内容目录(每篇详细参数)
内容标题 | 字数 | 段落 | 默读 | 朗读 | 慢速 | 喜欢 |
---|---|---|---|---|---|---|
感动中国十大人物苏炳添事迹 | 565字 | 4段 | 2分钟 | 4分钟 | 5分钟 | 156人 |
苏炳添感动中国人物事迹 | 591字 | 6段 | 2分钟 | 4分钟 | 5分钟 | 244人 |
感动中国苏炳添人物事迹 | 655字 | 4段 | 3分钟 | 4分钟 | 6分钟 | 175人 |
感动中国十大人物苏炳添事迹 | 732字 | 8段 | 3分钟 | 4分钟 | 6分钟 | 178人 |
感动中国十大人物苏炳添征文 | 1738字 | 13段 | 6分钟 | 10分钟 | 14分钟 | 156人 |
感动中国观后感苏炳添 | 1111字 | 14段 | 4分钟 | 7分钟 | 9分钟 | 226人 |
感动中国苏炳添事迹感悟 | 1339字 | 16段 | 5分钟 | 8分钟 | 11分钟 | 213人 |
感动中国人物苏炳添先进事迹作文素材 | 4680字 | 36段 | 16分钟 | 26分钟 | 36分钟 | 131人 |
苏炳添感动中国事迹心得 | 510字 | 4段 | 2分钟 | 3分钟 | 4分钟 | 221人 |
感动中国苏炳添人物事迹 | 1402字 | 4段 | 5分钟 | 8分钟 | 11分钟 | 272人 |
感动中国十大人物苏炳添事迹 | 574字 | 4段 | 2分钟 | 4分钟 | 5分钟 | 113人 |
感动中国苏炳添人物事迹感想 | 412字 | 2段 | 2分钟 | 3分钟 | 4分钟 | 249人 |
感动中国观后感苏炳添 | 901字 | 14段 | 4分钟 | 5分钟 | 7分钟 | 226人 |
感动中国人物苏炳添先进事迹作文素材 | 1073字 | 12段 | 4分钟 | 6分钟 | 9分钟 | 155人 |
感动中国苏炳添人物事迹 | 857字 | 5段 | 3分钟 | 5分钟 | 7分钟 | 250人 |
感动中国观后感苏炳添 | 1183字 | 4段 | 4分钟 | 7分钟 | 10分钟 | 216人 |
感动中国十大人物苏炳添事迹 篇1
阅读小贴士:本篇共计565个字,有4个段落,预计默读时长2分钟,朗读时长4分钟,慢速需要5分钟,有156位用户喜欢。
20-年8月,小个子的苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农,小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过,在苏炳添的家族里,可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁,是中山古镇的百米赛跑冠军,也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面,在外公家外面空地四处追逐打闹的。
玩耍打闹,直到上了初中,苏炳添因为阴差阳错的选择,才真正开始练起短跑来。那是在初二的时候,学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后,老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“留堂补课”。
不想“留堂补课”,苏炳添想方设法加入了学校的田径队。因为每天下午都要定时训练,苏炳添也就可以避免“留堂”。启蒙教练杨永强成为解救苏炳添的“恩人”。杨永强老师透露,当时在上体育课,发现苏炳添爆发力、弹跳力特别好,就有心收下这个孩子,“个头不高的苏炳添跳起来竟然可以摸到篮板,我就留意了下,后来经过观察,发现他弹跳力和爆发力都特别好,所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始,我还想让他练跳高呢。”
其实啊,初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋,在他们村里的比赛里,身高只有1米5多的苏炳添已经可以超过很多大孩子,拿到第一名了。刚刚进入田径队,还没有经过什么系统训练,苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会,在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。
苏炳添感动中国人物事迹 篇2
阅读小贴士:本篇共计591个字,有6个段落,预计默读时长2分钟,朗读时长4分钟,慢速需要5分钟,有244位用户喜欢。
奥运赛场奇迹的背后,更有一位田径老将不断严苛训练,并且不断改进技术的职业精神。我们可以在社交媒体上看到苏炳添训练备战的视频——苏炳添从压腿、拉伸到高抬腿,每一个细节都一丝不苟,甚至在适应跑道的起跑训练中,他还拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离,要求精确到毫米。
成功没有捷径可以走,我们共同见证了苏炳添的辉煌,也不该忽视他日复一日、年复一年的刻苦训练。这个世界上不乏天才和智者,但不能持之以恒,注定无法取得令人满意的成就。看到镜头里苏炳添壮硕的肌肉、健美的身材,我们就能感受到他为自己的事业付出了多少。
或许,苏炳添很难得到奥运金牌,很难成为世界上跑得最快的人,但他通过努力和奋斗接近了自己所能做到的极限。这种自我挑战的精神,是一位运动员留给后来者的宝贵财富。
苏炳添,一个让中国观众有了“百米短跑摘牌”念想的名字。伦敦、里约他连续跑进半决赛,在东京奥运会的赛场上,他继续缔造中国传奇。半决赛跑出9秒83,打破亚洲纪录,成为首位站上奥运会男子百米决赛跑道的中国人。
在参加比赛之前,苏炳添对着镜头做出手势,表示自己“每次能进步一点点就好”。作为一位优秀的运动员,他深知自己到达一定水平后,再想往上攀登,可谓难上加难。
这个道理也适用于我们这样的普通人。无论身处哪一个行业和岗位,只要我们能做到精益求精、不断进取,都有可能取得让自己和旁人意想不到的成绩。事在人为,这正是苏炳添的故事最值得学习的地方。
感动中国苏炳添人物事迹 篇3
阅读小贴士:本篇共计655个字,有4个段落,预计默读时长3分钟,朗读时长4分钟,慢速需要6分钟,有175位用户喜欢。
苏炳添参加过大大小小很多的比赛,比如奥运会、亚运会、世界田径锦标赛等。他今年即将年满32周岁,在短跑项目中不折不扣的算是一名老将了。
世界上有各种各样肤色的人,比较有代表性的有白种人(比如欧美国家),黑种人(比如非洲人),黄种人(比如我们亚洲人)。参加短跑项目的运动员,需要具备极强的爆发力,因此黑人选手是短跑中天生的强者。在奥运会男子100米项目的决赛中,就从来没有黄种人出现过。而苏炳添在本届东京奥运会男子100米比赛中,就打破了这个规律!创造了新的历史!
