第1篇 上台演讲稿
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老师、同学们：
大家好!
我叫王楚茵，今天我要竞选的班干部是英语课代表。
我认为我能胜任这个工作，虽然我的成绩赶不上赖晓彤，林雄森的水平，但是我会让我的英语更上一层楼。
大家听过这样一个故事吗?叫《笨鸟先飞》讲的是古时候，有一个很有名的文学家，他叫左思，他小时侯并不聪明，常常被老师骂，于是他就想，为什麽我不能象别的小朋友一样聪明呢?他到院子里，看见一只蜗牛在树上慢慢地爬，他脑子里灵光一闪，想，这不就是我吗?我也可以像它那样一点一点的往上爬。只要勤奋，笨鸟也能飞得高，飞得远，从此以后，左思勤奋学习，最终成了文学家。
虽然我不笨，但是我的英语基础并不是很好，我今后会努力的，不是说笨鸟也能飞得高，飞得远吗?
我希望大家能给我一次机会，我会给大家一个惊喜的!
谢谢大家!
第2篇 上台演讲稿
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战胜演讲紧张情绪的方法
1、充分准备
研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练习，以及对着镜子练习也会是非常行之有效的训练方法。
2、想像演讲的场面
闭着眼着想像一下演讲的现场会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?
3、保持镇静和放松
在大多数的情况下，人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了，要表现的像什么也没发生一样。很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等，事实上这种做法大多时候是适得其反。
4、要习惯看到一张张没有表情的面孔
如果你在跟别人一对一的交流的时候，他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。
演讲中的注意事项
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的内容，很可能根本没有人注意到你的失误;
2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟，最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来;
3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的);或者可以选择看起来比较友善、有笑容的听众与其对视，会在无形中增强你的自信心;
4. 眼睛在直视听众时，千万不要左右乱看，也不要往上看，这会让你看起来不值得信任;
5. 演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字;
6. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要过于僵硬和死板;
7. 尽量脱稿演讲，用ppt等辅助工具帮助自己稍微提醒下演讲脉络;
8. 演讲时不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
第3篇 上台演讲稿
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尊敬的领导，亲爱的同志们：
我从17岁开始从事羽毛球运动，至今已经20__年了。在这20__年里，我有过成功的经验.也有过失败的教训;有过当世界冠军的喜悦.也有过败北的痛苦。今天，我不想炫耀自己如何'过五关斩六将'，而只打算认真地谈一谈'走麦城'。
4、悬念式
悬念能激发听众的好奇心，能促使听众尽快进入演讲者的主题框架。
一位老先生在演讲开始时首先向听众提问：'人从哪里老起?'(听众纷纷作答，有的说人从脚老起，有的说人从脑子老起，全场气氛十分活跃)。老先生最后自我做答：'我看有的人从屁股老起。'全场哄堂大笑、老先生继尔解释道：'某些干部不深入实际，整天泡在'会海'里，坐而论道，那屁股可造孽了，又要负担上身的重压，又要与板凳摩擦，够劳累的了。如此一来，岂不是屁股先老么?' 这位老先生在抨击官僚主义之前，先利用一个提问制造了第一个悬念，调动了全场听众的兴趣;然后利用一个顺乎听众意料之外的自答制造了第二个悬念，使听众在笑声中等待解开悬念，从而有效地控制了听众的思想和情绪。 实物悬念是悬念式开场白的特殊形式。一位日本教授在给大学生做演讲前，面对台下叽叽喳喳、谈论不休的大学生们，他没有急于宣布他的演讲主题，而是从口袋里摸出一块黑乎乎的石头，'在日 本，只有我才有这一块。'当同学们都伸长脖子想看个究竟的时候，这位教授才说明，这块石头是他从南极探险带回来的，并开始了他的南极探险演讲。 运用悬念式开场白要注意两点：一是不要把人人都知道的常识性问题硬性转换成悬念;二是不要故意吊听众的'胃口'。这都可能激起听众对演讲者的反感。
5、强力式
强力或开场白是把要论及的内容加以适度夸张或从常人未曾想象过的角度予以渲染，以引起听众的高度重视。
美国一家广播公司在宣传无线电作用的科普演讲中这样开头：'各位可知道，一只苍蝇在纽约一个玻璃窗上行走的微细的声音，可以用无线电传播到中非洲，而且还能使它扩大成像尼亚加拉大瀑布般惊人的声响。'这则广播演讲选择普通人难以想像也不会去付诸实践的角度宣传无线电的特殊效能，构成了强力式开场白。
生活中某些具有典型性但并不具有普遍性的现象往往可以成为强力式开场白的好素材。如某医学研究生的一次演讲： 同学们：
你们听到过这样一则消息吗?在我国产生并发展运用的中医中药流传到日本之后，经过他们的研究，在某些方面已超过中国!有的日本学者更表示，一旦他们在这方面完全超过中国，就将把'汉医汉药'改称'东洋医学'。听到这则消息，你们有何感想呢?你们不感到惊讶吗?不感到焦急吗?不感到我们的'国宝'正面临着严重的挑战吗?
