2023年班主任经验总结十篇

第一篇 2023年班主任经验总结 1400字

班主任工作是一项非常辛苦和琐碎的工作，不付出艰辛的劳动和辛苦的汗水是不会收获的。当然想培养一个积极向上的班集体，使每个学生德、智、体、美等方面都得到充分发展，形成良好的用真诚的师爱唤醒学生

一、用真诚的师爱唤醒学生。我先想办法和学生搞好关系，让他们真正感到我的真诚，真正感到我是为他们好，我教育他们那是很在乎他们，是关心他们，不听话当然磕(ke)不平，我是他们成长的引路人，听我的话只有好处，学生在老师面前踩左踩右那是有害无益的，我们作事要讲求良心，尊重他人是人的美德，让学生在学习和生活中自然地接受我的观点。对于有缺点和错误的学生，我不是一味的训斥和挖苦，伤害他们的自尊心，而是在情与理方面多作疏导工作。即便我偶尔火气很大，也能够压住自己，不与危险学生发生摩擦，以免自己的绝招难以施展。

二、建立班级制度。我一直认为，一个班级应有健全的制度，这有利于良好班风的形成。在建立各项制度的同时，我也建立了相应的奖励机制。在班级中设立了进步奖、优秀奖及监督台。每月评选一次，通过一次次班会的说教，让学生清楚自己和同学的差距是多少，老师可以给予小结和鼓励，以此来激励学生。

三、正班风，树威信。良好的班级必须有一个良好的班风。因此在每学期开始，我就适时地召开家长会，学生、家长、班主任三者统一思想，达成共识，使班级的班风积极向上，学生的学习目的明确；教师的教育教学目的明确；家长的协助目的明确。在家长面前全班同学便纷纷制定个人目标和阶段目标。大家齐心协力，刻苦学习，互帮互助，班上形成了一股浓郁的学习氛围。家长们看到这样的班集体，作为班主任的我自然而然就在家长们的心目有了一定的威信。

四、关爱学生。在物质上给予帮助。在生活上给予关心和爱护。在精神上给予鼓励和支持。在学习中那些学习差的；退步的；考试发挥不好的；有困难的；无母爱的等等。我常常用语言开导、鼓励、教育他们，不断与他们谈心，这样即掌握了他们的心理活动，又消除了他们的精神压力，还取得了他们的信任。在学习上不偏袒、不歧视、不放弃任何一名学生。从谈话中关爱学生，及时地把握学生的思想动态，谈话要找准时机，要在适当的氛围中进行。在学生遭到变故惶恐不安时、在学生百无聊赖不思学业时，

五、发扬民主精神，保持班主任在学生心目中的良好形象。班主任是学生的偶像，学生对班主任有着苛刻的要求与标准。因而，要真正让学生听从班主任的教育和管理，作为班主任必须发扬民主精神，保持在学生心目中的良好形象，其表现为：认真上好每一节课，向学生全面而深刻地展示自己，让学生佩服你，信赖你。在活动时，适当地投学生所好，与学生谈论他们感兴趣的人和事，与学生寻找共同语言。比如，有的同学喜欢打乒乓球，我就利用课外时间和学生们地起玩，在彼此的活动交往中加深理解与信任。充分发扬民主精神。我每月搞一次匿名摸底调查，让学生把想说的话和班里面发生的事情的看法、对老师的意见和风议都写下来。然后经过认真认真整理及时处理和纠正。并对提出好的见议给予表扬和鼓励。这样一来，在班上形成了一股“给老师投纸条”热，大都是些对班级管理中的意见以及对老师的一些看法，而且有的学生还能主动反映班级中的违纪事件。这些都给我管理班级提供了帮助。

我深感班主任工作责任重大，尚需不断地磨练提高。我希望能吸取到更多的班主任工作经验，把班主任工作做得更好。

第二篇 班主任工作经验的总结怎么写 4300字

一、团结，永远是第一位的

国家教委在88年9月1日施行的《中学班主任工作暂行规定》中第一条明确规定了班主任的责任就是：“负有协调本班各科的教育工作……的作用。”也就是说，维护教师之间团结，是班主任基本的要求与职责。一个班级，学生成绩的好坏，素质的提高快慢，与授课教师的工作热情有直接的关系。如果班主任不能很好地协调授课教师与学生的关系，不能很好地协调教师间关系，对授课教师的教学热情会产生直接影响，既不利于学生素质的提高，也不利于人际关系的和谐，从而给班主任工作和教育工作带来负面影响。

有一次我接别人手担任高三文科班的班主任。到了第二学期，学生对数学老师很有意见。我了解这种情况后，直接将这种意见反映给了学校。由于已临近毕业，更换教师已不可能，学校只是找这个数学老师谈话。因为自己的年青气盛而造成的影响是恶劣的，这件事对这个数学老师的情绪影响很大，也影响了我与这个数学老师的关系，更严重的是学生对这个数学老师的抵触情绪更强烈，也更加厌恶数学。这些，直接对当年的高考产生的不利后果。

这件事不妥之处有三：

1． 作为班主任，我没有很好地与这个数学老师进行沟通、了解详细情况；只要本着诚肯的态度与这个数学老师进行交流，问题的解决可能是另一种结果；

2． 班主任没有仔细调查学生厌恶数学的真正原因，不了解学生在高中学习的整体情况，没有帮助学生找原因、想对策，忽视了对学生内在因素的分析，片面强调了外在因素。

3． 班主任没有很好地协调师生之间的关系。学生没有认真地与授课教师对话，那么班主任就应该在了解情况后，主动地充当调解人的角色，委婉地向授课教师转达学生的意见。同时，要对学生做出解释、分析，甚至对个别学生要单独谈话，消除师生的敌对情绪，从而为学习创造一个和谐的人际环境。

