正确演讲稿 模板1
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在演讲中正确地使用手势方法一、手势多好还是少好
如果你在演讲方面还是一个新手，对如何驾驭手势的把握还不大的话，一般说来，手势少一些较为安全。我们仍然需要限制自己那双 勤劳 的手，因为这不是在拳击场上。假如一味地效法权威人士的举止，恐怕还是会有风险的。有一位英国书商曾经跟我说起他们的前首相布莱尔的手势，对其手势过多表示很不满，他说：
那家伙好像用手在演讲。no!
芝加哥大学的戴维 麦克尼尔博士从1980年起就专门研究手势，他的研究表明，手势可以帮助演讲者更好地理顺自己的思路，因为运用手势时，需要演讲者加倍集中注意力。他还发现，受过训练、作风严谨、满怀信心的演讲家善于运用手势来清晰地表达思想。
在演讲中正确地使用手势方法二、多几个招式
有人反复做同一手势，比如握拳掏心窝 ，或 炒菜 切菜 ，这会分散听众的注意力，也显得单调枯燥。要在自己手势的 仓库 里多存储几个手势，以免黔驴技穷。初学者刚开始时可以多学习别人比较优美潇洒的手势，切合实际地 引进 ，以后逐渐形成自己的风格。
在演讲中正确地使用手势方法三、少设置屏障
双手在腹前交迭、十指交叉、指尖相对呈塔尖状等动作，虽然看上去有点像主持人，但是显得过于正式，还让人感到有道无形的屏障设在你身前。乔布斯几乎很少做这类手势，他从不双臂抱肘，而喜欢使用张开双臂等开放性的手势，甚至不让讲台在自己身体前筑起 围墙 ，尽量与台下保持平等的对话关系。
在演讲中正确地使用手势方法四、注意动作区域
手势活动区域不同，表达的内容和情感也不同。上区(脖子以上)，表示积极向上，一般用在号召、鼓动、赞美、表扬时。下区(腰以下)，表示消极、否定，一般用在批评指责时。中区(腰至脖子之间)，表示一般的阐述和说明。在演讲过程中，手势大都在中区自然使用。
在演讲中正确地使用手势方法五、演讲者的眼神技巧训练
面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言： 眼睛是心灵的窗户 。演讲者在演讲中，必须根据表达的需要和眼神的特点、作用，使有声语言和无声手势默契地配合使用，可以增强演讲的效果。
人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。通常，愤怒便睁目;双目紧锁表示忧虑;含情注视表示祈祷;眉目骤张表示惊讶，眉目低垂表示悲痛。
演讲眼神训练三法：
1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。
目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。
2、扫视法
用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。
3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。
光散成一片，不集中在某一点上 视而不见 ，通常把视线散在听众的中部和后部。
一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。
一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。
正确演讲稿 模板2
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1.做好心理建设
职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出"这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙"的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出"yes/no"之外的选项
遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。
假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的"内容""期限"和"数量"做评估，比如说，90%接受是"期限延长3天的话就办得到";70%接受是"无法担任项目经理，但是参与项目没问题"。
3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句"不好意思""遗憾"接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝："因为那天已经有约了，所以没办法出席。"演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝
如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾："真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。"
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，热门思想汇报因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方，放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。
《精选演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝》是篇酷猫写作范文网，主要描述拒绝、对方、接受、没有、电话、感觉、如果、无法，希望对网友有用。
正确演讲稿 模板3
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尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：
大家下午好，我叫_____，来自__集团。今天我为大家演讲的题目是《树立正确荣辱观，争当青年排头兵》。
近日hjt____提出了"八荣八耻"的社会主义荣辱观，荣辱观古已有之，荣辱心人皆有之。不同的时代，不同的民族，其荣辱观是不同的。树立社会主义荣辱观，既要发扬优良传统，又要体现时代精神；既要立足本国，又要面向世界；既要把握今天，又要面向未来。hjt同志提出的"八荣八耻"，旗帜鲜明地指出我们应该坚持什么，反对什么，倡导什么，抵制什么，应当成为我们每个青年和每个公民应有的价值取向和行为准则。
作为新时期的青年，我们有幸生于这个伟大的时代，我们的命运能够与民族的复兴相联，这怎能不叫我们热血[本文转载自沸腾，又怎能不让我们深感重任在肩！让我们从我做起，从现在做起，让八荣的光芒在我们身上闪现！我们就是雷锋，我们就是王进喜，我们就是孔繁森！我们将无愧于这个伟大的时代，因为我们是新时期的青年！
穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，在人类浩瀚的旗海中，始终闪烁着一面鲜明的旗帜，那是青春树立起来的旗帜，这面旗帜包含着一代代优秀青年为祖国富强、为民族振兴而作出的贡献，包含着一代代热血青年为踏循革命足迹、征服坎坷路途而付出的血与汗。在今天，许许多多优秀青年的心中仍然深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄。一种燃烧激情、力争上游的魂魄。
青年，如云霞，光彩熠熠，似白杨，生机勃勃，是李大钊先生眼中的"人生之春、人生之华"，是mzd主席口中"早晨八九点钟的太阳"。作为青年中的一员，作为新时代的青年党员，我们要把优秀青年的那一个精神、那一份信念、那一种魂魄全部融入到我们的血液里，把最宝贵的青春献给我们所热爱的祖国、所钟爱的事业，把"八荣八耻、和谐安定"作为我们事业的座右铭，为经济建设的大厦添砖加瓦。我们的奉献与忠诚将融入新时代改革发展的巨浪中，融入人民安定团结的幸福生活中。这不是神话，更不是幻想，而是掷地有声的承诺！
花美美在外表，人美美在内心。我十分感恩生活，因为生活磨砺着我；我十分感激工作，因为工作充实着我；我十分感谢大家，因为大家鼓励着我；我十分自豪，因为我在平凡中没有辱没自己的使命。没有漂亮的砖[本文转载自瓦建不成夺目的大厦，没有每一份奉献撑不起美好事业的蓝天，我愿与在座的各们朋友，不畏艰辛、勇于挑战，树立正确荣辱观，争当青年排头兵，在浩瀚的经济建设大潮中挺立在风口浪尖、乘风破浪，在平凡的岗位上燃烧青春，绽放光芒，谱写出一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！当青春赞歌谱成的那一天，我们可以自豪地说，我们青春无悔，我们生命无悔！
我的演讲完了，谢谢大家！
正确演讲稿 模板4
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正确认识演讲
正确认识演讲，必须道德确立正确的演讲观。唯有正确的演讲观，才能透过演讲的现象，认清演讲区别于它种口语形式的本质属性，才能恰当而准确地掌握住其内部规律和特点，以便驾驭它，发挥其最大的社会效益和作用。也正是基于这个目的，一些演讲学的研究者和演讲家，都根据自身对于演讲这一现象的认识一理解，下着不同的定义，以企揭示出演讲的本质。