在下午进行的半决赛中,苏炳添以破亚洲记录的9.83秒获得了小组第一,强势挺进当天晚上的决赛!晚上八点半,我和爸爸像无数其他国人一样准时守候在电视机前,静静地等待着决赛的开始。终于,他来了,那个身穿火红运动衣的人出现在了大家的眼前。比赛马上就要开始了,运动员们统一站在了起跑线上。“砰”!发令枪响起,所有的运动员像利箭一样冲了出去,突然裁判员又响起了哨子声,有人抢跑了,所有的运动员都被召了回来。抢跑的英国选手被裁判出示了红牌,罚下了场。顿时,场上的气氛变得更加的紧张了,大家都屏住了呼吸。第二枪,非常顺利,没有人违规,剩下的7个选手一起冲出了起跑线。本来起跑和前50米是苏炳添的优势,可能是受到了第一枪抢跑的影响,苏炳添这次起跑明显就有点慢了,他在拼命的追赶,可身旁的意大利选手和美国选手实在太厉害了。“加油!加油!”我在心里不停的喊着。所有运动员都冲过了终点,苏炳添最终获得了第六名。虽然他没有获得奖牌,但这一刻,苏炳添就是我们中国人的骄傲!就是我心目中的英雄!
“亚洲飞人”这个称号,苏炳添您当之无愧!
感动中国十大人物苏炳添事迹 篇4
阅读小贴士:本篇共计732个字,有8个段落,预计默读时长3分钟,朗读时长4分钟,慢速需要6分钟,有178位用户喜欢。
虽然喜欢四处乱跑,苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆,小时候的苏炳添就很乖,性格很温和,很少和别的孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队,苏炳添并不像别的体育生那样张扬,一直都显得安静低调。杨永强教练回忆,苏炳添在学校田径队的时候,从来不缺勤,每次训练都积极参加,而且非常自律。即便刚刚入队,还没有成为正式队员,苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试,对教练布置的任务都是不折不扣地完成。
这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回忆,每次家庭聚会,大家都是吃吃喝喝,苏炳添从来不乱吃东西,不吃猪肉,更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力,在省队、国家队都是统一的饮食,有严格规定,但放假回家,很多运动员都会放松对自己的约束,而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求,滴酒不沾。
除了很自律,苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家,会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家,也时常会通过微信、电话和大家联系,汇报一些训练、比赛的情况。
现在,苏炳添不仅是国家队的中国速度,还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子,同样非常赞赏,“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校,但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上,虽然是体育特长生,但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课,都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人,愿意学习的一个孩子。”
正赛因为谦逊的性格,在张培萌跑出10秒成绩后,苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档,两人携手夺得亚运会接力冠军,并刷新了全国纪录。
今天小编向大家推荐一位记忆大师---汤世声老师
他是“最强大脑”导师,专注高效学习方法11年
如果您的孩子记忆力不好、学习靠死记硬背、很努力但成绩不理想......
感动中国十大人物苏炳添征文 篇5
阅读小贴士:本篇共计1738个字,有13个段落,预计默读时长6分钟,朗读时长10分钟,慢速需要14分钟,有156位用户喜欢。
2021年8月1日,是一个让国人热血沸腾的日子。
所有的焦点,都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光,是国人的骄傲,是我们中山人的优秀代表。
在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中,中国选手苏炳添以9、83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛,并打破亚洲纪录,他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中,中国选手苏炳添以9、98秒的成绩获得第六,他再一次创造了历史。
整个过程,相信我们每一个人都是守在屏幕前,屏住呼吸,紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔,紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌,可是,以32岁的运动员之高龄,以9、83秒的成绩打破亚洲纪录,两次进入10秒大关,已让世界万般惊叹,国人无比沸腾。
苏炳添是广东中山人,出生在古镇,是一个地道的广府仔,从他的身上,我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员,却没有让大家感到失望和不快乐,反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。
首先,过程胜于结果,虽然喊了那么多年,但是这一次,却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌,但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头,往前冲刺的镜头,他那胸前的红通通的“CHINA”,他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程,都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志,感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水,感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论:致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺,超越自我就能赢得尊崇!
是啊,全身心付出,超越自己,创造新的纪录,本身这个过程已经十分精彩绝伦,给人惊喜,至于结果,问心无愧即可!在生活中,特别是对孩子的教育和培养,我们很多时候都会这样说:“好好努力,只要全力付出了,结果和成绩不重要。”可是,来到真正接受现实的时候,或许很多人都不淡定了,嘴上那么说,心里还是万分看重那个结果。
是啊,我们要言行一致,才能给孩子们做好榜样,既然这么说了,就要这么做。苏炳添的经历,就是最生动鲜活的教育案例:只要认真和艰辛地付出过,享受过程,超越了自我,即便是结果不如期许,也是非常值得肯定的!
其次,什么是正能量,什么是负能量,哪些东西该大力宣扬,哪些东西该远离唾弃,每个成熟的人心中应该都有一杆秤,都能明辨是非。8月1日晚上,我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9、83秒的那一幕,小家伙激动得上蹿下跳,像个欣喜若狂的猴子,马上催促我赶紧吃完饭,回家去看决赛。在车上的时候,我给他讲了近期发生的事件,有某个明星,刚刚被刑拘了,还没讲完,他已经知道我要说什么,对我笑了起来。我说,哪些是真正的明星,哪些是真正的英雄,哪些人值得我们敬佩和学习,我们的心里,要十分清楚;每一个人,必定要有完善的人格和高尚的品格,才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出,才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话,儿子点点头。
苏炳添,本身就是一个最好的学习榜样。健康自律,训练刻苦,坚忍不拔,胸怀国家荣誉……当前,我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳,靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们,我们的孩子,需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代,需要更多的时代英雄和正能量,更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神,野蛮其体魄”,正是这个用意与要求!
再次,苏炳添的人生经历,也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的,只要付出艰苦的努力,奇迹总会降临,逆袭迟早发生!一直以来,因为体质和肌肉构成等原因,黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人,而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练,长年的艰苦付出和不断突破,他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业,我们都可以看到这样的希望,人人皆可通过卓越努力,达到并实现自己的人生梦想。
此外,从苏炳添成功的人生经历中,除了他个人艰苦的付出之外,我们可以看到国家对体育人才系统的培养,也可以佐证,基础性、系统性的体育建设十分重要,我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养,从小抓起,抓出实效,无论硬件还有软件,都要加大投入。而现在的“双减”政策,就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来,给他们一个快乐的童年,给他们一个健康的体魄!
只有这样,才能让一代又一代身心健康的孩子们,站上自己或者国家的荣誉台,为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!
