室内运动训练室使用及安全管理制度

室内运动训练室使用及安全管理制度

1、 请服从管理人员管理。

2、 活动前必须换上自备的运动鞋，穿着宽松运动服装，去除身上的硬物、尖锐物。

3、 爱护器材，做到轻拉、轻踏、轻放。

4、 科学安全训练、健身，不做超负荷的、危险的、高难度运动。

5、 学生要在教师的指导下进行训练。

6、 器材不得任意拆动，使用健身器材要听从工作人员的指导。

7、 有疾病或特异体质者，请遵医嘱适量锻炼。

8、 室内必须保持整洁、安静，不准吸烟，不准随地吐痰、乱扔果皮纸屑。

9、 运动后请将器材归位，关闭电源。