这一探讨，无疑对于演讲学的研究，是有其积极意义的，是值得肯定的。但由于过去对演讲学的研究不够深入，再加每个人站的角度不同，理解的不同，因而说法不一。从三十年代以来，直到近年也有些着作，都在下着这样或那样的定义，但总是不够全面，因而也就难以揭示出本质。究竟什么是演讲，也就是演讲的本质到底是什么?这确实是目前急需回答的问题。因为定义揭示着事物的本质，只有正确地回答了什么是演讲，才有可能掌握其内部规律和特点、以发挥演讲最神圣的社会作用。列宁曾指出:"物质的抽象，自然规律的抽象，价值的抽象以及其他等等，一句话，一切科学的(正确的、郑重的、非瞎说的)抽象，都更深刻、更正确、更完全地反映着自然。"
揭示演讲的本质，使其符合"科学的抽象"，需要从演讲这一现象入手，抓住其最普通、最基本的东西。演讲是人类的一种社会实践活动。具有综合性、直观性、现实性和艺术性，是它的主要特征。作为整个的演讲活动，索必须具备以下四个条件:演讲者(主体)，听众(客体)，沟通主客体的信息，及主、客体同处一起的时境(时间环境)。这四者缺一不可，也就是说，离开任何一个条件，都构不成演讲活动。但是仅仅具备这四个条件，这不足以揭示出演讲的本质属性。因为，任何一种带有艺术性的活动，都有其自己独特的物质传达手段，形成了自己特殊的规律，揭示着自身活动的本质特点。演讲活动自然也不例外，演讲者要想发表自己的意见，陈述自己的观点和主张，从而达到影响、说服、感染他人的目的，就必须通过与其内容相一致的传达手段。作为演讲的传达手段主要有:有声语言、态势语言和主体形象。
一、有声语言(讲)，是演讲活动最主要的物质表达手段，是信息传递的主要载体。它是由语言和声音两种要素构成的。它以流动的声音运载着思想和情感，直接诉诸听众的听觉器官，产生效应。我们对有声语言的要求，则是吐字清楚、准确，声音清亮圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化，要注意形式美和声音美。它具有时间艺术的某些特点，是听众听觉接受对象和欣赏对象。
二、态势语言(演)，就是演讲者的`姿态、动作、手势、表情等，它是流动着行体动作，辅助有声语言运载着思想和感情，诉诸听众的视觉器官，产生效应。由于它是流动的，因此，它存在于一瞬间，转眼即逝，这就要求它准确、鲜明、自然、协调和优美，要有表现力和说服力。这样，才能在具备"能感受形式美的眼"的听众心理引起美感，并得到启示。它具有空间艺术的某些特点，是听众视觉接受对象和欣赏对象。然而，态势语言虽然加强着有声语言的感染力和表现力，弥补着有声语言的不足，但如果它离开了有声语言，它就没有直接地、独立地表达思想情感意义了。这里值得我们注意的是，有声语言也好，态势语言也好，它们既不同于其它现实中的有声语言和态势语言，因为它们都带有一定的艺术性；也不同于舞台艺术中的有声语言和态势语文，因为它们不是纯艺术。
三、主体形象。演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样，它就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪和灵感享受。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，这决不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美。
而这就要求在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。演讲就是靠着这些物质手段，组成了一个综合的、统一的完整的传达系统，达到演讲的目的。在这综合的传达系统中，缺少任何一个因素也构不成演讲活动。如果只有"讲"而没有"演"(包括主体形象)，只作用于听众的听觉器官而不作用于听众的视觉器官，就会缺少感人、动人的主体形象及表演活动——即缺少实体感。那就如同坐在收音机旁听广播一样。如果只有"演"而没有"讲"，只作用于听众的视觉器官，而有作用于听众的听觉器官，就犹如在聋哑学校看着聋哑的手势一样，总是令人难以理解。
所以，"讲"与"演"这两个演讲的要素是缺一不可的，只有和谐的、有机的统一在一起，才能构成完整的演讲传达手段，并圆满地完成演讲的任务。然而，"演"与"讲"在演讲实践活动中，在传递信息的时候，并不是平分秋色，各占一半。二者虽然需要和谐统一，但不是一加一等于二的统一。而是以"讲"为主，以"演"为辅，互相义织、互相渗透、互相促进的统一。在这里"讲"则是起主导作用，起决定因素的。而"演"则必须建立在"讲"的基础上，否则它就失去了存在的意义。
如果平分秋色或颠倒了这一关系，也就不称为演讲了。所以，只有既"讲"且"演"，以"讲"为主，以"演"为辅，既是听觉的，又是视觉的，兼有时间性和空间性艺术特点的综合的现实活动，才是演讲的本质属性，是区别于其它现实口语表达形式和艺术口语表达形式的关键所在。可是，在我们现实的活动中，由于人们忽视了演讲的本质属性，经常出现两种错误的倾向:
一、不讲艺术的倾向。长期以来，由于不注重演讲艺术的研究，见到的多是严肃的、呆板的、没有说服力的报告，一些演讲者只重视其实用性，而忽视了它的艺术性，由于缺乏艺术性，结果实用性也被减弱了。更为严重的是，除了看他在那站到讲台上而外，既听不到动听的抑扬顿挫的语调，也见不到丰富多变的表达手段，更看不到优美动人的手势，只是讲完的时候，双手一举而了事。显而易见，这种演讲它是收不到预期的效果的。强调以"演"为辅，决不是不要"演"。"演"能与"讲"配合好这就是艺术所在。
二、追求表演化的倾向。有的演讲者在讲台上往往追求相声、评书、以及朗诵等演讲员的表演艺术。认识不到演讲是一种现实活动，忘记了它的实用性，没有区别演讲艺术与表演艺术的本质不同。结果破坏了演讲应有的真袢及其严肃性。.综上所述，与所议对演讲的定义可以做如下表述:演讲者在特定的时境中，借助有声语言(为主)和态势语言(为辅)的艺术手段，针对社会和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的信息交流活动。
这就是演讲。
正确演讲稿 模板5
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亲爱的同学们，老师们：大家好！
我要演讲的题目是《科技之正确使用，突显人文》。
在日新月异的科技发展中，总会涌现一些科技成果的名字，如中国航天飞船叫"神舟"，量子科学实验卫星名为"墨子"……，它们这些名字都有着对历史的纪念，包含着不畏艰难险阻，勇往直前的精神，然而，这些科技的正确使用，才是我们的成功。
在日常生活中，我们总会听到说："某个学霸，发明了炸弹，发明了新型药物"，但如果这些发明都用不到正途上来的话，对中国，甚至全世界都会是一个隐形的.危害，因此，科技的正确利用，突显一个人是人文。
作为中国人，即使做不了对祖国有益的人，也绝不要做对祖国有害的人。要想不做对祖国有害的人，我们就要树立正确的人生观，价值观，培养自己的人性情怀，做一个无害于社会的人。往往成功的科学家，他们都有着令我们尊重的高贵品质，值得我们向他们学习。
如被誉为"两弹一星"的邓稼先，新中国未成立前，他在外国进修，且大有作为，但当他听说新中国成立时，他知道国家急需要人才和发展，于是他带领他的团队不顾美国的阻挠，毅然决然地回归祖国，正如富兰克林所说："科学是没有国界的，因为它是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但学者是属于祖国的"。他回到祖国后，所研发的"两弹一星"为祖国的核武器事业发展作出巨大贡献，也正因为他所研发的成果被运用到正途上，才会有此成功，这也突显了他正确的人文观。
再如获得"诺贝尔医学奖"的屠呦呦，她带领她的团队所研发成功的青蒿素，如果没有正确利用，那么它将会使我们人类的生命安全受到威胁，但它已知被正确运用于治疗疟疾，而且还挽救了很多中国人的生命，她是成功的，她的那种对于社会的责任感的人文值得我们学习。科技发展日新月异，我们不能迷失自己，而是要正确的使用这些科技，正如巴斯德所言："我们在享受着他人的发明给我们带来巨大益处的同时，也必须乐于用自己的发明去为他人服务"。
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！
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正确演讲稿 模板6
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尊敬的各位领导、各位评委：
大家下午好!
我叫××，我在这里工作中，我把自己的青春奉献给了咱们的石油行业，这些年来我辛苦工作，在历尽坎坷的同时，也收获了累累硕果，通过不断的学习，我从一个羸弱的年轻人成长为一个有经验、有上进心的加油站工人，今天，我感谢在座的各位领导能给我面试加油站站长一职的机会，好好把握住这次机会，为加油站今后的繁荣发展，做出自己的贡献。我来自一线，多年从事加油站工作，这些来，我先后从事过油库计量员、加油站计量员、润滑油门市、液化气站站长、加油站站长等职位，今天，我能来竞聘这个职位，主要具有以下优势：
(一)有很强的沟通能力
本人拥有很强的沟通能力，在日常工作中，我们在服务好新用户的前提下，要尽快将大量流失的用户重新聚拢起来，我个人凭借着良好的沟通能力和办事能力与客户进行了良好的沟通交流，却保客户不会丢失。
至今为止，我工作已经有年了，这些年来，我凭借着良好的人际关系，发展了很多的客户。像咱们市的一些企事业单位，大多数已经成为加油站的定点加油用户，现如今公司，林场等。他们的领导也已经和我达成共识。准备帮助我们加油站进行宣传和推广工作。还有，就是非固定用户的大批量用油。例如西山风力发电二期三期工程的施工单位，经过我的几次走访，已经成为我们加油站的定点购油用户。