6、引用式
演讲开场白也可以直接引用别人的话语，为展开自己的演讲主题作必要的铺垫和烘托。
例如，演讲题为《让生命在追求中闪光》的开场白是：
美国黑人教育家本杰明?梅斯有句耐人寻味的名言：'生活的悲剧不在于没有达到目标，而在于没有想要达到的目标。'这话是极有道理的。 作为开场白的被引用材料，一般要具备两个基本条件：
第一，被引用的材料具有相当强的概括力、说服力和感染力。
第二，被引用的材料出自权威、名人或听众十分熟悉的人物，演讲者利用权威效应或亲友效应唤起听众的注意。 某些情况下，演讲者甚至不必交代被引用材料的出处。曾获湖南省大学生演讲比赛三等奖的题为《不忘国耻，振兴中华》的演讲，开场白就没有交代被引用材料的出处：
记得有这样一句名言：'一个人的创伤只会痛苦一时，一个民族的耻辱却足以铭记千年。'
讲师开场白的几点禁忌
一、不要直奔主题
很多讲师,一上台来就习惯性的直奔主题,看似重视时间,实际上,观众的注意力和思维还没有转到讲师身上和培训中来,这样的培训效果是会受很大影响的.因为成年教育和在校教育是不一样的.在校的学生,他们已经有思维和习惯,只要进教室就意味着学习的开始,所以不需要太多的开场白,直奔主题是对的,但是成年人已经离开校园多年,已经没有进教室就学习的习惯,集中注意力是需要时间的.
朋友们可能会认为既然主持人已经宣布培训正式开始,而且可能已经有了开场白,如果讲师再讲是否在重复.实际上不是的,因为学员来是听你的培训的,你才是培训的主角,千万不要拱手让给他人.
所以，请记住：“主持人是宣布游戏开始的裁判,你才是带领大家一起游戏的队长和教练”。
二、不要没完没了
与第一点“直奔主题”相反的是,培训师容易犯的另一个错误是:开场白没完没了.好象永远进入不了主题,.这有几种原因.第一是因为性格原因,活泼型性格的讲师天性好侃,尤其是善于讲故事和笑话,也深受观众喜好,所以就更大的发挥,有时会忘了进入主题.另外一种情况是讲师准备不充分,对于主题内容的内容不是太丰满.但是为了满足课时,所以只有在开场白上多下功夫.还有一种情况是:某些讲师自我表现欲望很强.尤其是在讲自己的成功故事时侃侃而谈,得意忘形.等等.
开场白就是开场白,就像开胃菜一样,吃了开胃菜,不要忘了主菜.
三、不要反复强调主题和内容
反复强调主题和内容,是讲师在开场白中易犯错误之一.讲师的本意是为了强调主题和内容的重要性,同时也是暗示培训的重要性,希望引起观众的重视和配合.适当的强调是应该的,也是必须的,也是开场白的主要作用之一.也引起观众的好奇。
但是如果反复强调主题和内容.这会有喧宾夺主的不好效果.没有把开场白和主讲内容区分.同时还会让观众失去兴趣,因为讲师已经强调很多次了,观众感觉已经完全了解了,所以就不需要再听了.另外细心多疑的观众心里会想：“这讲师怎么只讲这些呀.是怀疑我们的智商呢还是讲师自己没有讲的了?”