在以后的班主任工作中，我认真地吸取了教训，很好地协调了师生之间，教师之间的关系。在与别的班主任合作中，也是这样。

团结的另一个方面是要注意处理好与同年级班主任之间的关系。在同一个年级的班主任之间，我们既竞争也合作。一方面只有竞争才更能提高学生的学习热情和自己的工作热情，但同时，在竞争中我与各个班主任也是以诚相待，尽可能相互支持，不搞虚情假意、暗中拆台，有话当面说，即使一时不能被别人理解，但日久见人心。所以，这么多年来，我与各个同级班主任的合作一直是很愉快的。我时刻提醒自己，学生不是属于我一个人的，他们是属于整个学校的，说大一点，他们更是属于国家的。任何自私都是不应该的。

我所带的班级，在多次的高考中能取得良好的成绩，与这种团结是分不开的，它永远是成功的前提。

二、爱心，永远是教育工作的灵魂

苏联教育家赞可夫说过：“当教师不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱儿童。”中国的先贤也说：“亲其师，信其道”。

热爱学生是教师的基本职业道德，也是一个教师内在精神涵养的体现，更是班主任做好班级工作的根本保证。我至今依然记得我高中班主任王荣恺（特级教师）老师说过这样一句话：“我要培养的是中国的建设者，这是一句听起来幼稚的话，但如果人人都是唯利是图，这个民族就没有了希望！”无论是哪一个时代，都有埋头苦干的人。如果没有这些人，中华民族许多优秀品德也就不可能延续至今。我们既然选择了教师这个特殊而清贫的职业，为什么就不能成为这埋头苦干的少数人中的一分子呢？

热爱学生，我坚持做到以下几点：

1． 尊重学生，信任学生。

我们学校的学生基本上是长期在农村生活、学习，难免会染上撒谎的毛病。我不可能做到使每个学生不犯错误。我既要宽容学生犯的错误，同时也给他改正的机会，不能抓住学生的一次错误就穷追猛打，甚至给他来一个“终身监禁”。这种做法，会使我们露出“黔之驴”的原形，矫枉过正，忽视了学生的可塑性。第一次，就算是知道学生撒谎，我也姑且信任他。在这个看似简单的过程中，我实际上已经达到了目的：一是说明这个学生他能辨别是非，还是有药可救。二是保护了他的自尊，激励他追求上进。当然，作为他长期形成的陋习，期望一朝根除尽净也是不可能的，我还作好他有几次反复的可能，如果每次犯错误的间隔时间越来越长，就说明他在进步，在这个过程中，我要反复加以教诲，主要是以私下谈心的方式为主，不过要注意方式，要以平等的姿态，如谈话前请他坐下，询问他是否喝点水等，先营造一个良好的`谈话氛围。在必要的时候，可以在班级公开批评，只是不要侮辱学生人格，就事论事，不要扩大化。我们班上几个同学的进步是我这方面成功的例子。

对学生的不尊重，往往会造成意想不到的后果。

我刚才开始工作的时候就遭遇过这方面的深刻教训。有一个女同学，唐金凤，东埂人。有一次上课，我就刚刚讲的一个问题找她回答，她居然没有答上来！我一时气急，骂道：“象你这个样子，一辈子都考不上大学！”事后，我很后悔。于是，当天晚上到班上准备找她道歉。可是她的同学告诉我，她已经卷铺盖回家了。 我当时就怔住了。不久，我委托一个她家附近的同学带一封信给她。那个带信的同学回来告诉我说，她到外地打工了。我为此事一直深深内疚着。大概两个月过后吧，我意外地收到了她从常熟寄来的一封信，她告诉我收到了家人转寄来的信，也告诉我她家困难的情形及打工的真正的原因。之后，她还打来电话一再宽慰我。可是，我无法原谅自己！课堂上的她低头含泪的那一幕是我心中永远的痛……

这种因为不尊重学生人格而造成的遗憾，在我的教师生涯中不会再有第二次，也希望其他同行引我为鉴！

2． 关心学生，爱护学生

这是一种对学生带有责任感和对他们成长寄以良好期待的态度和行为。学生发展的好坏，从大处说是关系国家前途和命运，关系到社会的稳定；从小的方面说，可能关系到一个家庭的兴衰。无论我班的学生如何难以管教，我都本着这种责任感去对待每一个学生。

每当我走进班级，我都注意观察学生的情绪，稍有可疑的，就找个话题聊上几句，以便进一步观察。天气冷了，要看看他们身上衣服是否暧和；到寝室里走走，被子是否厚实；平时要适当找寝室长或班干部了解学生状况。中秋节到了，学生难免会产生想家的情绪，我也让我妻子买十几斤月饼送给学生，师生共度团圆之夜。更为重要的是当学生的人格尊严或合法权益受到践踏时，作为班主任要坚决挺身而出，维护学生的合法权益和人格尊严。这样做有时我也会得罪一部分人。但是，这样做，能使学生在成长时期认识到社会的公平与正义，有利于他们身心发展，同时，这也是一名班主任应尽的职责。我们不能为了追求一团和气或因为缺乏与邪恶斗争的勇气而对学生强词夺理，或只顾维护自己的利益，这样做带来的后果对学生来说将是十分消极的。

苏霍姆林斯基在谈到这一问题时曾说过：“只有这种关心才能如水载舟，载起我们教育界称之为严格要求的那条很难驾驭的小舟。没有这种关心，小舟就会搁浅，你用任何努力也无法使它移动。”

我通过这种发自内心的对学生的关爱，使学生体验到如何待人，如何为人，感受到生活的美好，从而形成乐观的生活态度和真诚的品格。“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱。”在去年汶川地震发生后，我们班学生自发捐款，数额居然在全校班级排名第一。他们既能爱别人，也会学会会爱自己，爱同学，感受到人格的真、善、美。

在我的眼里，没有天鹅与丑小鸭之分。我常对学生说，你们55个人，就是55个人才。因为在过去的几届学生中，不乏这样的例子。确实，每个学生都有自己的人生道路，只是由于条件的限制，他们没有发挥自己优秀面的机会。而创造这种机会则是我们教师的责任。我们班的林薇同学，由于出身是单亲家庭，平时不太说话，也没有表现出什么特长。可是我发现她的音质很好，也还大方，于是推荐她参加学校的演讲比赛，结果她技压群芳，一举夺得全校第一。这对她是一个从来没有过的喜悦，极大地激发了她学习的热情和信心。