我深知加油站安全的重要性，为了能提升安全性能，让顾客能放心来我们站加油，在加油站安全管理工作上拥有很多工作经验，可以保证加油站安全工作深入到位，让各位领导和客户达到满意。
二、竞聘成功后的工作措施
各位领导如果这次我竞聘加油站站长一职成功，我将在加油站开展如下工作。
(一)稳定客户，做大销量
目前，同行业加油站竞争激烈，其它加油站在油价的优势和促销的方式上直接冲击到我站的销量、削弱我们的市场、抢走我站的客户。我们目前将面临一场激烈的竞争，所以，我们要做好以下工作：
1、落实五项便民措施，推行容美茶水服务，形成员工与顾客浓浓茶水情。
2、建立用户会员制，长期会员，资源紧张时想受优先权。
3、发放救援联系卡，帮助联系修车，送配件，送润滑油，解决用户困难。
4、抓住资源，在中油脱销时抓好服务，做好宣传争取用户。
5、了解对方的经营情况，准确掌握对方销售节奏，做到心中有数。
6、建立客户视像档
案，做到人车合一。依托容美站可开展多元化服务的硬件优势，特色服务，亲情服务，在公司给予的权限内，最大限度的为他们提供优质服务，洗车服务、加水，检查轮胎，依托市场调研、电话联系、登门拜访等方式，做到客户的信息及时更新，客户的需求及时回应，客户的抱怨及时处理，形成紧密、牢固、友好、和谐的客户关系。走访大客户，特别是菜坡煤矿运输车队，鑫新矿业公司，物流公司，反季节蔬菜运输老板，大型矿山机械。应尽快把这部分用户聚拢起来，力保市场不失，做大销量。
(二)强化服务，严格管理
在市场竞争如此激烈的今天，及时导入现代营销理念，以人为本，强化意识，优质服务，加油站员工使用文明服务用语，礼貌迎送，规范服务，编写日常考评细则，每日组织单人服务考评，改24小时工作制为8小时工作制，实行站长长期值班制，确保住站率85%。工资二次分配，实行升油工资+考评积分的新办法，提高全站职工的工作积极性，打破吃大锅饭的旧分配体制。
(三)抓规范化服务，树品牌效应
加油站是中石化对外的形象窗口，规范化服务的好坏，直接影响到整个公司形象。为此规范化服务对加油站的形象来说是十分重要，抓好规范服务，就等于抓住了品牌效益。抓规范化服务要从细微、点滴入手、从着装、站容、站貌、服务用语着手，要求每个员工牢记"引、问、开、加、盖、擦、唱、送"八个字，并能分细每步操作程序，按章严格操作。规范员工的行体动作，同时要求员工做到三个"一点"，对用户热情一点，服务周到一点和耐心一点，给客户一个好的环境，好的心情，让他们感受到一种回家的温馨，让他们真正体会到在中石化加油站花钱不仅是买到了油品，而且还买到了上呈的服务。让司机们走了想回来，来了不想走，确保司机回头率100%、油箱加满率100%。
各位领导，作为这次竟聘上岗的积极参与者，我希望在此次竞聘中获得成功。
谢谢大家!
正确演讲稿 模板7
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所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢?
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取刻训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利!
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。
其一学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作……
其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。
其五做一件事要善始善终。当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。
总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天!
正确面对失败演讲稿
正确演讲稿 模板8
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演讲里的道具正确使用方法
使用道具——"看"得见的演讲更精彩
辅助工具的作用
演讲的三个基本要素包括演讲者、听众以及环境。一般而言，在演讲中，这三个要素在演讲中所占的重要程度性分别是：看占75%;听占13%;闻、尝、触等占12%。
由此可知，在一次演讲中，视觉效果不容忽视，因此演讲者可以精心制作幻灯片。在进行演讲时，使用幻灯片、道具、录像等辅助工具有哪些益处呢?