同时反复强调主题也是讲师不自信的不经意的流露.越是不够自信的东西才需要反复强调.
在开场白中适当强调主题和内容就可以了,培训师不是祥林嫂。
四、不要过多解释为何培训
过多的解释和强调为什么要参加这堂培训的的做法和上面的比较相似的错误.这是讲师为了引起观众的重视和注意,制造一个“师出有名”的感觉,实际上只会适得其反.太多的强调只会说明内心的心虚,其实既然组织了这次培训,大家都已经来到这里,说明大家至少在“这次培训是值得的”这点是达成了一致的,至少是暂时一致,要让学员继续呆下出,是看你实实在在的内容,和提供给学员真实有效的东西.只是靠嘴里大谈重要性,那只是讲师自己认为的,并不是学员真正感受到的.没有实在的内容会让学员反感的。
五、不要示弱，乞求掌声和支持
示弱.甚至于企求掌声,是讲师最不应该在台上做的.但同时也是最易犯的错误。就象上文说的,培训不仅仅是游戏,还是一场战争.是讲师与学员是心理上的斗智斗勇的对抗,尤其是在培训的刚开始。每堂培训，总有一部分总喜欢挑刺的学员,一旦讲师示弱,那就完了,讲师一开场就被人家打下去,以后再想回来就太难的,一旦控制不了场面,再好的内容都无法正常的传递和沟通,就是那些想积极配合的学员也无法安心顺利的进行.所以象“我有些紧张,希望大家多些掌声,”这样的话绝对不可以出自于一个专业培训师之口.再好的现场感觉一下子就下去了。
同时讲师不是娱乐明星,他们可以说：“掌声在哪里?”但是你不可以,因为你是讲师!因为.讲师,你的名字不叫“弱者”。
讲师永远明白自己的身份,在人格上大家是平等,在生活中大家是朋友,互为老师,但是在讲台上.老师就是讲师!在台上,就有绝对的权威,讲师并不是在任何方面都是堪称老师,但是至少在你正在讲的,你就有资格做老师!(当然,如果你认为自己没有资格当老师,那就没有资格上台,更没有资格误人子弟!)
“我的地盘我做主!”讲师,这就是你在台上的心态!
六、不要装腔作调假抱歉
如果说以上的“示弱”是因为新手自信心和经验不足大家还可以理解的话，那些企业领导，部门官员，培训大师们一上台就来：“今天没有做什么准备，讲得不好的地方请大家原谅”这些让人一听就倒味的官腔真的让人深恶痛绝。台下的人会怎么想：“你没有做准备还讲什么讲。不是耽误大家的时间吗”?话没有说完，就掏出厚厚的发言稿：“今天我为大家主要讲以下几点，十个大点，每点有八个小点，每小点有六个的分点。”这样以前在笑话中出现的场景现在少了。但是那种“我讲的只是自己的看法和认识，不一定是对的，大家自己根据具体情况运用“这样的说法是比比皆是。学员心理会想：“你如果自己都不敢肯定自己是对的，还讲什么讲?另外，那到底你讲的是什么地方是对的，我们该听该学习哪方面呢?”可以想象当讲师在接着讲正文的时候，学员在干什么?他们不是在学习，而是在区分究竟哪句话是对的。
讲师的谦虚是可以的，谦虚是一种心态和胸怀，作为为人师表的讲师更应该如此。但是谦虚并不是否定你自己的东西，尤其是你自己要讲的东西。讲师应该遵循这样一个原则：“如果你自己没有把握，那就不要讲”
马云说过一句话：“就算我说的是错的，但是我相信它是对的，比那些就算他说的是对的，但是自己都不相信是对的，要好!”这就是讲师应该做到的!当然前提是：你确保自己讲的是对的!
