健康卫士个人事迹（7篇范文）

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健康卫士个人事迹 篇1

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每个人都会变老，在人生的历练中，健康，有时是支撑你一路走下去的力量;但如果没有健康，在人生的道路上，除了跌倒，不然就是撞树，甚至还不小心跌入深渊，永远不见天日，你对未来那美好的憧 憬，就烟消云散啦!

什么事是你的敌人，会用各种奸计害你呢?你的头号敌人肥胖，他会让你的体积越来越大，难以走路;他还会让你油滋滋，害你像个猪一样。肥胖甚至让你的身体滋生毒素，造成宿便等各种问题，你知道吗?世界上有多少人已被他摧残，重达两百多公斤呢!你的等二号敌人—不正常习惯，如果你驼背、很晚才睡觉……等 的话，你就中了他的计了啦!你经常驼背，会造成骨头变形;你经常很晚才睡觉，会造成肝、大脑等器官无法休息而病变;或是你经常看书、看电视、玩电脑很久或很近，会造成你的眼睛近视，重者跟瞎掉没两样!等三号敌人就是-毒!毒品、烟、不良食品都是他们的手下，小心他们侵入你的身体，还会用“一时的快乐遮盖他们 的对你的“伤害”。你中计了以后，他们会先让你快乐，飘飘欲仙的，但是马上就会掉下来，摔你个粉身碎骨，再等者他们啃食你的肺、肝……等器官。以上这些敌人请看清楚，不然掉进他们的陷阱，哎呀!你已经毁了!

有敌人，当然就有战友啦!你战友会帮助你打击恶势力!你的第一个将帅-蔬菜和水果，补充营养击败肥胖，还要再加上小帮手-运动，促进身体代谢。第二个战友-良好习惯，他帮你调整身体，不会失眠驼背，作息正常，天天有精神!第三个战友-其实在你的心里，你只要拒毒于千里之外，就可以啦!

你看!健康那么简单，只要一小部分的改变，就可以打击犯罪。不要贪图快乐，也许在不正常的快乐背后，有可怕的阴谋呢!所以一起来打击敌人，不要到时才后悔没有一起享受真的很乐啊!

最美健康卫士评选个人事迹 篇2

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余欢成：竞速路上 医病也医心

傍晚，忙碌了一天的余欢成医生回到家中，迎接他的，是一顿久违的团圆饭。突然，一阵急促的电话铃声传来，余欢成医生熟练地拿起手机、摁下接听键，“什么?六号床的病人大咯血?好的，我马上到!”在简短急促的对话后，余欢成医生匆忙地赶回了抚州市第一人民医院。面对着还在冒着热气的饭菜和空荡的座椅，余欢成的家人们已经习以为常，仿佛一切都提前演习过……

火速到达医院后，余欢成熟练地穿上工作服直奔病房，指导大咯血的患者进行药物止血处理，实时监测患者的生命体征并做出相应措施;立即联系血管介入科，经过药物及血管介入治疗，患者出血量明显减少，血氧饱和度从刚开始的趋近于零渐渐回归正常值，情况明显好转。余欢成向记者介绍，与其他液体不同的是，血液渗出后会迅速凝固，当病人出现大咯血情况，会导致血凝固堵塞气管等，进而导致患者出现窒息，危及生命。“作为二线医生，无论何时何地，科室一通电话，必须马上赶到医院，因为时间不等人，黄金抢救时间转瞬即逝。”