(1)可吸引听众的注意力。如果演讲时声音单调，那就会立刻失去听众的注意力，无论演说者说得如何妙趣横生也难以挽回败势。不过只要你在幻灯片上加入一些生动形象的展示内容，就可以在瞬间唤起听众的兴趣，并将其注意力集中到你身上。就像一道原本无味的菜加进了合适的调味品，立刻变得美味可口了。
(2)可帮助听众了解我们传递的信息。话语并不是最有效传递信息的方式，如果我们能用图片或照片来传递信息的话，效果就会更佳。现在电脑制作的三维动画可以很容易地做到这一点。
(3)可加深听众记忆。对一般人而言，看到的事物往往比听到的`事物更容易长驻心中，如果能够使听众接触到或者直接操作道具的话，那就更容易在他们心中留下深刻的印象，这就是我们常说的百闻不如一见的道理。
(4)可以带来欢乐和趣味。几乎每一个人都喜欢以图形或照片作为表达方式，经过良好设计的辅助工具可以带给我们不少欢乐与趣味，尤其当把色彩的运用发挥到极致时，这种效果更为显著。
(5)另外还可以做一些提示卡，以便在演讲时给自己以必要的提示。
如何制作幻灯片
辅助工具的种类有很多，可以是幻灯片、录像带、vcd、图片、模型。下面我们主要介绍如何制作能吸引听众目光的幻灯片。
制作幻灯片时应掌握以下几个关键点：
(1)主题突出、内容正确。幻灯片的内容一定要突出重点，因为幻灯片是辅助教学的，而不是发给听众的讲义，它只起一个提纲挈领的作用。
(2)内容和画面与主题契合。幻灯片要与图片、照片、文字材料等相配合，同时又一定要与主题吻合。
(3)文字简洁清晰，色彩鲜艳和谐。一张幻灯片不要挤入太多的字，每张幻灯片上最多可出现20到25个字。同一张幻灯片上出现的颜色最好不要超过三种，颜色不要过于鲜艳，应注意色彩的合理组合，保持一种柔和度。
(4)可以使用列举、比较、图表、数字等多种方法，达到言简、直观的效果。有句话说得好：文不如数，数不如表，表不如图。
正确演讲稿 模板9
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演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程,是人际交流的高级形式。演讲中的道具没有别的,除了面部表情之外,主要是依靠手势,可见手势在演 讲中是十分重要。
手势多好还是少好?
如果你在演讲方面还是一个新手，对如何驾驭手势的把握还不大的话，一般说来，手势少一些较为安全。我们仍然需要限制自己那双"勤劳"的手，因为这不是在拳击场上。假如一味地效法权威人士的举止，恐怕还是会有风险的。有一位英国书商曾经跟我说起他们的前首相布莱尔的手势，对其手势过多表示很不满，他说：
"那家伙好像用手在演讲。no!"
芝加哥大学的戴维?麦克尼尔博士从1980年起就专门研究手势，他的研究表明，手势可以帮助演讲者更好地理顺自己的思路，因为运用手势时，需要演讲者加倍集中注意力。他还发现，受过训练、作风严谨、满怀信心的演讲家善于运用手势来清晰地表达思想。
如何向自己的双手借力?不妨关注以下几点：
多几个招式
有人反复做同一手势，比如握拳、"掏心窝"，或"炒菜"、"切菜"，这会分散听众的注意力，也显得单调枯燥。要在自己手势的"仓库"里多存储几个手势，以免黔驴技穷。初学者刚开始时可以多学习别人比较优美潇洒的手势，切合实际地"引进"，以后逐渐形成自己的风格。
少设置屏障
双手在腹前交迭、十指交叉、指尖相对呈塔尖状等动作，虽然看上去有点像主持人，但是显得过于正式，还让人感到有道无形的屏障设在你身前。乔布斯几乎很少做这类手势，他从不双臂抱肘，而喜欢使用张开双臂等开放性的手势，甚至不让讲台在自己身体前筑起"围墙"，尽量与台下保持平等的对话关系。
注意动作区域
手势活动区域不同，表达的内容和情感也不同。上区(脖子以上)，表示积极向上，一般用在号召、鼓动、赞美、表扬时。下区(腰以下)，表示消极、否定，一般用在批评指责时。中区(腰至脖子之间)，表示一般的阐述和说明。在演讲过程中，手势大都在中区自然使用。
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演讲拿话筒的正确手势
演讲的时候如何拿话筒呢?可能你会说不就是拿个话筒嘛，这么小的事情还需要教吗?但是朋友我要告诉你的是有很多的人在演讲的过程中因为麦克风的使用上出现了问题，从而影响了演讲的效果!下面有请演讲与口才培训老师给大家分享：演讲拿话筒的正确手势
1、距离
麦克风与嘴的距离一般在一拳左右。太近了气粗声大，容易产生喷话筒的情况，一些送气音节(更是明显，要注意把握好);话筒也不能太远，太远了声音传不出去，尤其是敏感度不高的话筒，太远了等于没用。
2、角度
麦克风不要放在嘴与地面平行的直线上。应低于嘴唇，放在嘴的下部且与嘴成45°角，这样才能灵活运用，否则会出现抬头低头时被话筒挡住脸部的`情况。
3、开关