感动中国观后感苏炳添 篇6
阅读小贴士:本篇共计1111个字,有14个段落,预计默读时长4分钟,朗读时长7分钟,慢速需要9分钟,有226位用户喜欢。
那个追风跑了17年的少年,在东京奥运会上,追上了被赋予厚望的自己。
从小对体育运动痴迷的我,对速度有着迷之的热衷,所以短跑,就成了我最热爱的运动。百米赛道是神圣的,它记录着无数关于速度的追逐与史诗。小时候趴在电视前,看着百米决赛上精彩的速度对决,看着博尔特一次次甩开对手,轻松打破世界纪录;看着布雷克,盖伊一遍遍追赶着人类速度的极限;看着百米赛道上,一个个黑皮肤的人在缔造着短跑史上的奇迹。
我曾天真地问我爸爸:“为什么中国人不能像他们一样快。”
“这是天赋,我们不可能赶得上他们的。”
直到一个人出现,缔造了属于中国人、黄种人的传奇。苏炳添,这个注定要载入人类史册的男人。
20__年,尤金的一声枪响,9.99,一个中国人第一次打开了十秒大关。20__年,亚运会的跑道上,9.92,一个中国人夺得了亚运会冠军,亚运记录也一并收入囊中。
属于苏炳添的时代才刚刚拉开帷幕,我也慢慢相信,一个黄种人也能在百米赛道上创造奇迹。有很多人说黄种人的极限在9.90,但极限,就是用来超越的。
延期了一年的东京奥运会在20__年悄然开幕,三年的沉寂,与伤病对抗,与状态对抗,与被寄予厚望的自己对抗,我多么希望31岁的苏炳添能在奥运会上追上曾经的那个自己,也多怕这朵嫣然绽放的玫瑰,会在这场风雨中凋谢。前面的赛程基本都只在关注战况,而只有田径赛跑,虽然只有寥寥数秒,却让无数热爱者为之心惊,为之抓狂。
半决赛关键的一枪在8月1日傍晚打响。强势进入半决赛的苏炳添,能否创造黄种人的历史,挤进决赛大门。一名31岁的老将,跟这么多拥有很强竞争力的年轻选手,进决赛是我不肯奢望的。提前半小时,我就打开电视,为苏炳添这可能是最后一届的奥运会默默祈祷,只希望他不留遗憾。
比赛前一分钟,我像小时候那般趴在电视前。苏炳添上道,预备,跑!苏炳添的起跑强势,稳定住,我的心也随着飞快的步伐飞跳,在要冲线时,我已经跳了起来:“要第一了!要第一了!”苏炳添身体前倾,望向旁边的计时器。
9.83!9.83!苏炳添创造了难以置信的奇迹!苏炳添瘫倒在地上,眼泪夺眶而出,我也不禁流下了眼泪。9.83,对于一个31岁的黄种人,他追上了,超越了所有人对他的期待,三年的努力,让他站在了奥运会的山巅,站在了亚洲的山巅,站在了所有人心里的山巅。半决赛第一名,强势踏上了以前我们想都不敢想的百米决赛跑道。
当百米决赛的第六道,赫然印上“SU BINGTIAN CHINA”的时候,所有的质疑与痛苦都隐匿在这夜晚。他已经创造了奇迹,即使没有拿到奖牌,也成为了所有人心中的神。
苏神,激励了太多对速度热爱的人,也在奥运会的舞台上,击碎了所有人对黄种人的刻板印象。他也会激励我,在人生的跑道上,永不放弃,创造奇迹。
我看着他站在决赛时,那个自信的笑容,向全世界展示着胸前的“CHINA”时,我就知道,那个追着风的少年,回来了……
感动中国苏炳添事迹感悟 篇7
阅读小贴士:本篇共计1339个字,有16个段落,预计默读时长5分钟,朗读时长8分钟,慢速需要11分钟,有213位用户喜欢。
他身着一身红色运动服,足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过,他在第一道出发,起跑稳健,如一道红色闪电,划过海沃德田径场。9秒99,冲过终点,他紧盯着大屏幕,攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。
北京时间2015年5月31日凌晨,在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中,他以9秒99的成绩夺得季军,超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩,创黄种人百米新历史。
1989年8月29日,苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭,几年后,弟弟也降生在这个家里。一家四口,日子安稳,其乐融融。
上初中时,苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课,成绩不理想的苏炳添,几乎天天被老师留下来“开小灶”,这让他非常苦恼。为了避开补课,他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子,弹跳力和瞬间爆发力很强,教练杨永强看到他的这些优势,同意把他带入田径队。
此时的苏炳添痴迷上了速度,他喜欢骑摩托车,那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制,他没有受过系统专业的训练,只是在泥巴地里,跑啊跑啊,像一个追风的少年。2004年11月份,15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名,成绩用秒表计时是11秒72。因此,他被中山市体校田径教练宁德宝看中。
进入省队后,苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20-年,他在田径队的成绩属于中等,但有一段时间成绩老是上不去,甚至出现了下滑,他很痛苦,一度想放弃。
有一天,他坐在赛道旁,看着在赛道上飞跑的身影,心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊,可是现在,他为此犹豫不决。
两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边,没有注意到他隐藏的痛苦,一个说:“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。
“速度,属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒,我就每次都是赢家……”
队友的话对苏炳添触动很大,是啊,只要坚持,哪怕每次只提高0.01秒,那么,对自己来说就是胜利的。很快,他调整了心态,在大家的鼓励和帮助下,成绩一点点好起来,并进入了国家队。
20-年的全国田径锦标赛上,他以10秒16夺冠,打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录,堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里,苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。
俗话说:没有常胜将军。20-年,张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩,打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添,夺取了全运会冠军。此外,因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩,平了伊东浩司的纪录,而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的,所以也更为引人瞩目。这让苏炳添感受到了从未有过的压力。
夜晚,望着无垠的夜空,他想起了一句话:一切可能之事皆不可得,你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念,莫浮躁,莫松懈。他告诉自己:一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人,速度,属于执着于每个0.01秒的人。
怀揣着这种不服输的信念,苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。
苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑,作为中国第一人,能把自己的名字写进历史,我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力,不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”,他的未来依然可期。
奔跑吧!苏炳添!