七、不要区分听众中的重要人物
区分观众是作为讲师有效控场的一种方法，所谓“清场”，这在讲师演讲培训中会有讲到。这里的讲的是，不要把观众分等级，比如“感谢某董事长，某总经理，”还有“感谢某公司的某某”等等。这种夸奖某些观众，贬低另一部分观众的做法，本来的想法是获得重要人物的认同和支持，其实会被观众反感，尤其如果忘掉了某老总可就麻烦大了。同时其他观众会想：“看来我来错了地方。“
对于讲师来说，做在台下的，都是一样的，都是你观众。他们没有轻重缓急之分。
八、不要怪罪任何人
开场白中常犯的还有一个错误是“怪罪他人”，某知名讲师到一个企业讲沟通。一出场就说：“沟通这课程本来是做企业内训的，今天没有想到弄成了公开课，人这么多。”这讲师可能说的是对的，可能这课程真的适合企业内训，人数少效果会更好。同时讲师的另外一个意思可能是：“看来这课程很好，大家都需要”。实际上这句话和大家知道的“该来的没有来”的笑话(笑话见附后)有异曲同工之妙呀。观众会怎么想：“看来，是我来错了地方。”那么站在门口的会议组织者会怎么想：“遭了，做错了，看来老师生气了。”可能在那里战战兢兢的随着老师讲完。另外说这话还透露另外一点信息：“我本来准备的是内训课，人数不多的，但是今天来这么多人，如果培训效果不好，那不是我的原因。”
另外还有：“我今天讲的内容可能有些难度，有些学员不能明白和理解，是正常的”，还有“这投影仪有点问题。”“今天天气太热了”“今天准备不充分”“由于时间关系”等等等全都是找借口。
培训讲师都知道而且都能讲“没有任何借口”。
首先应该自己做到没有任何借口!
附“该来的不来的”的笑话。某人请客吃饭，早过了就餐时间，客人只来了一部分，此君一边焦急的看时间，一边说：“怎么，这该来的还没有来?”客人中的有人听到了，心里想：“他说该来的不来，那后面一句是‘不该来的却来了’。可能我是不该来的吧。”于是起人离开。
此君一看很是着急，说：“怎么这不该走的又走了呢?”剩下的另外的客人听到了，心里想：“他这么一说，可能是说：该走的还没有走。可能是说我吧，那我还留什么呢。”于是又离席而去。
此君更是焦急：“这些人怎么走了呢?我说的又不是他们。”最后的客人，一听，心里想：“他说的不是他们，那是说我了，看来是下逐客令了。”于是含愤而去。
演讲开场白的十大技巧
1.故事型
在开头讲一个与你所讲内容有密切联系的故事从而引出你的演讲主题。这个故事要求完整，要有细节和主要人物。总之，你要注意的是故事型的开场白一定要摒弃复杂的情节和冗长的语言。
2.直白型
打开门映人眼帘的就是山，也就是一开始就用高度凝练的语言把演讲的基本目的和主题告诉朋友，引起他们想听下文的欲望，接着在主体部分加以详细说明和论述。这便是直白型，又叫开门见山型。
3.幽默型
幽默型即是以幽默或诙谐的语言及事例作开场白。这样的开场可以使听众在演讲者的幽默启发下集中精力进入角色，接受演讲。
4.引用型
演讲的开场白也有直接引用他人话语的(大多是名人的富有哲理的名言)，它为演讲主旨作事前的铺垫和烘托，概括了演讲的主旨。
5.悬念型
创作文章需要设置悬念、演讲也不例外，因为它能使你的听众产生极大的好奇心，并能在这个悬念的“指引”下很快进入“设下的圈套”。
你在演讲中若要运用这种类型的开场白要注意两方面的问题，一是不能用听众全都熟悉明白的那些普通浅显的问题来设置悬念;二是在演讲中设置了悬念要及时解开。否则，听众会对演讲产生强烈的反感情绪。
6.强力型
运用夸张的手法或从不同的角度对你的演讲内容或主题加以渲染，从而引起听众的高度重视。但要注意的是，这种开场白不能毫无科学依据地无限度地一味夸大，以免造成故弄玄虚，骇人听闻的演讲负效应。
7.抒情型
这种开场白主要惜助诗歌。散文等抒情文学的形式，通过华丽的辞藻和汹涌澎湃的激情，感染听众，把听众带入诗一般的境界。多数参加演讲比赛的朋友都喜欢运用这种类型的开场白。