调好麦克风的位置后，不要用手去敲，看有没有声音，也不要用嘴吹，这些动作很不雅观。可以检查麦克风的开关是否开了，麦克风的开关向上是开，向下是关，这是国际统一的。
演讲拿话筒的正确手势
4、位置
麦克风最好放置在话筒架上。话筒架上的麦克风可以上下移动、前后挪动，使用起来很方便，更主要的是可以空出双手来做动作，使演讲者的形象保持一个完美的整体。
有时可能没有话筒架，那么拿麦克风的时候也要注意。正确的拿法是要在麦克风下方的四分之一处，注意握麦克风时不要太紧，握得太紧手容易颤动，会使听众以为你很紧张。可以握成拳状，也可以握成抓状，但一般采用前者。不要随意换手，如果要换，一定要配合好动作进行。
5、场地
演讲者要根据场地的大小和麦克风的性能以及听众情绪的静噪情况，可以灵活调整嘴与麦克风之间的距离。场地大，尤其是在室外，或者麦克风性能差、听众浮躁不安、人群中有声音时，可以近点儿，否则应远点儿。
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怎样正确把握好演讲的时限
一、演讲的特定目的和内容是决定演讲时限的本质因素
任何演讲都有其特定的目的和内容，人们据此一般把演讲分为公务报告、学术研讨、社交礼仪、专业比赛等多种类型。各种类型的演讲对时限的要求也就不尽相同：
人为限制。比如比赛性演讲，"比赛"就是在特定的目的下，机关、单位或者团体、组织为了考核和评价人才素质而集中组织多人参加的演讲活动。为了防止参赛者因信口开河而浪费时间，一般都有"三至五分钟"这样的明确要求，参赛者虽或多或少有"戴着镣铐跳舞"的感觉，但不得不按这个特定的时限要求精心准备。一旦出现超时现象，就会削弱演讲效果从而导致"失分"。又如在一些国家的公众性发言场合，为了防止一些"雄辩家"漫无目的的长篇大论，还采取手拿冰块、打铃警告、单腿站立这样一些"新奇"的办法，这也是人为限制演讲时间的表现。
非短不可。如社交礼仪类中的欢迎辞、贺辞等，主要讲究规范性、程式性和礼仪性，大都必须在较短的时间内完成，如果冗长罗嗦，就会显得"失礼"而贻笑大方。比如在文艺晚会上，观众对精彩节目望眼欲穿，此时若有不识时务的领导或"贵宾"手执话筒就老掉牙的所谓"意义"唠叨个不休，一定会引得嘘声四起，从而影响了演讲的效果。
非长不可。比如学术研讨类的演讲，一般是就某一门类专业知识进行说明和论证，讲法语理论性、逻辑性和科学性，要求把所讲述的观点和所使用的材料、数据准确无误地传达给听众，演讲者如果急于求成，一味求"简"，就会降低演讲本身的学术价值。据载，古希腊的一位国王曾要求欧几里德用最经济、最简洁的语言把几何原理讲清楚，尽管欧几里德尽了最大的努力，国王还是不能听懂，欧几里德只好坦率地说："陛下，乡下有两种道路，一条是供皇家走的坦途，一条是供老百姓走的坎坷小路，但是在几何学里，大家只能走同一道路。走向科学，是没什么皇家大道的。"由此可见，这类演讲是不能用几句话就说得清的。
以上说的是演讲的特定目的和内容是决定演讲时限的本质因素，但是演讲的目的`和内容一旦确定，是否就意味着演讲时限被彻底"定格"了呢？实践证明，演讲者还可以根据听众和环境的变化在演讲过程当中随机应变地调整演讲内容和演讲时限。这就涉及到了演讲时限的"机变"艺术。
二、演讲时限的机变处理
任何演讲都既是演讲者与听众之间直接的信息传播过程，又是在特定的环境里进行的社交活动。一般而言，尽管演讲者在演讲前都有较为充分的准备，但由于受演讲中主观和客观诸方面因素的影响，难免会发生一些出乎意料的事。在这种情况下，演讲者就应酌情予以机变处理，调整内容和时限就是一种重要方式，而调整内容和时限通常有两种情况：
压缩内容、缩短时限。有关这方面的范例屡见不鲜，如湖南的廖旭坤同志在《使我演讲成功的三个字：奇、短、谦》（见《演讲与口才》1999年第10期）一文中所谈的经验即是一例，文中说：演讲者被指定在进修班举办的经验交流会上发言，由于许多学员要在下午返回家里过"双休日"，加上前面绝大部分发言者占用了大量时间，致使"台下的学员一见到大把大把的稿子就心烦，听不下去，叽叽喳喳、指指点点"。在这种情况下，演讲者机变处理，"把仅有两千多字的稿子再删去了三之一"，"用约5分钟的时间讲完"。这种随机应变地改"长"为"短"，恰到好处，符合当时情境，所以最后赢得了阵阵掌声。
增添内容、延长时限。如，班主任老师在班会上原本打算就考风考纪问题发表简短的讲话，但在讲话过程当中却发现有些同学心不在焉，没有引起足够的重视，这时候就可以在影响整个工作进程的前提下增加信息量，适当延长时限，通过生动举例等方法较为详细地予以说明，以达到讲话的预期目的。这里要特别强调的是，这种临时增添内容、延长时限的机变在演讲中具体运用时，一定要考虑两个方面的因素：一是必要，二是适当。二者缺一不可，否则就是"磨洋工"，就是人人厌憎的"又臭又长的懒婆娘的裹脚布。
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-----同学们
大家好!