感动中国人物苏炳添先进事迹作文素材 篇8
阅读小贴士:本篇共计4680个字,有36个段落,预计默读时长16分钟,朗读时长26分钟,慢速需要36分钟,有131位用户喜欢。
东京奥运会已经过去几个月,苏炳添以亚洲最好成绩、小组第一名跑进百米决赛的那一段视频仍被很多人发上社交媒体,他自己也常重温,但不是回味成为第一个决战奥运会百米的黄种人而带来的激动心情,而是反复研究对手,观察自己技术上的问题。成为专业运动员后的十几年里,他都是这样过来的,突破自己会获得一瞬间感性上的兴奋和激动,但很快,就又回归理性,琢磨自己还有没有进步空间,是不是哪里还可以更好。
“当运动员不就是这样吗?到了一个高度,就想要另一个高度。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。
东京奥运会结束不久,苏炳添度过了32岁生日,他心里很清楚,这个年纪在短跑项目上已经过了所谓黄金期,这倒也让他松弛下来,现在的目标变得很简单:能跑一年是一年,至于2024巴黎奥运会,“就先不想那么远”。
天天就知道训练
如果决赛能跑出半决赛的成绩,苏炳添可以拿到银牌,尽管他已经创造历史,体育迷们还是免不了替他遗憾。他的外籍教练兰迪·亨廷顿深感自责,认为是自己和团队没能为苏炳添在短时间内连跑两枪做足训练上的准备。但苏炳添能理性看待这个结果,他认为半决赛9秒83是超水平发挥,决赛的9秒98才是自己的真实水平。
中山大学中文系教授黄天骥在接受《中国新闻周刊》采访时,说过一个岭南文化在广东人身上造就出的鲜明特征,看似矛盾却辩证统一——生猛求变又理性淡定。这种性格在苏炳添身上格外凸显,无论在生活还是专业上,苏炳添始终是努力且务实的人,即便短暂被突如其来的事情干扰,他也可以很快回归问题的本质,清醒地寻找方法解决问题,而不是陷在情绪里。也许正因如此,他拥有超越常人的自律,也使自己成为先进技术的受益者。
很多运动员在非赛季的休息日会稍微放松自己,苏炳添并不。他的表哥蔡健发曾经回忆,每次家庭聚会,大家都是吃吃喝喝,苏炳添从来不乱吃东西,不吃猪肉,更从来不喝酒。
为保证训练强度,苏炳添常年晚上十点准时上床,手机关机。有些人拿了好成绩,会在比赛结束当天庆祝到凌晨才休息,但2020东京奥运会男子100米决赛后,苏炳添依然在22点准时睡觉。他的发型十几年不变,出门就是运动服,身边的朋友说,苏炳添天天就知道训练,和训练无关的事他就没兴趣。苏炳添的初中体育老师杨永强回忆,他在学校田径队训练时,就从不缺勤,每次训练都积极参加,非常自律。
1989年8月29日,苏炳添出生于广东中山古镇。他从小就对自己的运动天赋有自信,尽管个子不高,但每次和同学比赛摸篮板,自己都不输他们。初一的一节体育课上,老师杨永强在沙坑边划了一道线,看谁能跳到那里,结果,苏炳添一跳就越了过去。课后,杨老师把苏炳添拉到一边,“有没有兴趣过来田径队?”这成为苏炳添运动生涯的起点。“从初中的时候就觉得,我在田径场上特别威风。”他在纪录片《逐梦者苏炳添》中说。
2004年11月,苏炳添第一次参加正规百米比赛——中山市中学生田径运动会,他代表古镇中学以11秒72的成绩拿下冠军,这已经是国家二级运动员水平。这个成绩吸引了中山市体校,同年12月,15岁的苏炳添被体校录取,开始接受专业训练,两年后,他毫无悬念地通过选拔,进入省队。
中国田径的传统训练模式沿袭自前苏联,以大负荷量、高强度的“苦练、狠练”为主,缺乏深刻的运动生物学理论支撑。直到2007年刘翔在大阪世界田径锦标赛男子110米栏获得冠军,提倡了很多年的“科学训练”和“国际交流”才真正被田径界广泛接受,尤其是第一次参加世锦赛便跻身半决赛的邢衍安的一番话,让很多教练员和高层管理者深受震动——“在没同刘翔、孙海平教练一起训练前,我的技术很差,现在改进了很多。” 2008年以后,中国短跑的训练理念开始发生根本性变化。但在苏炳添18岁时,训练还是从难、从严的粗放时代。
18岁的人对未来还懵懂,他只懂得刻苦训练才能达到健将水平,成为专业运动员,只要转正,每个月就有工资拿了。在高负荷的训练下,他的成绩以0.01秒为单位,艰难地在秒表上向前爬行,2007年10秒45,2008年10秒41,2009年,他用全国锦标赛上10秒28的成绩跑入国家队。
广东队著名短跑教练袁国强曾在回忆徒弟成长经历时说,“我带了他快十年,可以说,他是我带过的最自觉的队员。十年来,在训练场地上他只要出现在我的视线范围内,就绝对是在训练,从不偷懒。”
真正理解短跑
之后的三两年,有输也有赢,苏炳添慢慢在田径界崭露头角。2011年,全国田径锦标赛男子100米百米赛场上,苏炳添跑出10秒16,不仅获得冠军,还打破周伟13年前创造的全国纪录。一年后,伦敦奥运会,苏炳添又成为中国第一位晋级奥运半决赛的短跑选手。也正是从这场与博尔特并肩赛道的比赛开始,让苏炳添开始留意外国选手的节奏特点,思考自己在技术上的短板。
前30米,苏炳添有绝对压制对手的能力,但在30米后,身边的博尔特一下子就冲了出去。与身高1米95的博尔特一起跑,苏炳添坦言并没有太大压力,只有1米72的自己和对手不是一个级别,但如此迅速被超越,还是让他头脑空白了一下,“30米后不会跑了”。后来,他反复观看比赛录像,发现自己与博尔特等国外选手在节奏上存在巨大差异:仅仅跑出5米时,自己就抬头进入最大速度,而所有外国选手仍在埋头利用身体的蹬伸继续加速。提前进入途中跑,使苏炳添比别人少了20~30米的加速。
2010年之后,田径运动管理中心开始对短跑项目实施“走出去,请进来”方针,加强短跑项目与世界的交流融合。苏炳添得益于此,2013年到海外训练营待了很久。他不断观察国外的对手,有些明明个子不高,也跑得很快。原因还是那一个,对方后劲足,而自己一听到枪声,就一口气冲到底,前面能跑多快就多快,后面体力受影响,只能尽量顶,这样的节奏“已经特别僵了”,哪怕在状态特别好的时候,也难以突破10秒10。这一年,还发生了一次意外,促使苏炳添作出破釜沉舟改变原有节奏的决心。
2013年8月,莫斯科田径世锦赛半决赛中,旁边道次的选手在发令枪响前晃了一下身体,苏炳添被误导,抢跑罚下。既是队友也是国内赛场上老对手的张培萌第二小组出战,跑出10秒整的成绩。如今再回忆抢跑,苏炳添仍然觉得那件事长久地挫伤了他的自信心,他不得不在一次又一次的比赛中一点点走出害怕抢跑的阴影。而当时没几个人注意一个抢跑者的失落,人们都为张培萌的10秒所振奋,看到了中国人突破10秒的希望。
作出改变是件大事,不是所有人都支持苏炳添,刚开始受聘于中国田径协会的美国科研型教练兰迪·亨廷顿给了他信心。亨廷顿做了一个简单的试验,他让苏炳添站好,然后走到身后,出其不意地猛一推,苏炳添下意识就迈出了右脚,这与他的起跑相反,起跑时,他是右脚在前,跑出的第一步是左脚。
亨廷顿建议,改变起跑脚,重新建立一个技术节奏,既然身体最自然的反应是右脚先出,那么当枪声响时,自然的反应才最快速,最合理。2014年冬天,苏炳添到佛罗里达冬训,在美国教练的帮助下,改变起跑脚,适应新节奏下的起跑、衔接、途中跑、冲刺,将“一飞冲天”改为一段一段合理分配力量,尽可能将最佳状态保持在后半程。
就像习惯右手吃饭的人突然换到左手,难处可想而知。为了把新的节奏刻在脑子中,印到肌肉里,他无时无刻不在琢磨,走路时模仿起跑蹬伸的动作,睡觉前在大脑中演练白天训练的技术,一步、两步……想得太多,有时候做梦都在跑,早上起来累得不行,因为“训练”了一晚上。