自2008年开始，余欢成已经在市第一人民医院工作了十六个年头。2020年8月，他被市卫生健康委员会评为“抗疫先进医师”，被市第一人民医院表彰为“优秀共产党员”;2022年8月，被抚州市评为“抚州市优秀医师”;2023年7月，余欢成荣获“抚州市第一人民医院优秀共产党员”称号等。起初，他在内五科工作，作为老年干部病房，每天都能接触到慢阻肺、高血压、心血管等多学科疾病。当时作为一个年轻医生，临床实践经验得到了极大的丰富，收获满满;其间，余欢成不断学习新技术——电子支气管镜的操作并将其熟练应用于临床。在内五科工作了五年后，他来到了呼吸与危重症医学科工作。现在，余欢成作为呼吸与危重症医学科副主任医师，负责危重症患者的每日查房以及专家门诊及呼吸介入操作。据余欢成回忆，曾经在给一位年轻患者做电子支气管镜时，由于该患者血管畸形的特殊情况，在操作过程中患者出现大出血，情况十分凶险。千钧一发之际，余欢成冷静地稳住气管镜，进行吸血操作、药物止血等处理，同时气管镜室护士立即联系科主任与麻醉科医生迅速赶到现场配合抢救。幸运的是，在余欢成以及其他医生的通力合作下，该患者转危为安，血压渐渐恢复正常。

余欢成将自信看得格外重要，他说道：“做医生一定要乐观自信，要给病人带来阳光，不仅仅要医治好他们肉体上的病痛，更要‘治愈’他们的心灵。”作为抚州援沪医疗队医疗组组长，余欢成回忆起在上海工作期间，他遇到过一位因罹患肺癌来到上海求医的病人，由于感染新冠病毒被隔离，举目无亲。“我第一次看见他的时候，从他的眼睛里读出了孤独与恐惧。”余欢成说道，该患者当时情绪极不稳定，每天都很焦虑，有明显的心力衰竭情况。“没有什么大不了的，你放心，有我在，必定帮你渡过新冠难关”，余欢成医生给了患者极大的信心。通过每日的心理疏导，该患者开始慢慢配合治疗，最终呼吸困难症状有了明显缓解、心率恢复正常、胸腔积液也消失了。出院时，他握紧余医生的手连声道谢：“我一定会去江西看望你的!”

余欢成认为，具备扎实的医学理论知识以及熟练的操作技术是医生的基本功，而奉献精神则是从医生涯中不可或缺的、最珍贵的品质。为此，他寄语广大青年医学生，“医学的变化是日新月异的，必须能吃苦、敢吃苦，脚踏实地、戒骄戒躁，不断学习吸收新的理论和操作，跟上时代步伐，努力成为一名‘专、精、尖’的医生。”

最美健康卫士评选个人事迹 篇3

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承生命之重 怀医者仁心

这是阳光下最神圣的职业之一，关乎生命、关乎希望、同样关乎未来，这个职业是儿科医生。

杨丹，民盟盟员，张掖市第二人民医院儿科一名普通的医生，在儿科工作的十余年，始终有着对工作的高度责任心，和对患儿的无限的关心和爱护，全身心地投入到儿科临床诊疗工作中，视事业如生命，待病人如亲人，用平凡的事迹诠释一名儿科医生救死扶伤、全心全意为人民服务的天职，曾多次获得“优秀医生”和“优秀总住院医师”的荣誉称号。

与患者感同身受 医术上精益求精

作为一名儿科医生，杨丹始终铭记医者仁心，真诚为患者服务。儿科是最繁忙的科室之一，患者多、小儿病情变化快、急重症多，孩子一人得病，全家人紧张、焦虑，儿科医生成了高压力、高风险的职业。

为了能给患儿提供更好的服务，杨丹将提升自我放在第一位，苦修医书，不断精进技术。忙碌的工作之余，只要有学习机会，她都不会放过，一有新技术她就会立即查阅专业文献，对照实践进行研究。

在她自身取得丰富成果的同时，杨丹积极带头，带动身边人自觉学习，鼓励实习医生理论与实践相结合，在当地医学界发挥了良好的创新示范带头作用，特别在上海交通大学附属新华医院儿内分泌遗传代谢科进修期间，极大地开拓了她的视野，为新业务的开展奠定坚实基础。

妙手仁心践初心 只为患者谋福音

儿科被称为“哑科”，儿童患者不会和医生交流，给诊疗过程带来不少难题。儿科医生又忙又累，而且普遍缺乏成就感。

根据儿科的这些特点，杨丹在每天的工作中总结出自己的经验——手要勤、嘴要勤、腿要勤。从医二十多年来，无论上班还是下班，白天还是晚上，只要病人需要，总是第一时间出现在患儿身边。在诊疗过程中，她坚持仔细检查，规范用药，不开大处方，多年来一直保持全院平均处方费用最低纪录。“诊断准，药费便宜。”良好的口碑让杨丹这个名字在众多家长中广为流传。

