吓我一跳!什么大奖啊?
女:你自己问嘛,电话5600088,5600099!
七、 悠扬的萨克斯曲《归家》旋律、咖啡店里轻微的说话声
(厚实、低缓的男声):我不在家,就在咖啡馆(略停顿),不在咖啡馆,就在去咖啡馆的路上。
(感性、优雅的女声):在东润枫景,咖啡馆不是一步一家。不过,这儿的生活氛围却咖般闲淡写意。
(厚实、低缓的男声):燕莎以东2500米的东润枫景,一个纯然放松的北美式生活社区,为cbd白领而诞生。
东润枫景,发现居住的真意。
(感性、优雅的女声):售楼热线: 64316262 64316363 八、
女人忧虑的声音:儿子现在老爱玩电子游戏,你也…… (一阵嘈杂的电话铃声此起彼伏)
男声:好的,张总,我马上回公司
(足球赛热烈地喝彩声和解说员声音)
激烈地男声:就这个价,让无可让!
(女孩欢快地哼歌)
(大街嘈杂声)
男声歉意的:对不起,有个客户要见,我不能陪你…… (以上部分的不同声音快速切换)
浑厚男声:工作就是工作,生活就是生活。不应该混在一起
(舒缓萨克斯风《回家》,男女和小孩笑声、鸟虫吟声,流水
哗哗声)
女声:来东润枫景看看,你将发现居住的真意 售楼热线:64316262、64316363
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女:首先请听《健康快线》。
夏季饮食保健小常识
夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。
首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以最好不吃。生吃瓜果要洗净削皮。最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒。
夏季气温高,容易出现食欲不振的现象,建议多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多,应多喝水,并适量饮些淡盐水。饮水时应采取少量多次的方法。此外,还可以经常喝绿豆汤、赤豆汤,既能防暑清热,又能解毒开胃。
真心希望大家能度过一个健康、愉快的夏天。
男:家,一个多么温馨的字眼;家,一种多么熟悉的心跳。1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年5月15日为我是可爱的点点国际家庭日我是可爱的点点。今年是第十六个我是可爱的点点国际家庭日我是可爱的点点。下面,请欣赏习作。
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广播稿怎样学习
进入初中阶段,随着知识范围的扩大,学习内容的加深,学习方法也较小学有很大改动。要适应初中的学习,必须有科学的学习方法,今天我们和大家来谈谈我是可爱的点点作为一名中学生应该怎样学习我是可爱的点点。
首先我们应该培养学习的兴趣,这是学习好的基矗平时应该看些课外书,扩大知识面,多读书,读好书,这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我们要对《十万个为什么》、《宇宙起源》等自然科学产生兴趣,按书上内容动手做了许多小制作,小实验后,就会被自然科学的魅力深深吸引,在对科学由喜欢到热爱的过程中,我们的物理、化学成绩也会取得很大进步
其次,学习重在课堂,课堂45分钟所达到的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听,还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂,对于不懂的问题,不能用课堂时间去想,应做上记号,课后再思考。对老师讲的`例题,我们不主张题题都记,应选择重点、难点尤其是易错的题目记。当然,在课堂上,老师有时只构建了一个知识的框架,对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说,有了对知识的兴趣,平时充实这个框架也就更加丰富多彩。我是可爱的点点框架我是可爱的点点中有对知识的理解,有重点、难点,有错例分析,还有课堂知识的补充。把这些东西记下来,适时温习,等于自己又巩固了一遍,复习时也方便得多。
学贵有疑,学习中最重要的是会提问题。
一是不会做的题,二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题,我们一般不轻易提出。也就是说,对于一道难题如果你不会做,但仍要自己思考,把自己的思路写下来,哪怕求不出答案,甚至导出矛盾。直到实在无法解决,才去问老师
同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间,同时易于让老师指出谬误,可以说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题,对概念的理解不清的地方才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我们要把新学的知识与旧的知识相比较,用新的要领来解决旧的问题,看是否能顺利解决。经过思考不能解决再去问老师。
在学习过程中,科学用脑也十分重要。在长时间做一门作业后,换一种作业做也是一种休息。初中作业多,难度大,时间紧,我们在做作业时用这种方法效果会很好。
最后再谈谈考试心理问题。我们不主张考前'临时抱佛脚我是可爱的点点,应轻松复习,减少压力,多看概念多思考,少做习题。考试还要有一颗平常心,要自信、冷静、细心、沉着。
同学们,学习是一件苦事,也是一件乐事。只要努力,对自己充满信心,并掌握科学的学习方法,就能学好。明天的我是可爱的点点状元我是可爱的点点就是你、我。
下面一首《trouble is afriend》——麻烦是朋友送给大家,让我们一起积极勇敢地去面对在学习生活中遇到麻烦。
怎样广播稿 模板6
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进入初中阶段,随着知识范围的扩大,学习内容的加深,学习方法也较小学有很大改动,要适应初中的学习,必须有科学的学习方法,今天我们和大家来谈谈我是可爱的点点作为一名中学生应该怎样学习我是可爱的点点。
首先我们应该培养学习的兴趣,这是学习好的基础。平时应该看些课外书,扩大知识面,多读书,读好书,这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我们要对《十万个为什么》、《宇宙起源》等自然科学产生兴趣,按书上内容动手做了许多小制作,小实验后,就会被自然科学的魅力深深吸引,在对科学由喜欢到热爱的过程中,我们的物理、化学成绩也会取得很大进步