教练估计苏炳添改变十几年的习惯、适应新节奏需要一至两年,他用了7个月。2015年国际田联钻石联赛尤金站,苏炳添在百米决赛中以9秒99一战成名,成为历史上首位跑进10秒以内的黄种人,也创造了新的全国纪录。那一晚,极少播报体育新闻的《新闻联播》用时1分45秒高规格播报这一体育事件。
3个月后,他在北京世锦赛上再次跑出这个成绩,成为首个跻身世锦赛百米决赛的亚洲人,并和队友一起摘得4×100米接力银牌,创造了亚洲运动员在田径集体项目上获得的世界最好名次。
这次改变带给苏炳添的不仅是突破瓶颈,还有理念上质的转变,他更深刻地理解了短跑这项运动:仅有优秀的起跑,一听到枪声就玩命向前冲,无法成为世界顶尖,只有辅助以科学的技术和节奏,才有可能达到更高境界。
赛场唯一“80后”
亚洲短跑选手有个不成文的“28岁定律”,28岁被认为是一个无形的顶点,由盛转衰,苏炳添的很多师兄弟选择在这个年龄退役。2017年,28岁的苏炳添结婚成家,他也递交了退役申请,人事关系转到暨南大学。有领导劝他,“很多人退役是为了趁年轻找工作,工作你已经有了,不如继续跑。”
苏炳添自己也觉得还可以跑。在他眼中,跑步已经不光是身体的竞技,更多在于技术层面的问题,并不是到了某个年龄就跑不动,而是看想不想跑。后来他在自己的论文中写道,“通过科学化的训练和保障可以让大龄运动员取得优异成绩。”
这一年,从暨南大学借调到国家队的苏炳添,正式成为兰迪·亨廷顿的弟子。亨廷顿团队中,有世界顶尖的康复师、体能师、医生、营养师以及生物力学专家,一接手苏炳添的训练,他们做的第一件事,就是参照“冠军模型”对苏炳添的体能和技术状况进行全面诊断和分析,制定针对性训练方案。例如,帮助他改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。
日常训练中,亨廷顿会根据训练前评测结果和运动员的主观感受,确定当天的速度、耐力、爆发力等一系列训练的负荷量度,避免运动员发生损伤和过度训练。科研仪器设备也帮了大忙,亨廷顿给手下的运动员做3D模型,将他们的跑动姿势输入电脑,对比最科学的模型跑动姿势,来发现他们每个跑动瞬间不科学的地方,甚至还对运动员的睡眠进行监控。
苏炳添感慨,这与传统训练拼命练、不断加大强度有本质区别,他发现自己练得更少,却跑得更快。2018年国际田联马德里挑战赛,28岁的苏炳添跑出9秒91,追平了卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录,七天之后,在钻石联赛巴黎站,苏炳添再次复制了这个成绩。
亨廷顿曾说:“我只是2%的教练,科技才是那个98%的教练。”科技这个教练,支撑着“高龄运动员”苏炳添收获了技术参数和身体素质的不断进步,疫情造成的比赛中断,也意外帮助他康复了2019年复发的腰伤。东京奥运前夕,亨廷顿和苏炳添都满怀信心,他们制定的目标是进入前八,并为中国打开9秒90。
后来的故事,每个人都已经知道。苏炳添认为自己的突破能够带来的最大影响,就是让更多有运动天赋的孩子不再只“看见”羽毛球、乒乓球……也“看见”百米;另外,就是让更多人接受,技术是一个运动员天赋之外,最锋利的武器。
榜样的带动力是立竿见影的。奥运结束后一个月,西安全运会赛场,苏炳添惊讶地发现几乎所有短跑运动员身上,都出现新技术的影子,从赛前准备这一项就能看出来。大家的热身有很多步骤,跳跃、拉伸、核心、泡沫轴放松……一套做下来像个完整的小练习,把全身小肌肉群都充分活动开,这明显是国际化的热身理念,以前苏炳添总在国际赛场看见,国内比赛,选手通常是传统的踢腿拉伸,做两次高抬腿,跑个加速跑,然后就准备比赛了。
“新技术早就有,只是推广下去有难度,很多人不愿意接受。”苏炳添对《中国新闻周刊》说。回想自己刚开始去国外训练,境界还不够,外国教练教的很多动作,他也不理解,“觉得很奇怪,这么跑肯定跑不快,也跑不动”。但是经过之后多年的实践,才发现当初他们所说都是对的。
2021年的国内赛场,“00后”已经成为主力,八十几人的参赛名单,苏炳添是唯一的“80后”。他开始计划人生的下一阶段,不是遵循退役后留在一线当教练的传统轨迹,而是回到大学,在基层培育更广阔的土壤。
他对自己经历中最宝贵的东西看得很清楚。作为创造过“奇迹”的运动员,最光辉的时刻足以让人们忘记他曾有过的失落和失败,或者认为那些应该只是“小事”。没有人能真正理解,一个运动员如何从那些黑暗的甬道中一步步走出来,以及在漫长的时间里,如何和伤病共处,如何面对赢与输。他觉得这些才是真正值得他去传授的经验。中国体育由“过来人”带新人的时代正在过去,以后的顶尖运动员自有他们的专业教练和更先进的科学技术,自己能做的,是重新审视那些挣扎与成长,然后把那一切教给年轻人。
苏炳添感动中国事迹心得 篇9
阅读小贴士:本篇共计510个字,有4个段落,预计默读时长2分钟,朗读时长3分钟,慢速需要4分钟,有221位用户喜欢。
初中进入学校田径队,苏炳添并不像别的体育生那样张扬,一直都显得安静低调。在学校田径队的时候,从来不缺勤,每次训练都积极参加。即便刚刚入队,还没有成为正式队员,苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试,对教练布置的任务都是不折不扣地完成。
这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。每次家庭聚会,大家都是吃吃喝喝,苏炳添从来不乱吃东西,不吃猪肉,更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力,在省队、国家队都是统一的饮食,有严格规定,但放假回家,很多运动员都会放松对自己的约束,而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求,滴酒不沾。
2015年年初,为了争取看似简单的“更快”二字,苏炳添开始改变起跑技术:起跑脚由右脚改为左脚,改变发力习惯,步数由原来47步增加到48步。这是一个非常大胆的冒险,就如同从右撇子改为左撇子,十几年训练积累下来的肌肉记忆和发力习惯不是一下子就推倒重来的。赌上的,不仅是自己的身体,还有自己的职业生涯。苏炳添说,“我相信自己,不相信极限”。于是,新的大门为这位敢“以刚克刚”的男人打开。
苏炳添今天的成就绝对不是偶然,而是自己努力的结果,9秒83的背后,暗含了苏炳添多少的努力,可以已经没有数量能够形容了,用自己的心血来证明自己。
感动中国苏炳添人物事迹 篇10
阅读小贴士:本篇共计1402个字,有4个段落,预计默读时长5分钟,朗读时长8分钟,慢速需要11分钟,有272位用户喜欢。
一个身高只有1米72的广东小伙子,成为了中国速度,亚洲乃至世界飞人。飞人的背后,却是一段无比辛酸的成长故事。1989年8月,苏炳添出生于广东中山古镇一个贫苦农家。苏照华夫妇既不会做生意也没有什么手艺,只能以种地为生。为了贴补家用,苏照华还会农闲时节到县城周边捡破烂变卖。5岁时,苏炳添就得承担家里的家务,成为了家里的小大人。除了照看自己的弟弟外,他还需要学会做一家人的饭、烧水、洗菜。农村孩子也没有太多可以玩的项目,只能在巷子里瞎玩疯跑。街坊邻居们都亲切地喊着这个小巷飞驰的少年“添仔”。小小年纪的苏炳添那时候就跑得比其他小朋友快,但是他也没有感觉这是什么了不起的事情。况且他还有一个比他跑得更快的表哥,曾经小镇的短跑记录保持者。因为在学校里苏炳添的文化成绩并不好,导致他一度厌学自卑。