为了加强与学生的交流，加深对他们的理解，我从他们一入学就坚持让学生写班级日记，一个记录一天，内容、长短不限，我一个星期批阅一次。通过小小的日记本，记下了班级生活的苦与乐，学生精神状态的沉与浮，成为我与学生交流谈心的一个不可缺少的工具。

只有在一个充满关爱的集体里，学生才能受到感化陶冶，激起他们对生活的热情，学习的热情，不求成绩而成绩自会上升。班主任没有这种自觉的奉献，不可能做出什么优异的成绩。

三、严谨治学，为人师表

一个班主任如果连自己的课都上不好，那将是教育中的一个失败，也不可能管理好一个班级――你首先失去了表率作用。

在教学方面，我努力钻研本专业教材和相关资料，认真上好每一节课，认真解答学生每一个问题。平时，也自己动手写一些资料或论文。我还经常自费“走出去”，学习别人的优秀经验，努力提高自己的业务水平。当然，作为一个班主任，仅仅专攻本专业是不够的。我对相关专业如语文、政治、地理等，也有所涉猎，读一些专著，对美术和摄影也请教有关老师。

班主任作为管理工作者，更重要的是要读一引起教育理论方面的专著。我从未间断对教育理论的学习，有时实在买不到，就从网上下载、打印。有些专著我托人从外地图书馆给我借阅。通过对这些专著的学习，使自己的眼界开阔了许多，对教育规律的认识也不断提高，在指导教育实践中，起到了良好的效果。不是所有的学生都能考取大学，但必须教会每一个学生怎样做人。教师的勤学好问，既可以影响自己的孩子，也能对自己的学生产生潜移默化的作用。

我要求学生衣着整齐，不准将衣服披在身上，我自己进课堂前也是每粒扣子扣到顶，无论是春夏秋冬。教室卫生，我持之以恒要求他们不准掉一片纸屑，这种恒心使学生只要看到我在教室低头走路，就不自觉地在自己座位周围东张西望，检查自己的“一亩三分地”。

要求学生做到的，教师自己要做到。有一次，高一6班的语文课我代别的老师看堂，我安排学生背诵语文老师布置的《荷塘月色》，学生面有难色，我立即提议和他们展开背诵竞赛，我背一段，他们背一段。那堂课十分活跃，很多学生都达到了背诵的程度，我也重温了一段过去的岁月。

我对学生守时守信，实在因为某种原因而耽误了，我都主动向学生承认错误，向学生借东西我都要道谢。实际上也可以说，学生利益无小事，它会对学生产生深刻的影响。2007年春天，我带学生去春游，说好早上八点钟在校门口会合。由于我在借照相机时的过程中耽误了几分钟，学生看我还没到，就有点闹起来。我到了之后，向他们作了道歉。我开玩笑说，“我要是不来，你们怎么办？”学生回答道：“你昨天说好去的，我们相信你一定会来。”一句简单的回答，使我沉思了很久。既是为自己的教育效果感到欣慰，同时，也更感自己工作责任的重大，它提醒我，在今后的教育工作中，更要细心、细致。

学无止境，追求不息！将今后的教育工作中，我将一如继往地学习、探索，争取更大进步。

第三篇 德育工作总结会班主任工作经验交流材料 1050字

一个好校长就是一所好学校，那么，一个好的班主任自然会带出一个好的班集体。鲁迅先生曾经说过“教育根植于爱”，一位著名的外国教育家更是一针见血地指出“没有了爱就没有教育”说法，班主任必须懂得“欲致鱼者先通水，欲致鸟者先树木”的道理；同时班主任是班级管理工作的直接参与者，是学生在学习生活、心理健康、人生态度和价值观念的引导者，是帮助学校开展各项工作的协调者，所以，在实际的工作中班主任这一角色至关重要，这也决定了班主任工作的千头万绪。我认为班主任工作应从以下方面着手：

一、谈工作

（1）在班级管理上：

建设一个积极阳光、和谐上进的班级，需要全班学生的共同参与，其中，班干部的选拔尤为重要。俗话说：火车跑得快，全靠车头带。班干部正是这种角色的最好演绎，因此，建设一支高素质的班级____也尤为重要。

在开展班级管理工作时候，对班干部，班主任要采取“授人以鱼不如授人以渔”的方法。在实际操作中，班主任在班级管理方面要和班委成员共同分析和讨论班级的具体情况，鼓励他们发挥创造性，放手让他们独立开展工作，把为同学们服务的理念植入他们的工作中。一支团结奋进、具有凝聚力的班干队伍，在协助班主任开展日常工作，促进良好班风建设方面，其作用是很大的。同时，教育班干队伍要树立起表率的先锋带头作用。

（2）在学风建设上：

一个优秀的班集体，在学风建设上，也必须具有学习氛围浓厚，在成绩上有你追我赶的学习劲头。积极配合学校，在班集体大力开展信心教育活动，充分利用课堂内外、班会和与学生谈心的时间，向学生进行信心教育的渗透，对学生进行赏识教育，多给学生鼓舞，多给学生自信，多给学生支持；与各学科老师沟通联系和交流，了解学生的学习成绩，分析学生的各科存在的问题；加强对学生进行学法上的指导，进行有针对性的辅导。

（3）在心理辅导上：

一个健康的学生，除了在生理上的成熟健康外，心理素质的好坏也同样重要。（302班程乐，在老师的眼中她是一个好学生，理化学科是她的强项，但由于个人心理素质差，易怯场，平时缺少交流，导致中考理化试验考试中出了差错。）因此，对于有心理障碍的学生，非智力因素的开导，心理辅导比学习辅导更需要。

1、跟班正常化。班主任经常性巡视班级。每天从安全、纪律、仪容仪表、出勤、卫生等方面检查班级情况。课间操必须到岗，督导班级自习课、劳动课，掌握班级上课、学习情况，并对出现的不良现象及时跟踪纠正。