其次,学习重在课堂,课堂45分钟所达到的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听,还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂,对于不懂的问题,不能用课堂时间去想,应做上记号,课后再思考,
对老师讲的例题,我们不主张题题都记,应选择重点、难点尤其是易错的题目记。当然,在课堂上,老师有时只构建了一个知识的框架,对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说,有了对知识的兴趣,平时充实这个框架也就更加丰富多彩。我是可爱的点点框架我是可爱的点点中有对知识的理解,有重点、难点,有错例分析,还有课堂知识的补充。把这些东西记下来,适时温习,等于自己又巩固了一遍,复习时也方便得多。
学贵有疑,学习中最重要的`是会提问题。一是不会做的题,二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题,我们一般不轻易提出。也就是说,对于一道难题如果你不会做,但仍要自己思考,把自己的思路写下来,哪怕求不出答案,甚至导出矛盾。直到实在无法解决,才去问老师同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间,同时易于让老师指出谬误,可以说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题,对概念的理解不清的地方才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我们要把新学的知识与旧的知识相比较,用新的要领来解决旧的问题,看是否能顺利解决。经过思考不能解决再去问老师。
在学习过程中,科学用脑也十分重要。在长时间做一门作业后,换一种作业做也是一种休息。初中作业多,难度大,时间紧,我们在做作业时用这种方法效果会很好。
最后再谈谈考试心理问题。我们不主张考前临时抱佛脚我是可爱的点点,应轻松复习,减少压力,多看概念多思考,少做习题。考试还要有一颗平常心,要自信、冷静、细心、沉着。
同学们,学习是一件苦事,也是一件乐事。只要努力,对自己充满信心,并掌握科学的学习方法,就能学好。明天的我是可爱的点点状元我是可爱的点点就是你、我。
下面一首《trouble is a friend》——麻烦是朋友送给大家,让我们一起积极勇敢地去面对在学习生活中遇到麻烦。
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怎样应对考试广播稿
甲:同学们,今天广播的主题是:怎样应对考试。本周五将进行期末考试,在此,学校想送给同学们三句话:诚信是做人之本,平和是应对之策,方法是决胜之关键。
先说第一句:诚信是做人之本。教育家陶行知说:我是可爱的点点千教万教教人求真,千学万学学做真人我是可爱的点点。学校教育的目的就是追求真善美,抵制假恶丑。所以每次考试,我们真心地希望我们的学生亲爱的孩子们:我是可爱的点点宁要实事求是的0分,也不要弄虚作假的100分我是可爱的点点。作弊实在是一种自欺欺人的行为,作弊者就如《皇帝的新装》中愚蠢的皇帝,就如我是可爱的点点掩耳盗铃我是可爱的点点故事中可笑的盗铃者,一时蒙蔽的是别人,终生受骗的是自己,我们必须坚决加以摈弃。我们必须树立这样的观念:真实才是真本事,真本事才是真英雄,我们应该严守考纪,诚信考试,诚实做人,亮出真实的成绩,亮出真实的你!把守好思想的大门,别让错误的思想毒害我们的大脑和血液。我们可以在学识能力上逊于他人,但决不能输在诚信这份答卷上。
乙:第二句话是:平和是应对之策。一位专家说:我是可爱的点点考试,六分考实力,四分考心理。我是可爱的点点就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的考试成绩。所以我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态,这种状态就是平常心,平和心。首先,目标定位要适当。如果把目标定位过高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑,影响正常发挥;但如果定位太低,也会影响潜能的发挥。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则,该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。其次,对结果的期望值要适当。不与同学攀比,而只与我是可爱的点点以前的自己比我是可爱的点点,今天比昨天好,明天比今天好。对每个同学来说,只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。我们要做到十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥,战略上藐视敌人,战术上重视敌人。
甲:第三句话是:方法是决胜之关键。很多同学都有过这样的经历:考前会做,考试出错,考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态,运用好考试技巧,掌握先易后难,先熟后生的考试方法。拿足基本分,争取得高分。考卷发下后,先浏览一遍题目,做到心中有数,以区别对待各档题目;做容易题时,要争取一次做完做全,不要因为得意而出现了我是可爱的点点中间拉空我是可爱的点点的情况;做中等题时,要静下心来,尽量少失分;对付难题时,可反复阅读,仔细推敲;如果遇到认为应该能做却怎么也做不出的题目,不能在那儿我是可爱的点点死缠烂打我是可爱的点点,要学会我是可爱的点点绕道我是可爱的点点,等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最后要掌握复查方法。复查的主要内容包括:审题是否正确、有无漏做题目、问题的.阐述解答是否准确、有无笔误,计算结果是否准确等。
乙:同学们,在大家的努力下,这学期我们共同完成了学校很多的大事,现在,让我们再一次携起手来去迎接这次大考,我们要拿出势如破竹的气势,满怀舍我其谁的必胜信念,考试结束后,相信你们一定会为自己、为父母、为学校,以及为关心你们的每一个人交上一份满意的答卷。合理利用两天时间,预祝同学们在期末考中取得理想的成绩!