上了初中,苏炳添的个头长到了1米5左右,在同学里这不算高。他的学习成绩依旧在班里只是中下游。那时候苏炳添最喜欢的还得是体育课。初二时一节体育课上,后来成为苏炳添启蒙教练的杨永强敏锐地发现了他的潜力。这个看起来个子不高相貌朴实的小伙子,却有着惊人的爆发力跟弹跳力。杨永强热情地邀请苏同学加入学校的田径队。苏炳添一听乐坏了,很快就答应了下来。因为他早就听说田径队下午训练就可以不上课。跟上课相比,操场对于苏同学有更大的吸引力。中学的训练条件有限,那时没有塑胶跑道,只是铺着些许炭渣的泥土地。平时训练时还好,跑起来顶多就是尘土飞扬。但是一到下雨天,满是泥泞。苏炳添跟伙伴们不能中断训练计划,只能在泥水中奔跑。那段岁月,雨水、泥水、汗水或许还掺杂有少年们的泪水。就在如此艰苦的训练环境下,苏炳添在中山市中学生运动会上,100米跑出了11秒72的好成绩。这一下可不得了,苏炳添在全市中学生体育圈子里成了小名人。各路团队纷纷来“抢人”。
此时中山市体校的宁德宝也恰巧来选人,与苏炳添一见如故。最后苏炳添接受了宁教练的邀约,进入了中山市体校。这也是苏炳添成为伟大田径运动员职业化道路的第一站。但是到了体校苏炳添有点懵了,宁教练这次总共收了两个徒弟,除了他之外,另一名是个女生。而且专业化的训练课程也让苏炳添感到无比枯燥,加上对于离开家的不适应,他就打起了退堂鼓。但是宁教练何许人也,苏同学的这点小心思瞒不过她。她告诉苏同学学籍已经转到体校了,原来学校肯定是回不去了。而后苏炳添的妈妈也专程来了一趟,叮嘱他要好好听老师的话。于是苏炳添才打消了当逃兵的念头,把心思都放在了训练中。
时间到了,这一年苏炳添18岁。在田径队的日子虽然已经适应,但是他的成绩却遇到了瓶颈。那种感觉就仿佛你再怎么努力,都被禁锢在了一个数字下面。苏炳添甚至开始怀疑自己压根不适合职业运动员这条路,再次打起了退堂鼓。但是有一次他看到队友们还在拼命地训练,在为了提高0.01秒而拼命坚持着。苏炳添再联想到了自己,非常羞愧。自那以后,在教练跟队友的帮助下,他也逐渐克服了心魔。随之而来的是,他的成绩也在一点一点的提高。时间来到,全国田径锦标赛百米飞人大战的赛场上。有一个少年如同闪电刺穿夜空一般,以10秒16夺冠,并且打破了尘封之久的周围创造的10秒17的全国纪录。整个会场沸腾了,在场的每个人都庆幸自己见证了这一历史时刻。伦敦奥运会是苏炳添第一次参加奥运会。在8月4日,苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛,成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。苏炳添改写了历史,但是他心里知道这远远不是自己的终点。
感动中国十大人物苏炳添事迹 篇11
阅读小贴士:本篇共计574个字,有4个段落,预计默读时长2分钟,朗读时长4分钟,慢速需要5分钟,有113位用户喜欢。
终于开始了正规的短跑训练,苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会,苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少,蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥,“这么慢,我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信,当即和他打赌,如果苏炳添能够跑进11秒,可以答应苏炳添要求,“要什么就奖励什么。”结果,他们就到附近一个学校测了一把,苏炳添跑出了10秒7,这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。
不过,真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会,被当时中山体校的教练发现,并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候,苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且,由于刚到市体校,又没有朋友,苏炳添一个人哭了好多次,甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后,就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客,劝说苏炳添回去。
之后随着成绩越来越好,苏炳添在新学校也开始有了新朋友,才慢慢安心下来。2006年,苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛,暂露头角。于是,苏炳添成为了广东省田径队的一员,真正进入了专业运动员的行列。
即便成为了专业运动员,苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游,苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈,甚至还有些下滑,他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下,帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添,一路成就中国速度的故事。
感动中国苏炳添人物事迹感想 篇12
阅读小贴士:本篇共计412个字,有2个段落,预计默读时长2分钟,朗读时长3分钟,慢速需要4分钟,有249位用户喜欢。
谁说黄种人跑步不进10秒,谁说亚洲人不能够在100米世界比赛上取得好成绩,这是苏炳添一直不服气的东西。他是个非常听话的人,对于教练员安排的训练任务从来不打折扣,但是他唯一不服气的就是自己,已经成为亚洲记录保持者的同时,他想要做的就是如何突破10秒这样的魔咒,他每天的训练强度非常的大,100米运动是无氧运动,经常在连续的训练中导致脑部缺氧,出现恶心头晕的症状,但是很少能够在他的嘴里听说休息这两个字,对自己不能适应跑道上比赛的问题,他进行室内的基础训练,为了保证正常需要的营养,并且又能够保证身体肌肉锻炼需要的营养,他每天都是按照教练组安排的饮食进行就餐,从来没有随心所欲过,对于一些平常人可以随意饮食,对于他来说这是非常奢侈的事情。
苏炳的毅力不是一般人可以比拟的,其他运动员的主教练都是在叮嘱训练,只有苏炳添的教练叮嘱的就是让他多休息,他是一个闲不住的人,为了田径事业付出自己全部的精力,让田径成为了他的人生,他的人生也是为田径而生的。
感动中国观后感苏炳添 篇13
阅读小贴士:本篇共计901个字,有14个段落,预计默读时长4分钟,朗读时长5分钟,慢速需要7分钟,有226位用户喜欢。
20__年8月1日晚,东京奥林匹克体育场,全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪,第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六,书写了中国田径乃至中国体育的崭新历史,同时也创造了亚洲体育的历史,成为中国第一飞人,亚洲第一飞人。
比赛回顾
在男子100米决赛前,现场上演了灯光秀。全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。与其他选手相比,黄种人苏炳添格外醒目。
第一次起跑,英国选手休斯抢跑,被红牌罚下。
比赛再次开始,苏炳添的起跑稍微慢了一些,最终9.98秒完成冲线!夺得男子百米飞人大战第6名,创造了历史!