由于经验丰富、医术高超，对待病人又十分地亲切。虽然工作十分地辛苦，但只要看到孩子在她的精心诊治下恢复了健康，蹦蹦跳跳地出院，就是杨丹最幸福的时刻。

在患者及家属眼中，杨丹既是医生，又如亲人。

精慈仁医献爱心 扶危济困惠民生

杨丹的从医原则是“有钱没钱都给病人看病”，也是她毕生的追求。

杨丹是一位无私帮助病患，以关爱弱势群体、助人为乐为己任的医者。行医十几载，她不仅用医德医术来帮扶弱势、济贫扶危，在公益事业的投入也从不吝啬。

有一次周末上门诊，来了个少数民族的患儿，由于语言不通，沟通交流困难，看着患儿焉哒哒的样子，杨丹凭借多年经验，联合多个部门对患儿进行精准诊断。住院期间，因家庭困难、生活拮据，患儿母亲吃不好，营养不良，奶水不足，导致患儿脸色蜡黄，杨丹以身作则，带头为患儿家属捐款捐物，并时不时送餐，直到患儿好转出院。

疫情期间，她和所有医护工作者一样，白天在病房工作，晚上到儿科发热门诊坐诊，严格按照医院的疫情防控要求，严防死守好第一道防线。“一个好的医生，不仅要有精湛的医术，还要有仁爱的情怀。”杨丹用爱心传递着真情，在默默奉献中实现着自己的人生价值，以其独特的人格魅力和突出的履职能力成为张掖医者的一个标杆。

心怀仁爱，坚韧笃行。杨丹像婴儿一样吸吮着知识，用优质的服务浇开一朵朵盛开的小花，用灿烂的微笑照亮冰冷的病房，以患者为先，以奉献为荣，默默地用一份忘我的情怀展现了新时代年轻医生的风采，用行动关心患者健康不辜负性命相托的重任。

作为民盟盟员，她积极参加社会服务活动，为甘州区经济社会发展建言献策，用实际行动践行民盟盟员的职责。

最美健康卫士评选个人事迹 篇4

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朱建波

用心诠释对医生职业的赤诚与热爱

2023年“滨州好医生”

2023年“滨州最美健康卫士”

朱建波，他是滨州市人民医院东院区的呼吸与危重症医学科的领头人，也是山东第一医科大学的硕士研究生导师。自2007年踏入医疗行业，他便师从“中国好医生”欧阳修河。

每当提及朱建波，人们总会联想到他那几乎刻在骨子里的勤奋、刻苦与探索的精神。在遥远的坦桑尼亚扶贫援医时，他把自己的青春献给了那片神奇的土地，为那里的人民带来了希望。而当新冠疫情肆虐，他更是披星戴月，担当重任。

从医路上，人们往往只会看到鲜花与荣耀，但那背后，是他一路走来的坚韧与努力，是他对医术的坚守与对生命的热爱。

他是坚韧不拔的医者

无私奉献于援外前线

2013年，35岁的朱建波响应山东省卫生健康委号召，踏上了远赴非洲坦桑尼亚的援医之旅。

在那里，高大的乞力马扎罗山脉投下长长的影子，而炎热的赤道太阳毫不留情地炙烤着大地。坦桑尼亚的自然环境与朱建波生活过的任何地方都不同，短短两年内，他便身染疟疾长达8次，每一次都如一场与死神的舞蹈，高烧、寒战以及腹泻反复席卷他的身体。但朱建波并没有选择放弃，反而把这些苦痛当做了自己的勋章。

在那片资源匮乏的土地上，朱建波用实际行动解释了什么叫做“医者仁心”。遇到疑难杂症，他会组织专家和当地医生讨论。创新性地使用输液器为胸腹水患者引流积液，让当地人不得不佩服他的才智与决心。