2、多与学生交流，了解学生近期在学习、生活、心理上存在的问题；抓好生活习惯，培养学生自理能力、自立能力和道德修养；

第四篇 班主任经验总结 1700字

班主任工作总结_浅谈如何开展小学班主任工作 素质教育要求我们要面向全体学生，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，个性特长得到充分的培育。这是一项长期的、具有划时代意义的改革。学校教育是我国主要的教学形式，班级授课制是学校教育的基本形式。因此，作为班集体灵魂的班主任应该充分认识到自己所承担的历史重任。

一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。

谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和爱。这是班主任顺利开展一切工作的基础。 研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。

了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。

在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你既亲近又崇拜，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

二、干部队伍的组建和培养。

一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着以点带面和以面带面的作用，我称他们是班主任的左右手。所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。

当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即以点带面；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即以面带面。

三、以强化常规训练带动教育教学工作。

良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。 训练的内容包括《小学生守则》和《小学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面。训练可以通过集体或个人、单项强化或全面优化相结合的方式进行（根据具体情况选择），务必使每个学生具有服从集体，服从命令的思想，具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出活而不乱，严而不死的良好班风班貌。

四、拟定集体与个人的远、近期目标。

有目标才有动力。班主任要根据学校工作安排和本班实际情况，拟定全班与小组在知识、能力、情感等方面的远、近期目标，让每一个学生明确我们全班和小组正在努力奋斗的目标是什么，避免盲目、低效地学习和生活，从而增强集体的凝聚力和动力。 然后，要对每一个学生拟定切实的个人远、近期目标，将集体的动力落实到每个学生身上，帮助和鼓励每一个人进步，使每个人都在明显而又易于承受的压力下自觉要求自己。

目标的制定不是目的，如何通过努力去实现目标，提高学生的素质才是目的。因此，鉴于小学生年龄与心理特征，有两点需注意：一是近期目标较之远期目标更有激励作用；二是目标的制定必须切实，要让孩子能跳一跳摘到苹果，不能好高骛远，以免丧失孩子信心。

五、激发学生竞争意识及其途径。 竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。班主任应在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调，这是互助、友好的竞争而不是敌视和保守的竞争，其目的是为了取得共同的、更大的进步。

1、激发与外班学生的竞争意识：

从集体活动的表现、班级荣誉的争取、留给老师的印象以及个人获将情况等等多个方面激发全班由整体到个人的与外

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第五篇 班主任经验交流座谈会活动总结 2050字

1月20日上午，学校根据市区教育局学期末工作要求，组织了一次“班主任经验交流座谈会”活动，学校所有班主任和行政人员参加了会议。为了有效发挥班主任管理经验交流互学的效果，教导处和政教处事先做了细致的筹备工作，提前要求班主任认真撰写经验交流文稿，明确要求每位班主任总结经验时要突出自身的特长和亮点。座谈会上，简短的开场主持之后，便让每位班主任坐上发言席畅谈自己的心得体会。聆听每位班主任的心声，我们能体会到班主任专业成长的辛苦和快乐。在交流思考中，我们能发现班主任团队成员彼此有许多借鉴学习的地方。

尊重、理解班主任的工作，倡导互学交流合作，促进班主任团队成长，是这次交流座谈的目的。会后，我们将班主任发言文稿整理编辑成册，印发给了大家。今后，我们希望这样务实的交流学习活动再多些。同时，学校应该更多关注班主任团队的建设。因为有一个优秀的班主任团队，是学生之福，是学校发展的希望所在。

一、活动筹划——用认可的心态来聆听

在参与筹划此次活动过程中，就和几位同仁讨论如何让交流活动更有实效?

以往的许多班主任培训会或座谈会，更多是组织者或管理者在上面说的多，班主任只是在下面听讲，没有深入交流的对话，双方总是有距离的。可否把话筒交给班主任，让班主任享有充分的话语权，让班主任尽情地说。这个想法大家觉得有意思。于是，便让每位班主任提前写好发言稿，我们很期待班主任字里行间的精彩故事。

既然是交流，必须给机会让班主任痛快地说心里话。我们要求班主任只需说自己班级管理工作中的亮点。如此要求，目的是，先把各自的不足与问题搁置一边，突出个人工作中的长处和亮点，在交流中互相借鉴，取长补短;原因是，我们班主任团队太需要在交流中互相“认可”，以往工作中一贯个人封闭式的“问题反思”，让大家越来越辛苦而且没了自信。

我们需要放大每个人的亮点，汇聚亮点，携手同行，这是一种乐观追求的姿态。我们更需要学会认可，认可自我，能自知，有自信和方向;认可他人，能包容，不自大，视野宽了，心胸大了，烦恼少了，生活和工作便多了成长的机遇和快乐。

所以，让班主任说，我们来聆听，听班主任开心地讲述育人的故事，听班主任得意地介绍育人的艺术。我们需要用认可的心态去聆听这——“花开的声音”。

二、会场交流——用欣赏的角度来学习

主持人简短开场，介绍活动的内容和流程之后，便让每位班主任依次开讲。因为有认可的心态，便能静心，用欣赏的眼光去捕捉每位班主任表现出的闪光点，每位都有我们学习的地方。

陶锋老师首先开讲，虽略有紧张，但有精心的准备，他的班级管理有长远规划，且在学习管理上有一套，这两点值我们学习;刘培凤老师讲述的语速适中，听得出有用心操练和作为名班主任角色的满满自信;尹德春老师和夏贵花老师是班主任团队中的老前辈，他俩的业务能力和敬业精神是我们年轻后辈学习的榜样，特别是他俩能坚守在班主任团队之列，更让人敬仰;陶斌老师关注留守女生的健康成长，典型案例的讲述中可见平时育人的细节之美;徐家贵老师能够关注不同层次学生的发展，有“百花齐放、百家争鸣”的包容情怀和智慧，给我们开展素质教育提供了启示;王胜强老师谈“敬畏学生”，用真实的案例和体验来解读育人需要“从长计议”，善思和长于文笔，两个特长让人羡慕。