赛后,苏炳添说:“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望,希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”
不是夺得奖牌才值得庆贺,超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒,到跑进奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,跑赢了时间。这是中国骄傲,也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄!
苏炳添曾经教练邹振先:
未来没有什么不可能!
中国田径队原教练邹振先表示,苏炳添的成功告诉世界,对于我们中国人而言,未来没有什么不可能。
邹振先说:“决赛苏炳添发挥非常好,虽然是一个第六,但是成绩可是9秒98呀!这可不是一般的成绩呀!在全球疫情防控导致比赛过少的不利情况下,苏炳添能这样,相当好了!”
苏炳添到底给了我们一个什么启示?邹振先说:“给大家一个启示,男子百米短跑,没有人相信中国人也行,现在我们这个都行,还有什么不行的,还有什么梦想不可能实现?只要路子对,方法对,勤奋刻苦,一样可以成功。对于我们中国人而言,未来没有什么不可能!”
邹振先说:“苏炳添对百米技术吃透了,他研究过几乎所有最优秀的世界百米飞人们的技术特点。而且,苏炳添这个孩子执着,一定要在百米上创造历史。有的运动员遭遇挫折可能就放弃了,但是苏炳添从来没有灰心过。”
另外,邹振先又表示,苏炳添是一名非常自律的优秀运动员。他说:“苏炳添的身体条件一般,但比赛中不被对手的节奏打乱,一切都按照自己的步伐节奏进行。而且,苏炳添32岁了,结婚生子,但是非常自律,对自己的训练非常严格。正所谓自律者出众,苏炳添,好样的,他打进了奥运会百米飞人八强,成为中国第一飞人,载入史册。”
感动中国人物苏炳添先进事迹作文素材 篇14
阅读小贴士:本篇共计1073个字,有12个段落,预计默读时长4分钟,朗读时长6分钟,慢速需要9分钟,有155位用户喜欢。
在_年的东京奥运会上,苏炳添在百米半决赛中跑出了9秒83的成绩,半决赛排名第一进入决赛。决赛中由于有人抢跑,影响了苏炳添的心态,最终苏炳添只跑出9米98,排名第六。
近日,外媒制作的苏炳添纪录片播出,给我们带来了关于苏炳添更多的信息。纪录片中说到,苏炳添在半决赛中跑出的9秒83不仅是亚洲纪录,其前60秒用时6秒29更是前无古人,载入史册。
注意了,前无古人,也就是说,苏炳添是60米世界第一人。如果奥运会有60米跑,苏炳添不但能够站上领奖台,还很有可能拿到金牌。不过很可惜,奥运会最短距离是100米,并没有60米跑。
苏炳添前半程跑能力出色,这是大家都知道的。有一张照片很经典,那就是苏炳添和博尔特一起隔道而跑。苏炳添超快的前半程让博尔特都感到惊讶,看着快如闪电的苏炳添,露出不可思议的表情。
不是吹苏炳添,如果只比60米,那博尔特都不是苏炳添的对手。博尔特起跑反应并不算很快,启动速度也一般般,但后程爆发力十足。博尔特通常是在40米左右开始发力,大步流星甩开对手冲向终点线。
苏炳添由于身高所限,步子迈得相对小一些,所以虽然前半程能建立优势,后半程还是很难和博尔特这样的高手媲美,能够跑出9秒83,已经是非常不可思议的一个成绩了。
苏炳添爆发力不如博尔特他们,为什么前60米却能跑出世界第一的成绩?这都是因为苏炳添的努力和坚持。在短跑这个领域,30岁算是老将了。博尔特29岁就退役了,可想而知短跑对于年龄的要求是很严格的。
苏炳添在30岁后还能取得进步,在32岁时创造个人生涯最佳成绩,打破亚洲记录,靠的就是不停的打磨技术。为了能够跑得更快,苏炳添对起跑姿势,对枪声的预判,对频率的协调等等,都做得非常细致。
很多人以为短跑靠的就是身体素质,其实并不是这样的。身体素质自然是最关键的要素之一,如果没有强壮的腿部肌肉,那想在短跑取得好成绩是不可能的。但要想在世界大赛中跑出好成绩取得名次,除了身体素质,技术也很重要。尤其像苏炳添这样身体素质并没有黑人运动员好,就更需要技术来补救了。
可以这么说,以苏炳添的技术,如果他拥有黑人运动员平均的身体素质,那100米跑很可能博尔特都要甘拜下风。
在东京奥运会结束后,苏炳添就没有再参加比赛。苏炳添开始陪伴家人,享受生活。其实这也是可以理解的,作为职业运动员,经常要东奔西跑,和家人聚少离多,是非常辛苦的。到了苏炳添这个年纪,想回归家庭,也属正常。
不知道外媒制作的这个苏炳添纪录片,会不会重新唤起苏炳添的雄心壮志。作为60米世界第一人,如果就这样结束告别奥运会赛场,那是非常可惜的。苏炳添既然能在32岁时再创新高,那为什么不能在3年后的巴黎奥运会再创辉煌?支持苏炳添继续跑下去,在巴黎创造奇迹!