甲:最后讲一下,考试纪律:考试同样是一次行为习惯规范的考验,期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。学校要求同学们做到:
(1)考试时应认真安静,有不清楚的举手问监考老师,不得交头接耳,不得左顾右盼,不得交换试卷,不得夹带与考试内容有关的东西,一经发现,均以作弊论处,并且该科成绩以零分计算。
(2)考试拿到试卷后,应在规定的地方填写姓名,班级、学号,不能书写在装订密封线外。应在规定时间、规定地方答题,开考铃响前不做试题,结束铃响后立即停止答卷,及时交卷。
乙:所以,我提醒同学们,在这次期末考试中,大家要时刻记住要做到诚实守信,自尊自爱,不弄虚作假。诚实考试诚实答题,做一个讲诚信的人,做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵,照亮我们的人生。同学们,我是可爱的点点路漫漫其修远兮,吾将上下而求索我是可爱的点点,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!明天就要期末考试了,你做好准备了吗?
甲:最后,祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!
怎样广播稿 模板8
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怎样写运动会广播稿
一、什么是运动会广播稿?
为运动会而创作的广播稿件。
如:金风送爽,硕果飘香。欢歌笑语,彩旗飞扬。
金秋十月,实中人收获着醉人的芬芳;
金秋十月,实中人将再创崭新的辉煌!
看:雄纠纠,气昂昂,带着满腔的热情与活力,踏着整齐有劲的步伐向我们走来,这是我们的队伍。他们一丝不苟,严阵以待,体现了实中学子严谨求实、团结奋进的优良传统;他们气宇轩昂,精神抖擞,象征了实中学子开拓创新、勇往直前的精神风貌;他们矫健的身姿,飒爽的风采,伴随着庄严的旗帜,正预示着实验中学将永远走在时代的最前列!
二、运动会广播稿的特点
1. 简洁性,口语化,能朗朗上口。
广播类稿件,是供人听的,听一遍就能知道文章的主题。
踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
2. 时效性,情景化,能放映生活。
运动会是不断的发展的,要反映不同阶段的情景。
超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念。在转凉的初冬,在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!
3. 针对性,专题化,能抓住特点。
要针对不同的主题,项目不同,特点也不同。
温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
4. 鼓动性,激励化,能激发斗志。
为什么要设运动会广播?其目的也在于此。
有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
三、写什么?
1.宏观上:
时间:初秋,早晨、中午、傍晚,阳光、雨露、凉风、蓝天、白云、鸟儿……
空间:运动场、彩旗、跑道、草坪、教学办公楼、花草树木……
年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!
2.微观上:
运动员:不同的项目,成功者、失败者,起点、过程中、终点
裁判员:昨天是老师,今天是裁判
服务人员:奉献精神
拉拉队员:幕后的英雄
观众:良好秩序的维护者
……
一声声震耳欲聋的加油,平凡而又充满了力量;一次次用早已沙哑的嗓子为运动会喊出兴奋的动力,你们用最简单的方式完成了最艰巨的任务。成功的背后有你们的鼎力相助,金牌里也有你们的一半,喊哑了嗓子,你们毫无怨言,我向你们致敬。你们也是赛场上的英雄!
3.主题:
歌颂、鼓舞、呼吁。团结、拼搏、友谊、奉献……
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,
广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。
张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
四、怎么写?