8.闲聊型
这种开场白就是先与听众以对话的口吻谈一些与主题无关的话题，然后逐步导人演讲，这是能与在座听众建立起友好融洽关系的上好方法。这种开场白往往被知名人士、权威人士使用。这类开场白却不适合演讲比赛，也不适合于青年演讲，因为它体现的毕竟是演讲者的不同身份。
9.自嘲型
这里的自嘲，多采用一种挪榆的、戏谑的、自我解嘲的语气。但是也不能把自己的形象损坏得太厉害。而要在这种开场白里保持积极乐观的情绪和高度的幽默感。听众往往是这样认为的：能在大庭广众之下发表演说的人往往具有极高的透明度，是可以亲近的人。而且，你采用这种自嘲方式来“批评”自我，很容易产生另一有利效果，即让听众不自觉地产生一种莫名的优越感，使他们心里觉得十分舒但愉快，从而接受你的演讲。因此，这种开场方式被普遍采用。
10.趣闻型
怎样以趣闻开场呢?讲一段趣闻以引起听众兴趣是再好不过的了：一件往事，一首诗、一个人的某段经历都是小小的趣闻，都可以很快地吸引住听众。但你一定要注意，在演讲之初所讲的趣闻，一定要与演讲的内容存在着这样或那样的联系。
演讲开场白的类型
1、提问式
一上台便马上向听众提出一个或几个问题，并且请听众与演讲者一道思考，这样可以立即引起听众的注意，促使他们很快便把思想集中起来，一边迅速思考，一边留神听。听众带着问题听讲，将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度。但提出的问题不能太滥，应围绕中心，饶有趣味，发人深省;如果问得平平淡淡，不痛不痒，反而弄巧成拙，失去这种开场白的优势。
2、新闻式
演讲者首先当众宣布一条引人注目的新闻以引起全场听众的高度注意。这样的开头，一下子就使听众为之震惊，并对事态关注起来。但这种新闻首先必须真实可靠，切不可故弄玄虚，否则，愚弄听众只会引起反感;其次要新，不能是过时的“旧闻”。
3、赞扬式
人们一般有听表扬语言的心理，演讲者在开场时说几句赞扬性的话，可以尽快缩短与听众的感情距离。但要注意分寸，不然会给人哗众取宠、油嘴滑舌的印象。
4、“套近乎”式
演讲者根据听众的社会阅历、兴趣爱好、思想感情等方面的特点，描述自己的一段生活经历或学习工作上遇到的问题，甚至自己的烦恼，自己的喜乐，这样容易给听众一种亲切感，从而产生共同语言，双方的感情距离一下子缩短了。
5、悬念式
也叫“故事式”，就是开头讲一个内容生动精彩、情节扣人心弦的故事或举一个触目惊心的事实来制造悬念，设计的一种情境，一种氛围，令人神往，令人关注，使听众对故事发展和人物命运深表关切，从而仔细听下去。
6、直入式
这种开头的方式是开门见山，言简意赅，单刀直入，直截了当接触演讲的主题。
7、道具式
又叫“实物式”，演讲者开讲之前向听众展示某件实物，给听众以新鲜、形象的感觉，引起他们的注意。实物可以是一幅画、一张照片、一张图表、一件衣服等。
8、幽默式
用幽默诙谐的语言和新奇贴切的比喻开头，既能紧紧抓住听众的心，引人发笑，又能活跃会场气氛，让人在笑声中思考。
9、忠告式
演讲者采取郑重其事的态度，向听众讲明利害关系，以引起大家的警觉，从而增强演讲的实际效果的一种方式，一开始就讲出了事态的严峻，引起了听众的注意和警惕，使听众产生了急于欲听下去的迫切感。
10、渲染式
创造适宜的环境气氛，引发听众相应的感情，引导听众很快进入讲题的开头方法。这个开头，只用短短的两句话，便把听众引进了一个庄严、肃穆、沉痛、对革命导师敬仰的气氛之中，有利于听众接受演讲的正文所欲展开的谈论。
第4篇 上台演讲稿
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上台演讲手势