刘晓平老师是个很有个性的“小”班主任，乐观开朗，用微笑和快乐管理班级，这是别人难以偷学的亮点;陶家铜老师、周丽老师、黄玉霞老师、羊尊芳老师、丁健老师和夏同云老师虽不善言辞，但无论为人处事，还是管理班级，认真、敬业、实在，这共性的闪光点，是今后咱们班主任团队能够变得更优秀的精神基石，也是学校未来向前发展的希望之光。我们每个人跻身其间，朝夕相处，一起工作，有一份职责，更有一份自豪。另，陶承林老师、王蕙老师、尹传海老师没有发言，没有聆听精彩讲述，故暂不欣赏学习啦。

三、会后心得——用理性的方法来思考

班主任逐一发言之后，安排我五分钟发言，把握机会，很荣幸与大家分享聆听过程中思考所得。

我的第一个心得是：如果我要当一个好班主任，应该是这样的——

也许我的能力不强，但我有激情和干劲，我的“勤快”大家看在眼里，我有言传身教的敬业精神，我一定能在学生面前树立“威信”。

也许我的脑瓜机灵，我喜欢进行案例研究，我的“方法”大家看在眼里，我有一套一套实战本领，我一定能在工作中找到“自信”。

也许我的情感细腻，我擅长心灵的对话，我的“爱心”大家看在眼里，我有心将学生当下学习和未来希望一手抓，我一定能在孩子心中播下“幸福”的种子。

我的第二个心愿是：如果我是一名班主任，我渴望快速成长，应该这样去努力——

我会乐于学习，让自己站得更高;

我会勤于探究，让自己跑得更快;

我会善于合作，让自己走得更远。

所有可喜的变化和成长，都是从我开始，因为只有先改变我自己，才能影响学生。

第六篇 小学班级班主任工作经验总结 3000字

小学班级班主任工作经验总结

素质教育要求我们要面向全体学生，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，个性特长得到充分的培育。这是一项长期的、具有划时代意义的改革。学校教育是我国主要的教学形式，班级授课制是学校教育的基本形式。因此，作为班集体灵魂的班主任应该充分认识到自己所承担的历史重任。小学班主任面对⒍岁⒈岁的儿童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望胜任这项工作并把自己从繁重中尽量解脱出来，那么，如何开展小学班主任工作就至关重要。下面我谈谈自己的体会。

一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。

谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和爱。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。

了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征(包括能力、气质、性格、爱好等)，了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。 在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你既亲近又崇拜，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

二、干部队伍的组建和培养。

一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着以点带面和以面带面的作用，我称他们是班主任的左右手。所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。

当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即以点带面；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即以面带面。

三、以强化常规训练带动教育教学工作。

良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，一个学生调皮捣蛋、不合常规的'举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。训练的内容包括《小学生守则》和《小学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面。训练可以通过集体或个人、单项强化或全面优化相结合的方式进行(根据具体情况选择)，务必使每个学生具有服从集体，服从命令的思想，具有自我约束力，形成习惯，保证整个班集体随时表现出活而不乱，严而不死的良好班风班貌。

四、拟定集体与个人的远、近期目标。

有目标才有动力。班主任要根据学校工作安排和本班实际情况，拟定全班与小组在知识、能力、情感等方面的远、近期目标，让每一个学生明确我们全班和小组正在努力奋斗的目标是什么，避免盲目、低效地学习和生活，从而增强集体的凝聚力和动力。然后，要对每一个学生拟定切实的个人远、近期目标，将集体的动力落实到每个学生身上，帮助和鼓励每一个人进步，使每个人都在明显而又易于承受的压力下自觉要求自己。

目标的制定不是目的，如何通过努力去实现目标，提高学生的素质才是目的。因此，鉴于小学生年龄与心理特征，有两点需注意：一是近期目标较之远期目标更有激励作用；二是目标的制定必须切实，要让孩子能跳一跳摘到苹果，不能好高骛远，以免丧失孩子信心。

五、激发学生竞争意识及其途径。

竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。班主任应在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调，这是互助、×××的竞争而不是敌视和保守的竞争，其目的是为了取得共同的、更大的进步。

⒈激发与外班学生的竞争意识：

从集体活动的表现、班级荣誉的争取、留给老师的印象以及个人获将情况等等多个方面激发全班由整体到个人的与外班的竞争意识。这也是一种集体主义精神的培养。

⒉设立定期评价制度：

以《评价手册》和月评表等相对固定的评价模式，对学生个人和小组的各种表现定期评价，使每个学生和小组明确近期优缺点何在，在班上居何位置，从而增强警惕性和进取心。

⒊建立互助组：

以互助小组、小组(一一对应的优生帮助差生形式)、小组帮助组员等等多种互助方式促使差生取得更大进步，共同实现个人、小组与集体奋斗的目标。⒋奖励和批评：奖励与批评的方式各种各样，目的都是鼓励先进、指出缺点、激励所有学生争取更大的成绩。奖励比批评的教育效果更明显。

六、重视主题班会与主题队会的开展。

要注重每次活动的实效性，使每次活动都让学生得到一次思想和灵魂的洗礼，留下深刻印象并指导自己以后的言行。其主题可以根据社会影响、学生思想动向以及偶发事件拟定。比如激励学生好好学习的班会《我和小萝卜头》，教育学生正确对待金钱的班会《金钱是什么》以及宏扬红岩精神的队会《热血热泪洒热土》等等，主题都非常优秀。

七、协调与科任老师和家长的关系，建立丰富的信息网络。

班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，他必须力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见。家长会是学校与家长联系的重要途径，班主任应高度重视，确保会议质量，尽量与家长取得共识。会上可以请个别优秀家长介绍成功教育孩子的经验，可以谈教改的方向，谈本期教学内容及要求，谈本期整体情况，进行作业展览或者谈学校对家庭教育的建议均可。要充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。