网络是个好东西,在那儿,我们可以找到许许多多知心朋友,也有更多的人利用网络成为了亿万富翁。对于我们小学生和大人而言，看电影、看新闻、看天气预报、查资料时时离不开网络。网络的东西非常丰富，几乎功能齐全，可也混进了一些不良的物质。就说网络游戏吧，殷正琪就是我们身边一个鲜活的例子，他因为迷上了网络游戏而不能自拔，竟和父母争吵起来，在他的生活里，已不能够缺少网络游戏，一天六小时以上都要开着电脑度过。
看吧，这么一个活蹦乱跳的生命因此变得脆弱，变得渺小，说不定他如果不碰上网络，也许，他这一生能够为国家出力造福成为父母的一个骄傲!……
网络使我们更方便了，网络使我们更聪明了，网络使我们更快乐了可网络也让我们变得不健康了。
我希望，大家能把网络游戏看作一种娱乐方式，空闲时充实一下自己的生活，但千万不要沉迷于网络走上歧途!玩是小孩的天性，不玩电脑是不现实的，但要自己去控制上网时间，不要被网络所控制，记住，要关就关，不用觉得惋惜!
在这里，我祝愿大家利用好网络，让网络推着我们向前冲，冲向成功的道路!
(记住，网络是一个两面派，一面好一面坏，就要看你怎么选，选好，他带你一飞冲天，选坏，他把你拉下深涯。
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老师、同学们：
今天国旗下讲话的题目是正确对待期中考成绩。
上周的期中考已经过去了，但考试成绩却正在控制着我们的呼吸。有的同学捧着成绩单欢呼雀跃，也有人捏着试卷懊悔沮丧；有的同学似乎并不在意，也有人整日担惊受怕。怎样对待期中考试的成绩，是我们急需解决的一个问题。
首先，期中考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期。成绩好，是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活。但这并不代表你可以因此而得意忘形，放慢脚步。成绩不大理想，也只是说明你前半学期投入的精力比别人少，或者较慢适应学习，所以也不能因此而自惭形秽，意志消沉。
其次，期中考试的最终目的不是颁给学生一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬；找出缺点，及时改正。惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。
另外，成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径，以便能结合每个学生的特点，进行更合理的`教学。这样看来，考试对于促进我们的学习是大有裨益的。
如果现在还有些同学对自己的成绩耿耿于怀的话，我要对你说，考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要，但高尚的品德，健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩，更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养，掌握正确的学习方法，学以致用，使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切，至少，你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧！
有一位教育家说，如果一个学生把到学校学习的每一天都当作一个节日，每天都微笑着走进课堂，那么，这个学生的学习一定会很好。既然如此，我们何不微笑着去学习，去迎接好成绩的到来呢。考试如同比赛，往后的路上，还有数不清的比赛，同学们，让我们一起努力，一起竞争，在比赛中超越自己吧！
正确演讲稿 模板14
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精选演讲与口才演讲稿范文:如何正确拒绝
1.做好心理建设
职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出"这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙"的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出"yes/no"之外的选项
遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。
假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的"内容""期限"和"数量"做评估，比如说，90%接受是"期限延长3天的话就办得到";70%接受是"无法担任项目经理，但是参与项目没问题"。
3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句"不好意思""遗憾"接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝："因为那天已经有约了，所以没办法出席。"演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝
如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的.工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾："真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。"
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方，放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。