演讲时，手势的合理运用，可以让你的演讲更丰富，让你的演讲充满活力。试想你在演讲时，如果你的手一动不动，肢体不协调，会给人以什么样的感觉?但我不建议，你去刻意模仿别人的手势，因为那不是你，别人怎么做你也怎么做，你会发现，别人的肢体动作怎么那么和谐，而你却看起来那么不自然，所以建议做你自己，你只需要把握好一些原则和忌讳即可，慢慢形成你自己的标志性手势。
方法/步骤
1第一，自然大方舒展。
如何把握呢?比如你用双手拿话筒，就会显得很小气，很拘束，这显然不够大方舒展。试着张开你的双臂，私下里训练的时候，可以夸张一些，上台之后因为紧张会收一点，也许就恰到好处了;
2第二，不做忌讳动作。
1.双手抱臂
2.双手背后
3.双手或单手插兜。
end
注意事项
有人会问，为什么乔布斯、马云、俞敏洪等大咖在演讲时，就做了这些你所谓的忌讳动作? 我的思想观点是这样的：我做个体辅导训练，我从不建议学员一定要或者非得遵循传统的演讲标准，都什么时代了，但是你作为一个演讲者，站在台上，总得有一方面能吸引住受众，哪怕是美貌，哪怕是声音......我想不会有太多人是为了去看马云先生的颜值而去听他的演讲吧，那为的是什么?个人影响力，更多的是他的演讲内容，所以如果你的演讲内容足够精彩，你大可不必太care那些所谓的狗屁标准。 我是中国汽配商学院的特聘讲师，记得在前期考核试讲的时候，有好多培训师登台，当然也包括我在内，印象最深刻的就是一位长者，她在汽配领域摸爬滚打多年，到她试讲的时候，全程读ppt，没有一点成熟培训师的样子，更别提什么手势等标准呈现了，结果却深受好评，为什么?内容好啊! 所以，从这个角度来说，演讲时，你得找到你的吸引点是什么，当然，这个不是你自己凭空想象出来的，听市场的评判即可，这需要经过数次的市场检验总结出来的。 如果你非要训练演讲手势，在这里推荐一种方法： 你可以找带有很多数字(1-10)的演讲稿，每次讲到一个数字的时候，同时做出代表那个数字的手势，做得时候，不要只是窝在胸前，夸张一些，把手伸出去，就这样，对着镜子反复讲反复练，直到你发现自己已经做得非常娴熟了，再换下一轮训练。
第5篇 上台演讲稿
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关于上台演讲的技巧八大点
导语：关于上台演讲的技巧八大点：学会这八点，做一个自信、不怯场的演讲人。以下就是聘才小编为你们整理的八点技巧啦，给你们提供参考
一、做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
二、选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧：(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态
三、运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
四、演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的`秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
五、演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
六、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tu_edo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
七、声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
八、与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力!