此外，班主任还要通过观察、与学生谈心、干部和同学之间互相监督汇报以及听取来自校领导、其他老师、社会的意见等等途径，建立起丰富的信息网络，随时掌握与调控学生的思想行为动向。

八、学生个性特长和创造能力的培养。

素质教育应时代需要所培养的人才应是高素质的，是有创造性的人才。班主任在使素质不同的全体学生在各自原有基础上都得到尽可能大的提高和发展的同时，更要努力发掘学生的潜能，充分发展学生的个性特长、培养创造能力，培养他们成为班上各方面的顶梁柱和带头人，也为培养世纪的专业人才奠定基础。

九、班主任对学生的评价策略。

对学生的评价必须讲究策略。班主任要把握激励胜于颂扬，表扬胜于批评的原则，让学生在鼓励中发扬成绩，在微笑中认识不足，在轻松愉快的氛围中受到爱的熏陶，情的感染，懂得理的澄清，保证学生健康地成长。

十、做好个案总结和班主任工作总结。

做好总结是进行班主任工作的教育理论研究和教育实践的需要。通过总结要认识不足，吸取经验，努力使今后的工作更加完善。

诚然，在我国的班级授课制度下，在教育学生学会生存，学会学习，学会关心，学会做事，学会生活的过程中，小学班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们真诚地捧着一颗爱心，加深理论修养，在实践中不断完善自己，形成系统科学的工作方法，是完全能够干得非常出色而游刃有余的。

第七篇 小学班主任工作经验交流材料-班主任工作总结 1350字

今天主要从以下几个方面，谈一谈我做班主任的一些做法和体会：

一、抓住教育时机，促进学生发展。

抓住教育学生的“时机”，就是要求班主任要针对学生的心理特点，选择和运用最适合的方法和手段，在最有效、最易发生作用的时间段对学生进行教育。班主任要充分利用好“时间”这个客观条件，当教育学生的“时机”未到时，要善于等待；当“时机”来临时，要立即抓住；当“时机”已过，应善于迂回并创设、捕捉另外的“时机”。孔子说：机不可失，时不再来。一天中午，我刚到教室，学生们就纷纷向我反映有四个同学中午去网吧了，我一听说就气得说不出话来，正好这次的口语交际课的内容是劝说。我就发动学生替老师劝说他们几个，要求先在日记上写，明天交流。没想到学生写得那么感人，当时那几个孩子就哭了，刘苏锋还写了劝说自己。我抓住有利的教育时机，对学生进行思想政治教育，开展班级管理，往往会收到事半功倍的效果，产生良好的“时机效应”。

二、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。

'谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。'班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和'爱'。这是主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察，了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点。

在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你'既亲近又崇拜'，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

三、干部队伍的组建和培养。

一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着'以点带面'和'以面带面'的作用，我称他们是'班主任的左右手。'所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。

当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即'以点带面'；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的'组织性、纪律性和进取心，亦即'以面带面'。事事落实到个人。明确每位学生在班级中的位置和责任，使学生体会到自身的价值和尊严。为调动每一个学生的积极性，就要使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置，担负一项具体的工作，人人都为集体作贡献，人人都意识到自己是班集体中不可缺少的一员。我在班级管理中建立起了一套“事事有人干，人人有事干”的制度。它包括班干部管理制度、值日生管理制度和任务承包责任制度。在这种广泛的参与过程中，使学生在集体中找到自己的“位置”，觉察到自己的利益所在，从而形成责任意识。

班主任工作是平凡而繁琐的工作，让我们在实践中去探索行之有效的工作方法，使班级管理工作更上新台阶。以上是我对班主任工作的一点粗浅见解，有不妥之处，请同事们多提宝贵意见

第八篇 班主任经验工作年度总结 1650字

在本学期即将结束，为了在新的学期能够更好的工作，及时地总结经验、教训，特总结前段工作如下：

第一，继续抓好学生的日常行为习惯养成教育，及时抓住学生点滴的情绪变化，及时解决问题。许多学生开始在思想上出现了极大的变化，特别是很多学生已经进入“反叛”时期，因而在思想上有了很多的麻痹、松懈。作为一名班主任老师，我适时地在学期伊始之际，召开班会，重新让学生进行学习，并体会遵守规范的重要，从思想上给学生以深刻的认识。

在实际工作中，抓住日常学习生活中的不遵守课堂纪律的、课上睡觉、不完成作业甚至出现与教师顶嘴的现象等行为，对同学进行“换位”思考，并进行积极教育，让学生在反省中受教育，得真知，约束自己，培养自己良好的行为习惯。尤其是针对高二学生的思想复杂、偏激、情绪不稳定、多变的特点，及时地发现存在的问题，同学生进行谈心，而及时解决问题。同时，积极开展文体活动，丰富学生的业余生活，引导学生将情绪正常的宣泄，尽可能的调整他们的心态，积极的投身于班级的各种活动中。

第二，积极培养学生的正确的人生观、价值观，并会同各学科老师多方面、多角度地激发学生地学习兴趣，掌握科学的学习方法，提高学习成绩。针对中学生此阶段的心理状况，适时的抓住学生中存在的问题，开展各种形式的班级讨论会、演讲会等活动，或者跟部分学生谈心地方式，并结合语文学科的特点及时的让学生在写出个人的短期、长期目标，树立自己的正确的人生观、世界观。

与此同时，在课堂提问、听写、单元测试等学习活动以及其他类型活动、竞赛中将学生的表现通过加减分的形式具体化，激发了他们的学习兴趣。与此同时，增强了学生的个人竞争，也锻炼了学生的能力。

第三，积极配合各学科教师管理好学生，探讨教育学生的方法，用大家的智慧解决问题，积极的向各位教师学习先进的班级管理、学生教育的经验，取得了较好的效果。

特别是在新学期开始，班级中出现了少量的学生上课迟到的现象，及时的发现不良苗头，及时的纠正，让学生写出200字说明，给学生一个改过自省的机会。同时积极在班内开展“我为什么来学习”的大讨论。