坦桑尼亚马腊省的穆索马医学院听闻了这位中国年轻医者的大名，于是发出邀请。朱建波的课堂总是座无虚席。学生们对他的讲座评价颇高。

他是逆行而上的勇者

为守护生命不懈努力

2022年的冬天，面对新冠病毒感染高峰，朱建波再次冲在了最前线。曾在非洲战胜疟疾的他，此时再度展现了他不凡的勇气。

他主动要求开设新的病区——呼吸四病区。夜里的医院，灯火通明，疲惫的身影忙碌穿梭，电脑前的键盘声、病床边的呢喃声如同夜的乐章，而朱建波则成了被兄弟科室赞誉为“风火轮团队”的领头羊。当东院区第3个呼吸病区应运而生，朱建波面对的是每天超过140名的病患。

但是，即使是再长的夜晚，也终会迎来曙光。在朱建波和他的呼吸团队的不懈努力下，终于顺利度过疫情高峰。这场战“疫”，对于朱建波无疑是一次锻炼和考验。但是，从技术到团队合作，他们都得到了质的提升。人民至上、生命至上，为了守护人民群众健康继续前行。

他是勇攀高峰的学者

提升自身才是立足之本

治病不仅仅在于医者的热情与服务，真正的核心还在于医术的精湛与深入。于是，在忙碌的日常医疗工作之外，朱建波与其团队始终坚持每周集体学习，这已成为科室中沉稳而长远的习惯。

每逢周三的早晨，朱建波总会提前1个小时抵达医院，因为这是他们科室的学习之日。清早7时，示教室内已经是座无虚席，科室所有的医生、护士都准时集合。每个医生都会围绕自己的研究领域，为大家展示最新的、高于5分的SCI文章中的医学进展。

在这个科室里，他们不仅仅是医生，更是学者，勇攀医学高峰，不断提升自我，引领全市呼吸与危重症医学发展。

健康卫士个人事迹 篇5

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在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫士、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢?

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊!

健康卫士个人事迹 篇6

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话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证，关爱健康是我们的责任。

如果一个人没有健康的身体，那么他的一生就会失去幸福的保证，每日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状况，无法去考虑其他事情，也就不会在事业上取得成功。

在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器，那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢?

一、多锻炼——一“不生锈”

锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动，提高身体的新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也可以让我们永葆青春活力。

二、保护“动力系统”

合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话，那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律，暴饮暴食，会使动力系统功能紊乱，受苦的还是自己啊!

三、保持良好运行

保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张，大脑负荷也比较重，造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态，淡然坦然地接受一切，不强求、也不必患得患失，不论何时，给自己一个微笑，给别人一个微笑，保持轻松的心态也可让人们健康永驻。

四、别让自己失控

调控自己的情绪。易怒伤肝啊，证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力，战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康，也可以使我们获得良好的人际关系，良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼，形成一个良性循环，何乐而不为呢?

健康如此重要，关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康，才有可能幸福一生。

健康卫士个人事迹 篇7

阅读小贴士：本篇共计754个字，有5个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长5分钟，慢速需要6分钟，有152位用户喜欢。

雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空飞翔;骏马拥有矫健的四肢，所以能在辽阔的草原奔驰;人类拥有健康，所以能幸福快乐。

“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟悉，那样的清晰，它无处不在。有许多人身体是很虚弱的，主要原因是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗?吸烟对人体健康是最大的伤害，吸烟会患肺癌，如果你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有许多人吸烟，比如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。

小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，渐渐地他迷上了香烟，整天就知道吸烟，他的皮肤也渐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够，就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了，老师告诉了他许多关于吸烟的危害，他想了很长时间，决定戒烟，远离这个东西，从此他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强锻炼，身体变得越来越强壮。

不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在我们美丽的迷人的湖边，每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，……正因为这样他们每天的锻炼，才使得他们身体越来越强壮。

世界上有两种东西，当你失掉它时，也会发现它的价值，那就是青春和健康。青春是美好的，因为青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，因为健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀，所以让我们动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!