第6篇 上台演讲稿
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关于焊接工艺员爱岗敬业的上台演讲稿
焊接工艺员爱岗敬业演讲稿我是一名焊接工艺员。每天匆忙跑来跑去焊接新产品，编制操作工艺。有师傅问我：你一个女孩子，干工作倒是挺下本，累吗？“我发自心底的说：不累。“因为我爱我的工作岗位，它带给我一次又一次锻炼和挑战，给了我快乐而又充实的每一天。
4月中旬制管车间反馈，s12后焊封口缝焊漏气量大。邢经理让我落实一下漏气量大的原因。说实在缝焊我还真没仔细研究过，没有把握能够找出缝焊漏气的原因，没办法，只有硬着头皮来。我先在pdm系统中查询了s12后油缸总成、油缸、底盖的图纸，并把图纸打印下来，以便到现场分析问题。到制管车间，只见焊接师傅将压装好的贮油缸总成放到缝焊机主轴上，踩动开关后，两个电极盘互为相反的进行圆周转动，伴随着美丽的弧光，一个火红油缸总成就诞生了。看焊接师傅熟练的操作，我也对焊缝进行了仔细的观察，没有看出所以然来。
“师傅，请问怎么焊接才能够焊的`牢，焊接不漏气呢？”
师傅拿着油缸总成对我说：“在底盖压装时使油缸和底盖的的圆角部位平齐，缝焊时平齐点的位置受电极盘的挤压，焊接后油缸壁被挤压到底盖上，看，焊接后底盖上明显带焊刺的这一圈就是挤压变形的贮油缸。”
这时我发现有一个油缸没有和底盖圆角平齐的，我对师傅说：“师傅，您看我说的对不，像这种情况，由于油缸短，缝焊时受力的作用油缸产生过度地变形，焊接部位就会变得很薄，焊后就比较容易漏气了。”师傅说：“你说的很对，我这个焊一下，去试压，另外对比一下焊缝效果。”试压后刚才焊接的那个果然漏气，看过后欣喜若狂，我赶快到s12后油缸总成的生产现场，那些漏气的焊缝确实和刚才那个漏气的一样。我拿出图纸，仔细计算尺寸，找到了根本原因，建议油缸加长1.5mm，并将分析结果汇报给经理，经理笑着点点头。看到经理的认可，我的心里有种说不出的激动。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。这个岗位给我带来了一次次冲击和惊喜。我在错误中反思，在思考中成长，让我懂得了奋斗的力量。每当我站在阳台上，望点点灯火，我都感觉到一阵幸福和满足，是因为，我发现了自己今天是全心身的投入，我没有虚度光阴。我感谢公司给了我施展才华的工作岗位，给我了物质的保障，社会的认可，友情的关怀，知识的凝聚，成长的平台。让我们努力吧！为公司的明天而努力，珍惜淅减给予我们的一切，释放无尽的潜能，共同构建美好的未来。
第7篇 上台演讲稿
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这是一个盛月，大地繁华一片，金菊傲秋，落英缤纷。
这是一个欢歌~月，~~喜庆一片，彩旗招展，欢歌如潮。
我们迎来了~~外国语学校~~国际分校十岁生日。忆往昔，有一群栉风沐雨的建设者，为我们每一个~~学子搭建起了一个可以快乐成长的平台，就这样一路辛勤的走来，有了足以让我们每一个~~学生骄傲的今天。
今天，看着每一个~~人脸上洋溢着的幸福笑容，就可以知道这十年间，~~带给我们每个学生的巨大改变。
如果将十年比作一枚果实的孕育，那么，我们就是~~结出的最美的果子。作为学生的我们，不但掌握了丰富文化知识，习得了技能，养成了良好的学习习惯，更重要的是~~在一点一滴中塑造了我们温文尔雅的气质，让我们知书达理，有了走向未来的自信。这一切将不论我们走到哪里都会一直秉承着，这是我们一生的财富。
如果将十年比作一个新征程的起始，那么，~~优良的传统还需要我
们每一个~~学生继承和发扬。让我们在每一个溢满花香鸟语的清晨勤奋读书，在每一堂课上快乐的汲取知识的营养，在每一次活动中积极锻炼自己的能力，在生活中更加自理自立。让~~的明天因我们的热爱而更加美好，因为我们的高雅的气质、礼貌的言语、优异的成绩而更加辉煌!
祝福~~，就是铭记昨天的辛勤耕耘;
祝福~~，就是赞美今天的辉煌灿烂;
祝福~~，就是开启明天的锦绣前程!
亲爱的老师、同学们，让我们笑着祝福~~，祝福~~十岁生日快乐!祝福~~的明天更美好!