1.用语简洁,多用短句,口语化,能朗朗上口。
山外青山楼外楼,实中健儿争上游。即未夺魁心无愧,拼搏精神最难求。
健儿们,加油吧,我们是你们坚强的后盾!
2.抓住所写内容特点,挖掘其内涵,注意小、细、深。
成功者(再接再厉)与失败者(用不放弃),起点(开端与期待)与终点(胜利与喝彩),100米(速度与激情)与1500米(耐力与磨练),跳高(力争上游)与跳远(奋力跨越),接力(团结合作)与跨栏(超越自我),它们的内涵是不一样的。
致服务员
你,劳碌在绿茵场上;你,奔波在跑道之间,看不到你有片刻的休息,只感受的到你默默地奉献。是你使大会变得秩序井然,是你给炎炎夏日送来丝丝凉爽,每个处你之外的人都暗暗地向你说——谢谢,大会,因你而精彩!
3.来一点诗情画意,注意联想、想象与押韵。
秋天的画面
时间在变迁,秋天无法拒绝召唤。运动带给每个人灵感,一切都在改变。
又是一批人在书写诗篇,激情不止在瞬间,输赢不一定明显。
在胜利的边缘,只看到希望在眼前。当一切不再遥远,洋洋洒洒的快乐,是秋天最美的画面。
4.无妨活用一点名言警句。
致失败者
泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;
艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的.成绩,但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。
5. 注意修辞手法的运用,特别是排比与比喻。
所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下,昂首,出发……
轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光
潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。
6. 起一个好的主标题
胜利的笑脸——致运动员
也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!
也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!
是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!
五、注意事项
1. 避免假、大、空,不要口号。
2. 夸张有度,联想有度。
3. 书写规范,格式正确。
4. 注意交稿的顺序。
[怎样写运动会广播稿]
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校园广播稿——怎样学习
校园广播稿
作为一名中学生应该怎样学习
进入初中阶段,随着知识范围的扩大,学习内容的加深,学习方法也较小学有很大改动。要适应初中的学习,必须有科学的学习方法,今天我们和大家来谈谈我是可爱的点点作为一名中学生应该怎样学习我是可爱的点点。
首先我们应该培养学习的兴趣,这是学习好的基础。平时应该看些课外书,扩大知识面,多读书,读好书,这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我们要对《十万个为什么》、《宇宙起源》等自然科学产生兴趣,按书上内容动手做了许多小制作,小实验后,就会被自然科学的魅力深深吸引,在对科学由喜欢到热爱的过程中,我们的物理、化学成绩也会取得很大进步
其次,学习重在课堂,课堂45分钟所达到的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听,还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂,对于不懂的问题,不能用课堂时间去想,应做上记号,课后再思考。对老师讲的例题,我们不主张题题都记,应选择重点、难点尤其是易错的题目记。当然,在课堂上,老师有时只构建了一个知识的框架,对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说,有了对知识的兴趣,平时充实这个框架也就更加丰富多彩。我是可爱的点点框架我是可爱的点点中有对知识的理解,有重点、难点,有错例分析,还有课堂知识的补充。把这些东西记下来,适时温习,等于自己又巩固了一遍,复习时也方便得多。
学贵有疑,学习中最重要的是会提问题。一是不会做的题,二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题,我们一般不轻易提出。也就是说,对于一道难题如果你不会做,但仍要自己思考,把自己的思路写下来,哪怕求不出答案,甚至导出矛盾。直到实在无法解决,才去问老师
同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间,同时易于让老师指出谬误,可以说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题,对概念的理解不清的地方才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我们要把新学的知识与旧的知识相比较,用新的要领来解决旧的问题,看是否能顺利解决。经过思考不能解决再去问老师。
在学习过程中,科学用脑也十分重要。在长时间做一门作业后,换一种作业做也是一种休息。初中作业多,难度大,时间紧,我们在做作业时用这种方法效果会很好。
最后再谈谈考试心理问题。我们不主张考前'临时抱佛脚我是可爱的点点,应轻松复习,减少压力,多看概念多思考,少做习题。考试还要有一颗平常心,要自信、冷静、细心、沉着。
同学们,学习是一件苦事,也是一件乐事。只要努力,对自己充满信心,并掌握科学的学习方法,就能学好。明天的我是可爱的点点状元我是可爱的点点就是你、我。