与此同时，积极同家长联系，及时了解、掌握学生情况，共同管理教育学生。尤其是在期中考试以后，借鉴了其他班级的方法，采用交流册以及量化评比汇报单的形式积极同家长联系，及时反映学生情况，并及时的了解、掌握学生情况，达到共同管理教育学生的目的。

第四，完善班级的管理制度，继续将竞争机制引入班级管理当中。班级实行竞选与班级考察相结合，继续实施班主任助理的手法，锻炼学生的自理自立能力。同时将权利下放，在开展各种活动时，积极发动学生，创设各种机会，给学生以自己活动的自由空间，积极提高学生的能力。

第五，重视与家长的联系，双向管好孩子。孩子的进步，集体的成长，离不开教师，也离不开家长。为了更好地全面了解学生情况，我通过多种形式与家长建立密切联系，进行友好交往，不仅沟通信息还增进了情感的交流。孩子进步了，家长也来向我致谢。我对孩子的一片爱心不仅赢得了孩子对我的爱，也赢得了家长的信任、鼓励和支持。只要班上搞什么活动，家长总是全力支持。双向管理学生主要采取联系部分家长，主要内容是根据本学期教育教学计划，对家长提出必要的要求，并介绍一些教育孩子的方法、经验，推荐一些教育方面的书籍，如怎样教育独生子女、怎样使你的孩子更聪明等，同时对家长提出要求：为孩子在家里创造必要的学习环境，为孩子做好榜样。

通过这些工作，使很多家长重视了子女的教育，改进了对子女的教育方法，增强了做家长的责任感，收到了较好的效果。长期的教学生涯，使我深感：人才培养，必须从养成习惯做起。我国现代教育家叶圣陶曾说：“教育就是习惯的培养”，充分强调了习惯对于学生成长及其教育的重要性。

当然也有问题存在：在管理方面，还欠缺更加科学、民主;学生的知识能力层次不一，落后面大，对于学生的部分心理，还不能更好的掌握，关心、爱护学生还不能够全面到位。在今后的工作中，我将继续努力，争取更优异的成绩。

第九篇 班主任工作经验交流会总结 1800字

第班主任工作经验交流会总结

班主任是班级工作的组织者，是学生健康成长的引领者，是实施素质教育的重要力量，是一个班级的“家长”。为了加强我校班主任队伍建设，推广优秀班主任的管理经验，共同分享班级管理的好方法，好经验。20ｘｘ年11月10日下午，我校班主任工作经验交流会在五年级一班举行。邀请了水泉教育管理中心张主任及郝副主任参加了会议，各班班主任在会上作了交流发言。

各位班主任分别根据自己的班级情况和工作经验，通过一个个真实、鲜活的典型案例，诠释了自己带班的理念和风格。他们把自己平时在工作中的做法和感悟与全体班主任进行交流。在分享成功经验的同时，大家也提出了自己在工作中得不足和存在问题，和大家一起共商改进的良策。

水泉教育管理中心领导对本次活动给予了充分肯定，肯定了班主任们的工作能力及教育教学水平，此次班主任工作经验交流会，比之以前的经验交流会，老师们准备更充分，交流更细致，有具体的实例，更为重要的是研讨交流氛围更浓。

第班主任工作经验交流会总结

班主任是学校管理机构的重要一环，是班级工作的领导者和组织者，抓好班主任工作是学校管理的一个重要内容。为了加强对班主任工作的研究，推广先进经验，进一步提高班主任工作能力、学校德育工作的针对性、主动性和实效性，ｘｘ学校于12月6日在致远楼召开了班主任工作经验交流会。

有5位班主任代表，徐瑞丽、李文、顾雯、马福刚等，他们结合自己的管理经验作了精彩深入、热情洋溢的发言。他们一方面总结了自己从事班主任工作的切身感受，工作中的酸甜苦辣，成败得失；深刻剖析了班主任老师的责任、作用和影响，同时，就“怎样加强班主任与学生的交流”、“怎样营造良好的学习环境”、“怎样提高班级做事和学习的”等问题作了精彩发言。交流会上，班主任老师结合自己的工作实际，认真反思总结，每一位与会者都深有感触，收获甚大。各位老师从不同的角度作了经验介绍，大家积极畅谈把一些宝贵的经验以交流的形式互相沟涌，传递学习，彼此受益匪浅。

此次交流会，达到了相互交流、学习共享管理的好方法、好经验的目的，诠释了新时期现代教师的教育智慧。陈启平校长对此次班主任工作经验交流会亲自作了重要总结，并提出了教师间要相互积极学习各自的优秀经验，取长补短，努力做好班主任工作，并对今后的工作提出了新的希望。

第班主任工作经验交流会总结

为了提高班主任自身业务素质和理论水平，规范、加强学生管理，2024年11月22日，我校部分班主任参加了柳河县第十中学组织的班主任工作经验交流会。现将本次活动作以下总结。

会议由德育副校长张贵林主持，他首先阐明了本次交流会的目的，接着是五位班主任代表作了经验介绍，首先上台交流经验的是杜晓秋老师：1、教师要在师德方面起到表率作用；2、要给学生一个好的学习环境3、要多关心学生的日常生活；4、要多与学生平等交流。第二位上台交流经验的是周颖老师——用爱为学生撑起一片天：1、发现后进生的亮点，多加鼓励；2、真诚关心每一个后进生，帮助后进生树立转化的信心；3、抓反复，反复抓，有计划地培养后进生的自控能力；4、宽严相济，注意批评的方式。接着发言的是张艳霞、班云霞、孙景和。最后，十中孙校长作了总结讲话，对班主任工作提出了希望。

本次班主任经验交流会开得非常成功，主要表现在以下两个方面：一，老师们讲得实在，能够将理论和自己的工作实际相结合，把平时工作中的所思、所感、所想，展现出来与大家分享，给人亲近感、真实感；二，老师们讲得很生动。平日里老师们真心地把班主任工作当成了一种事业去对待，有效促进我校的班主任工作更加科学化、规范化、专业化，提高德育的实效性，促进学生全面健康和谐的发展。班主任们“把听懂的做出来，把做好的说出来”，以“达到三个转变、实现三项提高”。达到三个转变：即转变观念、转变方法、转变行为；实现三项提高：即理论水平提高、业务素质提高、管理实效提高。