第8篇 上台演讲稿
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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是六(1)班的___，我能作为六年级学生代表发言，心中感到无比的兴奋和激动。
首先，我代表__小的全体同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福，祝老师们工作顺利，身体健康，万事如意!
在五年的学习生活中，我们在这里学到了许多文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。因此，我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。在教师节即将来临之际，我要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了!”
新学期已经开始，新的学期，新的气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要规范自己的言行，使自己更加文明;我们要尊敬师长，团结同学，学做品德高尚的人;我们要树立远大的理想，制定新的学习目标，端正学习态度，掌握学习技能;新学期，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，使自己更加优秀。
同学们，让我们一起努力，在二小这片沃土上，放飞新的理想，收获新的希望。
最 后我衷心地祝愿我们的学校更加辉煌、更加美丽，祝愿我们的老师身体健康、工作顺利!祝愿同学们学习进步、快乐成长!
谢谢大家!
第9篇 上台演讲稿
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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来五年级的夏琴，今天我们怀着无比激动的心情相聚在这里。我很荣幸能够作为学校的“优秀学生”代表站在这里发言，心中感到无比的兴奋和激动，首先，请允许我代表获奖的同学向一直关心我们学习和生活的各位领导和老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意!(敬礼)
获得“三好学生”这个称号，对我而言，不但是奖励，更多的是肯定和激励。在这里，我要感谢戴桥小学新校园能够为我们提供这么好的一个学习和生活的环境,让我们更加快乐轻松的去学习知识。感谢我们所有的老师，感谢你们用辛勤的汗水铺成了我们前进的道路，感谢你们用微笑鼓起我们理想的翅膀，感谢你们让我们努力学习文化知识的同时还让我们懂得学会做人;感谢你们让我们学会珍惜，学会感恩。我还要感谢一直陪着我走过风风雨雨的同学们，要不是有你们的陪伴，我也不会这么开心快乐。所以，我想说，这份荣誉也是大家的，是我们共同努力才得来的。
也许有同学会问:你的学习成绩这么优秀,有没有好的学习方法介绍给大家呀?我在这里想告诉大家的是:“一份耕耘,一份收获.”只有去努力，才会有收获。不经历风雨，怎能见彩虹?现在，称号和成绩都已属于过去，新的目标在前方等待我们，等待我们的是更多的挑战和不断的成长!
同学们，成绩只代表过去，现在我们又站在了同一起跑线上，今后，我会更加脚踏实地、谦虚谨慎的做人，也会更加勤奋努力、刻苦认真的学习，决不辜负学校和老师的殷切希望，让我们共同努力，共同进步。让我们在新戴桥小学这片育人的沃土上，放飞新的理想，收获新的希望吧。
最后我衷心地祝愿我们的学校明天更好!
第10篇 上台演讲稿
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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们欢聚一堂，庆祝学院13岁生日。首先，请允许我代表全日制校区2200名同学向学院表示热烈而又诚挚的祝福，祝学院生日快乐!同时，向出席本次庆典的领导、来宾和敬爱的老师们，表示崇高的敬意和衷心的感谢，谢谢你们的辛勤劳动，谢谢你们的谆谆教诲!
13年，在历史的长河中只不过是弹指一挥间。我们深深地为学院13年的飞速发展和取得的辉煌成就而骄傲，我们也为成为她的学子而自豪!
当我们在美丽的校园里漫步的时候，我们深切地感受到学院就是我们的智慧之源，课堂就是我们成长的摇篮。因为，学院不仅有门类众多的专业设置，设施齐全的教学环境，更有一支兢兢业业、忘我工作的教师队伍和科学规范的管理规则。学会学习、学会生活、掌握知识、掌握技能、发展智商、培养情商，塑造我们自己的人生品牌，成为建设祖国的有用专才，是我们共同追求的理想。学院科学而又严格的管理制度，为我们营造了良好的学习和生活氛围，培养了我们认真负责的习惯，让我们在学习知识的同时，更懂得做人做事的道理，令我们终生受益。
祝学院在未来的征程中取得更大的发展!祝领导、老师和同学们快乐、健康!
谢谢大家。