感动中国苏炳添人物事迹 篇15
阅读小贴士:本篇共计857个字,有5个段落,预计默读时长3分钟,朗读时长5分钟,慢速需要7分钟,有250位用户喜欢。
20_年的夏天,被所有中国人所铭记的一个夏天,在这个夏天的东京奥运会上,中国运动员苏炳添成功出圈,以9秒83的成绩打破了亚洲纪录取得了半决赛的第一名,成为第一名站在奥运会百米赛场上的黄种人,被中国人民骄傲的称为“苏神”,那为何苏炳添能被称为“苏神”呢?让我们从以下三个角度来分析。
第一,苏炳添成功突破了黄种人的速度极限,曾经黄种人100米比赛得最佳成绩是9秒91,很多年以来,从未有一名黄种人打破过这个纪录,而苏炳添打破了这个纪录,跑出了9秒83的成绩,成为了100米赛场上黄种人的巅峰。他也是第一个站在奥运会100米比赛决赛上的黄种人,亚洲人,中国人,是所有中国人的骄傲,单单凭借这一点,他就有资格被称为“苏神”,而他却不仅仅只是这一方面,他的速度仅仅是他“成神”之路的一部分。
第二,当苏炳添于站在奥运会百米赛场上的时候他已经32岁了,而百米田径运动员的黄金年龄是22-27岁,人的身体机能在成年后会随着年龄的增长慢慢降低,而32岁的苏炳添已经是一名老将了,他的身体机能已经与那些年轻的小将拉开了差距,但是他仍然创造了新的亚洲纪录,跑出了9秒83,他的年龄是他的一个很大的劣势,但是他却并没有把这当做劣势,较大的年龄反而成为他实力的积淀,最终一战封神。
第三,苏炳添的身高也是一个非常大的劣势,他仅仅只有1米72,而田径界又一个不成文的规律,要想成为一名优秀的田径运动员,身高要在1米80到1米85之间,百米田径运动员的平均身高也在1米80以上,而苏炳添的身高距离平均水平还要差上不少,但是他的天赋异禀和不懈努力使得他并没有因为身高的问题而失败,反而成为他身上的闪光点,他曾经因为身高很不被看好,但是他用自己的成绩证明了他可以,他站在了亚洲的巅峰,也站在了世界百米飞人第八名的宝座上,成为了我们心中的“苏神”。相比于刘翔,苏炳添的封神之路无疑是更加励志的,身体素质和年龄上的劣势并没有影响到苏炳添,也使苏炳添的影响力上升到了一个比拟刘翔的高度。
综上所述,苏炳添之所以被称之为“苏神”,并不单单是因为打破了亚洲纪录,而是他几十年如一日的不断努力的结果,希望未来,苏炳添能百尺竿头更进一步,创造新的辉煌。
感动中国观后感苏炳添 篇16
阅读小贴士:本篇共计1183个字,有4个段落,预计默读时长4分钟,朗读时长7分钟,慢速需要10分钟,有216位用户喜欢。
20x年东京奥运会正如火如荼比拼中,中国“梦之队”捷报频传,给“烟花”“新冠”肆虐下的国民带来希望,他们身上展现出的永不言弃、敢于拼搏,是对祖国这个“坚强后盾”的深厚谢礼,更是对自己“十年磨一剑”分秒必争的最好回馈。新一代的基层党员干部,虽不能如运动健将一样上场厮杀,但依然可以在自己的岗位上拼搏奋进,以“三个不相信”精神打造基层党员“梦之队”。
秉持“不相信有完不成的任务”的豪气,打造忠诚、奉献、担当的基层党员“梦之队”。“一寸丹心图报国,两行清泪为思亲”,这是远征在外的每一位运动健儿的内心写照,他们一身负伤依然昂首挺胸、拼尽全力只想为国争光,无论是披着国旗绕场一周的“东方神鹿”王军霞,还是忍受父亲病危的沉重打击依然努力完成使命的“最美奥运冠军”孙一文,亦或是让中国国歌第一个响彻东京体育馆的“首金夺主”杨倩,他们站上奥运赛场,用行动展示了深厚的爱国精神,用格局打开了高尚的民族气节。“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还”,基层党员干部当学运动健儿舍身为国,脚踩大地、裤管沾泥,在基层一线攻坚克难;当学运动健儿为国争光,提升素养、精湛业务,在比学赶超的角逐场上奋发有为;当学运动健儿勇挑重任,用钢铁意志、初心使命,在为民服务的考场上交出满意答卷。
展现“不相信有克服不了的困难”的胆气,打造勤奋、坚韧、务实的基层党员“梦之队”。“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”,这是争创新高的每一位运动健儿的奋斗写照,那些张贴在运动员身上的胶布如同勋章一般诉说着他们的泪水和汗水。“台上十分钟,台下十年功”,每块金牌并不是稳稳挂在脖子上的,而是日复一日的训练拼回来的,他们中有的人平均每天要打100多发子弹,有的人花费5年时间等待“破茧”,有的人掌心满是与年龄不相称的老茧,有的人因长期泡水而没了指纹……细数成功的背后,是孤独,是坚韧,更是一点一滴的研磨和执着。“吃得苦中苦,方为人上人”,基层党员干部当学运动健儿的务实进取,保持“俯首甘为孺子牛”的精神,到人民需要的地方去;当学运动健儿的精益求精,保持“事交我办请放心”的水准,到组织需要的地方去;当学运动健儿的坚韧不拔,保持“越是艰险越向前”的气概,到祖国需要的地方去。
拿出“不相信有战胜不了的敌人”的勇气,打造团结、奋进、拼搏的基层党员“梦之队”。“更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”,这是顽强拼搏的每一位运动健儿的赛场写照,他们张扬青春,他们“莎气藤藤”,他们打破记录,他们创造辉煌,而这份自信正是来源于向第二个百年奋斗目标迈步的新中国。一百年来,从嘉兴南湖红船上寻找光明的摆渡人,到驾驭世界第二大经济体的领航者,中国共产党在拼搏中激励着亿万人民,汇聚成奋进中国的强大动能,引领着巍巍巨轮行稳致远。“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,在时代的感召下,在拼搏的激荡里,我们更有理由相信,只要如运动健儿般以奋斗之姿,不负时代韶华;以拼搏之力,不辱初心使命;以昂扬之态,不畏艰难险阻,就一定能够掀起汹涌壮阔的狂澜,荡涤风雨如磐的暗夜,汇聚成光耀中华的绚丽日出!