下面一首《trouble is afriend》——麻烦是朋友送给大家,让我们一起积极勇敢地去面对在学习生活中遇到麻烦。
怎样广播稿 模板10
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合:亲爱的老师、同学们,红领巾广播又和大家见面了。我是主持人—王铄慧,我是主持人—沈启明。甲(王铄慧)乙(沈启明)
甲:时间过得真快,转眼已进入了本学期的第十九周,这意味着期末考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。
乙:学校将于下周组织期中考试,考试可以让我们找到学习中存在的不足,离学习要求还有哪些差距等等,以便在今后的学习中做适当调整。回眸身后,我们每位同学都会有几十双希望的眼睛注视着,全体同学的成功和失败将会牵动着家长与老师的心。我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力,争取优异的成绩来向家长汇报。我们要从现在起我是可爱的点点温故知新,用科学的方法迎接期中考试。我是可爱的点点
甲:
一、首先要正确认识复习、考试的意义。
我国古代伟大教育家孔子就提出了我是可爱的点点学而时习之我是可爱的点点、我是可爱的点点温故而知新我是可爱的点点的观点,学习要经常复习,温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。
我是可爱的点点温故我是可爱的点点所以能够我是可爱的点点知新我是可爱的点点,是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识,主要是有关知识的概念、原理、规律等,构成了同学们学习新知识的基础。同学们只有以这些知识作为迁移的基础,才能使自己在学习新知识时,思维通达,举一反三,触类旁通,不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础,便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发,获得新体会,新知识就成了无源之水、空中楼阁,掌握新知识便只能是美妙的幻想。
那么怎样才能做到我是可爱的点点温故知新我是可爱的点点呢?正确并适当地运用考试,对促进同学们的学习有着重要意义。因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。同学们为了要取得一个满意的学习成绩,就要很好地理解知识,牢固地掌握知识,熟练地掌握技能。这对同学努力学习起着激励作用,同时也培养了同学们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。同学们通过考试,还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息,找出原因,纠正错误,改善学习态度,改进学习方法,这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。
乙:
二、要用科学的方法去迎接挑战。
复习的主要功能是使知识系统化、结构化,并进一步巩固知识,切忌为了复习而复习。通过复习,还可以培养综合地分析问题、解决问题的能力。
怎样做好复习工作?同学们可以借鉴以下几点:
乙:⑴系统地看书和笔记、以及有关的学习参考资料,并随时做些笔记,把复习的内容在脑中过一遍。
⑵复习首先要把握住知识之间的联系。要通过编提纲、列表格、作图等方式找出知识间的逻辑联系。
⑶复习要在全面、系统复习的基础上把握住知识的重点和难点,对重点和难点要花更多的时间复习巩固。
⑷复习也要记忆。要运用推理、归类、对比等方法,要记住知识的结构和联系,对重点内容更要记牢。
⑸在复习过程中,对不懂的问题要搞懂,进一步查漏补缺。
⑹通过做综合性的练习来巩固复习的内容,并通过测验来进行检查。
当然,除了以上几点,注意科学地安排时间,劳逸结合,认真上好复习课等都很重要。衷心地希望我们全体同学能在老师的帮助下充分认识考试的意义,做好复习工作,在期中考试中取得优异的成绩。
下面请听六
(4)班的 虞佳窈 同学的复习计划。
同学们,再过几天就要期中考试了,大家是否在为怎样进行有效的复习而苦恼?今天,我就教大家几招,很有用喔!
1、做好复习前的准备。我认为最首要的准备是思想上的准备;其次才是方法上的准备、时间上的准备。考试没有捷径,好好看书才是最好的办法。
强迫自己学。要在短时间里提高你的成绩,就要学着克制自己,电视、电脑要暂时放一边,跟你的课本一起度过吧!考前的突击很重要,也很有效,如果你认认真真对基础性的东西进行系统的复习,把做过的题目,老师讲过的内容都看一遍,做一遍,再做一些期中模拟试题,将老师发的试题都系统练一遍,熟练掌握各种题型的演变。肯定能取得好成绩的。
2、注意复习的方法。
你可以找一些跟你要好的同学,朋友一起来复习。朋友在一起的时候不会感到一个人复习时的寂寞,还可以相互讨论下不会做的题。在累了的时候,大家还可以一起玩一下,放松放松,一举多得。成绩也会在这种轻松愉快的气氛中提高。
3、要有自信。
对基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。胜利往往垂青于有准备的人,只要同学们各方面都准备好了,那就满怀信心的迎接期中检测,交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。
最后祝同学们在考试中取得好成绩。
甲:期末考试就要来到了,每个班级都进入了紧张的复习中,希望同学们在学习之余不要忘记加强体育锻炼,祝同学们在期中考试中取得好的成绩。下面红领巾广播的全体成员为大家点上一首《童年》。这首歌的词曲作者是台湾的罗大佑,至今还深受学子们喜欢,请欣赏。
合:今天的红领巾广播就到这里,我们下周再见。