今后我校还要进一步加强班主任工作专业化培训，通过学习——反思——研究——总结——实践，这一有效途径，“提升”班主任专业化素养。把班主任工作提高到新的层次。“学习”就是要精心读好几本书，“反思”就是要反思工作中遇到的问题，“研究”就是带着这些问题用研究的眼光和方法审视自己的教育教学行为，寻求解决问题的办法，“总结”就是总结班主任的经验，改进班主任教育工作的“实践”。只要不断总结，勇于探索，大胆创新，就一定会开启智慧之门，揭开班级管理的奥秘！

第十篇 高三班主任工作经验总结 1900字

高三女生的心理辅导——班主任工作总结

一个学期又快过去了，在这个学期中，我对班主任工作又有了点新的体会与认识。

这学期担任高三

（6）班的班主任工作，非但要抓好日常工作，更要抓紧学生的学习，感到压力更大、责任心更强了。进入高三明显的感到学生在学习上自觉了许多，特别是男同学，收起了心爱的篮球和网球拍，经常在教室里孜孜不倦，或者一起探讨难题，学习的气氛更浓了，劲头也更足了，成绩也明显的进步了。而女同学相比下，心理的压力更大，可能是因为智力或习惯的原因，在学习上没有男同学活跃，而成绩也渐渐被男生超越。所以高三女生的心理辅导工作显得更为重要。

班级中有一些女生在高

一、高二时的成绩在班级十名左右，到了高三一下子跌到了二十几名。每次考试心理特别紧张，害怕自己的成绩再也上不去了，在学习上出现有问题的学科越来越多。觉得自己怎么不会学习了，甚至开始害怕学习了，如此恶性循环，成绩更是提不高。我也耐心的帮她分析现状，找出原因。首先前几年的优异成绩证明自己应该是有能力的，以后对学习的畏惧正是因为自己的不自信才影响学习效果的，仔细想想，很多题目自己还是能做得出的，只是太紧张，太在乎成绩了。有问题还不敢问，其实谁都会有问题，能提得出问题的同学至少说明他在深入思考，而非一窍不通，自己能感觉到有问题说明自己并非完全学不会，只是要面子不敢问，怕别人知道自己也有不懂的地方，这是虚荣心在作怪，而这种虚荣心会阻挠自己与同学的交往和学业进步。自己以前喜欢帮同学，因为自己确实懂得多，而且在帮助同学的过程中，自己也学到了不少东西，那么自己现在有不懂的地方也应该问同学和老师，相互探讨对双方都有好处。而以前学习成绩不好的同学，可能因为在学习上没花时间，特别是男同学，高一高二时比较贪玩，但一进入高三学习，谁都要全力以赴，进行最后冲刺的，他们的进步是很正常的。这也可能显得自己退步了。

女生性格相对脆弱，容易多愁善感，一旦有什么事情，发泄的方式也很少。特别是在高三学业很重的阶段，若几次考试成绩不如意，那心理的压力比谁都重。大家都在抓紧学习，谁都没时间听你诉苦，所以只能把想说的话放在心理。另外孩子普遍认为父母对自己的学习成绩和名次要求十分严格，把心里的烦恼对父母说了之后，换来的往往是更多压力而不是放松，中国许多做父母的习惯了用命令来要求孩子，在理解和帮助孩子缓解压力方面，把握不了技巧，常常是不耐烦地认为小孩子能有什么压力，或是成绩这么差还好意思说，这些看似无心的抱怨，久而久之孩子就会不敢也不愿和家长交流。那些看似开朗的孩子其实往往掩藏着成长的脆弱，缺乏心理压力的释放途径，是造成孩子心理困惑的重要原因。如果能培养一些调节身心的兴趣爱好，不要把生活的所有重心都压在学习上，而且父母有意识地给孩子提前打好预防针，告诉孩子生活中不可能时时一帆风顺，只要尽力做了，结果并不是最重要的，再说一次考不好并不代表下次考不好。

我觉得不如做好目前自己能有成效的每件事情，如按时完成练习、上课紧随老师，课后及时复习，一步步地完成当天和近期的目标，这样你就不会再想那些不实际的事情了。根据自己的实际情况制定切实可行的计划，不要受周围同学影响，比如人家都复习的很起劲，看别人好象都能完成所有的作业，好象都挺上路的等等。其实每个高三学生都存在一些焦虑情绪，而且看似紧张又有序的复习的外表下，没一个高三学子都不同程度犯有与您一样的焦虑症。这非常正常，不必过多注意。你现在要做的是：

1、制订计划：越详细越好，比如今天我要记住5个“五星级”的形容词，要做几到数学例题或弄清楚某一块知识版块等。

2、按计划行事

3、就寝前回忆：

回忆一天的计划落实情况，如果能轻松完成，则说明自己能力不错或者内容太少可以给自己加量；如果没有完成说明内容太多，第二天需要调整。

4、第二天起床：

穿衣服时，给自己一些积极的心理暗示，比如，今天心情不错，一定能完成今天的任务。今天天气不错，一定能让我心情愉悦等有利于自己学习和心情的积极的心理暗示，学学《17岁的星空》里那位青年男教师（抱歉想不起家什么名字了）的做法；扔一扔硬币，告诉自己今天又是一个不错的日子！

5、注意调节：

实在不能学习的时候，就不要强迫自己学习，可以闭目养神、趴在桌上休息一下，如果可能走出教室换一换空气。调节心情的方式其实很多，如晒晒太阳，做做运动等，要多和父母、朋友沟通，提高学习成绩没有捷径，幸运之神永远不会光顾没有准备的人。

我的几个学生听从我的建议，效果不错！这段时间最重要的是一定要给自己一个成就感，另外不要因为自己没有把所学的东西全部掌握而担心，因为高考是不需要你满分的